Bitcoin Forum

Вопрос ко всем. А занимаетесь ли вы спортом в свободное время? Ходите ли в зал?

Да занимаюсь, ведь спорт важен для здоровья. Я уже очень давно играю в футбол. Хожу в зал на протяжении трех лет, бегаю по утрам и занимаюсь на турниках

нет спорт для меня тема очень больная и я не хожу в спорт зал так как мне это тяжело даётся занятие и не помогает не в чём.

В юности профессионально занималась. Теперь организм отвечает неприятыми болячками вроде гигром и межпозвоночной грыжи. Так что не занимаюсь. Стараюсь больше ходить пешком на дальние расстояния.

я в основном дома гантельки качал и еще турник был, но недавно записался в зал, это эффективнее

Спорт - это то что должно быть у каждого в жизни. Хорошее самочувствие гипертонус, хороший внешний вид! Но многих лень убивает!

Всегда хочу быть в форме, для этого приходится уделять не мало времени спортзалу. Самое классное чувство, когда идешь после изнурительной тренировки, избавленный от негативной энергии, уставший, но с пониманием того, что ты все делаешь правильно и ты молодец.

ага было дело,ходил и в зал и бегал,а потом повзраслел и понял ,что каким ты заложен в геннах таким ты и будешь в жизни ,забавы для детей)

Спорт неотъемлемая часть нашей современной жизни. Сейчас модно больше внимания уделять спорту, здоровому питанию, здоровым привычкам. И это здорово.

Да, спорт это сила, но вот как то до 25 тянуло в спортзал там гири, штанги, брусья, а вот ближе к 30 уже не так, семейные проблемы, дети, работа убивают все свободное время.

Постоянно занимаюсь на любительском уровне - зарядка, пробежка, гантели, лыжи, ... Кстати сейчас изучаю тему омоложения, так вот основной показатель старения организма - утолщение стенок сонных артерий. Так вот бег трусцой обращает вспять процесс старения - стенки сосудов становятся тоньше, люди живут дольше. Только не надо подрываться после прочтения этого текста на марафон  ;D как я и написал - бег трусцой! Успехов и долголетия!

При сидячей работе - вообще каждый день нужно, утром для пробуждения и включения кровообращения, вечером - для суставов и позвоночника. И это как минимум...

Год назад ходил на бокс, потом времени не было бросил. Сейчас для себя занимаюсь, делаю не большую зарядку, бегаю, на турник хожу.

нет, не занимаюсь спортом у меня физически тяжелая работа, напашусь за смену, и т ут уж не до спорта, лишь бы до кровати ноги дотащить

Определенным видом спорта не занимаюсь, а вот в спорт зал хожу регулярно, для поддержания фигуры, раньше бегала по утрам, но бросила, так как не хватает времени из-за работы.

я занимаюсь волейболом и стараюсь ходить в тренажерный зал, как можно чаще. но спорт-может навредить. спорт-это зло. а вот физкультура-это добро

Я в зал хожу только сейчас, раньше играла в волейбол, но были травмы и теперь колени болят, не очень то приятно играть

Я люблю футбол. Хожу с друзьями постоянно играть в футзал или летом на большое поле. Также занимаюсь плаванием. Хожу три раза в неделю. И хочу сказать что басейн очень сильно развивает все группы мышц

Ну так для себя занимаюсь. В зал не хожу, так как проблемы со здоровьем.

Зал , плавание , бег
А как иначе? хочешь быть энергичным - занимайся спортом

спортом должны заниматься все не зависимо от возраста или тело сложения каждому свои нагрузки на тело но суставы всегда должны быть в движении.

Я занимаюсь дома очень редко, нужно себя заставлять. Как говориться - если бы не колёсико на мышке, у меня бы не было вообще никакой физической нагрузки.

Я купил себе беговую дорожку, поэтому нет нужды ходить в зал, да и возможности нет пока. Поэтому дорожка беговая спасает на все 100%

Занимаюсь,но редко.Как то не хватает времени и обыкновенная лень.Когда спина прихватит,тогда и вспоминаешь о спорте.Скоро лето,огород,вот и будет весь спорт.

Нет спортом я не занимаюсь и в спорт зал пока не хожу. нет времени, потому что очень много времени уходит на работу.планирую скоро пойти заниматься

Какой ещё спорт?
По вашему бегать и прыгать - спорт?
Спорт - лежать дома, на диванчике, сутками.
Вот это спорт.

Смотря что считать спортом.
Если периодические выезды в горы, в свободное время зимнего сезона, покататься на сноуборде для отдыха души считается, то да, еще как  занимаюсь.
Если же речь о чем то более частом, типа утренних пробежек или походов в спортзал на тренажеры - тогда определенно нет  :)

я ходил в зал очень долго и так же занимался футболом, но последние полгода у меня нет времени на это.

В зал не хожу, нет такой возможности в моем городе, но дома занимаюсь, есть тренажер. Надеюсь в скором времени заняться именно каким либо видом спорта, а не просто для себя

Да, я хожу в зал, чтобы поддержать форму.Так же хожу на футбол в свободное время, так как это мой любимый вид спорта. В подростковом возрасте играл за футбольную команду "нафтан", сейчас времени стало меньше, поэтому ушёл и играю летом с друзьями.

Утром или вечером три раза в неделю минимум в зале часа на полтора-два, как штык.
По мне, с сидячей работой и остальным временем преимущественно в машине, спорт необходим всем, как воздух.

3 раза в неделю хожу, каждая тренировка не более часа. Слишком загруженный график, буквально зубами выдираю себя из ноутбука в зал. Так как понимаю, что надо поддерживать себя в форме, иначе будут проблемы со здоровьем.

Не всегда, но стараюсь. Куча дел всегда, впрочем как у всех, семья, дети, работа... В зал хожу 3 раза в неделю и с детьми на выходных стараемся выбираться на активный отдых.

Если время есть, спортспортспорт. Ранее легкая атлетика и баскетбол, прошлые травмы дают о себе знать иногда, сейчас дорожка, домашние занятия, полдэнс и йога с переменным успехом)

Футбольчик люблю...
И смотреть, и погонять на любительском уровне со знакомыми...
Правда тяжелее в последнее время со временем стало...
Работаю после обеда, когда все в футбу гоняют, када никогда на выходных выбираюсь...

тема спорта мне уже не интересна 3 года и я из за этого потостел и у меня ухудшилось здоровье и теперь мне снова надо начинать бегать.

Сноуборд, скейт, футбол, бассейн все по душе))

Конечно. Нужно заниматься спортом и помимо работы заниматься каким-то творчеством. Мы же все-таки люди и должны развиваться разносторонне и по возможности созидать мир.