Title: Чем вы качаете мозг? Post by: indigorace on May 15, 2018, 03:31:17 AM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов?
И если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: crypto8pound on May 15, 2018, 04:20:34 AM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов? И если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? пил одно время Мексидол, стал лучше высыпаться и концентрация получше стала про габу слышал только в чае китайском дорогом Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: #Cryptoman on May 15, 2018, 08:57:54 AM пил одно время Мексидол, стал лучше высыпаться и концентрация получше стала Он отпускается по рецептам? Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: crypto8pound on May 16, 2018, 03:09:57 AM пил одно время Мексидол, стал лучше высыпаться и концентрация получше стала Он отпускается по рецептам? нет, в аптеке так продают - рублей 360 стоит, насколько я помню. я дозировку правда чуть превышал ;D но эффект был явный - без всякого самоубеждения и плацебо Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: indigorace on May 16, 2018, 03:50:48 AM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов? И если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? пил одно время Мексидол, стал лучше высыпаться и концентрация получше стала про габу слышал только в чае китайском дорогом чай я пил такой, но помоему это маркетинг скорее - габа концентрированная нужна чтобы понять вообще что это такое как с пу-эром смола сильнее работает Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: dianka on May 16, 2018, 09:31:26 AM Наш мозг является супер компьютером, весом в три фунта, он управляет нашей жизнью и его иногда нужно и даже полезно покачивать, но в меру по таким вопросам лучше посоветоваться с врачом, что б хуже не было.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Chatlanin90 on May 16, 2018, 10:01:13 AM Как и все остальные навыки и части человеческого организма, мозг атрофируется, если его не использовать в повседневной жизни. Я лично изучаю иностранные языки, играю в шахматы и разгадываю логические головоломки.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Bazilio-2018 on May 16, 2018, 10:32:48 AM Наш мозг как и мышцы, требует ежедневной подкачки! Например Я много читаю, запоминаю иностранные слова, стихи, кроссворды и т.д.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Alexey1 on May 16, 2018, 10:54:41 AM Вы бы поосторожнее с мексидолами и иже с ними, всё-таки лекарства, злоупотреблять, тем более самоназначать не стоит. Если помогло кому-то, не значит, что поможет и Вам.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: indigorace on May 17, 2018, 04:59:01 AM Вы бы поосторожнее с мексидолами и иже с ними, всё-таки лекарства, злоупотреблять, тем более самоназначать не стоит. Если помогло кому-то, не значит, что поможет и Вам. согласен отчасти, но ноотропы безобидные препараты в разумных пределах, если следовать инструкции и учитывать противопоказания Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: crypto8pound on May 17, 2018, 05:44:04 AM Вы бы поосторожнее с мексидолами и иже с ними, всё-таки лекарства, злоупотреблять, тем более самоназначать не стоит. Если помогло кому-то, не значит, что поможет и Вам. да ладно вам, Алексей, знаете же сейчас какие врачи у нас - приходишь назначаю вам Мексидол всё. с вас тысячу рублей - и на выход. можно в интернете прочитать хорошо и всё, ну на крайняк где-то на форуме спросить где врачи отвечают или у знакомых медиков спросить Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: FedericaSantime on May 17, 2018, 05:53:38 AM Информацией о крипте. Принимать препараты ? :o
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: 6e3pa6oTHbIu on May 17, 2018, 06:30:00 AM Книги, познавательные видео ролики
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: DustyNomad on May 17, 2018, 08:13:55 AM Как и все остальные навыки и части человеческого организма, мозг атрофируется, если его не использовать в повседневной жизни. Я лично изучаю иностранные языки, играю в шахматы и разгадываю логические головоломки. Когда я открывал тему я думал именно об этом. Т.е. да, мозги как мышцы. Было время когда я жил в маленьком городе, и там особо не с кем было общаться, а смартфонов еще не завезли, то по возвращении я прямо-таки явно ощущал как порастерял навыки коммуникативные. Так или иначе, практически любое занятие, требующее какого-то ментального сосредоточения не дадут прозябнуть интеллекту, а вот вывести его на новый уровень - это действительно нужна целенаправленная работа и ноотропы, уверен тут не являются решающим фактором. Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: aparatov on May 17, 2018, 08:42:25 AM Не советую "прокачивать" мозг медикаментозным путем ибо сначало будет эфект сильный, а потом могут пойти последствие. Был негативный опыт просто)
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Ekaterina Kosolapova on May 17, 2018, 08:55:20 AM Какое интересное сочетание - качать мозг. Если речь идет о развитии умственных способностей, то предпочитаю читать и играть в интеллектуальные занятия (игра "Кто хочет стать миллионером?").
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Stupidtrolley on May 19, 2018, 05:24:07 PM Впервые слышу о том, что можно качать мозг... Всю жизнь живу и ни разу не слышал о таком. Бустеры? Это не наркотики? :D :D :D
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: SilentN on May 19, 2018, 05:32:45 PM Я конечно слышал о стимуляторах для мозга, сам никогда ими не пользовался и вам не советую, по крайней мере без консультации у врача, потому как если в процессе выявится какая нибудь непереносимость или предрасположенность к побочным эффектам, сожалеть уже будет поздно. Сам же прокачиваю мозги исключительно новой информацией: книги, статьи, периодически подучиваю английский (с переменным успехом ;D) и так далее.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: idarklord on May 19, 2018, 05:43:38 PM Товарищи, если будете принимать препараты, делайте перерывы в приемах. Они действительно работают, но ничто не дается просто так, конкретно у этих частое явление - сильная раздражительность. Запомните, если вы стоите на месте, они вас с места не сдвинут, если вы идете - они помогут вам бежать.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: bitman82 on May 19, 2018, 06:09:09 PM Не знаю,мое мнение накачивать мозг это тоже самое что искусственно накачивать мышцы (пентол кажется).Просто пробуйте осваивать новые профессии,читайте литературу и мозг всегда будет в тонусе
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: kilacka on May 19, 2018, 06:09:47 PM Никогда таким не увлекалась. Наоборот считаю что вмешиваться химией в работу мозга может быть очень чревато. Уж лучше поднатужиться в сессию и выучить как сможешь. Чем через 5 лет получить рак мозга или рассеянный склероз
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: ponni92 on May 19, 2018, 06:19:38 PM Мой мозг и без анаболиков нормально приспособлен к моему образу жизни, иногла возникающим стрессовым ситуациям и ритму повышенной его активности
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: pathankp on May 19, 2018, 06:28:07 PM Не думаю, что в российских аптеках свободно продадут эффективные средства) А платить тысячи за ноотропы, витамины и БАДы как-то не хочется.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: BaronCoin on May 19, 2018, 06:46:27 PM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов? Все выше перечисленное является своего рода лекарством и рано или поздно к нему привыкнишь или оно перестанет действовать.Лучше читать книги,полезную литературу,решать кроссворды.И если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: sanekborisov on May 19, 2018, 06:47:42 PM Для того что бы прокачать свой мозг нужно делать разные упражнения, для этого хотя бы нужно учить стишки например или другие мероприятия
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Barwinok on May 19, 2018, 07:05:44 PM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов? И если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? Впервые слышу такие названия. С трудом могу даже представить себе, о чём Вы тут все говорите :) Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: pathankp on May 19, 2018, 07:17:46 PM Освоение новых профессий, изучение языков, получение образования - вот лучшие тренировки для мозга.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: fruit on May 19, 2018, 09:09:54 PM Мозг надо прокачивать социальными навыками. Если интересует правильное питание для мозга, ищите: нутрициология и нутритоксикология. Но, ни одна диета не удалит весь жир из вашего тела, потому что мозг — это сплошной жир. ;D Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: shushle on May 19, 2018, 09:23:55 PM Сном качаю:))) И пытаюсь вспомнить, что мне снилось. А еще отдыхом и расслабухой, когда глажу кису, то в мозге встает все, куда надо:)))
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: forwhomthebelltollsss on May 20, 2018, 08:19:37 AM стараюсь не прибегать к таким методам. читаю книжки, учу язык и другие мозговые активности.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: zlobniy on May 20, 2018, 02:57:42 PM ежедневно хотя бы по часу читаю книги, попробуйте и так всю жизнь
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Denton on May 20, 2018, 02:59:38 PM Не употребляю никакой химии, я за естественную прокачку мозга, без всяких усилителей. Разве что шоколадку могу себе позволить съесть или витаминку из аптеки.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: kwanzaa on May 20, 2018, 04:24:29 PM bookmate, рекомендую, подписка стоит того.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Lanas on May 20, 2018, 04:46:25 PM Мозг отвечает за весь наш организм. Вмешиваться в его работу - чревато. Целый день работаю головой. Люблю кроссворды, интеллектуальные передачи. Это помогает быть в тонусе.
Но мозг должен и отдыхать. Стараюсь давать ему выспаться. И гулять не меньше часа в день. Очень помогает мозги проветрить. Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: tamerl4n on May 21, 2018, 07:39:29 PM Книги, здоровое питание и здоровый сон. Я не знаю способов как ещё можно улучшить работу своего мозга
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: ay.postnov on May 21, 2018, 08:02:01 PM Книгами,пазлами ,загадками.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: nikosbax on May 21, 2018, 08:16:14 PM Читаю книги, слушаю разножанровую музыку (различные частоты и ритмы благотворно влияют на мозговую активность) читаю статьи и люблю головоломки. советуют хотя-бы 20 мин в день порешать задачки, чтобы снизить риск альцгеймера на 60%
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: ivanajupov on May 22, 2018, 12:56:05 AM Читайте библию! Да и вообще,чтение пополняет словарный запас нежели прослушивание аудиокниг!
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: John777 on May 22, 2018, 01:35:01 AM Читаю разную литературу, логические задачи, научные статьи не пропускаю(не все тематики конечно), передачи полезные смотрю, не даю мозгам закиснуть от скуки
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: indigorace on May 22, 2018, 05:06:11 AM Товарищи, если будете принимать препараты, делайте перерывы в приемах. Они действительно работают, но ничто не дается просто так, конкретно у этих частое явление - сильная раздражительность. Запомните, если вы стоите на месте, они вас с места не сдвинут, если вы идете - они помогут вам бежать. всегда следую инструкциям. ваш совет весьма правильный. конечно же ноотропы постоянно применять нельзя, но если в данный момент вам необходим буст не вижу в этом ничего плохого. главное ко всему подходить разумно Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: vessing on May 22, 2018, 05:24:33 AM Чем больше мы развиваемся, тем больше стимулируем работу мозга, тем больше у нас возможностей для генерации новых идей и креатива. Мозг в развитии, в движении, всегда генерирует идеи. То есть развитое , тренированное подсознание эффективно управляет сознанием. Все взаимосвязано.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: TonyMoney on May 23, 2018, 10:24:10 AM Читать правильную литературу, очищать мозг во время пробежек и принимать витамины, тот же глицин. Это минимум. Добавить можно изучение английского, хотя бы 20 минут в день.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: reptylia on May 23, 2018, 01:57:55 PM я против разного рода препаратов! лучше все делать самому, книги, игры на память, стихи и тому подобное!
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: yurik777 on May 23, 2018, 02:19:48 PM Наш мозг является супер компьютером, весом в три фунта, он управляет нашей жизнью и его иногда нужно и даже полезно покачивать, но в меру по таким вопросам лучше посоветоваться с врачом, что б хуже не было. В рекламе показывают что хорошо прокачивает мозг сникерс, от части это так потому что шоколад в малом количестве стимулирует и способствует лучшей работе мозга.Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Xobro on May 24, 2018, 12:13:19 PM на ютубе много нтересного но надо, уметь отделять ложь от истины.
Лучше всего прокачитвать мози праноямой и медитацией Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: factorpot on May 24, 2018, 03:24:00 PM И что прям активируется мозговая деятельность? Никогда не нуждалась в таком, может для чего-то особенного их нужно употреблять, не для обычной жизни.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: natasubi on May 24, 2018, 04:13:58 PM Читаю книги, различные журналы, другие СМИ. Развиваю критическое мышление, умение находить и фильтровать информацию.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: MinimalTechno on May 24, 2018, 05:30:08 PM Как по мне, так мозг нужно нагружать различными задачками - как упражнениями в спортзале. Различные загадки, логические задачи, головоломки, книги. Но с книгами нужно быть осторожным и читать не все что попадается под руки.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: zhartem on May 24, 2018, 07:50:09 PM Играть - головоломки, судоку. Игры, требующие внимания. Подойдут также стратегии.
Обучаться чему-то новому - иностранные языки, программирование. Занятие спортом, изучать новые движения. Можно собирать кубик-рубика. Выбирай что больше нравиться и не надо употреблять никакие препараты. Также соблюдать правильное питание и ложиться спать не позднее 00:00 часов ( сон около 8 часов ). Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: fruit on May 27, 2018, 07:20:40 AM Рингсэ - квантовый компьютер в головном мозге
https://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=77:9588 Изображение «Ока Ра» полностью совпадает с расположением древних центров в мозге человека Тыц (https://www.liveinternet.ru/users/5191019/tags/%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD/) https://allatravesti.com/assets/uploads/images/tinymce/oko-gora-3.jpg https://allatravesti.com/assets/uploads/images/tinymce/oko-gora-3.jpg http://i104.fastpic.ru/big/2018/0527/25/61c71f48fb1ce3ccd0dac2dad08c3e25.jpg ИМПЕРИЛ И РИНГСЭ: Империл – так называется ядовитое вещество, вырабатываемое организмом человека в минуты гнева и раздраженности, отлагающееся на стенках нервных каналов и таким путём распространяющееся по всему организму. Империл - яд вполне конкретный, отлагающийся на стенках нервных каналов и таким путем распространяющийся по всему организму. РИНГСЭ - вещество обратное империлу, образуется из особых отложений двух желез – шишковидной и мокротной. http://i104.fastpic.ru/big/2018/0527/a8/b70ac6876a5d29131527a69fc342bba8.jpeg Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: AliDegtyareva on May 27, 2018, 11:21:29 AM Я просто читаю книги на такие темы, в которых я просто 0. По образованию экономист, а читаю по психологии и эзотерике. Мозг реально качается. Можно язык учить. Но если вас интересуют только препараты, то это только к врачу, вам тут насоветуют)
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Flexibile on June 24, 2018, 06:59:02 PM Лучшее упражнение для нашего мозга это книги.Лично я читаю книги и информационные сайты ещё слушаю подкасты разных людей.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: nikosbax on June 24, 2018, 07:37:38 PM Элеотеракок и витаминный комплекс
А не ржаветь мозгам помогает работа - там нужна постоянная аналитика поэтому не протупишь день за компом( Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: IvanPri on June 24, 2018, 08:11:05 PM Первый раз слышу о подобном изобретении в досягаемости обычной аптеки. Книгами мозг тренировать нужно)
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: barrel_empty on June 25, 2018, 08:35:45 AM Вообще не знаю ни одного слова, которые вы написали . бустеры какие-то. Мозг мой не способен к прокачке. Ему и так хорошо.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: rococo25 on June 25, 2018, 10:37:38 AM Книги брат, книги. Книги и ягоды;)
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Pi3HuKJo on June 25, 2018, 10:42:24 AM Прочел название темы и подумал про всякие тренинги, книги и т.п. в итоге про препараты речь... Не чем таким не пользуюсь...
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Rezeda on June 25, 2018, 11:00:40 AM лучше уж не увлекаться этими стимуляторами, больше бывать на свежем воздухе и отдыхать
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Extrovert on June 25, 2018, 11:32:54 AM Было дело качал мозг пирацетамом, фезамом и прочими таблетками, эффекта как мне кажется никакого не было!
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: RickSanchez160890 on June 25, 2018, 04:48:36 PM Мозг качается только трудным и нетривталтными задачами. Я сейчас изучаю английский язык. Это заставляет мозг думать по-иному, тем самым развивает его.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: dance2009 on June 25, 2018, 06:19:30 PM Ноотропы не принимал, мозг качаю игрой в шахматы и чтением книг. З.Ы. Вот сейчас поизучаю инфу про те препараты что в шапке топика.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: 1kuznec1 on June 25, 2018, 06:24:43 PM прокачка мозга в какую сторону тесть тему ? Духовность успех востребовательность ораторство .
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Theshow on June 25, 2018, 08:39:54 PM Прежде всего нужно полностью, навсегда отказаться от алкоголя и сигарет. Через пол года минимум пару месяцев, мозг совсем по другому начинает работать, меняется мыслительный процесс (Опасно! можно потерять старых "корешей") далее задуматься о питании, когда отказываешься от плоти также происходят изменения (Не сразу) Ну и в заключение, я бы не стал прокачивать свой мозг ноотропами так как полностью не изучено действие этих препаратов а также от них множество побочек, но уверен что на очищенный организм эффект будет сильнее.
Bonus. Если хочется познать вселенную, пережить смерть, поговорить с творцами, увидеть бога то сейчас как раз вот вот сезон, вперед в лес за мухоморами 2-3 шляпки сушеных предоставят вам эту возможность..(Я не в коем случае не призываю вас этого делать, для начала изучите тему если интересно) Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Stalin645 on June 25, 2018, 10:47:38 PM а это никакого вреда на организм не оказывает?
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: vvalaby on June 26, 2018, 10:35:25 AM Не совсем понятен смысл "качать мозг". Хороша любая умственная деятельность. Хоть кроссворды разгадывать, хоть в шахматы играть.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: MrKerch on June 26, 2018, 10:52:36 AM Лучший способ "накачать мозг"- это книги, сон и вообще интерес к новому, саморазвитию.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: DomenicEth on June 26, 2018, 11:21:53 AM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов? Gaba не плохой вариант, у меня брат употребляет чай с Gaba. Говорит голова свежей стала.И если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Edelveis on June 26, 2018, 05:01:55 PM Очень помогают задачки для логики моего сына 3-классника. отличная прокачка мозгов для всей семьи.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: CheliosSambist on June 26, 2018, 05:39:12 PM По-моему, самый лучший способ для прокачки мозга - это книги и развивающие игры-головоломки, помимо нообутивных лекарственных средств. Читать научно-фантастическую литературу, с друзьями ее обсуждать - разве это не самое лучшее средство?
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: bi3s1lezin on June 27, 2018, 06:24:29 AM Играю в покер, на деньги. Думать нужно много
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: vasilev456 on June 27, 2018, 07:10:43 AM Мозг уже давно не качаю, а так раньше пользовался таблицами Шульте, эффект ждать себя не заставляет!
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Aleksandr825 on June 27, 2018, 07:14:02 AM Стараюсь читать много книг, газет, ем часто горький шоколад, он очень хорошо способствует быстрой работе мозга.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Hannavert on June 27, 2018, 11:49:10 AM Специально не качаю, но стараюсь ежедневно давать нагрузку мозгу, чтобы не расслаблялся.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: MargoIvanova on June 27, 2018, 11:52:18 AM Разгадываться нужно кроссворды, читать полезную литературу
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: jjjamai on June 27, 2018, 12:03:31 PM Рекомендую Глицин форте Эвалар. Сам пропиваю 1-2 курса в год.
Прием биодобавки показан в некоторых ситуациях: При повышенной умственной работоспособности; Для уменьшения нервного и умственного напряжения; Для спокойного сна; При чрезмерной нагрузке на мозг. «Глицин форте» и его действие оценят студенты во время сессий, ученые и другие работники умственного труда. Так же советую сайт "Викиум", бесплатной версии вполне достаточно, чтобы извилины "не заржавели" :D Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: endtomorow on June 30, 2018, 06:26:12 PM Лучше всего нас развивают книги и общение с правильными людьми. С людьми, которые добились высот в жизни и которым есть чем поделиться.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: copyposter_21 on July 02, 2018, 10:42:47 AM пил одно время Мексидол, стал лучше высыпаться и концентрация получше стала Он отпускается по рецептам? нет, в аптеке так продают - рублей 360 стоит, насколько я помню. я дозировку правда чуть превышал ;D но эффект был явный - без всякого самоубеждения и плацебо Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: jorjikon on July 06, 2018, 09:41:45 AM Лично я не пользуюсь ими. Я читаю разные познавательные книги и мне этого достаточно
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Krackster on July 06, 2018, 09:42:37 AM Пытался в свое время качать ноотропами, но не думаю что помогло!
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: orrenik on July 19, 2018, 05:21:41 PM По своему большому опыту скажу что это всё дает временный эффект, после которого бывает наступает очень жесткая депрессия. Лучше тренировать мозг тем что есть в книгах.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: v.i.p.1961 on July 19, 2018, 06:34:21 PM Предпочитаю естественные способы для накачки мозгов. Например шахматы, логические задачи, кроссворды и т.д.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Signmd on July 19, 2018, 06:49:51 PM Естественно интернетом, чем же ещё
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Azun on July 19, 2018, 07:10:30 PM Каждый день в автобусе разгадываю судоку. Как я заметила, после таких умственных занятий мозг лучше соображает.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: onimechnik on July 19, 2018, 07:43:55 PM Препаратов никаких не пил, и вообще отношусь с недоверием к таким вещам
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: kukert on July 20, 2018, 01:32:30 PM Чтобы мозги не закипели, нужно периодически менять занятия, переключаться с одной задачи на другую, а лучше поделать какую-либо физическую работу.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: butko on July 20, 2018, 02:40:18 PM Стараюсь не впадать в бессознательное состояние, все действия, даже простые, выполнять осознанно, но ненапряженно, просто если ловлю себя на бессознательности, возвращаюсь в осознанность, стараюсь не терять ее также в состоянии после принятия алкоголя, во сне и т. п.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Rubg on July 20, 2018, 07:07:21 PM Само обучение через книги, решение поставленных задач очень сильно качает мозг.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: HiamPlutooo on July 20, 2018, 07:23:35 PM Есть один эффективный метод брейн-фитнеса – отключить один из органов чувств. Например, можно помолчать в течение часа или даже двух, пока коллеги бурно что-нибудь обсуждают. Даже если к вам будут обращаться с вопросами, отвечать нужно односложно – «да» или «нет». Так ваш речевой аппарат не совершает никаких действий, остается только слушать. Вот тут и происходит магия – «спящие» органы чувств начинают активно работать. То же самое можно проделать и в своей комнате или ванной – просто зайти туда с закрытыми глазами и попытаться делать все, как обычно, но только по памяти – принимать душ, вспоминая, где стоит шампунь, включать ноутбук, доставая его из-под груды бумаг, и много чего еще. Отлично активизируются тактильные ощущения.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Ammmonums on July 20, 2018, 07:44:28 PM Я дальше книжек не заходил пока, рановато для лекарств
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: rembad on July 20, 2018, 08:59:26 PM Шахматами! "Шахматы - гимнастика для ума" - говорил Ленин. Еще качать можно книгами. Чтение развивает. А в пробках или во время пути всегда слушайте аудиокниги, чтобы время в дороге было с пользой.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Mike Zhelezkin on July 20, 2018, 09:03:52 PM Ноосепт периодически...
А вообще есть в телеге канал 25-й час - или что-то в этом роде - там парень четко разбирает многие вещи с прокачкой мозга связанные. Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Romich93 on July 20, 2018, 09:20:41 PM Пользовался одним недорогим и эффективным средством - пикаминол. Продаётся в аптеках без рецепта. Но я пил его в комплексе с другими таблетками для лечения болезни. Вообще не советую закидываться таблами. Лучше правильно питаться, высыпаться, обязательно кушать грецкие орехи, читать, заниматься спортом и хорошо отдыхать.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: PITUHAN_YOU on July 20, 2018, 10:52:05 PM Головоломки, изучение иностранных языков и языков программирования.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: igor_ok on July 21, 2018, 04:02:43 PM куча всяких головоломок существует плюс гимнастика для активации мозговой деятельности
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: dubynin.ilya on July 21, 2018, 06:27:44 PM Ничем не пользуюсь и считаю это глупость, мозг качать надо книжками и планированием времени своего, а не добавками.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Simpix on July 21, 2018, 06:30:58 PM Кубик рубика всегда был незаменимой вещью в каждом доме. Я сам постоянно собирал его в течении уже 5 лет. Советую!
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: qwertyfrog on July 21, 2018, 06:33:11 PM Никакими химическими препаратами не пользуюсь и считаю довольно таки опасным это дело. Мало ли что в эти таблетки/микстуры/чаи добавляют какой дряни.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: BulDog on July 21, 2018, 06:44:33 PM всякие таблетки и химию не принимаю, тренируйте мозг читая книги смотрите развивающие передачи, больше изучайте полезной информации, сейчас все это в открытом доступе.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: fgolubeva on July 21, 2018, 06:53:52 PM Как то пил фенотропил, а так же нобен. Первый просто разгонял,делал более деятельным.Второй хорош в долгой перспективе, т.к. способствует формированию новых нейронных связей.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: STARK_Industries on July 21, 2018, 07:14:25 PM я много читаю и смотрю всякие тренинги для саморазвития, но никаких препаратов не принимаю и не собираюсь травить себя всякой химией, в наше время и так много чего, что нам доставляет вред.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: beatco on July 21, 2018, 09:43:50 PM Медикаментозные средства обхожу стороной, разве что только витаминки. Лучше всего нормированный график, стараться сильно не расслабляться, но и не перебарщивать, если поймать такой баланс то и никаких стимуляторов не нужно. Меня прокачивает много чтения технической текстов, так как я программист, то каждый день приходится узнавать что то новое. А так же книги про финансы, экономику, криптовалюты, и анализирование прочитанного.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: b1tcoinman on July 26, 2018, 01:35:00 PM Что бы ни пил, ничего не помогает. Надо пробовать другие методы. Раньше предлагали учить наизусть стихи, а сейчас очень полезно начать изучать иностранный язык.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Arcanefist on July 31, 2018, 01:29:36 PM Я "качаю" мозг прогулками на свежем воздухе в одиночку. Мне нравится это приятное чувство свежести и расслабленности в голове после прогулки
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: totus on August 08, 2018, 04:58:47 PM Можно кроссворды разгадывать, играть в шахматы или другие игры, где требуется логическое мышление, да хоть в карты )
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: TpoJIb on August 08, 2018, 05:10:03 PM Стараюсь много читать, смотрю различные тренинги и курсы, осваиваю новые навыки
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Len_nin on August 08, 2018, 05:16:32 PM Думаю в какой то мере помогает изучение языков,тренирует память и не только. Чтение тоже помогает,но смотря еще что читать)
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: osoverflow on August 09, 2018, 06:19:28 AM Лучший способ прокачать мозг - заставить его делать что-то новое. Изучение иностранных языков, музыка, даже просто смена работы заставит мозг активировать нетронутые ранее ресурсы.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Varlon on August 09, 2018, 06:28:07 AM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов? И если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? Уверен, лучшая прокачка мозга - это книги. Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: ideanavan on August 09, 2018, 06:35:16 AM Я мозг качаю книгами, каждый выходнойперед сном читаю,в год 40-50 книг прочитываю
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Sobol101 on August 09, 2018, 11:20:59 AM Всякими задачами, ребусами, головоломками и всем что заставляет мозги шевелиться, а также с горем пополам английский разговорный учу)
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Peter Kadushkevich on August 09, 2018, 11:31:06 AM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов? насколько мне известно, действия ноотропов не подтверждены научно... действуют по большей части на эфекте Плацебо... так что даже не вижу в них смыслаИ если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: halaportu on August 09, 2018, 11:31:46 AM Среди, скажем так, software-способов есть одна интересная игра, разработанная японским учителем математики - KenKen. Есть веб-версия и мбильные приложения.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: fgolubeva on August 09, 2018, 12:12:31 PM Мужской танец тандава хорошо разгоняет мозг.Память лучше работает.Упражнения на позвоночник хороши.Из ноотропов могу отметить с положительной стороны нобен.С ним хорошо изучать и учиться чему-то новому,потому-что он хорошо влияет на образованние новых нейронных связей.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: zikzag on August 09, 2018, 12:45:23 PM Я занимаюсь разными вида деятельность. В везде надо напрягать извилины по разному. Мне наоборот не хватает времени что бы мозг просто отдохнул от прокачки.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Lorstta on August 09, 2018, 01:52:35 PM Стараюсь каждый день читать книги, этого считаю достаточным
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: CPetersson on August 10, 2018, 09:15:00 AM Подчитываю экономику, шахматы (когда-то).
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Hiylchis on August 11, 2018, 04:30:17 PM Лучшее средство для того, чтобы прокачать мозг - натуральные витамины и книги. Ничего другого не нужно.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: KolyaShevchenko on August 11, 2018, 04:48:09 PM разные развивающие игры и это очень хорошо развивает ваш мозг и надо ещё очень много читать и тогда вы начнёте мыслить очень хорошо.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Ivan_K on August 11, 2018, 04:54:36 PM Вообще мозг не качаю и даже иногда ставлю под сомнение его наличие, однако я поддерживаю и увлекаюсь решением логических задачек.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: OddEvenBets.com on August 11, 2018, 04:56:41 PM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов? И если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? Не знаю что эта за хрень, которую вы перечислили. Но я предпочитаю крепкий кофе или зеленый чай. И реально ли результаты лучше у вас? ;D Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: KolyaShevchenko on August 11, 2018, 05:01:15 PM кушаю сладкое и этим он у меня прокачивается и это хорошо только переусердствовать не можно так как это может плохо закончиться.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Forester78 on August 11, 2018, 05:30:55 PM Обожаю всякие головоломки, особенно детективы с выбором действий(книги такие), игры с разгадыванием тайн и все в таком духе
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: apkarlcn on August 11, 2018, 05:46:39 PM витамины, грецкий орех это будет прокачивать мозг и вы будете умнее и конечно читать много литературы надо каждый день.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: clara.zetkin91 on August 11, 2018, 06:24:06 PM Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов? перечисленные не пробовала.И если да то какие используете? Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba? норм мозги толкает связка: фенотропил/ноотропил(дешевле пирацетам отечественный)/и куча глицина. конечно это не NZT ;) но курс пройти не повредит и пользу даст! во время курса лучше исключить спиртное. спорт и здоровое питание само собой) ну а развивающие книги, мозговая активность это априори! Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: butko on August 11, 2018, 06:31:45 PM Что бы мозг работал лучше нужно иногда давать ему отдохнуть набраться сил, правильно питаться то есть чтобы поступали все микроэлементы которые обеспечивают работу мозга. Еще нужно мозг тренировать а именно что я подразумеваю под тренировками так это развитие психических процессов: память, внимание, мышление, ощущение, воображение, речь, восприятия.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Vivzi on August 23, 2018, 06:23:12 PM Заучиваю стихи, отгадываю кроссворды, принимаю витамины. Поддерживаю свой организм всякими фруктами, шоколадом, что бы голова лучше работала.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: lc777 on August 23, 2018, 06:39:20 PM Не пользовался никогда подобными веществами и не вижу смысла - потому что вред в любом случае наносит, может еще и в следствии привыкание и оттуда все вытекающие последствия от химии.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: dance2009 on August 23, 2018, 09:25:38 PM Шахматы, игры для памяти, читаю различную инфу в разных сферах, но основном это шахматы
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Zvezdec on August 26, 2018, 05:32:02 AM Читаю много книг, отгадываю кроссворды, принимаю витамины, заучиваю стихи. Мне достаточно всего этого. Ни какие препараты дополнительно принимать не хочу.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Nik515Dev on August 26, 2018, 05:49:05 AM Книги, шахматы, иностранные языки...
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Osttza on August 26, 2018, 07:43:06 AM Никакими препаратами не пользуюсь, периодически читаю книги, этого достаточно
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: dFRGOLDMEN on August 26, 2018, 08:12:49 AM Я думаю, если надо качать мозг, то надо больше читать книжок, играть в шахматы и учить иностраные языки, потому что они очень хорошо развивают мозг! ;D
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Rezeda on August 26, 2018, 08:18:42 AM не нужно без причины пичкать себя лекарствами, толкьо в случае необходимости
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: AndrewZeltok on August 26, 2018, 08:28:17 AM Он отпускается по рецептам?
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: ValOnFar on August 26, 2018, 09:05:06 AM нет, в аптеке так продают - рублей 360 стоит, насколько я помню. я дозировку правда чуть превышал
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: long.deep on August 30, 2018, 09:02:19 AM Не знаю даже. Ни разу не качал мозг и что-то побаиваюсь. От передоза сдохнуть - нефиг делать.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: kinoifotoqq on October 25, 2018, 06:59:05 AM Лучший бустер для моего мозга это Шоколад, когда мене ждет важное дело могу целую плитку сожрать
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: liffecell on October 25, 2018, 02:45:48 PM Я ничего не принимаю для мозгаЮ как по мне главное хорошо спать и хорошо кушать
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: OmDaN on October 25, 2018, 02:52:10 PM Был период, когда была сильнейшая мозговая нагрузка от которой я реально очень быстро уставал. Начал пить ноотропил, пропил его около 3 месяцев, вроде как помогло. Но точно сказать сложно, либо мозг адаптировался уже к нагрузкам, либо он действительно помог как витамин для мозга.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: Blackcatt on October 25, 2018, 05:17:18 PM Я "качаю" мозг книгами в бумажном и электронном виде. А "расслабляю" мозг физической нагрузкой на даче. На своей, а не на "маминой". Где хочешь делаешь что-то, не хочешь - нет. Когда-то ноотропы мне прописывал окулист. Но мне от них только спалось хуже
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: DV[i]P on October 28, 2018, 03:10:55 PM Можно качать мозг с помощью игр такие как шахматы или шашки, судоку или разгадывать кросворд. Самое лучшее развитие читать.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: ukr2007 on October 28, 2018, 06:31:44 PM Я думал вы про умственный упражнения и все такое, а вы про лекарства, я таким не увлекался.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: NazarBazar on October 28, 2018, 07:02:05 PM Не использую ноотропы, потому что они не повышают умственные способности, а значит в этом нет смысла. А поддерживать концентрацию можно просто режимом дня.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: KolyaShevchenko on October 29, 2018, 08:19:19 AM я ем арехи и яблоки и этим у меня конечно разрабатывается мозг только надо не сильно много кушать но желательно каждый день.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: w6 on October 29, 2018, 09:33:17 AM Фенотропил пил, сейчас уже увы не выпускают. Но помогает, концентрация лучше, бодрее становишься.
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: dmitriy5555 on October 30, 2018, 04:12:01 PM Мне кажется, что перед тем как начинать качать свой мозг различными ноотропами или бустерами, нужно посоветоваться с врачом, чтобы не преувеличить дозу...
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: CriptoDanick on November 02, 2018, 06:07:16 AM Читаю книги, смотрю на ютубе познавательные видео
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: ToxBex on November 02, 2018, 06:26:28 AM Информацией о крипте. За день столько начитаешься, столько приходится запоминать, что уже ни какого желания и уже тем более потребности в книгах не остаётаётся.
Ежедневно что-то новое, какие-то изменения в текущем. Надо запоминать, что, где, когда и по чём купил, куда перевёл и тому подобное. В общем не соскучишься и мозг тренируешь :) Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: guron143 on November 02, 2018, 01:40:40 PM обычно принимаю эйфоретики для повышения скорости работы мозга
Title: Re: Чем вы качаете мозг? Post by: macofbit on November 02, 2018, 03:11:01 PM Лучше всего читать обычные, бумажные книги причем разной тематики а не только художественную. Для общего развития будет полезно.
|