Şimdi size 6 aydır yaptığım şeyler yazacağım öncelikle pandemi başladığından beri evdeyiz ilk başta 100 küsür kilo ile girdim karantinaya mart ayında e boşum dedim spor ve diyet yapayım başladım netten araştırdım kendime diyet ve spor program yaptım tamı tamına 20 kilo verdim düzenli yaparak her şeyi 3 ay sonunda ama bir gün o spor ve diyet bozuldu sadece bir gün geri eski düzene giremedim geri kilo almaya başladım 96 kiloyum benim hikayemden ne kadar önemli olduğunu anlayabilirsiniz azmin ne kadar önemli olduğunu
Diyeti bir anda bıraktığınızda verdiğiniz kiloları almayı bırakın eski halinizden bile daha beter hale gelebiliyorsunuz.Bu yüzden diyet yerine yaşam biçiminizi değiştirmeniz hem sağlığınız hem görünüş olarak size daha çok katkı sağlayacaktır. |
|
|
|
|
Beşiktaş'da Larin'in iptal edilen golündeki pozisyonun ben faul olmadığını düşünüyorum hakemler var'a rağmen tartışılmaya devam ediliyor.Gerçekten bu hakem sorununu Türk futbolu nasıl çözecek hiçbir fikrim yok.
|
|
|
|
sadece gustavo'nun kırmızı kartlık pozisyonu olsa neyse. rafael'in oyundan atılması tam bir komedi. bazıları tehlikeli şekilde girdiği için ilk sarı kartı verdiğini söylüyor. irfan can'ın atılması da yine aynı şekilde rezalet. bizim golden önce de thiam'a skertel hayvanının faulü vardı. hakemin sıçması çok büyük oradan başakşehir'e verdiği kararlarda oldu. skor kimseyi aldatmasın yine leş bir oyun sahadaydı.
ulan her şeyi geçtim 2 senedir fenerbahçe gibi bir takımın kalesinde ilk 11 çıkan kaleci şu hataları nasıl yapar:
- kendisine gelen topu ceza sahasına tokatlamak
- yan toplarda fecaat
temel kalecilik bilgisi bizim çocukta yok. 1'e 1'de çok iyi ama onun dışında 3. lig kalecisi. ne yapacağız bilmiyorum.
Ülkemizde takım skoru alınca her sorun unutuluyor ama dün gece Fenerbahçe galibiyetinde hakem kararlarının etkisi tartışılmazdı ama bence rafael'in oyundan atılması komedi değil ligde her hafta çok sayıda fazla yanlış faul ve sarı kart veriliyor o kadar şiddetli itiraz edersen hakem seni atar hocam.İrfan can olayında da aynı düşüncedeyim.Gustavo'nun hareketini görüp nasıl kırmızı kart vermedi hala anlamıyorum üstelik vardan seni çağıran hakem Cüneyt Çakırdı.  Altay ise tam bir canlı bomba bire birlerde dünyanın en iyi kalecilerinden biri gibi güven veriyor ama diğer pozisyonlarda sizi derin endişeye sokuyor bugün şans yanında olmasaydı o ceza sahası içine tokatladığı top sonucu top ağlara giderdi. |
|
|
|
bitcoin yatırımı yapan şirketler arasında en fazla bitcoin'i bulunan microstrategy, lokomotif pozisyonunu sürdürerek yatırımlarına tam gaz devam etmiş. son alım haberleri ile fiyatlar doğru orantılı bir görüntü oluşturmasa da, alımların devam ediyor olması piyasa adına olumlu sayılacaktır.
Microstrategy dediğiniz gibi bu kurumsal alımların lokomotifi olarak ilerliyor ama fazla gaz çıkarmaya başladı trenin kazan dairesi hararet yaparsa tüm kripto para piyasası için sıkıntılı günler haftalar yaşanabilir. |
|
|
|
Bugün Fenerbahçe bir şaşırtma yapıp yener mi acaba? Yüklü Fenerbahçeye giresim var. Her şey bu kadar kötü gidemez. Oyuncular sabote etmezse eğer tek korkum bu. Ne diyorsunuz Fenerbahçenin oranı da güzel bu konu hakkında bahisçi arkadaşlardan taktik bekliyorum. Bu arada Altay oynayacak kesin bilgi.
Fener- Başakşehir ms1 Umarım yüklü girmemişsindir dostum çünkü Fenerbahçe daha maçın başında geriye düştü. Senin için çok stresli dakikalar olabilirdi aman yüklü taraf bahsi yapmayın. En iyisi maçı izlerken canlı oynamak, geriye düştüğünde çevireceğine inanıyorsan iyi oran yakalayabilirsin. Fener maçı çevirdi ama dediğiniz gibi canlı bahis almak aslında daha iyi olabiliyor Fenerbahçe geriye düştükten sonra kenar ortalarıyla golü bulabileceğinin mesajını vermişti ve ilk yarının sonunda gelen gol takımın soyunma odasına moralli girmesini sağladı. |
|
|
|
Bu ay sonu prime ı bırakacağım. Hangi filmi seyrettiğimi, neresinde kaldığımı, seçmelerde sadece türkçe seslendirmeleri ve buna benzer filitre işleri insanı usandırıyor. Bu özelliklerini beğenmiyorum düzeleceği yok gibi duruyor.
Ben açıkcası prime'da Türkçe dublaj çok fazla seyretmedim bir şey ama altyazı olarak çok sıkıntılı bulmuyorum örneğin en son gospodin'in önerdiği yüksek şatodaki adam adlı diziyi izledim herhangi bir sorun yoktu ama tabii ki şuan netflix ile karşılaştırılcak bir konumda değiller. |
|
|
|
Fener yine bildiğimiz gibi ilk dakikadan golü yedi bu takımın hiç mi taktiği yok ya futbolcular kafada bitirmiş hoca bitirmiş yazık puan farkı yok toparlanma şansın var ama oynanan futbola bak hakem zaten evlere şenlik gustavo topa dokunuyor kart verdi üstüne varda izledi topa dokunuyor faul bile olmamalı hakem bayağı torpilli biri galiba
Bence Gustavo'nun pozisyonu net kırmızı kart ben bunu Fenerbahçe taraftarı olarak söylüyorum ama Beşiktaş maçında Souza'nın hareketi kırmızı değilse buna da çalınmaz.Başakşehir de ligde oldukça kötü gidiyordu zaten geriye düştüklerinde iyice gerginleştiler ve kırmızı kartlar havada uçuştu. |
|
|
|
Bu sefer çok fazla gecikmişti ödemeler ama böyle toplu gelmesi daha bir tatlı oluyor.%10 luk bir bonusun gelmesi de olaya daha bir renk kattı.Ben bu bonuslardan dolayı ödemelerin gecikmesini daha çok istiyorum. |
|
|
|
|
Hintli aileye geçmiş olsun burada sorun bitcoin ya da başka kripto para kullananlarda değil kötü niyetli kişilerin ailenin çocuğunu bu kadar kolay bir şekilde kaçırabilmesi olduğunu düşünüyorum.
|
|
|
|
Ben de asgari ücretin 3000 lira olması gerektiğini düşünüyorum ama bu aradaki farkı devletin karşılaması gerektiğini bu zammın zaten zor durumda olan işverene yükletilirse işsizlik oranının çok artacağı gerçeğinin de bilinmesi gerek. |
|
|
|
Konu hakkında bilgim yok senin anlatımınla aile haksız diyorsun ama ben gene de Almanya'da artan ırkçılık ve Türk düşmanlığının normal bir düşünme yetisine engel olduğu ve yine de adil olmadıklarını düşünüyorum Çünkü yaptıkları yapacaklarının teminatı. Ben bütün avrupada çılgınca bendini yıkmış su gibi coşkunca akan bir faşizm ve ırkçılık fırtınasının estiğini düşünüyorum bu aile haksız bile olsa yüzde 1 dir böyle haksız olan.
Mahkemede çevirmenlik yaptığını söylüyor aile babasının mahkemede bir Türk'ün Erdoğan'a hakaret ettiğini duyunca yüzüne tükürmüş ve sınır dışı edilmiş.Açıkcası olayın iç yüzünü henüz bilmiyorum ama aile ırkçı Almanlardan kurtulup cennet vatanımıza kavuştular bence iyi oldu. |
|
|
|
|
Yeni mutasyon haberiyle birlikte insanlarda yine bir korku dalgası başladı ve konunun açıldığı tarihteki refakatçi ücretlerinin üstüne bile zam gelmeye başladı.Devletin bu konuda bir önlem alması gerekiyor.
|
|
|
|
Bugün kitap sipariş edecektim kardeşim için benim de sevdiğim bir kitabı.İstanbul içinde bir adres girmeme rağmen teslimat tarihini 28 Aralık olarak göstermeleri gerçekten şaşırttı bunun sebebini bilen var mı?  |
|
|
|
Virüs için aşı bulundu derken İngiltere den yeni bir salgın haberi dün geldi. 2021 İngiltere kaynaklı yeni bir salgın mı başlıyor? Yoksa sizin dediğiniz şu 50 yıl hızlandırılmış modamı geçti.
ingilteredeki mutasyonun dünya açısından bi sıkıntı yaratacağını düşünmüyorum. hava yolları trafiği geçen seneki gibi olmadığı için şimdiki gibi yayılmaz. çin gibi geç müdahale de etmediler zaten. Mutasyonun tam olarak ne zaman çıktığı kaynağının İngiltere olup olmadığı bilinmediği için sıkıntı yaratabillir şuanki verilere göre mutant virüs eski virüse göre %70 daha hızlı yayılıyor bu da sağlık sisteminin çökmesi anlamına geliyor. |
|
|
|
Bein yine para ödememiş bizim kulüplere şaka gibi ya bu adamlara peşin ödedik biz parayı bir de daha yeni anlaşıldı ödenmeyen kısmı devlet karşılayacak zaten salın gitsinler ya her taraf katarlı doldu ülkenin adı yakında katarya olacak bu gidişle adamlar para ödemiyor hala lig yayınlıyor ben kulüplerin yerinde olsam hiç maça çıkmam herkes 0 puan alsın o hafta ancak böyle protesto edilir
Katarın ödememiş olduğu paraları nasıl duydunuz hocam bilmiyorum haberlerde görmedim böyle bir durum varsa ligdeki takımlardan önce federasyon yada kulüpler birliğinin tepki göstermesi lazım kimse ses etmiyorsa para lazım değil demek ki kuluplere Hocam zaten geçen hafta takımlar bunu protesto etmek amacıyla maçda ilk 1 dakika kendi aralarında pas yapıp oynamadılar.Ciddi anlamda ses çıkarıyor kulupler birliği bu hafta umarım bu sorun çözülür hatta fedarasyon sırf bu sorun yüzünden takımlardan devre arasında borçsuzluk kağıdı istemeyecek. |
|
|
|
Ohoyyy habere bak arkadaş dünyada günlüğüne sadece birkaç dolar alan insanlar var ve onlar sırf liste boşalsın diye negatifi basarlar. Bu haber hiç iyi değil. Umarım farklı bir çözüm bulurlar.
Yine insaflı davranmış direkt olarak çıkarabilirdi geçtiğimiz ödemelerin üstüne bile yatabilirdi 2 haftalık bir zaman tanıması olumlu.Negatifli arkadaşlar umarım başındaki dertleri çözebilirler.Bu arada özel mesaj yoluyla kampanya yöneticisine ödüllerin durumunu sordum kendisi It's on the way şeklinde cevap verdi. |
|
|
|
türkiye kupasında galatasarayı açık ara favori görüyorum ama tabi sürprizlere açık olmak lazım türkiye kupasının kralı glatasaraydır sonuçta ben yine en kötü final oynarız diye düşünüyorum.
Zaten Türkiye kupasını kazanma sayılarına baktığımızda Galatasaray'ın açık ara bir üstünlüğü var Galatasaray kimliği genel olarak final maçlarını çok iyi oynayan bir kimlik zaten winner bir takım deme sebebimiz o.Fenerbahçe aslında ortalama olarak baktığımızda Galatasaray'dan çok daha başarılıdır ama takımın üstünde loserlık dediğimiz bir örtü var bir türlü atamadı.Basketbol şubesine Obradovic geldi Avrupa basketbolunun en büyük winner hocası sadece 3 finalden sadece 1 tanesini kazanabildi.Normalde adam 8de7 gibi bir şeydi. |
|
|
|
Ersun Yanal'ın yetenekli bir hoca olmadığını Fenerbahçe'deki son döneminde daha yakından görmüş olduk zaten.
NE? Fenerbahçe'nin şu anki kadrosu Erol Bulut yerine Ersun yanal da olsaydı şuan Fenerberbahçe'nin akıbetini değil de ne zaman ilan eder acaba şampiyonluğu diye konuşuyorduk. Ersun yanalın son döneminde ne sol bek vardı ne defans oyuncusu vardı ne yedekte rotasyon oyuncusu vardı.Bugünkü imkanlar Ersun yanala sunulmadı veya sunulamadı. Asıl mevkisi sağ kanat olan Dirar takımda sol bek oynuyordu  Aslında Ersun Yanalın başarısının ardında da Aykut Kocaman ın kurduğu kadro ve oyun stili yatıyordu bence. Aykut hocanın hakkettiği değeri görmediği kanaatindeyim. Oyun stili taraftarın istediği gibi olmayabilir ama futbolda çok hücum eden değil az yiyen ve yediğinden fazlasını atan başarılı oluyor... Dediklerinize katılıyorum. Aykut kocaman da harcanmıştır. Aziz yıldırım la aşırı samimi olduğu için Ali koç bildiğiniz kovdu hocayı. Bence Ali Koç sadece Aziz Yıldırım ile samimi diye kovmadı Ali Koç sosyal medyanın çok etkisinde kalan bir başkan maalesef genç troller hucum futbolu oynatmıyor sıkıcı futbol diye diye Aykut Kocaman'ın başını yedi.Bir de şey moda odu Aykut Kocaman yıldız futbolcu sevmiyor diye. |
|
|
|
Forumda küme düşüp düşmemesi tartışılan Schalke'nin artık kazanma zamanının geldiğini düşünüyorum. Schalke 04 - A. Bielefeld maçı 2.00 orandan ms1 seçeneği gözüme cazip geliyor.Yaklaşık 1 yıldır galip gelemeyen Alman devi galibiyet hasretine son verecek.
Schalke yine beni yanıltmaya devam ediyor haftaya yine schalke'ye oynayacağım kazanana kadar oynuycam ya küme düşecekler ya bu adamların ekmeğini bir şekilde yiyeceğim.Şimdi de Leverkusen maçı 1-1 1-0 çifte şans oynadım lider leverkusene Hocam bence siz Bundesliga'ya bahis yapmayın. Bilmediğiniz için demiyorum ama şansızsınız Münih son dakikada Lewandowski'nin attığı golle 2-1 kazandı golün santrası bile yapılmadı. Bu Leverkusen de Münih'i gördüğü zaman yelkenleri suya indiriyor. Leverkusen çok iyi olduğu zamanlarda bile Münih e hiç zorluk çıkartmadı. Dün onde olduğunu gördüm ama nasılsa yenilir diyordum. Bu postu okudum ve sonuc yine ayni . Yenilmişler Aslında tam tersi hocam Leverkusen ne kadar kötü oynasa da bayern münih karşısında bir şekilde puan almayı başarabilen bir takım.Örneğin geçtiğimiz gün maçı anlatan türk yorumcu da bahsetti Neuer'in orta sahada çalım attığı maçı bile Leverkusen 2-1 kazanmıştı. |
|
|
|
Ersun Yanal'ın yetenekli bir hoca olmadığını Fenerbahçe'deki son döneminde daha yakından görmüş olduk zaten.
NE? Fenerbahçe'nin şu anki kadrosu Erol Bulut yerine Ersun yanal da olsaydı şuan Fenerberbahçe'nin akıbetini değil de ne zaman ilan eder acaba şampiyonluğu diye konuşuyorduk. Ersun yanalın son döneminde ne sol bek vardı ne defans oyuncusu vardı ne yedekte rotasyon oyuncusu vardı.Bugünkü imkanlar Ersun yanala sunulmadı veya sunulamadı. Asıl mevkisi sağ kanat olan Dirar takımda sol bek oynuyordu Bugün Antalyaspor kazandı ama Ersun Yanal hakkındaki görüşlerim değişmedi.Erol Bulut'a sunulan imkanlar bence Aykut Kocaman'a da sunulamadı hatta Aykut Kocaman'a Ersun Yanal'a sunulan imkanlar bile sunulamadı.Cocu ilk geldiğinde bu takım nasıl 2.olmuş diye şaşırmıştı. |
|
|
|
|
Show Posts
