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    随着智能手机的普及，“低头族”逐渐增多的同时，手机也不再是年轻人的专利，越来越多的中老年人也开始变成“手机控”。今年刚50岁出头的王阿姨因贪玩智能手机，右眼突然看不见了。专家提醒，中老年人如果过度用眼，尤其是一直对着电子屏幕，无形之中会加大罹患致盲眼疾的几率。
    这次不幸“中招”的王阿姨是位新晋的手机迷，自从有了智能手机，每天都戴着老花镜琢磨手机的各种功能。从早到晚机不离手的她玩微信，发朋友圈，连家务事都不想做了。
    前些天，王阿姨坐在家里沙发上玩手机，突然感到头发晕，一会右眼就看不见东西了。家里人急忙带她来南京市中医院眼科就诊。接诊的眼科何慧琴主任医师检查发现，王阿姨是高血压引发了视网膜中央动脉阻塞，俗称“眼中风”。幸运的是，经过综合治疗，目前症状有所缓解，但因其视网膜受损，右眼想恢复到原来的视力是不太可能了。

    何主任介绍，中风分为很多种类，其中脑中风最常见，而眼中风则很少被人知晓。“脑中风”是指病人突然口歪眼斜、半身麻木，重者瘫痪、昏迷等。而“眼中风”发病原因与脑中风如出一辙，突然发作，症状多变，出现血管的阻塞，由于有这些相同的特性，人们往往就把视网膜中央血管的阻塞称为“眼中风”。
    最近气温下降，在低温环境下，人体血管急速收缩，血流变缓，就容易形成血栓。一些患有动脉硬化、高血压等心血管疾病的老年人，长期坐着不动造成血液粘稠，加上气温较低导致血管收缩，如果血管里的血栓堵塞了视网膜中央动脉，就会发生“眼中风”，最终会出现失明的症状。
    何主任表示，眼中风发作时除了视力下降，患者一般并无其它不适感，主要表现为眼睛无痛性急剧视力下降到只能看到手指，甚至视力丧失。由于该病病情发展迅速，患者常会耽误就医，导致失明。有的患者还会出现视力暂时性好转，所以患者就认为无大碍了，不再去医院诊治，结果错过时机，没多久便出现不可逆的视力全无。
“如果是视网膜中央动脉完全阻塞，90分钟即可造成视网膜永久性损伤，视力恢复十分渺茫；即便是视网膜中央静脉阻塞，超过4个小时，视力也很难恢复。”何主任提醒，“眼中风”预后的关键是在第一时间进行及时正确的抢救，视网膜中央血管阻塞的时间越长，视力恢复的可能性就越小。因此，“眼中风”的抢救和心梗、脑中风一样，必须争分夺秒。
中老年过度用眼更易患致盲眼病
    何主任向记者表示，“眼中风”属于易患的眼部疾病之一，而且视网膜动脉堵塞的发病与全身血管疾病有关。中老年人易患有各类基础疾病，尤其是高血压、糖尿病、高血脂症和动脉粥样硬化。如果长期坐着不动，极易造成血液粘稠，血管里的血栓堵塞了视网膜中央动脉，就会造成像王阿姨这样的情况。
所以，中老年人玩手机更应该注意时长和姿势，最忌讳长时间保持一个姿势低头玩手机。另外，过度用眼对老年人来说更容易造成致盲性的眼病，需要特别注意。如果本来就是眼病的高危人群，则应定期眼底检查，以便及时发现早期病变。
特别提醒：
关灯玩手机最伤眼
    专家提醒，长时间在黑暗的环境中玩手机，对眼睛伤害很大，如果非得看手机，最好打开台灯，时间不要超过半小时。
    南京市中医院眼科何慧琴主任医师说，在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的伤害，最终导致近视，还有可能导致散光。
    6周岁以下的儿童，每周看电子产品的时间不应该超过2小时。而经常使用电子产品的人群，如果眼前出现闪光飘动，一定要及时去医院看医生。

所谓的微信圈，什么东西都发，恨不得连上厕所拉屎都发！要么是东抄西袭的鸡汤玩意儿。真是垃圾。

网络上哪里都一样，只不过现在流行微信，大众文化导致。

现在人们离不开手机了，眼瞎算什么，装车掉河里都有，不足为奇了

珍爱生命，远离手机

以后要少玩手机了啊

这个阿姨是一天刷多久啊

快手更他妈恶心，直播吃屎，为了钱跟关注度，原则都不要

如果非得看手机，最好打开台灯，时间不要超过半小时。这个条件几乎没人能做到。

还是要适当的玩，不要过度，这是一个赤裸裸的例子。

刷朋友圈刷到眼睛失明，我也是醉了，就不能节制点吗？

吓得我立马放下手机。

阿姨，玩手机要有节制，不能过度使用。

身体素质差啊。老了身体机能衰退

现在的手机族很多，出事的也蛮多，所以要克制自己，最好晚上不要关灯玩手机

年纪大了，不像现在的年轻人时时刻刻拿着手机也没多大的事

干啥都要注意身体啊

特别是老年人不要经常看手机。

这也行

哎，慢慢玩啊

妈蛋的，这么坑

年纪大了就不能经常玩手机

这你大爷的也行么

老人家真的要注意自己的身体。

老人不能再像年轻人一样过度了，注意身体。