Bitcoin Forum

Посоветуйте идеи для завтрака! А то очень надоело есть омлеты/каши и т.п.  :(

На завтрак обычно ем каши с гарниром - мясное, рыба, яйца или твёрдый сыр.  Кстати омлет прекрасный завтрак, почему бы и нет?

Надоело то, что сам готовишь. Так сейчас масса предложений в кафе. Завтраки на любой вкус и кошелек. Заодно и идеи подсмотришь).

Я ем овсяноблин с сыром, в основном. 1 яйцо, чуть молока, 2 столовых ложки овсянки, чуть-чуть сахара, обжариваешь с двух сторон и потом сыр, иногда с вареньем. Сытно и вкусно)

я над этим вообще и не замарачиваюсь так как в основном всегда себе готовлю просто яичницу и меня это всё устраивает.

Медовые шарики+мюсли, залить молоком. Бутерброды с ветчиной и ббк соусом. Кофе со сливками.

Греческий салат + сэндвичи с сыром. Зеленый чай.

Простенький салат из помидорасов, огурцов и немного лучка думаю будет не плохой завтрак для искушенного человека :D А как ни крути каши по утрам сам ем, так как сытно и хватает до обеда 100%

Идеальный полезный завтрак: овсяные хлопья(ложек 6 столовых) залить молоком(можно холодной кипячёной водой), чайная ложка мёда(в идеале мёд перемешан с грецким орехом). По желанию фрукты, ягоды. По вкусу с первого раза не каждому понравится, но это ИДЕАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Апельсиновый сок, хороший йогурт, банан, бутерброд с слабосоленой форелью, небольшой десерт, кофе.

Сырная запеканка или сырники, летом можно яблочные блинчики, просто тонкие блинчики с вареньем.
Еще очень нравятся бутерброды из хлеба для тостов и яйца, в середину можно еще кусочки помидоров, перца добавить - тоже вкуснятина получается.

Я предпочитаю яичницу из пяти белков и одного желтка с сыром и гарниром из овощей. Ну и пара фруктов на десерт, можно чай с мёдом и орехами.

Да полезно по утрам овсяная  каша с фруктами но сейчас я перешла на одно вареное яйцо и вареная сасиська и обезательно кофе.

можно сделать такой бутерброд: взять колбасу, помидоры, лук и сыр, все это мелко нарезать и перемешать с майонезом. Затем массу разложить по кусочкам хлеба и в духовку минут на 5. ОЧень вкусно

Лично мне семейная врач посоветовала кушать на завтрак творог,  проблемы с недостатком кальция. Частенько добавляю мед, или перетертую с сахаром малину, пока она еще есть в холодильнике. Думаю, такой завтрак полезен будет для любого.

Смотря сколько времени можете уделить на готовку с утра и от вкусовых пристрастий. Можно сделать заготовку -  мяско отварное или курица и т.д., а утром скрутить что-то вроде шавермы. И омлет чем плох, если разные составляющие будут. Паштетов куча продается на бутеры, сыр, колбаса и т.д.

Овсяноблин.

1 яйцо, 3 ст.л. овсянки мелкого помола, 3 ст. л. молока.
сыр, колбаса.

Взбить яйца, добавить молоко, взбить, добавить овсяные хлопья. Дать постоять 10-15 мин. Вылить на горячую сковороду. Когда поверхность схватиться, половину блина посыпать тертым сыром и нарезанной кубиками колбасой. Когда сыр начнет плавиться, накрыть другой половиной, завернув ее, прижать. Через 1 мин перевернуть полублин на другую сторону.

Завтракаю всегда овсяной кашей. И на желудке приятно и полезно. Правда с такого завтрака быстро кушать хочется.

Ну не знаю, если заморочиться и дял семье,то блины оладьи, сладкие гренки,запеканки,шарлотка,омлет в конце концов в разных его интерпретациях.

Утром ем немного, бутерброды с колбасой и кофе. Но если с вечера остаются очень вкусные домашние куриные котлеты - бутерброды становятся еще вкуснее.

Кусок мяса, около 1 кг, запечь в духовке в фольге. Отличная замена колбасе. На завтрак: каша овсяная с медом и бутерброд с мясом.

На мой взгляд, завтрак должен быть простым, быстрым в приготовлении и, преимущественно, белковым. Я чаще всего готовлю омлет из пяти яичных белков и одного желтка с сыром. Быстро, вкусно и полезно.

На завтрак обязательно нужно есть углеводы, поэтому лучший вариант для завтрака - это каши.
Я предпочитаю гречневую или овсяную кашу на завтрак)

Многие вообще предпочитают не завтракать. А так, яичница самое то. По крайней мере её можно приготовить в разной вариации. Я , например люблю с помидорами. Очень вкусно. А так можно обойтись чашечкой кофе и обычным бутером.

Сам завтракаю так: два яйца всмятку без соли, что-нибудь мясное типа котлет или бефстроганов, обязательно свежие овощи и кофе с молоком. Такой завтрак не приедается и насыщает на долго

Люблю обсуждать на форуме тему пищи, я чаще всего готовлю сытную, мясную пищу. Можно приготовить в микроволновке горячие бутерброды с сыром, колбасой и помидоркой. Жарю на сковороде спагетти с сыром и котлетами, очень вкусно.

Вообще не завтракаю, лучше посплю это время, буду чувствовать себя намного бодрее, чем с полным желудком. Просто стакан воды и все.

Чашка кофе - секрет успеха. Как раз кофеин начинает работать, как доезжаю до работы, а там и до обеда недалеко. Либо кофейные зерна)

Молочный коктейль(один банан на 400 мл молока, и ложка сахара, в блендере); творог с изюмом и сметаной. Коктейл убьет чувство голода на долгое время, а творожная масса насытит кисломолочными продуктами.

Сендвичи из тостов - то, что надо на завтрак (состав-все что хочешь) :) а еще лбблю кабачковые оладушки: сейчас как раз сезон... ;)
Также у меня на родине делают такую вещь: лук обжаривают, добавляют нарезанные помидоры, слегка все обжаривают вместе, далее добавляют пару яиц и тоже обжаривают до готовности... просто пальчики оближешь! :)

Идеальный полезный завтрак: овсяные хлопья(ложек 6 столовых) залить молоком(можно холодной кипячёной водой), чайная ложка мёда

4 яйца, 30 грамм сыра, 50 грамм ржаного хлеба, чай с ложкой мёда. С яйками можно икорку вместо соли  ;D

Хороший кусок мяса и сладкий чай. Мне никогда не надоедает. А с кашками девушки только заморачиваются, наверное.

Сырная запеканка или сырники, летом можно яблочные блинчики, просто тонкие блинчики с вареньем.
Еще очень нравятся бутерброды из хлеба для тостов и яйца, в середину можно еще кусочки помидоров, перца добавить - тоже вкуснятина получается.

я над этим вообще и не замарачиваюсь так как в основном всегда себе готовлю просто яичницу и меня это всё устраивает.

Конечно на завтрак хочется что то вкусненькое и чтобы долго не заморачиваться с готовкой)). Классика жанра - это яичница или омлет. А почему бы и нет)) это сытно. практично, удобно и главное сытно. Омлет можно вообще готовить с разными добавками..хоть с сыром, хоть с ветчиной, можно вообще с овощами. Ну и конечно кофе со сливками или молоком - это мое предпочтение. Можно же конечно любые напитки на ваш вкус. Если надоедает еда из яиц. то тогда люблю съесть овсяную кашку с орехами и о голоде можно забыть до обеда. И сытно и полезно.

Яичница-глазунья с двумя куриными яйцами. Йогурт с кусочками персика. Зефир, пара штук. Банан. И хороший растворимый кофе, горячий и ароматный.

можете попробовать оладья или блинчики c сгущенкой . Так же легкий салат из свежих овощей овощей на масле. И пару сосисок

У меня почти каждый завтрак что-то новое. Стараюсь не есть одно и то же, так как быстро приедается.
Омлет с ветчинкой/йогурт с фруктами/францезские тосты/каша с фруктами, орехами.

Народ какие еще каши/салаты с утра? как вам хватает желания это делать?
Бутерброд в лучшем случае.

Яичница с колбасой или помидором - классика жанра, можно гренки сделать еще со сливочным маслом

Мы сами делаем йогурт из закваски Эвиталия (очень полезно), сухофрукты туда + чашка ароматного кофе с натуральным мармеладом. Иногда йогурт заменяю творогом.

Чаще всего для меня завтрак, это чашка хорошего кофе и бутербродик. А по выходным яичница с помидорами. Очень вкусненько и не навязчево. Ну можно оладьи испечь или блинчики. А почему нет?

Традиционные каши могут быть не просто пустыми на воде но и с добавлением разных других продуктов, хочешь с молоком, хочешь с ягодами, хочешь с медом и тд. К омлету добавь помидор и зелень, посыпь тертым сыром и немного специй. И твой завтрак превратится не в обыденные жареные яйца, а в произведение искусства. Можешь позавтракать отварными овощами или тушеными в виде рагу.

Вы пишите надоели, но омлеты и каши это самое полезное на завтрак. А мясо, сало и борщ это оставьте на обед.

Тыквенную кашу, можно с пшеном (очень вкусно), яблоки печеные,вермишелька с сыром...или просто сладкая,отварная цв.капуста с маслечком.

Еда на завтрак должна быть сытной и питательной. Для этого подойдут каши, например гречневая или овсяная. Омлет или отварные яйца( я всмятку люблю). Оладьи нравятся со сгущенным молоком, сырники.

творог, йогурты, яичница, блинчики можно и вареники) Овощи потушить. Мюсли с медом залитые кипятком....масса вариантов))фрукты свежие)

Оладьи и блинчики, тоже не плохой вариант. А что еще кроме яичницы? Многие вообще не завтракают. Все остальное не подходит для завтрака. Я думаю что полегче, то и в рот. А так еще можно бутер с ветчиной и чашка кофе.

На утро бывает вареная или баночная рыба, паштет собственного приготовления или разные рулеты с курицей и яйцом. Но такое я ем максимум два раза в неделю, потому что от обычной пшенки будет больше кпд

Каждое утро пью чай с творогом. Очень полезно, вкусно, а главное быстро. Если не любите творог в его первоначальном виде, то можно приготовить сырнички, тоже ням-ням.

В последнее время подсела на овощные омлеты, благо сейчас кабачков, баклажан и т.д. завались. И цена смешная.
если омлет надоел, то можно просто сыром присыпать.

Овсяная каша на завтрак на не постоянку но на несколько месяцев ( потом приесться ) очень даже и неплохо .

Подрумяньте ломтики хрустящего багета (или любой другой хлеб), сверху выложите соус песто и ломтики помидоров.

Как приготовить песто: сложите в блендер 2 горсти свежих листьев базилика, 3 зубчика чеснока (подавить), 1/2 ст. семечек подсолнечника (прокалить), 1 ч.л. сока лимона, соль по вкусу. Смешивайте до состояния соуса, постепенно добавляя оливковое масло (3-4 ст. л). Песто можно хранить в холодильнике сутки.

жену или родителей попросите сделать вам блюда, или сами научитесь по рецепту готовить, например, лагман

зачем изобретать велосипед? для меня, день начнется не так, если на завтрак не будут присутствовать два яйца, в том или ином виде приготовленные, пару бутербродов и чашка кофе.

Больше всего люблю кофе/чай и бутер с икоркой или колбасой. Но недавно заказывали роллы, крутой получился завтрак ;D И вообще сейчас можно заказать что угодно на дом, как лёгкие/диетические, так и сытные завтраки.

Доброго времени суток, попробуй на утро приготовить или купить в магазине готовые ыаршированные блины

В Испании кушают на завтра очень вкусные тосты: делаете тосты, берёте томаты и трёте на тёрке , добавляете оливковую олию и мешаете , и потом на свежые тосты, очень вкусно.

Блинчики с мёдом или вареньем и сметана , дальше можно ещё английский завтрак , это к яичнице просто бобы идут и овощи, а так разные каши.

Лично я, утром на завтрак, очень люблю овсянку с молоком или йогуртом и все запить не очень крепким кофем  или фруктовым чаем.