Bitcoin Forum

OBSESİF KOMPÜLSİF BOZUKLUK  
http://www.medaimyanikklinigi.com/wp-content/uploads/2017/03/kayg%C4%B1.jpg

Kısaca okb anksiyete bozuklukları içinde gruplanır.Günlük hayatta batıl inancı olan, en ufak şeylerden  kaygı duyan veya şüphelenen insanlar çoktur.Bu gibi belirtileri gösteren herkes hasta olarak kabul edilemez, ancak bu düşünce ve davranışlar aşırıya kaçtığında obsesif kompulsif bozukluktan söz edilebilir. bazı kişiler aklına kötü bir şey geldiğinde bir tahtaya vurarak “Allah korusun!” der veya evden çıkarken dış kapının kilitli olup olmadığını bir kaç defa kontrol eden sıktır, bu tür davranışları obsesif kompulsif bozukluk olarak değerlendirmek yanlış olur. Bu hastalığın en önemli özelliği kişilerin takıntılı düşüncelerinin ve davranışlarının farkında olmasıdır. Bu kişilerde akla takılan düşünceler istemli olarak uzaklaştırılamaz veya saçma olduğunu bile bile aynı davranış çok defa tekrar edilir(uzun süre el yıkamak veya kapının kilitli olduğunu bilerek defalarca tekrar tekrar kontrol etmek gibi).

Bu hastalığa yakalanmış kişilerin günlük işlevlerini yerine getirmesi güçleşir, iş hayatı ve sosyal ilişkileri genelde bozulur.  Okb bir hastalık olarak tek başına görülebileceği gibi bir belirti olarak başka psikiyatrik hastalıklara da eşlik edebilir. Okb sıklıkla depresyonla bir arada görülür. Hastanın değerlendirmesinde buna dikkat etmek gerekir. Yapılan araştırmalarda bu hastalığın toplumda %2-3 oranında görüldüğü tespit edilmiştir. Ancak tahmin edilen değerler bunun çok üstündedir.Bu hastalık herhangi bir yaşta başlayabilir. okul öncesi çocukluk döneminde veya yaşlılıkta ortaya çıkabilir, ortalama çıkış yaşı 40’dır.  Çeşitli nedenlerle hastaların okb tanısı alması gecikebilir. Bunun değişik nedenleri olabilir; hastaların yaşadıklarının hastalık olduğunun farkında olmaması veya hekimler ayırt edici tanıda bu hastalığı düşünmemeleri bu nedenlerden bazılarıdır. Bazen depresyon, iş ve aile sorunları gibi başka tanıların da bu hastalıkla bir arada bulunması okb tanısını güçleştirebilmektedir. Tedavide gecikmenin en büyük sakıncası depresyonun veya iş ve aile sorunlarının ortaya çıkma riskinin artmasıdır.  


OKB Belirtileri

Genelde obsesyon ve kompulsiyonlarla karakterizedir, ancak sadece obsesyon(saplantı,takıntı) veya kompulsiyon(zorundalık hissi) yakınmaları olan hastalar da olabilir. Obsesyonlarda kompulsiyonlarda düşünce şeklinde olabilir. Ancak genelde obsesyonlar düşünce kompulsiyonlarda ise davranış şeklindedir.  

Obsesyon (takıntı) kişinin kontrolü dışında tekrarlayan düşünce ve uyaranlardır. Hastalar bunun çok anlamsız olduğunu, kendilerini çok rahatsız ettiğini ancak bu düşüncelerden kurtulamadıklarını belirtirler. bu takıntılar hastada iğrenme, korkma, şüphelenme veya anksiyete(kaygı) gibi duyguları da beraberinde getirir. Hastalar bu düşüncelerin kendi beyinlerinin ürünü olduğunun farkındadır. Sık görülen obsesyonlar şunlardır:  

Kirlilik : çevreden kan, tükrük, mikrop veya semen gibi kir bulaşması veya kişinin çevreye kir bulaştırması  kendi başına veya yakınlarının başına bir kötülük geleceği düşüncesi  kontrolünü kaybetme ve saldırgan davranışta bulunma korkusu  tekrarlayan ve kontrol edilemeyen cinsel düşünceler  dinle ve ahlaki değerlerla aşırı uğraşma v.b.    

Kompulsiyon (tekrarlayan davranışlar): hastalar takıntılı düşüncelerden kurtulmak için akıllarına başka düşünceleri getirirler veya bazı davranışlarda bulunurlar bu tür düşünce ve davranışlara kompulsiyon denir. takıntılı düşünceler anksiyete artışına neden olurken kompulsiyonlar anksiyeteyi azaltır. ağır okb hastalarında bazen bu kompulsiyonlar tüm günü alabilir. sık görülen kompulsiyonlar şunlardır:  

Temizlik: saatlerce el yıkama, banyo yapma veya tekrar tekrar ev temizleme gibi. bu şekilde el yıkayarak günde bir kalıp sabun bitiren veya çamaşır suyu ile elini yıkayan hastalar sıktır.  

Tekrarlama: takıntılı düşünce ile oluşan sıkıntıyı gidermek için tekrarlayan davranışta bulunma veya akıldan başka düşünceleri geçirme gibi. yakınlarının başına kotü bir şey geleceğini düşünen bir hasta bunun olmaması için halen yapmakta olduğu davranışı ikinci kez yaparak bu düşünceden kurtulabilir (yolda yürürken aynı yolu geri dönüp tekrar yürümek gibi)  

Kontrol etme: evine bir şey olacak veya yangın çıkacak korkusu ile tekrar tekrar kapıyı veya tüpün kapalı olup olmadığını kontrol etmek gibi.  biriktirme: işe yaramayan bir çok eşyayı biriktirmek gibi. örneğin bazı kişilerde yeterli yerleri olmadığı halde gazeteler, boş kavanozlar veya konserve kutuları gibi işe yaramayan şeyleri atamama davranışı görülebilir. son birkaç yıldır yurdumuzda gazetelere yansıyan çöplük evler buna en güzel örnektir.  

Sayma: yolda yürürken kaldırım taşlarını sayma veya araba plakalarını okuma, günlük işleri yaparken belli sayılarda tekrar etme v.b.(örneğin kazağını beş kere giyip çıkarma veya aynı yere üç kere gitmeme gibi)  

Tamamlama: bu kompulsiyonu olan hastalar bir dizi davranışı mükemmel olana kadar tekrar tekrar yaparlar. örneğin kirlilik takıntısı olan bazı hastalar el yıkamadan önce lavaboyu, musluğu ve sabunu yıkar (genelde belli sayıda) daha sonra belli sayıda elini yıkar ve elini yıkadıktan sonra tekrar aynı işlemi tekrarlar.  aşırı tertipli ve düzenli olma: örneğin çalışma odasında herşeyin simetrik durması veya masanın üstündeki herşeyin belirli bir sıra ile dizilmesi gibi.  yukarıda sayılanlar dışında sayı sayma, aşırı liste yapma veya aşırı dua etme gibi başka kompulsiyonlarda olabilir.  

OKB'NİN NEDENLERİ  
Okb’nin bilinen tek nedeni yoktur. Çeşitli etkenlerin bir araya gelmesi ile bu hastalığın ortaya çıktığı belirtilmektedir.   genetik bir yatkınlıktan söz edilmektedir. okb’ye neden olan bir gen bulunamamıştır, ancak okb hastalarının yakınlarında bu hastalığın görülme olasılığı artmaktadır. aynı ailede görülen okb semptomlarının aynı olması gerekmez. örneğin annede kontrol etme kompulsiyonları görülürken kızında sık el yıkama olabilir.   beyinde kimyasal haberci görevi üstlenen serotonin seviyesinde düşmenin bu hastalığa neden olduğu söylenmektedir. serotonin seviyesini artıran ilaçlar bu nedenle tedavide kullanılmakta ve tedavi edici etkisi görülmektedir. Bazı araştırmacılar bu hastalarda beynin ön kısmı olan frontal kortex ile iç yapılardan bazal ganglionlar arasında iletişim kopukluğu olduğunu ileri sürmektedir.   aile içi sorunlar veya stres yaratan durumlar bu hastalığa yol açmaz ancak var olan hastalığın alevlenmesine yol açabilir.   obsesif kişilikteki kişilerle okb’yi ayırmak gerekir. okb hastalarının hastalık öncesi dönemlerinde genelde kompulsif davranışlara rastlanmaz.Okb hastalarının %15-35’inde hastalık öncesi dönemde obsesif uğraşlara rastlanır.  

OKB TEDAVİSİ  
Tedavide amaç öncelikle var olan hastalığı tedavi etmek sonra da hastalığın tekrarlamasını önlemektir. bu amaçla iki tedavi yöntemi kullanılmaktadır:   seçici serotonin geri alım inhibitörleri kullanmak  bilişsel davranışçı tedavi uygulamak  hastaların hastalıkları konusunda kendilerini eğitmeleri çok önemlidir.   tedavinin başlarında bilişsel ve davranışçı tedaviyi oturtmak ve tedavi dozunu ayarlamak amacı ile haftada en az bir kez doktor kontrolüne gitmek gerekir. hastalık yatıştıkça kontroller seyrekleşir, tamamen düzeldikten sonra da yılda bir kez bile olsa kontrole gitmekte fayda vardır.   iyileştikten sonra belirtiler tekrar başlar ve kognitif davranışçı tekniklerle kontrol edilemez ise, beklenmeyen ilaç yan etkileri görülürse, depresyon, anksiyete bozukluğu gibi başka ruhsal hastalık belirtileri görülürse veya bir yakınını kaybetmek gibi hastalığı kötü etkileyebilecek önemli bir yaşam olayı ile karşılaşılırsa vakit kaybetmeden psikiyatriste başvurmak gerekir. Hastalığın tedavisi uzun süreli ve hastayı çok zorlayıcıdır. tedavi süresince hastanın kendi kaygısını kontrol etmesi gerekir ki bu bazen imkansız hale gelebilir. böyle yorucu bir tedaviyi geçtikten sonra aniden tedaviyi kesmek kesinlikle önerilmez. t-Tedavinin seyri sırasında tedavi ile ilgili sorunlar ortaya çıktığında bunun doktor ile paylaşılmasında fayda vardır.

P.s. copy paste değil, alınteridir.Üniversitede yazdığım bir makaledir.Merak edenlere özelden referans gönderebilirim.Şimdiden iyi forumlar.

Detaylı ve bilgilendirici yazınız için teşekkür ederim. Bu hastalıktan müzdarip olan bir insan tanımıştım zamanında . Onunla vakit geçirmek tam bir kabustu. Ne rahat oturabilirdiniz evinde , ne huzuru bulabilirdiniz yanında. Çok yorucu bir hastalık. Allah şifa versin.

Ben teşekkür ederim okuyup yorum yaptığınız için.Gerçekten de bu hastalığa yakalanan insanların -ki bir yakınımda bu hastalıktan müzdarip idi- maalesef hem kendi hem de yakınlarının hayatı kabusa dönüyor.Allah bu hastalığa yakalanan herkese tez zamanda şifasını versin.

Yakın zamanda eşime bu teşhis konuldu. Kendisi için de zor yakınları için de zorlu bir durum. Temizlik hastalığı var neler çektiğimi bir ben bir Allah bilir. Bazen çok eğleniyoruz makara yapıyoruz hastalıkla ilgili ama her zaman öyle olmuyor. Kendisini yoruyor ve stres yapıyor. Allah kolaylık versin  :-\

Çok kötü bir hastalık. Yazdıklarınıza ilave olarak,  Malesef bu tür rahatsızlığı olan kişiler ile kaliteli iletişim kuramıyorsunuz. İletişimsizlik ise daha büyük sorunlar çıkarmaya müsait. Kısaca zor...

benim bir arkadaşımda bu şiddetli şekilde var ve gerçekten sosyal hayatında bu bozukluktan dolayı ciddi sıkıntı çekiyor.tanıdığınızda olunca daha iyi anlıyorsunuz..

yazınız gayet bilgilendirici çok teşekkürler, maalesef insan bazen kendinden ve çevresindekilerden şüphe ediyor bu rahatsızlığı duyunca ama yazınızı okuyunca içim rahatladı. allah kimseye vermesin böyle rahatsızlık.

sagol ya sayende sanırım obsesif olabilirmişim onu öğrendim çok sağol bok vardı da yazdım sağol

Çağımızda birçok kişinin karşılaştığı bir sorun sanırım. Eğer çevremizde rast gelirsek de mutlaka bu kişiler için gerekli profesyonel yardımı alma konusunda onlara yardımcı olmalıyız.

Yıllardır bu okb problemi ile içli dışlı yaşıyorum. artık o kadar profesyonel bir hal aldım ki rahatlıkla başımdan savabiliyorum. burada detaylıca yazmıyacağım. bu dertten muzdarip olan arkadaşlar varsa rahatlamak amacı ile iletişime geçebilir.
Bu psikolojik problemin 2 alternatif tedavisi vardır. 1. si ilaç kullanarak.(İlaç kullanılıp olunan tedavilerin büyük bir yüzdeliğinde ilaç kullanmayı bıraktıktan sonra beyin otomatik olarak seratonin azlığından dolayı yine saçma sapan ataklara başlar.) 2. si ise kendi kendini şartlayarak yapılan tedavidir ki bu benim de tercih ettiğim ve bu şekilde yendiğim yöntemdir. hemde kalıcıdır. kalıcıdan ziyade eğer olası bir yeniden okb baş göstermesi durumda onu bastıracak şekilde bir bilinçaltınız olacaktır.

hocam ben psikoloji ögrencisiyim ama ikinci tedaviyi biraz daha detaylı anlatır mısın bilmek isterim

çok duyup bilgi sahibi olmadığım bir konuydu güzel bilgi vermişsiniz teşekkürler

sanırım bende fazlasıyla var

Şayet ciddi derecede varsa hemen bir uzmana görününüz.Şakaya gelmez.

Genetik yatkınlıktan ilerigelen bir durum bence , benim kardeşimde sürekli el yıkama takıntısı var, dayımda da bir zamanlar varolduğunu duymuştum. Yani şunlardan dolayı oluyor diyemeyiz .

Kalıtsal olabildiği gibi zamanla belli nedenlerle de bu hastalığa yakalanan çokça insan var.Sadece genetik diyemeyiz.Etkendinr, fakat tek başına değil.

ülkedeki lise ve üniversitelere giriş sistemini düzeltsek tek başına yarılarız gibi geliyor şu hastalığa yakalanan sayısını. millette psikoloji falan kalmadı artık

Güzel bir yazı olmuş, elinize sağlık.
Bunu yenmenin yolu: relax olmak, akıldan geçen düşünceleri kabullenmektir. Yani o meşhur içses "olmadı bi daha yıka" diyorsa şayet "he hee" diyip yıkamayacaksın. "Yıkamazsan ölüceksin" diyorsa "ölürsem ölürüm, sana ne lan" diyeceksin. Bu bir tür akıl oyunu, önem verdikçe büyür, oralı olmazsan küçülür, yok olur.

Bunun çok basit bir kısır döngüsü var.

Uyku düzeni bozukluğu > yetersiz hormon salınımı > artan stres seviyesi > gerginlik > OKB

Kendim de dönem dönem OKB'den çeken biri olarak uyku düzenimin bozulduğu dönemlerde kilitli olan kapıyı tekrar kilitliyor, kapalı olan ocağı ve pencereyi defalarca kontrol ediyorum. Şu anki seviyesi beni rahatsız etmiyor ama çevremde OKB olup da kendi gördüğünden emin olamayan insanlar var, yani herif gördüğüne inanmıyor birden fazla duyusuyla emin olmak istiyor (hissetme, koklama vb).

Profesör Matthi bad ASS Reis (üstad 9515) olarak bu problemin uyku düzeniyle korelasyon içerisinde olduğu kanısına vardım çünkü uykumu aldığım dönemlerde bu sorunların hiçbiri bende yok ::)

Çok şükür pek bu tip dertlerim yok. Ama gördüğüm kadarıyla son zamanlarda bu tip rahatsızlıklar toplumumuzda artış gösteriyor. Bunun nedenlerinden biri sürekli aşırı stres içinde geçirdiğimiz günlük hayat, insanı yoran ülke gündemi, artan geçim kaygısı ve korkular filan olabilir. Ülkece psikolojimizin normal olması mümkün değil zaten :)

el yıkama olayı bende de vardı. hatta abartıp su gerektirmeyen jeller var ya bir de onlarla ellerimi temizlerdim. gün içinde bunu kaç kere yaptığımı sayamam. sonra ne oldu? ellerimde egzama çıktı ve bir daha elimi yıkamadım ;D hem egzamadan hem de ellerimi sürekli yıkamaktan kurtuldum. utanmasam madeni paraları bile yalayacak kıvama geldim.

Okurken hasta oldum ;D