 Show Posts
|
|
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 »
|
|
Интуиция берется из опыта и знаний, чем больше опыта - тем сильнее интуиция в схожих ситуациях)
|
|
|
|
 Почему-то название темы и первое сообщение чутка разные. Спонтанные покупки избегаются составленными списками, четким разграничением бюджета и назначением приоритетов)
|
|
|
|
|
Вопрос о нравственности и разговорах в компании.
Совсем разное.
Я знаю немало людей, которые позволяют себе искрометные шуточки о сексе, но при этом не ведут распутную жизнь, не меняют партнеров как перчатки и не вертят голыми попами напоказ)
Это всё очень сложная тема. Мир не черно-белый, поэтому и взглянуть на каждую ситуацию нужно с разных позиций.
|
|
|
|
Быть счастливым - это выбор) Да, я счастлив. У меня есть цели, которых я хочу достичь, но их выполнение или невыполнение не повлияет на счастье, потому что счастлив я сейчас  |
|
|
|
|
Если позволяет время и возможности - хорошо сочетать плавание, длительные прогулки на свежем воздухе и общеукрепляющие упражнения)
|
|
|
|
|
Веселое предположение.
Однако вы переоценили возможности человека, которые взорвал страну своей идеей 15 лет назад)
|
|
|
|
|
В основе всего лежит здоровье. Лишний вес это тревожный звоночек.
Москва не сразу строилась и скинуть 10-15кг за месяц без вреда здоровью или психике не получится, если вес у вас держится давно.
Ко всему нужно идти поэтапно.
Установите режим. Организм прекрасно знает, когда ему нужно спать, когда нужно есть и всё остальное. Прислушайтесь. Если в 22:00 ваш мозг говорит вам, что пора спать, а вы говорите ему "ну еще полчасика посмотрю сериал и всё", то вы вредите себе. Если вы сыты, но при виде вкусной жирной котлеты в 21:00 не держите себя в руках - вы вредите себе.
Советов по режиму точных дать не могу, у каждого по-своему. Для большинства людей лучшее время сна это с 22:00 до 7:00.
Хороший совет по поводу режима - кушать 5-6 раз в день маленькими порциями. Маленькие порции - это столько, сколько съел бы трёхлетний ребёнок каши из брокколи и тыквы без добавления сладкого. По объему меньше маленького одноразового стаканчика. В общем, МАЛЕНЬКИЕ. Уточнил это несколько раз, так как видел "худеющих", которые 5 раз в день кушают порции больше, чем я ем в обед (А у меня нет цели похудеть).
Вообще это всё расписано много раз. Реальные советы уже конкретно под каждый случай может дать диетолог или фитнес-тренер))
|
|
|
|
|
Каждую секунду наш выбор меняет судьбу, поэтому можно сказать, что судьбы и нет вовсе)
Ведь это не константа
|
|
|
|
|
Режим сна восстанавливать или создавать нужно постепенно. Зависит конечно от вашей загруженности)
С моей работой сделать постоянный график проблемно, потому что в рабочий день лечь раньше 23:30 не получается, а в выходной могу лечь и в 22:00, но порой засиживаюсь допоздна)
А так... Подъем и отбой сдвигать интервалами по 10 минут. Например, вы сейчас ложитесь в час ночи, а встаете в 10 утра. Тогда начать нужно ложиться в 00:50, а просыпаться в 9:50. Так недельку, а потом еще на 10 минут сдвинуть график сна)
И так пока не достигните необходимого.
|
|
|
|
Чтобы ответить на вопрос чего в нашей галактикет- Млечный путь больше - звёзд или планет, необходимо чётко представлять что это такое и как они образовывается. Звезда - это большое скопление массы, на котором происходит, как считают учёные, термоядерная реакция по превращению атомов гелия в водород. При этом выделяется большое количество энергии. Затем водород частично превращается в углерод и дальше по таблице Менделеева. Такие скопления масс именуют звёздами. В них как в котле варится все материальное что мы видим (кроме органики). Наше солнце является средней по величине звездой. Оно израсходовали примерно 40 процентов гелия. По израсходования всего запаса оно будет расширяться, пока не уничтожит все живое на планетах, которые возле него вращается и сожмется, превратившись в белый карлик или взорвётся, точно уже не помню. Такая жизнь каждой звезды. Куски вещества, образовавшихся после взрыва звёзд летают в космосе, ввиду сил гравитации объединяются, образуя планеты, астероиды, кометы. Большие куски масс, вращающихся ввиду тех же сил гравитации вокруг звёзд именуют планетами. В нашей солнечной системе одна звезда - солнце и с десяток планет, которых мы знаем. Я думаю, примерно такое же соотношение и в других звёздных системах. Так что планет, как остатков отработанных звёзд должно быть гораздо больше, чем самих действующих звёзд. Когда мы смотрим на небо, мы можем видеть только звезды, а планет, вращающихся вокруг них, не видим .Поэтому нам может казаться что звёзд больше. А видеть невооруженным взглядом мы можем только три тысячи звёзд...
Чётко, доходчиво) Спасибо! Я думал что звезд больше, но теперь понял в чем ошибка моя)) |
|
|
|
|
Обсуждал эту тему с товарищем, который работает фитнес-тренером и разбирается в этой теме и ещё одним диетологом)
Сошлись на мнении, что воды нужно много, но и нагрузок тоже. Сколько литров кому нужно - это от веса и нагрузок зависит.
В течение дня стоит употреблять небольшими порциями 3-4 литра воды (Взрослому мужчине)
|
|
|
|
|
Мои родители тоже не могут спокойно реагировать)
Учу с младшим братом уроки сам, благо сам уже давно школу окончил))
Никому не нужны ваши крики и нервы. Ваша цель - донести материал ребёнку.
Я делаю так, чтобы мой брат сам догадывался, что делать. Сперва я гоняю его тем, что прошу прочесть задание несколько раз вслух. Он бесится от этого, но в итоге само задание мне пересказывает. Это был первый шаг - понять задание.
Дальше, если задание большое, мы делим его на части. Сперва ограничиваю брату первую часть задания и прошу его сказать, что от него требуется. Если не понимает, задаю наводящие вопросы. Когда понимает - дальше всё идёт легче. И так по аналогии дальше)
|
|
|
|
Зарядку утром принимаю ахаха Физические нагрузки и здоровый сон - вот тебе и бодрость) |
|
|
|
|
Кальян вреднее обычных сигарет. Но стоит учесть то, что обычно его курят редко, 5-6 раз в год, тогда вреда от него не больше, чем от рюмки алкоголя в праздник)
|
|
|
|
|
Операция это хирургическое вмешательство прежде всего, так что тут надо решать, насколько оно оправдано.
Если у вас от рождения или с детства какая-то проблема, которая решается пластическими хирургами - оцените то, насколько вам нужно это.
Увеличение груди или губ - это ужасно.
|
|
|
|
|
Кредиты берут по глупости)
Вот кому нужно будет брать кредит на айфон, если сказать ему, что он переплатит за и без того дорогой телефон сверху ещё 15 000 рублей и потратит несколько месяцев выплат только на проценты ?)
Или если объяснить, что эта покупка уже никого не удивит и у всех есть это))
Или та же плазма огромная в кредит - зачем ? Жить без плазмы во всю стену нельзя и она так нужна, что вы готовы батрачить два года за нее ? В общем - глупости творят люди.
|
|
|
|
|
В школе много лишних предметов. До 4 класса резонно изучать только русский язык, математику, литературу, ИЗО, ОБЖ и заниматься физкультурой.
Никакая информатика со второго класса или английский язык не нужны в таком возрасте.
В средней школе 5-7 класс стоит оставить те же предметы, только можно вместо 1 академического часа географии и биологии поставить основы социальной психологии.
По каждому предмету стоит реорганизовать систему. Пересмотреть количество часов на предмет.
В России основным предметом должен быть русский язык, чтобы люди после выпуска из школы могли грамотно писать и говорить. Если они выходят неграмотными, то на кой черт им нужна биология, география и геометрия ?
8-9 классы должны готовить подростков к будущему, кто-то из них поступит в колледжи, кто-то продолжит учиться в 10-11 классах, некоторые уже в этом возрасте будут постоянно совмещать учебу и работу. Учебу нужно подстраивать под детей, а не детей под учебу!
|
|
|
|
|
Согласен с тем, что сравнение странное.
Универ/Институт или колледжи - свобода, креативность, решаешь свои проблемы сам.
Школа - закрытость, принуждение, оценки, ругань.
|
|
|
|
|
Встретилась мне фамилия Зачуханова, вроде бы и не ржачно, но я прям посмеялся)
|
|
|
|
|
Однозначно стоит отказаться от насилия. Бить - метод крайний и разве что за серьезное систематическое плохое поведение (Например, когда ребенка ставят на учет в полиции за избиение других детей). Стараться всегда говорить с ним и обсуждать. Чаще всего дети понимают свои косяки.
|
|
|
|
|
