蔡小丽，旅英中国画家，1956年生，福州人氏，生于古都西安，雍容大度，颇有大唐仕女之风范。她1982年毕业于北京中央美术学院，1988年赴英国作为职业画家至今，展览遍及全世界，作品被大英博物馆、牛津博物馆在内的多家机构和基金会收藏。为当今世界画坛上最重要的中国画家夫妇之一，现居住于北京，伦敦，法国需尔堡三地。





























































































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原标题：文在寅携“隐藏的密码”访美 韩媒：欲“买下特朗普”

【环球网综合报道】据韩国《中央日报》6月30日报道，韩国总统文在寅带着“隐藏的密码”首访美国，从“买下美国”进化为“买下特朗普”。这个“隐藏的密码”就是在支持特朗普核心阵营密集的地区进行集中投资。
报道称，由韩国52家企业组成的随行团随文在寅访美，这些企业计划在6月29日以后的5年间(2017年-2021年)对美投资128亿美元，这在时间上也于特朗普连任的时间相吻合。
据悉，三星电子在南卡罗来纳州投资建设价值3.8亿美元规模的家电工厂。本次是三星电子第一次在美国投资建设家电工厂，投资地就是以白人劳动者为主、共和党的支持地南卡罗来纳州;另外追加15亿美元投资的三星半导体工厂设在了共和党大本营德克萨斯州首府奥斯汀；LG电子访美期间宣布在田纳西洲投资2.5亿美元建设电子工厂；LS集团也是在美国南部地区投资3.2亿美元建设汽车零部件工厂;现代汽车投资的亚拉巴马工厂计划未来将提高汽车开发的水平，该地区为特朗普政府的司法部长塞申斯的地区。本次韩国企业的对美投资地均为“红色之洲”(共和党支持地)。
一位参与文在寅外交安保政策制定的人士称，文在寅的能力不亚于既是企业家又是谈判家的特朗普，文在寅也做好了成为促使谈判成为可能的交易人(Deal Maker)的准备。(实习编译：刘昆审稿：魏悦)

原标题：文在寅携“隐藏的密码”访美 韩媒：欲“买下特朗普”

【环球网综合报道】据韩国《中央日报》6月30日报道，韩国总统文在寅带着“隐藏的密码”首访美国，从“买下美国”进化为“买下特朗普”。这个“隐藏的密码”就是在支持特朗普核心阵营密集的地区进行集中投资。
报道称，由韩国52家企业组成的随行团随文在寅访美，这些企业计划在6月29日以后的5年间(2017年-2021年)对美投资128亿美元，这在时间上也于特朗普连任的时间相吻合。
据悉，三星电子在南卡罗来纳州投资建设价值3.8亿美元规模的家电工厂。本次是三星电子第一次在美国投资建设家电工厂，投资地就是以白人劳动者为主、共和党的支持地南卡罗来纳州;另外追加15亿美元投资的三星半导体工厂设在了共和党大本营德克萨斯州首府奥斯汀；LG电子访美期间宣布在田纳西洲投资2.5亿美元建设电子工厂；LS集团也是在美国南部地区投资3.2亿美元建设汽车零部件工厂;现代汽车投资的亚拉巴马工厂计划未来将提高汽车开发的水平，该地区为特朗普政府的司法部长塞申斯的地区。本次韩国企业的对美投资地均为“红色之洲”(共和党支持地)。
一位参与文在寅外交安保政策制定的人士称，文在寅的能力不亚于既是企业家又是谈判家的特朗普，文在寅也做好了成为促使谈判成为可能的交易人(Deal Maker)的准备。(实习编译：刘昆审稿：魏悦)

原标题:【荐读】10大最火高校毕业典礼出炉！
　　毕业典礼是每位学子一生难忘的回忆。今年最火的毕业典礼是哪所高校的？
贵州大学
前校长与学生一同毕业，公布手机号
　　“没想到，我跟你们同一天毕业。”6月27日，郑强出现在贵州大学2017届学生毕业典礼暨学位授予仪式上，在学生的欢呼声中上台演讲时，“强哥”又不按套路出牌了。“今天我就不念这个稿子了。”临时决定将已经准备好的讲稿先放一边，改为即兴演讲。

　　郑强来贵大工作5年，他笑称和学生一同毕业。
　　此时，距离浙江大学官方发布教育部党组任命郑强为浙江大学党委副书记的消息已过去5个月零5天。
　　“今天我把手机号码告诉你们，在座的几千兄弟姐妹，强哥不一定管你们的吃住，但是你们有什么困难我能帮助的，我一定尽全力帮助。但你们别忘了一定要说一声，‘强哥’我们是同学！”讲到深情处，郑强的声音有些沙哑，现场掌声久久没有退去。
　　在这一特殊的场合，用他的话来说，“今天的特殊就在于离别。”郑强延续了他一贯的演讲风格，表情丰富、妙语连珠。郑强说，没有贵州，没有贵州大学，就没有“强哥”在中国的荣耀。“是贵大让我成为登上《开讲啦》栏目的第一位中国大学校长。”在短短13分钟的演讲里，响起了12次热烈的掌声。

　　毕业生围绕着郑强拍照。
　　演讲现场，学生大喊“强哥，我们永远爱你！”不少人偷偷抹了抹眼泪。休息间隙，学生们把“强哥”重重围住，举着自拍杆求合影、抢拥抱、求签名。
苏州大学
“男神”校长仍是金句不断
　　在苏州大学今年学位授予仪式上，苏大“男神”校长熊思东仍是金句不断。
　　即将离开校园了，你还记得你在这座校园里做过什么难忘的事情？走了几万步？读过几本书？谈过几次恋爱？表白的成功率又是多少？翘过几节课？平均睡眠多少个小时？剁过几次手？……

　　跟去年一样，熊思东继续用一组大数据，再现了2017届毕业生们的大学生活，揭秘了专属于他们的成长密码。


　　除了逗趣的数据，每一位毕业生的成长似乎更让人欣喜。
　　熊思东表示：
　　对你们而言，大学不再是三点一线的机械生活，你们还将目光投向了远方和未来。大学期间，你们累计出国、出境交流学习3186人次，90%的同学参与了志愿者服务，85%的同学参加了创新创业项目。虽然创业的成功率不到12%，但这种紧贴浪潮、亲历风雨的创新创业体验，足以让你们回味一生……每一位同学在苏大实现了华丽的转身，创造了属于自己的“王者荣耀”。

　　离开校园，踏上社会，作为老师的一定会再叮嘱上几句。
　　熊校长说：
　　人生之路越是艰险，越要有信仰、越要有梦想，但仅有梦想还不够……我们必须撸起袖子、甩开膀子、迈开步子，去看、去做、去实践，踏踏实实走好每一步。

中国传媒大学
校长毕业寄语：不做愤激的键盘侠
　　负责今年中国传媒大学2017届毕业典礼的导演团队、转播团队、演播室制作团队和出镜记者团队，是中传近20位教师指导的120余名在校生同学。典礼也是“转播班”和“MFA电视节目制作班”的结课作业。


　　毕业典礼上，校长胡正荣寄语毕业生：看到不合理的社会现象，与其做个愤激的“键盘侠”，不如从自身做起，去努力改变它。

　　中国正处于社会的转型期、改革的攻坚期，难免会有社会矛盾浮出水面。如何正确理解社会矛盾，又如何对待它们？这就需要我们坚定信念、明辨是非、守住底线、顾全大局。看到不合理的社会现象，与其做个愤激的“键盘侠”，不如从自身做起，去努力改变它。与其让手中的媒体成为发泄的工具，不如让它成为社会“善治”的手段。


　　同时胡正荣也表示，人生不止一个套路，每个人都能闪耀出自己的光彩。

　　同学们，你们的人生即将走向新的阶段。在未来的旅程中，你会获得新鲜而美好的体验，也可能会产生疑惑、焦虑甚至彷徨。这是一个必经的过程。渐渐地，你会明白，工作不是“练功打怪升级”那么简单，生活也不是“自拍”加“美图”就能变得圆满。只有努力，才会开启无限可能。人生不止一个套路，每个人都能闪耀出自己的光彩。
　　来看视频：


西南民族大学
校长变身段子手
　　西南民族大学毕业典礼现场照片火爆网络。校友们在朋友圈里传播的同时，不忘调侃一句，“哎呀，我们校长今天把变身段子手啦！”



　　在致辞中，校长不仅调侃了成都，还调侃了学校的男生女生和男女比例。



　　还调侃了学校的小龙虾。要知道人家学校可是有着全成都高校都羡慕的食堂小龙虾呢！

　　还吐槽了学校的龟网速，选课难……

　　最后校长得出的结论是：“别人的大学=西南民族大学”



　　对于学生们的抱怨，校长也解释了学校的良苦用心。早自习，是为了让大家养成良好的学习习惯。

　　大四搬迁，是为了学生们考研、就业。
华东理工大学
失聪女生毕业演讲获最长掌声
　　华东理工大学的2017届毕业典礼现场，艺术设计与传媒学院的高羽烨同学作为本科毕业生代表发言，虽然口齿不太清晰，她的发言却获得了全场持续最长久的掌声，而她的故事更是让很多人感动得潸然泪下……
　　她在演讲的开头这样介绍自己：



　　“我是一名聋人，我的发音有点不标准，但会努力说好每一个字，请大家谅解。”虽然口齿不太清晰，可当她说完这段话，她的老师眼泪就已止不住，而全场也为她献出了持续最长久的掌声！
　
　　这个先天失聪的23岁女孩，不仅凭借坚强的意志完成了大学四年的全部学业，还获得了综合课程奖学金、国家励志奖学金、亚洲大学生生肖文化创意设计大赛优秀奖、勤工助学工作奖、荣誉学生等多项荣誉。今年8月，她还将赴美国加劳德特大学深造！

　　高羽烨《眼泪》等作品获得2016年靳埭强设计奖 优秀奖

　　从先天失聪、说话吐字不清到赴美深造，高羽烨用她的自强不息，完美地破茧成蝶。
汕头大学
燃爆！李嘉诚说富爸爸，莫言谈吃螃蟹…
　　今年的汕大毕业典礼现场简直燃爆！





　　89 岁的汕头大学校董会名誉主席李嘉诚先生在毕业典礼上，发表主题为《愿力人生》的致辞，这也是他连续 16 年参加汕大毕业礼。
　　李嘉诚表示：
　　愚人常常抱怨，变得墨守成规是被逼出来的，被制度营役、被繁文缛节捆绑、被不可承受的期望压至透不过气；他们渴望“赢在起跑线上”，希望有个富爸加上天赋的优越组合，认为“人能弘道”、改变尘世复杂和无可奈何的扭曲太负重，“道能弘人”肯定更舒服。
　　这样的心态，他们已“输在起跑线上”。
　　自律是铁杵成针的意志功夫。每个希望成为大舞蹈家的人，每天面镜，并非顾影自怜，而是不怕疲惫、不怕痛苦，一而再，再而三，修正追求举重若轻的完美，技巧内化自我之中。走到台前，“身与物化，意到图成”。



　　新快报记者 夏世焱 / 摄
　　诺贝尔文学奖获得者、知名作家莫言作为主礼嘉宾致辞，他表示：

　　像马云、比尔盖茨这种大神，毕业之初都没什么了不起。但是他们用坚持不懈的努力和时代赋予的好运气，成为了了不起的人。


　　要做敢于吃螃蟹的人，也要严防食物中毒。要在平凡的岗位上坚持，成为一个自己觉得没啥了不起但是别人觉得了不起的人。
南京农业大学
女生亲校长成网红
　　南京农业大学毕业典礼上，一女毕业生上前亲了校长撒腿就跑，留下校长懵一脸。





　　有位男同学也要亲校长：


　　结果，校长在“躲”……
　
　　女生表示：每年都有学生想亲校长，都没成功，这次我圆满了，太爽了！很多人问我关于这件事，也有很多人评论和报道，其实初衷很简单，只是想表达一下对我大南农的爱和不舍之情。亲周校长这个举动的意义，大概只有我南农人可以真正明白……

　　来看现场视频：
中南大学
寄语毕业生：要燃烧起来！


　　中南大学毕业典礼上，校长田红旗勉励毕业学子：以担当和求实铸就人生格局。人的一生可能燃烧也可能腐朽。作为中南学子，我们要燃烧起来。

　　“我知道，在中南，你们曾为宿舍安装空调、热水器而欢呼，也曾因‘蜗牛网络’而‘吐槽 ’；曾为‘吃在中南’而得意，也曾因新校区就餐不便而抱怨；曾为教授上课而点赞，也曾因挂科、失恋而烦恼。”田红旗对学生表示：在这里，你们活出了各自的人生精彩。
长春工程学院
暴雨中的毕业典礼
　　长春工程学院举行毕业典礼时突遇暴雨，台下同学纷纷躲避，坐在典礼台上的领导、老师都没有动，也都没有打伞，一直在雨里坐着。暴雨持续了将近五分钟。






　　天晴后校长致辞，笑称：老天也不想让你们离开学校，所以下雨了。
　　校长的这句话不仅感动了学校的学生，也感动了众多网友。
河北美术学院
举办千人汉式毕业典礼


　　“吉时到，启户。”随着礼赞声起，文庙门开，八佾舞起。一场千人汉式毕业典礼在河北美术学院举行。

　　当日，河北美术学院1300多名毕业生身着汉服，参加了一场汉式风格的毕业典礼。该校校长甄忠义作为主祭人，敬香行揖礼，敬献锦帛、酒爵，宣读祭文敬告圣人，歌颂“仁者爱人”、“以礼立人”以及“有教无类、因材施教”的教育思想。众学子在礼赞的主持下，齐诵《孔子赞》，行三拜之礼，感谢父母的养育、导师的教育以及母校的培养。
　　
　　学位授予仪式宣布开始后，毕业生依次入殿，校长为毕业生颁发“卷轴式”学位证书，祝贺学子学有所成。

　　
　　来自韩国首尔的驻华韩国美术家协会主席柳时浩如今担任河北美术学院的国画老师。“如今韩国的水墨画受西化影响比较明显，然而中国保留了传统的绘画技法和精神的同时也不乏创新。正如这次汉式毕业典礼，学校教会毕业生在传承传统文化的同时也要创新方式。”
　　今年最火的毕业典礼是哪个学校的？欢迎投票~
来源：中国青年报（ID：Izqbcyol）综合，整理：张力友
本期编辑：田丰、范昊天

原标题:【荐读】10大最火高校毕业典礼出炉！
　　毕业典礼是每位学子一生难忘的回忆。今年最火的毕业典礼是哪所高校的？
贵州大学
前校长与学生一同毕业，公布手机号
　　“没想到，我跟你们同一天毕业。”6月27日，郑强出现在贵州大学2017届学生毕业典礼暨学位授予仪式上，在学生的欢呼声中上台演讲时，“强哥”又不按套路出牌了。“今天我就不念这个稿子了。”临时决定将已经准备好的讲稿先放一边，改为即兴演讲。

　　郑强来贵大工作5年，他笑称和学生一同毕业。
　　此时，距离浙江大学官方发布教育部党组任命郑强为浙江大学党委副书记的消息已过去5个月零5天。
　　“今天我把手机号码告诉你们，在座的几千兄弟姐妹，强哥不一定管你们的吃住，但是你们有什么困难我能帮助的，我一定尽全力帮助。但你们别忘了一定要说一声，‘强哥’我们是同学！”讲到深情处，郑强的声音有些沙哑，现场掌声久久没有退去。
　　在这一特殊的场合，用他的话来说，“今天的特殊就在于离别。”郑强延续了他一贯的演讲风格，表情丰富、妙语连珠。郑强说，没有贵州，没有贵州大学，就没有“强哥”在中国的荣耀。“是贵大让我成为登上《开讲啦》栏目的第一位中国大学校长。”在短短13分钟的演讲里，响起了12次热烈的掌声。

　　毕业生围绕着郑强拍照。
　　演讲现场，学生大喊“强哥，我们永远爱你！”不少人偷偷抹了抹眼泪。休息间隙，学生们把“强哥”重重围住，举着自拍杆求合影、抢拥抱、求签名。
苏州大学
“男神”校长仍是金句不断
　　在苏州大学今年学位授予仪式上，苏大“男神”校长熊思东仍是金句不断。
　　即将离开校园了，你还记得你在这座校园里做过什么难忘的事情？走了几万步？读过几本书？谈过几次恋爱？表白的成功率又是多少？翘过几节课？平均睡眠多少个小时？剁过几次手？……

　　跟去年一样，熊思东继续用一组大数据，再现了2017届毕业生们的大学生活，揭秘了专属于他们的成长密码。


　　除了逗趣的数据，每一位毕业生的成长似乎更让人欣喜。
　　熊思东表示：
　　对你们而言，大学不再是三点一线的机械生活，你们还将目光投向了远方和未来。大学期间，你们累计出国、出境交流学习3186人次，90%的同学参与了志愿者服务，85%的同学参加了创新创业项目。虽然创业的成功率不到12%，但这种紧贴浪潮、亲历风雨的创新创业体验，足以让你们回味一生……每一位同学在苏大实现了华丽的转身，创造了属于自己的“王者荣耀”。

　　离开校园，踏上社会，作为老师的一定会再叮嘱上几句。
　　熊校长说：
　　人生之路越是艰险，越要有信仰、越要有梦想，但仅有梦想还不够……我们必须撸起袖子、甩开膀子、迈开步子，去看、去做、去实践，踏踏实实走好每一步。

中国传媒大学
校长毕业寄语：不做愤激的键盘侠
　　负责今年中国传媒大学2017届毕业典礼的导演团队、转播团队、演播室制作团队和出镜记者团队，是中传近20位教师指导的120余名在校生同学。典礼也是“转播班”和“MFA电视节目制作班”的结课作业。


　　毕业典礼上，校长胡正荣寄语毕业生：看到不合理的社会现象，与其做个愤激的“键盘侠”，不如从自身做起，去努力改变它。

　　中国正处于社会的转型期、改革的攻坚期，难免会有社会矛盾浮出水面。如何正确理解社会矛盾，又如何对待它们？这就需要我们坚定信念、明辨是非、守住底线、顾全大局。看到不合理的社会现象，与其做个愤激的“键盘侠”，不如从自身做起，去努力改变它。与其让手中的媒体成为发泄的工具，不如让它成为社会“善治”的手段。


　　同时胡正荣也表示，人生不止一个套路，每个人都能闪耀出自己的光彩。

　　同学们，你们的人生即将走向新的阶段。在未来的旅程中，你会获得新鲜而美好的体验，也可能会产生疑惑、焦虑甚至彷徨。这是一个必经的过程。渐渐地，你会明白，工作不是“练功打怪升级”那么简单，生活也不是“自拍”加“美图”就能变得圆满。只有努力，才会开启无限可能。人生不止一个套路，每个人都能闪耀出自己的光彩。
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西南民族大学
校长变身段子手
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　　在致辞中，校长不仅调侃了成都，还调侃了学校的男生女生和男女比例。



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　　大四搬迁，是为了学生们考研、就业。
华东理工大学
失聪女生毕业演讲获最长掌声
　　华东理工大学的2017届毕业典礼现场，艺术设计与传媒学院的高羽烨同学作为本科毕业生代表发言，虽然口齿不太清晰，她的发言却获得了全场持续最长久的掌声，而她的故事更是让很多人感动得潸然泪下……
　　她在演讲的开头这样介绍自己：



　　“我是一名聋人，我的发音有点不标准，但会努力说好每一个字，请大家谅解。”虽然口齿不太清晰，可当她说完这段话，她的老师眼泪就已止不住，而全场也为她献出了持续最长久的掌声！
　
　　这个先天失聪的23岁女孩，不仅凭借坚强的意志完成了大学四年的全部学业，还获得了综合课程奖学金、国家励志奖学金、亚洲大学生生肖文化创意设计大赛优秀奖、勤工助学工作奖、荣誉学生等多项荣誉。今年8月，她还将赴美国加劳德特大学深造！

　　高羽烨《眼泪》等作品获得2016年靳埭强设计奖 优秀奖

　　从先天失聪、说话吐字不清到赴美深造，高羽烨用她的自强不息，完美地破茧成蝶。
汕头大学
燃爆！李嘉诚说富爸爸，莫言谈吃螃蟹…
　　今年的汕大毕业典礼现场简直燃爆！





　　89 岁的汕头大学校董会名誉主席李嘉诚先生在毕业典礼上，发表主题为《愿力人生》的致辞，这也是他连续 16 年参加汕大毕业礼。
　　李嘉诚表示：
　　愚人常常抱怨，变得墨守成规是被逼出来的，被制度营役、被繁文缛节捆绑、被不可承受的期望压至透不过气；他们渴望“赢在起跑线上”，希望有个富爸加上天赋的优越组合，认为“人能弘道”、改变尘世复杂和无可奈何的扭曲太负重，“道能弘人”肯定更舒服。
　　这样的心态，他们已“输在起跑线上”。
　　自律是铁杵成针的意志功夫。每个希望成为大舞蹈家的人，每天面镜，并非顾影自怜，而是不怕疲惫、不怕痛苦，一而再，再而三，修正追求举重若轻的完美，技巧内化自我之中。走到台前，“身与物化，意到图成”。



　　新快报记者 夏世焱 / 摄
　　诺贝尔文学奖获得者、知名作家莫言作为主礼嘉宾致辞，他表示：

　　像马云、比尔盖茨这种大神，毕业之初都没什么了不起。但是他们用坚持不懈的努力和时代赋予的好运气，成为了了不起的人。


　　要做敢于吃螃蟹的人，也要严防食物中毒。要在平凡的岗位上坚持，成为一个自己觉得没啥了不起但是别人觉得了不起的人。
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　　结果，校长在“躲”……
　
　　女生表示：每年都有学生想亲校长，都没成功，这次我圆满了，太爽了！很多人问我关于这件事，也有很多人评论和报道，其实初衷很简单，只是想表达一下对我大南农的爱和不舍之情。亲周校长这个举动的意义，大概只有我南农人可以真正明白……

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中南大学
寄语毕业生：要燃烧起来！


　　中南大学毕业典礼上，校长田红旗勉励毕业学子：以担当和求实铸就人生格局。人的一生可能燃烧也可能腐朽。作为中南学子，我们要燃烧起来。

　　“我知道，在中南，你们曾为宿舍安装空调、热水器而欢呼，也曾因‘蜗牛网络’而‘吐槽 ’；曾为‘吃在中南’而得意，也曾因新校区就餐不便而抱怨；曾为教授上课而点赞，也曾因挂科、失恋而烦恼。”田红旗对学生表示：在这里，你们活出了各自的人生精彩。
长春工程学院
暴雨中的毕业典礼
　　长春工程学院举行毕业典礼时突遇暴雨，台下同学纷纷躲避，坐在典礼台上的领导、老师都没有动，也都没有打伞，一直在雨里坐着。暴雨持续了将近五分钟。






　　天晴后校长致辞，笑称：老天也不想让你们离开学校，所以下雨了。
　　校长的这句话不仅感动了学校的学生，也感动了众多网友。
河北美术学院
举办千人汉式毕业典礼


　　“吉时到，启户。”随着礼赞声起，文庙门开，八佾舞起。一场千人汉式毕业典礼在河北美术学院举行。

　　当日，河北美术学院1300多名毕业生身着汉服，参加了一场汉式风格的毕业典礼。该校校长甄忠义作为主祭人，敬香行揖礼，敬献锦帛、酒爵，宣读祭文敬告圣人，歌颂“仁者爱人”、“以礼立人”以及“有教无类、因材施教”的教育思想。众学子在礼赞的主持下，齐诵《孔子赞》，行三拜之礼，感谢父母的养育、导师的教育以及母校的培养。
　　
　　学位授予仪式宣布开始后，毕业生依次入殿，校长为毕业生颁发“卷轴式”学位证书，祝贺学子学有所成。

　　
　　来自韩国首尔的驻华韩国美术家协会主席柳时浩如今担任河北美术学院的国画老师。“如今韩国的水墨画受西化影响比较明显，然而中国保留了传统的绘画技法和精神的同时也不乏创新。正如这次汉式毕业典礼，学校教会毕业生在传承传统文化的同时也要创新方式。”
　　今年最火的毕业典礼是哪个学校的？欢迎投票~
来源：中国青年报（ID：Izqbcyol）综合，整理：张力友
本期编辑：田丰、范昊天

原标题:【夜读】行动力，是对平庸生活最好的回击



1


　　英国小说家毛姆在他的读书笔记里，讲过一个故事：
　　东方有一个国王，想成为世上最英明的君主，他让全国的贤士去各国收集智慧箴言，编纂成册供他阅读。
　　30年后，贤士们带着5000册书回来了。王忙于国事，没有时间看这么多书，要求贤士们再精选。
　　15年后，贤士们带着500册书回来了。国王还是觉得太多，看不过来。


　　贤士们走了。又过了10年，他们带来的书不过是50册了，国王却已经老得连读50册的精力也没有了。
　　他命令贤士们再一次甄选，要在一本书里为他提供人类智慧的精华。
　　过了5年，满头白发的贤士带着这本书回来了，可是国王已经奄奄一息，连一本书也来不及读了。
 
2


　　多遗憾。想法那么好，所得那么少。
　　在故事终结的时候，毛姆说，没有一本一劳永逸的书，没有终极智慧在等你。所有的阅读，都是一个过程。答案就在其中。倘若不开始，你便无法启蒙，无法体验书中山河、万物奥秘。
　　生活诸事，莫不如此。
　　我们也想等到一本书，等到一本解决一切疑问的书。这本“书”，或许是人，或许是机会，或许是一个灵光一闪的念头。我们以为只要与之相遇，千般困苦、万种匮乏，都可以迎刃而解。
　　但事实上，很难。因为爱与机会，都只眷顾那些热气腾腾的、正在奔跑着来迎接它的人。
 
3
　　在电影《社交网络》中，有这样一个桥段：
　　扎克伯格心血来潮，想做一个网站。他没有犹豫，在创意来临时，打开电脑，立即行动，做出一款对女生相貌评分的程序。
　　这样说起来，大家可能感受平平，但我们来梳理一下时间：当天晚上，扎克伯格是20:13回到宿舍的；22:17开始动手做FaceMash；凌晨2:08，萨瓦林回来提供了算法公式；该产品上线之后，凌晨4点，网站流量异常，弄垮了哈佛的校园网，惊动了校方的管理人员。
　　也就是说，他只花了6个小时，便完成了一款产品的设计、开发、上线。这样的行动力，何止惊人，简直吓人。
　　对比你我，更多时候，却只是一味懒在床上想：如果这样，如果那样……但因为失于行动，往往只成一种毫无意义的焦虑，徒增折磨，徒增消耗，却无收益与成果。
　　因为无收益、无成果，又加剧了你对白日梦的依赖。生活的希望，都寄托于奇迹的发生，这就会令人越来越无力。
 
4
　　面对这种不争气的人与事，一句非常流行的网络用语是这样讽刺的：你长得丑，但你想得美啊！
　　虽然刻薄，但我们都得好好听听！
　　人与人之所以拉开距离，不在其他，就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目标就只是海市蜃楼；不动手去做，理想生活就只是镜花水月，只能在幻觉里空欢喜一场。
　　我一直很喜欢张爱玲的一句话，想要做什么，就立刻去做，人是最拿不准的东西。
　　如果你喜欢一件事，并且确认这件事非常重要，那么，站起来，走出去，赶紧做。
　　就像《亮剑》里，赵刚对李云龙说：“那好，这事你尽快去办！”李云龙说：“不用尽快，我马上就去！”
 
5
　　世间的牛人千万种，各有各的厉害之处，各有各的独到之处。但无一例外的是，执行力都非常卓越。企业家如此，艺术家如此，大导演如此，你我身边出色的朋友亦然。
　　如果说，一个人的想法是0，执行力就是1。从0到1，是最关键的一步。没有这一步，你永远是0。走出这一步，就有可能从1到10，从10到100。
　　我在2008年开始写作时，问过一个散文家：“我怎么样才能写好？”他回答了我六个字：“开始写。别犹豫。”
　　写，才是第一位，也是第一要义。其他的，都是次要。
 
　　最后，我想说，行动力不是创业者的特权，它是每一个人都应修炼的素养。因为，追求梦想，实现自我，创造财富，扩展事业，需要行动力；追求真爱，也同样需要。说一万句情话，不如为她做一件事。
　　所以，如果你想做一件事，马上就开始。别怕错。一辈子那么长，我们有的是时间来纠正。
　　更何况，只要你开始，就会有收获。
来源：周冲的影像声色    作者：周冲，80后，自由写作者。著有《你配得上更好的世界》，新书《我更喜欢努力的自己》正在热卖中。  主播：郭珮瑶

封图来源：视觉中国    动图作者：阿尨
投稿邮箱：rmrbyedu@126.com
本期编辑：胡程远

原标题:【夜读】行动力，是对平庸生活最好的回击



1


　　英国小说家毛姆在他的读书笔记里，讲过一个故事：
　　东方有一个国王，想成为世上最英明的君主，他让全国的贤士去各国收集智慧箴言，编纂成册供他阅读。
　　30年后，贤士们带着5000册书回来了。王忙于国事，没有时间看这么多书，要求贤士们再精选。
　　15年后，贤士们带着500册书回来了。国王还是觉得太多，看不过来。


　　贤士们走了。又过了10年，他们带来的书不过是50册了，国王却已经老得连读50册的精力也没有了。
　　他命令贤士们再一次甄选，要在一本书里为他提供人类智慧的精华。
　　过了5年，满头白发的贤士带着这本书回来了，可是国王已经奄奄一息，连一本书也来不及读了。
 
2


　　多遗憾。想法那么好，所得那么少。
　　在故事终结的时候，毛姆说，没有一本一劳永逸的书，没有终极智慧在等你。所有的阅读，都是一个过程。答案就在其中。倘若不开始，你便无法启蒙，无法体验书中山河、万物奥秘。
　　生活诸事，莫不如此。
　　我们也想等到一本书，等到一本解决一切疑问的书。这本“书”，或许是人，或许是机会，或许是一个灵光一闪的念头。我们以为只要与之相遇，千般困苦、万种匮乏，都可以迎刃而解。
　　但事实上，很难。因为爱与机会，都只眷顾那些热气腾腾的、正在奔跑着来迎接它的人。
 
3
　　在电影《社交网络》中，有这样一个桥段：
　　扎克伯格心血来潮，想做一个网站。他没有犹豫，在创意来临时，打开电脑，立即行动，做出一款对女生相貌评分的程序。
　　这样说起来，大家可能感受平平，但我们来梳理一下时间：当天晚上，扎克伯格是20:13回到宿舍的；22:17开始动手做FaceMash；凌晨2:08，萨瓦林回来提供了算法公式；该产品上线之后，凌晨4点，网站流量异常，弄垮了哈佛的校园网，惊动了校方的管理人员。
　　也就是说，他只花了6个小时，便完成了一款产品的设计、开发、上线。这样的行动力，何止惊人，简直吓人。
　　对比你我，更多时候，却只是一味懒在床上想：如果这样，如果那样……但因为失于行动，往往只成一种毫无意义的焦虑，徒增折磨，徒增消耗，却无收益与成果。
　　因为无收益、无成果，又加剧了你对白日梦的依赖。生活的希望，都寄托于奇迹的发生，这就会令人越来越无力。
 
4
　　面对这种不争气的人与事，一句非常流行的网络用语是这样讽刺的：你长得丑，但你想得美啊！
　　虽然刻薄，但我们都得好好听听！
　　人与人之所以拉开距离，不在其他，就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目标就只是海市蜃楼；不动手去做，理想生活就只是镜花水月，只能在幻觉里空欢喜一场。
　　我一直很喜欢张爱玲的一句话，想要做什么，就立刻去做，人是最拿不准的东西。
　　如果你喜欢一件事，并且确认这件事非常重要，那么，站起来，走出去，赶紧做。
　　就像《亮剑》里，赵刚对李云龙说：“那好，这事你尽快去办！”李云龙说：“不用尽快，我马上就去！”
 
5
　　世间的牛人千万种，各有各的厉害之处，各有各的独到之处。但无一例外的是，执行力都非常卓越。企业家如此，艺术家如此，大导演如此，你我身边出色的朋友亦然。
　　如果说，一个人的想法是0，执行力就是1。从0到1，是最关键的一步。没有这一步，你永远是0。走出这一步，就有可能从1到10，从10到100。
　　我在2008年开始写作时，问过一个散文家：“我怎么样才能写好？”他回答了我六个字：“开始写。别犹豫。”
　　写，才是第一位，也是第一要义。其他的，都是次要。
 
　　最后，我想说，行动力不是创业者的特权，它是每一个人都应修炼的素养。因为，追求梦想，实现自我，创造财富，扩展事业，需要行动力；追求真爱，也同样需要。说一万句情话，不如为她做一件事。
　　所以，如果你想做一件事，马上就开始。别怕错。一辈子那么长，我们有的是时间来纠正。
　　更何况，只要你开始，就会有收获。
来源：周冲的影像声色    作者：周冲，80后，自由写作者。著有《你配得上更好的世界》，新书《我更喜欢努力的自己》正在热卖中。  主播：郭珮瑶

封图来源：视觉中国    动图作者：阿尨
投稿邮箱：rmrbyedu@126.com
本期编辑：胡程远

原标题:【夜读】行动力，是对平庸生活最好的回击



1


　　英国小说家毛姆在他的读书笔记里，讲过一个故事：
　　东方有一个国王，想成为世上最英明的君主，他让全国的贤士去各国收集智慧箴言，编纂成册供他阅读。
　　30年后，贤士们带着5000册书回来了。王忙于国事，没有时间看这么多书，要求贤士们再精选。
　　15年后，贤士们带着500册书回来了。国王还是觉得太多，看不过来。


　　贤士们走了。又过了10年，他们带来的书不过是50册了，国王却已经老得连读50册的精力也没有了。
　　他命令贤士们再一次甄选，要在一本书里为他提供人类智慧的精华。
　　过了5年，满头白发的贤士带着这本书回来了，可是国王已经奄奄一息，连一本书也来不及读了。
 
2


　　多遗憾。想法那么好，所得那么少。
　　在故事终结的时候，毛姆说，没有一本一劳永逸的书，没有终极智慧在等你。所有的阅读，都是一个过程。答案就在其中。倘若不开始，你便无法启蒙，无法体验书中山河、万物奥秘。
　　生活诸事，莫不如此。
　　我们也想等到一本书，等到一本解决一切疑问的书。这本“书”，或许是人，或许是机会，或许是一个灵光一闪的念头。我们以为只要与之相遇，千般困苦、万种匮乏，都可以迎刃而解。
　　但事实上，很难。因为爱与机会，都只眷顾那些热气腾腾的、正在奔跑着来迎接它的人。
 
3
　　在电影《社交网络》中，有这样一个桥段：
　　扎克伯格心血来潮，想做一个网站。他没有犹豫，在创意来临时，打开电脑，立即行动，做出一款对女生相貌评分的程序。
　　这样说起来，大家可能感受平平，但我们来梳理一下时间：当天晚上，扎克伯格是20:13回到宿舍的；22:17开始动手做FaceMash；凌晨2:08，萨瓦林回来提供了算法公式；该产品上线之后，凌晨4点，网站流量异常，弄垮了哈佛的校园网，惊动了校方的管理人员。
　　也就是说，他只花了6个小时，便完成了一款产品的设计、开发、上线。这样的行动力，何止惊人，简直吓人。
　　对比你我，更多时候，却只是一味懒在床上想：如果这样，如果那样……但因为失于行动，往往只成一种毫无意义的焦虑，徒增折磨，徒增消耗，却无收益与成果。
　　因为无收益、无成果，又加剧了你对白日梦的依赖。生活的希望，都寄托于奇迹的发生，这就会令人越来越无力。
 
4
　　面对这种不争气的人与事，一句非常流行的网络用语是这样讽刺的：你长得丑，但你想得美啊！
　　虽然刻薄，但我们都得好好听听！
　　人与人之所以拉开距离，不在其他，就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目标就只是海市蜃楼；不动手去做，理想生活就只是镜花水月，只能在幻觉里空欢喜一场。
　　我一直很喜欢张爱玲的一句话，想要做什么，就立刻去做，人是最拿不准的东西。
　　如果你喜欢一件事，并且确认这件事非常重要，那么，站起来，走出去，赶紧做。
　　就像《亮剑》里，赵刚对李云龙说：“那好，这事你尽快去办！”李云龙说：“不用尽快，我马上就去！”
 
5
　　世间的牛人千万种，各有各的厉害之处，各有各的独到之处。但无一例外的是，执行力都非常卓越。企业家如此，艺术家如此，大导演如此，你我身边出色的朋友亦然。
　　如果说，一个人的想法是0，执行力就是1。从0到1，是最关键的一步。没有这一步，你永远是0。走出这一步，就有可能从1到10，从10到100。
　　我在2008年开始写作时，问过一个散文家：“我怎么样才能写好？”他回答了我六个字：“开始写。别犹豫。”
　　写，才是第一位，也是第一要义。其他的，都是次要。
 
　　最后，我想说，行动力不是创业者的特权，它是每一个人都应修炼的素养。因为，追求梦想，实现自我，创造财富，扩展事业，需要行动力；追求真爱，也同样需要。说一万句情话，不如为她做一件事。
　　所以，如果你想做一件事，马上就开始。别怕错。一辈子那么长，我们有的是时间来纠正。
　　更何况，只要你开始，就会有收获。
来源：周冲的影像声色    作者：周冲，80后，自由写作者。著有《你配得上更好的世界》，新书《我更喜欢努力的自己》正在热卖中。  主播：郭珮瑶

封图来源：视觉中国    动图作者：阿尨
投稿邮箱：rmrbyedu@126.com
本期编辑：胡程远

原标题:【荐读】这位特级教师的吻别照火了！拒绝高薪，他想做这样一件事
这是一张会被永远定格的照片：一个穿着红色上衣的初中老师，在上完最后一节课后，低下自己的头，深情亲吻了相伴自己40年的讲台。


浙江省杭州市的富阳郁达夫中学八（2）班的47位学生，很遗憾没有看到这一幕，他们当时去吃中饭了。而一位体育老师恰巧路过，拍下了这张珍贵的照片。

一站就是39年零8个月，这位吻别三尺讲台的老师，名叫盛志军，是浙江省数学特级教师。6月27日是他的最后一课，他在自己的微信里这样写道：
“站好最后一班岗！今天终于上完最后一节课，结束了我在一线教学四十年的教学生涯，百感交集。”
更让人钦佩的是，这位刚刚退休的知名教师，没有被各种培训机构的高薪所打动，而是毅然选择做更有意义、更有价值的事情——去农村中学培养师资。
他说：“我的工资已经够用了，现在的教育，城里没啥问题，农村相对薄弱些，我身体还健壮，还想做点事情，所以以后重点放在农村的师资培训上。”

最后一课，被他延长了一个月
盛志军正式的退休日子，是在今年的6月1日，这一天他拿到了退休证书。然而，为了他所带这个班的学生，他自愿留下带班到期末。
“我这一个月其实是代课老师哦！”盛志军开玩笑说。这个班应该算是他的关门弟子，一共有47位学生，他把自己的最后一课延长了一个月，直到期末考的前一天。
“最后一课，我给他们上了一堂复习课，今天就是期末考试。”盛志军说，上完课后，有几个学生跑到办公室里来，他又辅导了这几个学生。“要有始有终，他们的作业我也得批完，然后发给他们。”
这一天的事还没完，回到家后，盛志军吃好晚饭本想着去锻炼，一个学生找上门来了。“这个学生基础比较弱，这次专门跑来寻求辅导，我很开心，成绩差一点没关系，关键在于一种积极向上的态度，这对他今后的成长很重要。”等辅导结束了，一个半小时过去了。

这个讲台，一站就是39年零8个月
最后一课结束后的那一吻，让记者印象非常深刻。只有那些深爱着自己工作的人，才能做出这样的举动。盛志军说，那一刻他也是情不自禁，没有他想。
这个三尺讲台，他一站就是39年零8个月。在这里，他洒下了自己的汗水，培养的一批批学生，获得了一个个荣誉。
看一下盛老师的个人荣誉，几乎囊括了作为一名教师所能收获的所有头衔：


富阳市先进科技工作者； 富阳市先进工作者； 富阳市“优秀园丁”； 富阳市优秀青年教师； 富阳市爱生积极分子； 富阳市优秀共产党员； 富阳市优秀共青团员； 杭州市高师实习指导教师； 杭州市优秀心理辅导先进个人； 杭州市教科研先进个人； 浙江省初中数学竞赛优秀指导教师； 浙江省第十六届“春蚕奖”…… 同时还被确立为富阳市学科带头人； 杭州市数学骨干教师； 杭州市名师培养基地导师； 浙江省名师名校长工作站导师； 浙江省中学数学会理事； 富阳市教育学会理事……


2006年，他被评为浙江省数学特级教师。那年他已经是天命之年。
今年，他又荣获了浙江省首批正高级教师，杭州市才25人。
盛志军的教师生涯开始于1975年，细算起来已经有40多年了。“我中途有两年去读师范了，所以不算。”
盛志军说，作为村里公认的“高材生”，1975年他从牛背上跳下来，走进了学校，当了一个“孩子王”。他教过语文、美术、农业、数学等学科，从师范学习回来后教数学，先在教研室待了一段时间，后来调入春江中学，两年后调入富阳镇中学（后改名郁达夫中学），一直干到现在。
至今，盛老师还记得，自己站在三尺讲台前那副“窘态”：心跳急剧加速，脸涨得通红通红。手不停地颤抖着，写一笔，粉笔断一次，一次又一次地“滑落”，引起学生一阵哄笑，脑海里一片空白……当老师不是那么简单！这便是盛老师第一次上讲台的滋味。
盛老师认为，要给学生一杯水，自己必须一桶水，而且这一桶水永远是活水。不是被动地灌输给学生，而要让学生主动吸收，这就是当好老师的根基。为此，盛老师暗下决心，从读书开始，弥补知识的贫乏。对于他来说，陪伴了他40年教师生涯的读书，就如同“煮书”，烂熟于心，才是读书的最高境界，才是创造教师生涯的起点。

高薪打动不了他，退休后去农村
早在退休前，就已经有培训机构找到盛志军，以高薪让他加盟，但他不为所动。
“培训机构肯定是不去的，我是从来不做家教的，也反对做家教。如果为了挣钱，我可以自己办学校。”盛志军说，国家给的工资已经够用了，他想干的事情不是为了赚钱，而是想做一些更有意义、价值更高的事。
“我想到农村去，培养农村的师资，让农村的教育质量好一点。”盛志军说，他在一年前就跟桐庐一所农村中学的校长相约，退休后去他那里。“后天过去，跟校长落实具体工作。”
盛志军说，现在的教育来看，城市里的教育质量很不错，但杭州一些地区的农村教育相对薄弱些。“教育质量要搞上去，首先是师资，要有好的老师。我现在身体还可以，就想着把精力重点放在培训农村的师资上。”

原标题:【荐读】这位特级教师的吻别照火了！拒绝高薪，他想做这样一件事
这是一张会被永远定格的照片：一个穿着红色上衣的初中老师，在上完最后一节课后，低下自己的头，深情亲吻了相伴自己40年的讲台。


浙江省杭州市的富阳郁达夫中学八（2）班的47位学生，很遗憾没有看到这一幕，他们当时去吃中饭了。而一位体育老师恰巧路过，拍下了这张珍贵的照片。

一站就是39年零8个月，这位吻别三尺讲台的老师，名叫盛志军，是浙江省数学特级教师。6月27日是他的最后一课，他在自己的微信里这样写道：
“站好最后一班岗！今天终于上完最后一节课，结束了我在一线教学四十年的教学生涯，百感交集。”
更让人钦佩的是，这位刚刚退休的知名教师，没有被各种培训机构的高薪所打动，而是毅然选择做更有意义、更有价值的事情——去农村中学培养师资。
他说：“我的工资已经够用了，现在的教育，城里没啥问题，农村相对薄弱些，我身体还健壮，还想做点事情，所以以后重点放在农村的师资培训上。”

最后一课，被他延长了一个月
盛志军正式的退休日子，是在今年的6月1日，这一天他拿到了退休证书。然而，为了他所带这个班的学生，他自愿留下带班到期末。
“我这一个月其实是代课老师哦！”盛志军开玩笑说。这个班应该算是他的关门弟子，一共有47位学生，他把自己的最后一课延长了一个月，直到期末考的前一天。
“最后一课，我给他们上了一堂复习课，今天就是期末考试。”盛志军说，上完课后，有几个学生跑到办公室里来，他又辅导了这几个学生。“要有始有终，他们的作业我也得批完，然后发给他们。”
这一天的事还没完，回到家后，盛志军吃好晚饭本想着去锻炼，一个学生找上门来了。“这个学生基础比较弱，这次专门跑来寻求辅导，我很开心，成绩差一点没关系，关键在于一种积极向上的态度，这对他今后的成长很重要。”等辅导结束了，一个半小时过去了。

这个讲台，一站就是39年零8个月
最后一课结束后的那一吻，让记者印象非常深刻。只有那些深爱着自己工作的人，才能做出这样的举动。盛志军说，那一刻他也是情不自禁，没有他想。
这个三尺讲台，他一站就是39年零8个月。在这里，他洒下了自己的汗水，培养的一批批学生，获得了一个个荣誉。
看一下盛老师的个人荣誉，几乎囊括了作为一名教师所能收获的所有头衔：


富阳市先进科技工作者； 富阳市先进工作者； 富阳市“优秀园丁”； 富阳市优秀青年教师； 富阳市爱生积极分子； 富阳市优秀共产党员； 富阳市优秀共青团员； 杭州市高师实习指导教师； 杭州市优秀心理辅导先进个人； 杭州市教科研先进个人； 浙江省初中数学竞赛优秀指导教师； 浙江省第十六届“春蚕奖”…… 同时还被确立为富阳市学科带头人； 杭州市数学骨干教师； 杭州市名师培养基地导师； 浙江省名师名校长工作站导师； 浙江省中学数学会理事； 富阳市教育学会理事……


2006年，他被评为浙江省数学特级教师。那年他已经是天命之年。
今年，他又荣获了浙江省首批正高级教师，杭州市才25人。
盛志军的教师生涯开始于1975年，细算起来已经有40多年了。“我中途有两年去读师范了，所以不算。”
盛志军说，作为村里公认的“高材生”，1975年他从牛背上跳下来，走进了学校，当了一个“孩子王”。他教过语文、美术、农业、数学等学科，从师范学习回来后教数学，先在教研室待了一段时间，后来调入春江中学，两年后调入富阳镇中学（后改名郁达夫中学），一直干到现在。
至今，盛老师还记得，自己站在三尺讲台前那副“窘态”：心跳急剧加速，脸涨得通红通红。手不停地颤抖着，写一笔，粉笔断一次，一次又一次地“滑落”，引起学生一阵哄笑，脑海里一片空白……当老师不是那么简单！这便是盛老师第一次上讲台的滋味。
盛老师认为，要给学生一杯水，自己必须一桶水，而且这一桶水永远是活水。不是被动地灌输给学生，而要让学生主动吸收，这就是当好老师的根基。为此，盛老师暗下决心，从读书开始，弥补知识的贫乏。对于他来说，陪伴了他40年教师生涯的读书，就如同“煮书”，烂熟于心，才是读书的最高境界，才是创造教师生涯的起点。

高薪打动不了他，退休后去农村
早在退休前，就已经有培训机构找到盛志军，以高薪让他加盟，但他不为所动。
“培训机构肯定是不去的，我是从来不做家教的，也反对做家教。如果为了挣钱，我可以自己办学校。”盛志军说，国家给的工资已经够用了，他想干的事情不是为了赚钱，而是想做一些更有意义、价值更高的事。
“我想到农村去，培养农村的师资，让农村的教育质量好一点。”盛志军说，他在一年前就跟桐庐一所农村中学的校长相约，退休后去他那里。“后天过去，跟校长落实具体工作。”
盛志军说，现在的教育来看，城市里的教育质量很不错，但杭州一些地区的农村教育相对薄弱些。“教育质量要搞上去，首先是师资，要有好的老师。我现在身体还可以，就想着把精力重点放在培训农村的师资上。”

原标题:夜读｜开跑之前，先倒掉鞋里那一粒沙

长期跑步的人都知道，拥有一双合脚而舒适的鞋子多么重要。如果你的鞋不小心混进了一粒沙，初觉无碍，但800米下来那粒拥有坚硬外壳的小沙子，就能令你整只脚都像上了酷刑般痛痒难耐。
所以在开跑之前，我们必须要先倒掉鞋里那一粒沙。
01
　　还记得一年以前，柠檬兴冲冲跑来和我说，她终于拜了业界某位音乐大牛为师了。她的那位师傅之前上过选秀节目当评委，曾在国内唱片鼎盛时期担任好几位艺人的音乐监制——虽说我并不知道他自己的唱功如何，但单单是从电视上看他对流行音乐的指点江山和对选秀嘉宾的循导式讲解，该是位极会“传道授业”的老师。
　　柠檬在中央音乐学院读研，私底下，也会去参加些小型音乐商演。
　　客观来说，柠檬的外在条件、专业素质、人脉资源，在这个圈子里都是很不错的。这次能拜这位音乐大牛为师，也是通过朋友牵线，师傅看柠檬跃跃欲试和一副为了音乐誓死捍卫理想的样子，很是动容，当天收她为徒。
　　同时拜这位音乐大牛为师的，还有一个姑娘，是柠檬的师妹。
　　两个人相比较起来，师妹的底子显得弱些，不仅嗓子的音色受限，对旋律乐谱的领悟力总是慢一拍。拜师以后，大家都认为柠檬的进步肯定要比师妹快，却没想，几个月下来，那位音乐大牛逢人便夸的却是那位不起眼的小师妹，说她勤奋、好学、踏实，一个问题偶尔会问他好几遍，但总体而言，学习效率还是很高的。
　　至于柠檬，虽然表彰出一副对音乐忠贞不渝的热爱态度，做起事来，却拖拖拉拉的。师傅分配下去的中西音乐史鉴赏分析作业，半个月前告诉她，半个月后收到的回复是“有事耽搁了，正在赶”。上录音课也是如此，本来就是在校外找到的私人录音室，收费昂贵，用时有限，好不容易为她们争取来的资源，柠檬会因为要去参加同学生日party而请假不去，似乎忘记了自己当初是如何信誓旦旦表的决心。
　　渐渐的，再有什么好资源，师傅只会留给小师妹了。带她去参加卫视的综艺节目，带她去认识国内外优秀的音乐制作人，突然有一天，柠檬在电视上看到了小师妹在台下帮明星和声的镜头，虽是一闪而过，也在荧幕上属了名字。
　　她觉得有些不平衡，便拉着我去一家咖啡馆倾诉：“怎么就是她呢”
　　“怎么就不能是她呢？”
　　只有打过硬仗的人，才有资格心安理得。身为柠檬的朋友，我真是爱之深，责之切。其实早就知道柠檬有“拖延症”，她这个人大大咧咧，性子野，玩心重，让她静下心来去学习，确实不易。只是我以为，在她决定拜师的时候，就已经决定要改掉这些坏习惯了，谁曾想事情竟会发展到如此地步。
　　“反观小师妹，虽然在各方面的条件上都差了你一大截，但人家可是卯足了劲儿，往前冲。与其在此抱怨，不如好好反思。”
　　出发之前，每个人都应该弄清楚此行目的是什么，是为了赏风景，还是为了赶路，哪有一边陶醉于笙歌、一边扬鞭在快马上的两全人生啊。
　　如果你没做好拼命的准备，机会给你，就是浪费。
　　如果你不能改掉自身缺陷，再多资源，都是云烟。
　　这世上，笨拙的人很多，天资聪颖的人也很多。勤勉的人很多，安于现状的人也很多。你是哪种人并不重要，重要的是当你选择要成为其中一种人的时候，就要做好成为这种人的准备。否则，若有一日，事情发展的结果不如你意不必慷慨不公、怨天尤人。
　　因为，这都是你自己的选择。
　　奥格·曼狄诺在《世界上最伟大的推销员》一书中，以自己的亲身经历写道：人的行为受到品位、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。那些坏习惯必须戒除，才能在新的田地里播种好的种子。
　　直到此刻柠檬才意识到，平日里那些被她忽视、不以为然的拖延坏习惯，使她错失了一次好好拜师学艺的机会。好在，余生还长，甲板仍留给那些愿意认真欣赏风景的人。
02
　　日本有个作家叫渡边和子，是个很有趣的老太太。她常常会对那些『不愿迈出第一步』的学生说，因为麻烦，所以作吧。而事实上，更多人在追求理想的路上会因为看不到尽头，转为劝勉自己：因为麻烦，所以作罢。
　　楚简就是这样的年轻人。
　　入职三年，在一家金融公司里做hr，时间把他最初对于工作的热情和幻想，碾碎成每天中午叫什么外卖这样的话题。他向来是沾沾自喜的，“工作无聊，待遇不错。虽然没有那么多充实的成就感，可既不用熬夜加班，又不用厚着脸皮向领导和客户委曲求全，借着职务的便利，还能讨得不少甜头。何乐而不为。”
　　回忆起来，楚简最初来这家公司的目的，可不是为了进行政部。
　　那个时候他刚刚大学毕业，学的专业是国际金融贸易，一心想去家对口的公司，大展身手。然后就收到了这家公司的面试邀请，国资背景，赫赫有名，是他们学金融的人都梦寐以求去的企业。去面试的时候，楚简凭借着丰富的专业知识和对这个行业透彻有趣的分析，打动了面试官。且因为他超强的沟通能力使得hr认为，他来行政部也不错，于是还上演了市场部和行政部“抢人”这样的热闹场景。
　　明明是喜欢去做市场，却在纠结之中，选择了行政部。回想起原因，楚简说，他打小就有可怕的纠结症。比较起来，或许是行政轻松的工作内容打动了他，也或许市场部听起来就超强负荷的工作量击退了他，他想着，先体验下行政工作，如果不吻合他的工作期望，再凭借自身努力调岗去市场部也不错。楚简很自信。
　　他这一去行政部，就是三年。
　　原本蠢蠢欲动过的“曲线救国”政策，中途被各种理由打断，“换部门是件麻烦事呢”“瞧，做hr也不错呀”、“市场部太累，何必给自己那么大压力”，一来二去，楚简也就习惯了这温水煮青蛙的生活。
　　谁曾想，就在不久之前，公司高层突然叫他去办公室，说要“谈谈心”——结果是要裁掉他，代价是愿意赔他4个月工资。楚简当场就懵了，他完全想不到会有这样的事情发生，问及辞退理由，对方给出的回答是“公司行政部人员过于饱和，对公司而言，更需要的是那种持续能为工作创造价值的人。”
　　且不说楚简有没有为公司带来多少价值，就从他自己的角度来说，其实，他从未进入“工作状态”。
　　领导不是傻瓜，他多少次从楚简的电脑旁经过，见他不是在刷微博，就是在刷淘宝。多少次分配给他做的方案，他都以各种理由搪塞给了其他同事。任何在楚简工作之外的事情，他都会离得远远的，仿佛多一点工作，就能要了他的命。原本公司还指望着楚简的到来，给公司行政部提供新鲜创意、聚拢更多有识之士，却看着楚简日渐糜丧，完全堕入一个中年的疲惫姿态。
　　他还是个20多岁的年轻人啊，跑着跑着就掉队了，太可惜。
　　我并不认识楚简，这个故事是我朋友讲给我的，而他，就是三年前面试楚简的hr。直到楚简离开公司，都难以置信自己被开掉的事实，他甚至不知道自己到底做错了些什么，一没有泄露公司机密，二没有破坏公司权益，偏偏那个被裁的人，就是他。
　　朋友不忍心告诉他真相，员工饱和只是一个托词，事实上，有很多同事私下都在反映楚简的工作态度，说他压根就是来混日子的。观察了一段时间之后，公司高层最终才做出这个残忍的决定，而朋友，自然是痛心疾首。
　　既然我们每个人都知道生活没有彩排，时刻都是现场直播。不如就在序幕拉开之前，先提前检查好自己身上的服装、妆容、道具，以及再次确认，那些备好的台词是否准确无误。如果临时发生意外，又该如何救场。准备好之后再登台，自然无所惧。
　　细节影响人生，你认为无关紧要的那些，也许就会成为压倒骆驼的最后一根稻草。
　　我们应该学会支配习惯，而不能让习惯来支配我们。
　　毁掉一个人的，往往是那些隐形的绊脚石。插科打诨的闲散，时间久了，会腐蚀你对事物原本的炙热渴望。推三阻四的拖延，次数多了，会造成别人对你的印象大打折扣。你以为微不足道的细节，最终成为不可挽回的悲剧情节。
　　为了避免中途退赛的尴尬，请记得，开跑之前倒掉鞋里的沙子。
大家都在看
夜读｜你该怕的不是形单影只，而是努力合群的自己
夜读｜你到底是不想，还是不敢？

夜读｜最舒服的关系，就是凡事不用猜

（闫晓雨，90后青年作家一个在城市角落里捡故事的少女。如果你有故事，请来讲给我听。微信公众号“小镇姑娘” ID：zhaohua28）

原标题:夜读｜开跑之前，先倒掉鞋里那一粒沙

长期跑步的人都知道，拥有一双合脚而舒适的鞋子多么重要。如果你的鞋不小心混进了一粒沙，初觉无碍，但800米下来那粒拥有坚硬外壳的小沙子，就能令你整只脚都像上了酷刑般痛痒难耐。
所以在开跑之前，我们必须要先倒掉鞋里那一粒沙。
01
　　还记得一年以前，柠檬兴冲冲跑来和我说，她终于拜了业界某位音乐大牛为师了。她的那位师傅之前上过选秀节目当评委，曾在国内唱片鼎盛时期担任好几位艺人的音乐监制——虽说我并不知道他自己的唱功如何，但单单是从电视上看他对流行音乐的指点江山和对选秀嘉宾的循导式讲解，该是位极会“传道授业”的老师。
　　柠檬在中央音乐学院读研，私底下，也会去参加些小型音乐商演。
　　客观来说，柠檬的外在条件、专业素质、人脉资源，在这个圈子里都是很不错的。这次能拜这位音乐大牛为师，也是通过朋友牵线，师傅看柠檬跃跃欲试和一副为了音乐誓死捍卫理想的样子，很是动容，当天收她为徒。
　　同时拜这位音乐大牛为师的，还有一个姑娘，是柠檬的师妹。
　　两个人相比较起来，师妹的底子显得弱些，不仅嗓子的音色受限，对旋律乐谱的领悟力总是慢一拍。拜师以后，大家都认为柠檬的进步肯定要比师妹快，却没想，几个月下来，那位音乐大牛逢人便夸的却是那位不起眼的小师妹，说她勤奋、好学、踏实，一个问题偶尔会问他好几遍，但总体而言，学习效率还是很高的。
　　至于柠檬，虽然表彰出一副对音乐忠贞不渝的热爱态度，做起事来，却拖拖拉拉的。师傅分配下去的中西音乐史鉴赏分析作业，半个月前告诉她，半个月后收到的回复是“有事耽搁了，正在赶”。上录音课也是如此，本来就是在校外找到的私人录音室，收费昂贵，用时有限，好不容易为她们争取来的资源，柠檬会因为要去参加同学生日party而请假不去，似乎忘记了自己当初是如何信誓旦旦表的决心。
　　渐渐的，再有什么好资源，师傅只会留给小师妹了。带她去参加卫视的综艺节目，带她去认识国内外优秀的音乐制作人，突然有一天，柠檬在电视上看到了小师妹在台下帮明星和声的镜头，虽是一闪而过，也在荧幕上属了名字。
　　她觉得有些不平衡，便拉着我去一家咖啡馆倾诉：“怎么就是她呢”
　　“怎么就不能是她呢？”
　　只有打过硬仗的人，才有资格心安理得。身为柠檬的朋友，我真是爱之深，责之切。其实早就知道柠檬有“拖延症”，她这个人大大咧咧，性子野，玩心重，让她静下心来去学习，确实不易。只是我以为，在她决定拜师的时候，就已经决定要改掉这些坏习惯了，谁曾想事情竟会发展到如此地步。
　　“反观小师妹，虽然在各方面的条件上都差了你一大截，但人家可是卯足了劲儿，往前冲。与其在此抱怨，不如好好反思。”
　　出发之前，每个人都应该弄清楚此行目的是什么，是为了赏风景，还是为了赶路，哪有一边陶醉于笙歌、一边扬鞭在快马上的两全人生啊。
　　如果你没做好拼命的准备，机会给你，就是浪费。
　　如果你不能改掉自身缺陷，再多资源，都是云烟。
　　这世上，笨拙的人很多，天资聪颖的人也很多。勤勉的人很多，安于现状的人也很多。你是哪种人并不重要，重要的是当你选择要成为其中一种人的时候，就要做好成为这种人的准备。否则，若有一日，事情发展的结果不如你意不必慷慨不公、怨天尤人。
　　因为，这都是你自己的选择。
　　奥格·曼狄诺在《世界上最伟大的推销员》一书中，以自己的亲身经历写道：人的行为受到品位、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。那些坏习惯必须戒除，才能在新的田地里播种好的种子。
　　直到此刻柠檬才意识到，平日里那些被她忽视、不以为然的拖延坏习惯，使她错失了一次好好拜师学艺的机会。好在，余生还长，甲板仍留给那些愿意认真欣赏风景的人。
02
　　日本有个作家叫渡边和子，是个很有趣的老太太。她常常会对那些『不愿迈出第一步』的学生说，因为麻烦，所以作吧。而事实上，更多人在追求理想的路上会因为看不到尽头，转为劝勉自己：因为麻烦，所以作罢。
　　楚简就是这样的年轻人。
　　入职三年，在一家金融公司里做hr，时间把他最初对于工作的热情和幻想，碾碎成每天中午叫什么外卖这样的话题。他向来是沾沾自喜的，“工作无聊，待遇不错。虽然没有那么多充实的成就感，可既不用熬夜加班，又不用厚着脸皮向领导和客户委曲求全，借着职务的便利，还能讨得不少甜头。何乐而不为。”
　　回忆起来，楚简最初来这家公司的目的，可不是为了进行政部。
　　那个时候他刚刚大学毕业，学的专业是国际金融贸易，一心想去家对口的公司，大展身手。然后就收到了这家公司的面试邀请，国资背景，赫赫有名，是他们学金融的人都梦寐以求去的企业。去面试的时候，楚简凭借着丰富的专业知识和对这个行业透彻有趣的分析，打动了面试官。且因为他超强的沟通能力使得hr认为，他来行政部也不错，于是还上演了市场部和行政部“抢人”这样的热闹场景。
　　明明是喜欢去做市场，却在纠结之中，选择了行政部。回想起原因，楚简说，他打小就有可怕的纠结症。比较起来，或许是行政轻松的工作内容打动了他，也或许市场部听起来就超强负荷的工作量击退了他，他想着，先体验下行政工作，如果不吻合他的工作期望，再凭借自身努力调岗去市场部也不错。楚简很自信。
　　他这一去行政部，就是三年。
　　原本蠢蠢欲动过的“曲线救国”政策，中途被各种理由打断，“换部门是件麻烦事呢”“瞧，做hr也不错呀”、“市场部太累，何必给自己那么大压力”，一来二去，楚简也就习惯了这温水煮青蛙的生活。
　　谁曾想，就在不久之前，公司高层突然叫他去办公室，说要“谈谈心”——结果是要裁掉他，代价是愿意赔他4个月工资。楚简当场就懵了，他完全想不到会有这样的事情发生，问及辞退理由，对方给出的回答是“公司行政部人员过于饱和，对公司而言，更需要的是那种持续能为工作创造价值的人。”
　　且不说楚简有没有为公司带来多少价值，就从他自己的角度来说，其实，他从未进入“工作状态”。
　　领导不是傻瓜，他多少次从楚简的电脑旁经过，见他不是在刷微博，就是在刷淘宝。多少次分配给他做的方案，他都以各种理由搪塞给了其他同事。任何在楚简工作之外的事情，他都会离得远远的，仿佛多一点工作，就能要了他的命。原本公司还指望着楚简的到来，给公司行政部提供新鲜创意、聚拢更多有识之士，却看着楚简日渐糜丧，完全堕入一个中年的疲惫姿态。
　　他还是个20多岁的年轻人啊，跑着跑着就掉队了，太可惜。
　　我并不认识楚简，这个故事是我朋友讲给我的，而他，就是三年前面试楚简的hr。直到楚简离开公司，都难以置信自己被开掉的事实，他甚至不知道自己到底做错了些什么，一没有泄露公司机密，二没有破坏公司权益，偏偏那个被裁的人，就是他。
　　朋友不忍心告诉他真相，员工饱和只是一个托词，事实上，有很多同事私下都在反映楚简的工作态度，说他压根就是来混日子的。观察了一段时间之后，公司高层最终才做出这个残忍的决定，而朋友，自然是痛心疾首。
　　既然我们每个人都知道生活没有彩排，时刻都是现场直播。不如就在序幕拉开之前，先提前检查好自己身上的服装、妆容、道具，以及再次确认，那些备好的台词是否准确无误。如果临时发生意外，又该如何救场。准备好之后再登台，自然无所惧。
　　细节影响人生，你认为无关紧要的那些，也许就会成为压倒骆驼的最后一根稻草。
　　我们应该学会支配习惯，而不能让习惯来支配我们。
　　毁掉一个人的，往往是那些隐形的绊脚石。插科打诨的闲散，时间久了，会腐蚀你对事物原本的炙热渴望。推三阻四的拖延，次数多了，会造成别人对你的印象大打折扣。你以为微不足道的细节，最终成为不可挽回的悲剧情节。
　　为了避免中途退赛的尴尬，请记得，开跑之前倒掉鞋里的沙子。
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原标题:【提醒】星巴克和Costa咖啡所使用冰块被检测出含粪大肠菌群！
　　炎炎夏日到来了，口渴时走进街边店里，点上一杯冰饮，应该是乐事一桩。
　
　　不过英国消费者就没有这样好的口福了。英国当地时间6月28日，BBC一个便衣调查组揭露了一项令人震惊的检测结果，轰动了整个英国。
　　BBC检测结果显示，英国常见的三家咖啡连锁店星巴克、Costa（中文译名咖世家）和Nero（尼路）的冰饮中都被检测出粪大肠菌群！

▲卫报报道截图
　　其实，这已不是英国第一次发生类似的食品安全事件了。2016年8月，BBC一台播出的消费者维权节目《英国宰客大全》爆料，伯明翰市的一家肯德基所使用的冰块中也发现了粪大肠菌群。根据独立报报道，该店在节目播出后立即开始了调查整改。
　　星巴克和尼路咖啡的英国发言人均已对BBC表示，他们将对调查结果展开严肃的清查和整顿。Costa则在一份书面声明中表示将立即展开行动，全面改进门店的制冰流程。
英国三家咖啡品牌，细菌检测不合格

　　根据BBC报道，星巴克、Costa和尼路咖啡都是英国最大的咖啡连锁品牌之一，BBC这次的便衣调查，目的在于全面掌握这几家咖啡品牌门店的卫生状况。
　　BBC在这三家品牌下各挑选了10家门店，测试了从食品卫生程度到桌椅窗户清洁度等一系列指标。让调查组震惊的是，这三家品牌的门店所使用的冰块中都发现了远远超标的粪大肠菌群。

▲BBC报道截图
　　调查组发现，情况最严重的是Costa。在10份Costa冰块样品中，有7份被检测出含有“只有在粪便中才能被找到的污染物细菌”。
　　星巴克和尼路咖啡则在10份样品中各有3份被检测出含粪大肠菌群。
　　食品环境安全专家刘易斯对BBC表示：
“这些细菌根本就不应该存在于冰块中，更何况被检测出来的数量如此惊人。”
　　食品病原体研究人员金斯利则对卫报表示，粪大肠菌群的出现，可能是卫生状况极其令人担忧的一个信号。
　　金斯利说道：
“粪大肠菌群只是一个预兆，说明其他任何粪便中包含的污染物，都有可能出现在这些冰块中。”
　　至于社会公众是否该对星冰乐等冰饮引起足够的重视，金斯利这样回答：
“我建议一定要慎重，选择这些冰饮时要三思而后行。”
　　据BBC报道，被检测出的这些细菌被皇家环境卫生研究院的专家认为是“机会主义病菌”，也就是说，如果人体中本身存在着大量病菌，那么这些粪大肠菌群就会依附其间，加重人体的健康风险。
　　对此，利兹贝克特大学的微生物学者伊斯戈莱达对卫报表示，这意味着原本健康的人喝下这些冰饮后暂时不会有事，但本身健康状况不佳的人则极有可能被冰块中的细菌加重患病的风险。
粪大肠菌群从哪里来？

　　大肠菌群并非细菌学分类命名，而是一个卫生领域的用语，它是指具有某些特性并与粪便污染有关的一组细菌。其中最常见的一种大肠菌要属大肠埃希式菌（E.Coli），俗称大肠杆菌。
　　粪大肠菌群是大肠菌群的一种，又名耐热大肠菌群。根据美国华盛顿州卫生局的报告，粪大肠菌寄生于人类和其他温血动物的排泄物中，对人体健康会产生危害。

▲图片来源：华盛顿州卫生局
　　华盛顿州卫生局报告显示，粪大肠菌群通常被作为水质状况的“晴雨表”。如果饮用水源中被检测出含有粪大肠菌群，通常意味着水质恶劣，可能含有其他病菌，需要卫生局立刻展开全面调查。
　　利兹贝克特大学的微生物学者伊斯戈莱达对卫报表示，由于政府部门对饮用水中所含的细菌数量有着极其严格的规定和检测程序，因此污染源几乎不可能是制冰使用的饮用水本身。
　　伊斯戈莱达表示：
“按照法律规定，饮用水中所允许包含的细菌量水平低到可以忽略。我们最多能在每毫升饮用水中检测出10个单位的细菌，但是在这些冰块中每毫升含有几百个单位的细菌。”
　　伊斯戈莱达推测，污染源最有可能来自咖啡店工作人员用不洁净的手操作制冰。另外制冰机器如果没有及时清洗，可能也会增加细菌含量。
三家咖啡品牌作出回应

　　美国媒体CNBC文章称，Costa方面向CNBC发送了一份书面声明：
“我们对调查结果感到极度失望，特别抽样的这些门店之前都在卫生标准方面获得过满分评级。
我们对旗下门店的卫生运作标准有着极高的要求，并且每时每刻都在强调食品安全的重要性。如果有门店的卫生标准不达标，我们会采取非常严肃的态度对待。
针对BBC的调查结果，我们将立即采取措施，对冰块的制作和使用流程进行全面整顿。”
　　另外，星巴克和尼路两家咖啡品牌的英国发言人也对BBC作出了回应。
　　星巴克发言人表示，他们对食品卫生采取了“极度严肃”的认真态度，并且将立刻对此事展开清查。
　　尼路咖啡发言人表示，他们正在进行“全面完整的调查”过程，并且在结果出炉后公司将采取有针对性的适当措施。

原标题:【提醒】痛心！小区内一孩子头部被挤身亡！你家小孩可能也爱玩这个
暑假是意外的高发期，
这两天，孩子因各种意外事故
受伤甚至丧命的新闻
看着让人无比痛心！
6月28日上午，江西省靖安县城区清华美郡小区发生一起惨事，一小孩玩秋千被卡，不得动弹。
当家人赶到秋千处时，孩子已经倒在地上，流血不止。消防接警后迅速赶到现场，无奈孩子已经身亡。目前，家人正在料理孩子后事。

小编看了很心痛
孩子们是爱玩的年纪
他们的安全
只能由成年的我们来监护
而当孩子们沉浸在欢乐中
满足好奇心的同时
背后暗藏很多安全隐患
这件发生在小区里的悲剧

如果我们都能仔细一些、小心一些
或许孩子会少受一些伤害

除了秋千，
漫步机、扭腰器、跷跷板……
这样的健身器材很多小区都有，
孩子们也经常在上面玩耍。
但是，健身器材绝非玩具！！！

惨剧屡屡发生，

家长们都长点心吧！
健身器材不是玩具



8岁男孩命丧摇椅秋千
郑州一名8岁男孩在和小伙伴玩健身器材摇椅秋千时，从上面掉下来，头刚好卡在地面和摇椅的中间，直到大人把摇椅杠卸下来，才把男孩救出来。等急救人员赶来时，男孩已停止呼吸……“我家闺女上个星期也是被这个东西夹着了，大腿骨折。”住在附近的一位市民说。

5岁男童玩耍时头被卡住


南京一名5岁男孩，把头伸进小区里的“扭腰器”里，结果竟然把头给卡住了！家人折腾了好久也没能弄出来，无奈之下，只好求助消防用扩张器才把孩子救了……
最容易伤到儿童的健身器
1.转腰器——极易把孩子甩出去

【危险指数】★★★★★

转腰器本身并不危险，但孩子却喜欢另类玩法——不扶把手，站在转盘上转圈，稍不注意就可能被甩出去，轻则摔在地上，重则头磕在转腰器的柱子上。
2.漫步机——易跌倒、砸伤孩子

【危险指数】★★★★★



漫步机一经快速走动，惯性很大，不易控制，再加上有些孩子喜欢双脚同向甩动，整个身子都飞起来，可能使大腿根部、肩部拉伤以及腰部扭伤。另外，有些孩子等不及漫步机停下来就着急往下跳，也容易造成摔伤和扭伤。
3.立式荡板——容易摔伤



【危险指数】★★★★


经常会有孩子把它当秋千来荡，这种器材由于下端没有扶手，孩子们在玩的时候，用力过猛、荡得太高时，很容易从上面摔下来。摔倒后，这个荡板会继续摇摆，很容易砸伤孩子。
4.腹肌板——极易卡脚



【危险指数】★★★★



仰卧起坐健身器上有很多铁管，孩子喜欢在上面爬来爬去或者走来走去，脚非常容易被卡进去。
游乐设施也有安全隐患
小区内的游乐场几乎是儿童每天都要去玩耍的地方，但这些游乐设施往往存在着诸多安全隐患。再加上孩子没有足够的安全意识，一不小心就容易造成意外伤害，家长们一定要注意了。

游乐设备安全隐患一：秋千
游乐场内秋千是小朋友们都喜欢玩的，玩时发生意外通常是因为秋千的链条(或绳索)，比如宝宝不按常规荡起落下，而是在原地绕着秋千链条转圈圈，这样很可能会被勒住脖子；同时也有被金属链条夹伤手的事件发生。
此外，当宝宝从正在荡起的秋千旁走过时，可能会被撞倒而受伤。家长一定要做好以下防护，防止孩子被儿童游乐设施秋千碰伤。

秋千 应对之策
在孩子玩秋千之前，父母要先检查秋千链条的衔接口是否牢固，链条的小孔径最好小于0.8厘米，以免孩子的小手卡进去造成伤害。
小宝宝建议使用塑料或橡胶材质的马鞍式秋千，较大一点的孩子可以选择木制和金属秋千。
教导孩子双手要紧紧抓住秋千绳索，等秋千完全停下来后再下来；不要在秋千上站着或跪着，只能坐着；不能将秋千绳索缠在脖子上转圈；也不能在秋千周围停留。
游乐设备安全隐患二：滑梯
滑梯具有多项功能，可以锻炼孩子的攀爬能力等多种运动能力，帮助刺激前庭觉系统的发展，但其危险性不可忽视。比如，铺在滑梯下方的缓冲地垫不合标准，孩子滑下来后因地面冲击力太大而受伤；或者小朋友之间争抢、推挤而从高处跌落等。

滑梯 应对之策
在孩子滑滑梯之前，要先检查缓冲地垫是否为弹性材质，并有足够厚度；滑梯是否安装牢固；扶手或是滑槽旁的护栏高度是否到孩子的腰部等。小宝宝只能玩高度在1.5米以下的、坡度较缓的小滑梯。
教导孩子手扶栏杆，从台阶一步一步爬到滑梯顶部，不要从滑梯倒爬上去；并总是脚朝下滑，上半身保持竖直；滑前先看清底部是否有其他小朋友，滑下后要立即起身离开。
当孩子在玩滑梯时，若是有拱门或护栏设计的密闭式滑梯，父母应站在滑道的底端；若是开放式滑梯，则应站在滑梯的两侧，以随时预防孩子从两旁摔落。
游乐设备安全隐患三：跷跷板
跷跷板是需要两个孩子合作完成的游戏，它的意外发生通常是因为坐在一端的孩子突然从跷跷板上跑开，而致使坐在另一端的孩子来不及反应，从上面翻落下来。

跷跷板 应对之策
给孩子选择较低矮的跷跷板，玩之前要先确定有无零件缺失、锈蚀等问题。跷跷板的一端应只坐一个孩子，且两个孩子的体重相当，面对面坐好，不要背对着背坐。
叮嘱孩子用两手紧紧抓牢把手，不要试图触摸地面或放空；两脚自然放在两侧，不要蜷缩在跷跷板的下方。如果有任何需要调整的，一定要先出声告诉大人。当其他孩子在玩跷跷板时，要让孩子保持距离，以免被撞倒。
孩子在游乐设施旁玩耍时
大人一定要
随时留意他们的活动状况
以免发生意外

原标题:2017上半年朋友圈十大谣言出炉！你中招没？
　　一眨眼，2017已过去一半。这期间，“谣言”还是时常出现。而且还多了一种新的常见传播形式，就是用视频来传谣。今天，小编就整理出了这半年中的十大朋友圈谣言，一起来看看吧！
朋友圈十大谣言
1、肉松面包上的肉松是棉花做的
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★★
危害指数：★★★★

谣言内容：



　　5月下旬，多段浸泡肉松面包上的肉松视频在网上流传，拍摄者来自不同地区，但内容基本一致：买来肉松面包或糕点后，将上面的肉松泡入水中，肉松在水中变成白色絮状物体，拍摄者声称这些肉松其实是棉花做的，并以白色絮状物可用打火机点燃作为证明。



真相：


　　国家食药监局的官方微信平台“中国食事药闻”对“肉松饼包棉花”这类视频进行了辟谣：肉松和棉花二者成分不同，口感也存在很大差异，用棉花冒充肉松几乎不可能。

　　肉松的本质是肌肉纤维，主要成分为蛋白质，放入嘴里一咬就会融化，口感松软。而棉花的本质是植物纤维，主要成分为纤维素，是一种不可溶的纤维，虽然看上去也很松软，但嚼不烂。也就是说，真用棉花冒充肉松，一吃就会被识破。
　　相关专家还指出，视频中所使用的“火烧”鉴别法看似科学，其实也不靠谱。食物可以被点燃是一种普遍现象，因为其中含蛋白质、脂肪、碳水化合物等可燃物。肉松主要成分是蛋白质，肯定能够被点燃，跟头发可以被点燃是一个道理，而且还会有一种焦糊味。棉花的主要成分为纤维素，虽然可以点燃，但是不会出现焦糊味。
　　这个谣言视频的传播，导致部分网民对食品安全产生质疑和担忧，甚至相关产品被退货、下架，给一些企业造成较大损失。
点评：


　　很多人都喜欢吃面包或蛋糕，这个视频打着关心大家日常生活的名义提醒大家别上当，自己却达到了反效果。有名人说过：“偏见源于无知。”其实谣言也一样，希望制作这些视频的人，在发布之前先仔细做好求证，别因为自己的认知偏差就急慌慌地昭告天下，结果搞得人心惶惶。
2、表情包是日本人发明，使用要付款
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★★
危害指数：★★★
谣言内容：

真相：


　　谣言中举例的这些表情，其实统称为表情符号，俗称"Emoji"，词义来自日语中的绘文字（えもじ）。最初的“Emoji”表情确实是由日本人发明的：是由一个叫栗田穰崇的日本人在上个世纪九十年代末发明。但它早已被纳入国际非营利机构——统一码联盟（Unicode Consortium）中，统一负责维护和管理。
　　获得Unicode数据文件和软件的副本以处理数据文件或软件是免费和无限制的 ——也就是说，表情符号并无收费一说，微信的系统表情符号同样免费提供给用户使用，转发这些表情符号就会有人能分钱的说法纯属子虚乌有。
点评：


　　真想不到这些我们每天都用到的表情有一天也会中了谣言的标……请大家放心使用吧，但偷偷告诉你，小编最近最爱用的是腾讯自己设计的这个表情：[奸笑]
3、某地出现四个假和尚入室偷肾
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★
危害指数：★★★★
谣言内容：


　　某视频内容声称：这是发生在xx的真实事件，近日有四个假冒和尚以高价兑换旧钞票为由，入室将一家四口人麻醉后将肾偷走。视频正是描述这家人出殡画面，令人目不忍睹。
真相：


　　其实关于“和尚偷肾”的谣言在全国多个地区均出现过，只不过以前是文字版，现在变为了视频版。
　　这个谣言内容还有很多版本，类似“138个和尚偷肾”、“孕妇产子时被偷摘肾脏”、“团伙偷抢小孩摘取器官”等等，但都已被证实为谣言。全国多地警方的官方微博、微信也相继对此类消息进行了辟谣，表示近期未接到此类报警。
　　视频中记录的真实情况是，今年6月11日发生在河南省西华县的一起命案：当地一村民因为与村人发生争执，持刀将其全家四口杀害。这起事件与“四个和尚偷肾”毫无关联。
　　再者，偷肾去做活体器官买卖并不是那么简单的事情，那些迷药迷倒后器官没有了的故事，均被证实为耸人听闻的都市传说。器官移植需要配型，而这个配型不是简单的血型相配，还需要供体和受体双方的组织尽量靠近，否则受体的免疫系统会攻击和排斥外来组织。
　　且器官从身体中取出之后，需要在严苛的卫生条件下冷藏，而在一定时间内还没移植进受体，就已失去作用了，比如肾脏最长48小时，胰腺是12小时，而肝脏只有8小时。随便偷走器官进行买卖，这和医学常识是不相符的。
点评：


　　偷肾传闻经久远，破除谣言永流传。
　　如果说”肉松面包”、”虾头白虫”这些视频的录制还有些许无知造成的可能，这个”和尚偷肾”的视频制作者，明显利用大众对生命安全的风险担忧，把他人不幸遭遇用来作为视频谣言内容，用心除了用“恶毒”“缺德”来形容，实在找不出别的词汇了。
4、大米是塑料做的
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★
危害指数：★★★
谣言内容：


　　在2月份以来，微信平台上流传着一段两分钟的视频。视频中，一男子不断将一个个塑料袋放入一台机器，经过熔解、拉丝、切割等工序，最终生产出一粒粒状似米粒的白色固体。视频配有文字称，这就是假大米的制作过程。

真相：


　　“塑料大米”其实是一个流传很久的谣言了。早在2011年，国内外社交媒体就曾出现过“‘塑料大米’在中国被制造”的谣言，随后，不少网民和专家都指出，所谓“塑料大米”并非被当作食物。只是，近日该则谣言又卷土重来。
　　塑料行业人士表示，视频中所用的设备是塑料行业中很常见的塑料造粒机，工厂把回收来的塑料放入塑料造粒机，生产出再生塑料颗粒，这些颗粒是再次制作塑料制品的半成品原料，而之所以要做成颗粒状，是为了便于进行储存、运输。
　　目前并没有在大米内掺入塑料成份的造假手段，且这类再生塑料颗粒的均价为每千克10元左右，而普通大米每千克不超过5元，塑料颗粒的成本比大米贵，商家没有必要用塑料去替代大米。
　　对此，国家食药监总局在其官方微信账号“中国食事药闻”中也以专题形式对“塑料大米”事件进行了辟谣。
点评：


　　对这个谣言，大家牢记一句话就足够：塑料比大米贵多了，只有傻帽儿才会用塑料去冒充大米。
5、紫菜是塑料袋做的
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★★★
谣言内容：


　　从今年2月开始，出现了大量的“塑料紫菜”视频。拍摄者一边把紫菜泡开，一边告诉大家这不是紫菜而是塑料。为了进一步证实这些紫菜是假的，有人还用火机烧焦了手里的紫菜。

真相：


　　关于“紫菜是塑料袋做的”这种传闻早在2011年就出现过。媒体采访了营养专家、医生、紫菜养殖户，做过多次相关辟谣。
　　专家表示，市面的紫菜以坛紫菜和条斑紫菜这两类为主，温州以及福建等地所养殖的均是坛紫菜，江苏等地以条斑紫菜为主。而末水紫菜品质略差，口感更韧。不过，即便是末水的坛紫菜，其韧性也远远低于黑色塑料袋。
　　塑料袋本身含有浓重的化工材料气味，坚韧且不溶于水，在气味、味道上也有天壤之别，入口口感和紫菜完全不同，不可能发生混淆。
　　而对视频中涉及的紫菜企业，相关安全监督部门也进行了核查，并表示企业产品都符合相应的国家食品安全标准，也没有发现含有塑化剂，并没有问题。
　　尽管“塑料紫菜”视频刚在网上出现的时候，相关权威部门就进行了辟谣，但视频还是在网络上被不断地转发和扩散。短时间内，谣言冲击波从消费者、超市、经销商、加工厂一路迅速传至养殖户，相关产业链也受到了严重的打击。
　　而后续经过警方调查，制造、传播“塑料紫菜”人员，其真实目的是通过散布谣言实施敲诈勒索，相关涉案人员也已陆续被抓获。
点评：


　　将紫菜和塑料混淆，是一种低级的常识性错误。而正是这种低级错误、猎奇式的不实内容传播，致使正常经营的企业遭受巨大损失。希望大家以后别轻易被这种常识性错误给忽悠了，该吃啥就吃啥，多上网多查证，一般辟谣信息都会及时发布。
6、虾头里面有两条白线，其实是白色寄生虫
谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★★
危害指数：★★★
谣言内容：


　　一个有关虾感染寄生虫的小视频传得挺火。视频中，一个没露脸的人剪开虾头后，用牙签挑出两条细长的白线，视频制作者声称这是虾的寄生虫，并告诫广大网友以后少吃虾，还号召让大家为了亲戚朋友的健康，动动手指把视频传出去。
真相：


　　其实，类似谣言几年前就已出现过，这次的视频只不过是谣言的升级版。
　　虾头剪开的确会有白线，但这两条白线并不是所谓的寄生虫，而是雄虾的精巢。它们总是1对同时出现，未成熟的精巢无色透明，成熟后为乳白色。不仅对虾有，皮皮虾也有，龙虾也有，而且更为粗壮。虾的生殖腺主要成分为蛋白质，完全可以食用。
　　视频制作者称这类寄生虫叫肝吸虫，视频里的虾应为南美对虾，实际上，目前尚未在南美对虾里发现过肝吸虫，而且肝吸虫在鱼虾肉里寄生时，肉眼根本看不到，需要借助显微镜才可看到，视频里听起来很专业的解释实则是谬论。
　　活的鱼虾确实可能含有寄生虫，如肝吸虫、肺吸虫、圆管吸虫等，不过存在感染概率的问题，不可能个个都有寄生虫。且只要选材新鲜，做熟食用，完全可以规避风险。
点评：


　　上半年出来了不少这种小视频内容的谣言，都是和食品相关。谣言乱传播，苦了众吃货，现在谣言被击破，各位吃货们又可以安心、愉快地享受大自然赋予我们的美食了。
7、“刘明炜”同学的高考准考证又丟了
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★★
谣言内容：


　　捡到一张高考准考证，刘明炜，考点在一中，请朋友们转发，让刘明炜联系这个号码151****7258。一定帮他群发一下，这孩子一家肯定急死了。扩散，扩散，别耽误孩子高考！
真相：


　　几乎每年的5月底6月初，都会有这样的信息冒出来。从以前的白娅倩同学，到杨雷雷同学，到今年的刘明炜同学。而且，同一个同学，所留的电话号码还不一样。只是和往年有区别的是，今年高考尚未开始，准考证还未开始打印，“刘明炜”同学的准考证就“丟了”。

　　就此，教育部门也作出提醒：考生准考证一般在高考前一周予以打印发放，不可能出现“未考就丢”的情况。2017年夏季高考考试准考证打印工作自6月2日起正式开始，截至全部考试结束，在每天的9点至20点之间都可进行打印，且考生可以重复打印多张以便备用。
　　即使在高考期间真的捡到准考证，也不应通过网络传播的方式寻找考生，而要第一时间交到当地公安部门或者教育部门，通过公安部门和教育部门及时予以归还。
　　那么，每年都按时出现的这种丢准考证谣言，发布者到底抱着什么目的呢？台州市公安局网络警察支队副支队长表示，这类消息的发布者一般都是利用市民的好奇心和同情心，发布诸如丢失准考证等谣言，留下收费电话。一旦市民按电话号码回拨过去，并且按电话提示音操作，就会掉入吸费陷阱。
点评：


　　这个谣言的流传基本上是每年高考前和高考那几天的一个必备项目了 。小编唯一希望的是，今年看到它并转发它的各位老铁们，明年别继续上当了。
8、失踪15年的牟翠翠被”采生折割”强迫乞讨
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★★
谣言内容：


　　一段“四肢残疾女子贵州街头卖唱”的视频今年三四月份在网上热传。有消息称，山东省广饶县花官镇的牟家人在反复观看该视频数百次后，认为这名唱歌的残疾女子就是15年前失踪的亲人牟翠翠。
　　据牟家人称，走失前的翠翠是一个四肢健全的正常人，身高在165cm左右。由此，网民纷纷猜测该女子系被打残四肢街头乞讨。这种行为自古就被称为”采生折割”，历朝历代都严刑惩治。
真相：


　　家住贵阳白云区的聂女士来到龚家寨派出所报案，称其就是新闻报道视频及图片中的街头卖艺女子，但并非山东失踪女子牟翠翠。
　　经过调查，聂女士自小在贵州省长大，从未去过山东省，其出生先天四肢残疾，长期在贵州各地街头唱歌卖艺谋生，相关报道视频及图片是其于2016年7月份在贵州省遵义市丁字路口熊猫厕所对面街头卖艺时被网民所拍。
　　据聂女士所说，现场还有她三个朋友一起。相关街头卖艺均是其自愿行为，并非网传所说被“砍断四肢”强迫“乞讨”等情况。目前，贵阳警方已采集DNA样本比对，结果确认贵州街头卖唱女子与牟翠翠家属无亲缘关系。

点评：


　　“采生折割”最早出现在宋朝，是用活人器官来祭祀的迷信活动，邪教徒把拐骗或抢来的儿童或妇女杀死，摘取他们的内脏、器官或四肢末端作为祭品供献给邪教神灵。
　　对这一犯罪现象，官府历来严惩不贷，对“采生折割”犯罪都是处以极刑的。而现在，也有很多相关“采生折割”的传闻在流传，但实际上，有记者专门进行过深入调查，结论是至今无任何一例可被证实的“采生折割”案例，相关信息均为道听途说和主观臆测。
　　社会在发展，道德在进步，大家也要对此有充分的信心呐。
9、雄安新区系列谣言
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★
谣言内容：


　　2017年4月1日，中共中央、国务院决定设立雄安新区的消息引发了社会的广泛关注。雄安新区的设立，客观上将给当地的土地使用政策、地区发展经济等带来巨大变化，所以伴随这一社会热点话题，一系列不实传闻也传播开来。下面在真相部分，我们一起盘点下相关谣言。
真相：


1、朋友圈中流传出一张男子因雄安新区设立前就卖房导致悔恨之下坠楼身亡的图片，并被冠以“雄安第一跳”之名。经查，死者杨某是自杀，其生前所在房屋为租赁房屋，杨某在保定没有房屋买卖和交易行为。网传“雄安新区卖房跳楼”为谣言。警方已依法给予造谣者行政拘留10日。
2、“87家央企将迁往雄安新区”？
　　4月8日，对于央企要搬迁至雄安新区的传言，在由中国发展网主办的第二届中国新常态经济发展高层论坛暨2016“发展中国年度人物”盛典上，国家发展和改革委员会副主任兼国家统计局局长宁吉喆接受媒体记者采访时回应称：“谣言不能信，有的企业已经表态将搬至雄安新区，是企业的自主行为，未来相关规划还要做。”
3、保定6月起实行购车摇号？
　　媒体记者采访了保定市公安局的工作人员。该工作人员表示，该局未接到类似的文件通知，如有相关政策性变动，政府会向社会公布。
4、河北安新县出现“尹庄村搬迁补偿明白纸”？
　　4月4日，中共安新县委宣传部在其官方微信公众号“安新发布”中辟谣称：“目前安新县未制作发放相关内容的明白纸。4月8日，警方已依法给予造谣者行政拘留5日。
5、“首都第三机场将选址在保定徐水区”？
　　“保定网警巡查执法”在其官方微博上用诙谐的语气辟谣称：“这也太假了！造谣者平时不看新闻吗？字体P的一点水平都没有。第二机场还没建好，就弄第三机场？建机场真心不是建公交站，说建就建。”
点评：


　　雄安新区的设立，引发社会讨论是很自然的事，但我们也要明辨其中虚假的信息，别把各种段子当成事实去传播。
10、小孩溺水只要不超一小时，用“倒背法”可以救活
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★
谣言内容：


　　看到的请复制下去，小朋友只要溺水不超过一个小时就可以救活！天气热了，小溪小河的比较有吸引力。从河里救出两名溺水幼儿。孩子已没有呼吸，村民就用当地特有的急救法，攥着孩子双脚，倒背着孩子跑步。几分钟后，小男孩吐出几口水来，哇地一声哭了。又跑了起码十分钟，小女孩也从死神的手中被拉扯了回来。
　　暑假到了，不知多少孩子要下水游泳，看到的请顶下去，说不定可以救很多人。医师强调，如果每个收到这条信息的人，都能够带给其他人，肯定至少有一条生命将会被挽救回来，我已经做了我的部分了！所以现在你有两个选择：1. 无视 2. 让更多人看到
真相：


　　相关人民医院急救科医生表示：这种方法没有科学依据，不应该提倡。
　　“倒背法”是一种南方农村常见的土办法，对于刚发生溺水、心跳呼吸尚未停止的孩子确实有一定效果。施救者在奔跑过程中，通过肩膀挤压溺水者的腹部和胸部，把肺里和腹部的水挤出来，最终重建呼吸循环，但成功的前提是孩子溺水时间很短，心脏没有出现骤停。
　　如果溺水时间较长，心跳呼吸已经停止，还一味地用倒背法，反而可能影响救援。因为人体内的氧储备极少，呼吸完全停止后只能维持机体6分钟的代谢，如不及时恢复呼吸，心跳就会停止，脑细胞就会死亡，这一过程是不可逆的。
点评：


　　错误的方法就别让它继续传播害人了，避免耽误救治。

原标题:2017上半年朋友圈十大谣言出炉！你中招没？
　　一眨眼，2017已过去一半。这期间，“谣言”还是时常出现。而且还多了一种新的常见传播形式，就是用视频来传谣。今天，小编就整理出了这半年中的十大朋友圈谣言，一起来看看吧！
朋友圈十大谣言
1、肉松面包上的肉松是棉花做的
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★★
危害指数：★★★★

谣言内容：



　　5月下旬，多段浸泡肉松面包上的肉松视频在网上流传，拍摄者来自不同地区，但内容基本一致：买来肉松面包或糕点后，将上面的肉松泡入水中，肉松在水中变成白色絮状物体，拍摄者声称这些肉松其实是棉花做的，并以白色絮状物可用打火机点燃作为证明。



真相：


　　国家食药监局的官方微信平台“中国食事药闻”对“肉松饼包棉花”这类视频进行了辟谣：肉松和棉花二者成分不同，口感也存在很大差异，用棉花冒充肉松几乎不可能。

　　肉松的本质是肌肉纤维，主要成分为蛋白质，放入嘴里一咬就会融化，口感松软。而棉花的本质是植物纤维，主要成分为纤维素，是一种不可溶的纤维，虽然看上去也很松软，但嚼不烂。也就是说，真用棉花冒充肉松，一吃就会被识破。
　　相关专家还指出，视频中所使用的“火烧”鉴别法看似科学，其实也不靠谱。食物可以被点燃是一种普遍现象，因为其中含蛋白质、脂肪、碳水化合物等可燃物。肉松主要成分是蛋白质，肯定能够被点燃，跟头发可以被点燃是一个道理，而且还会有一种焦糊味。棉花的主要成分为纤维素，虽然可以点燃，但是不会出现焦糊味。
　　这个谣言视频的传播，导致部分网民对食品安全产生质疑和担忧，甚至相关产品被退货、下架，给一些企业造成较大损失。
点评：


　　很多人都喜欢吃面包或蛋糕，这个视频打着关心大家日常生活的名义提醒大家别上当，自己却达到了反效果。有名人说过：“偏见源于无知。”其实谣言也一样，希望制作这些视频的人，在发布之前先仔细做好求证，别因为自己的认知偏差就急慌慌地昭告天下，结果搞得人心惶惶。
2、表情包是日本人发明，使用要付款
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★★
危害指数：★★★
谣言内容：

真相：


　　谣言中举例的这些表情，其实统称为表情符号，俗称"Emoji"，词义来自日语中的绘文字（えもじ）。最初的“Emoji”表情确实是由日本人发明的：是由一个叫栗田穰崇的日本人在上个世纪九十年代末发明。但它早已被纳入国际非营利机构——统一码联盟（Unicode Consortium）中，统一负责维护和管理。
　　获得Unicode数据文件和软件的副本以处理数据文件或软件是免费和无限制的 ——也就是说，表情符号并无收费一说，微信的系统表情符号同样免费提供给用户使用，转发这些表情符号就会有人能分钱的说法纯属子虚乌有。
点评：


　　真想不到这些我们每天都用到的表情有一天也会中了谣言的标……请大家放心使用吧，但偷偷告诉你，小编最近最爱用的是腾讯自己设计的这个表情：[奸笑]
3、某地出现四个假和尚入室偷肾
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★
危害指数：★★★★
谣言内容：


　　某视频内容声称：这是发生在xx的真实事件，近日有四个假冒和尚以高价兑换旧钞票为由，入室将一家四口人麻醉后将肾偷走。视频正是描述这家人出殡画面，令人目不忍睹。
真相：


　　其实关于“和尚偷肾”的谣言在全国多个地区均出现过，只不过以前是文字版，现在变为了视频版。
　　这个谣言内容还有很多版本，类似“138个和尚偷肾”、“孕妇产子时被偷摘肾脏”、“团伙偷抢小孩摘取器官”等等，但都已被证实为谣言。全国多地警方的官方微博、微信也相继对此类消息进行了辟谣，表示近期未接到此类报警。
　　视频中记录的真实情况是，今年6月11日发生在河南省西华县的一起命案：当地一村民因为与村人发生争执，持刀将其全家四口杀害。这起事件与“四个和尚偷肾”毫无关联。
　　再者，偷肾去做活体器官买卖并不是那么简单的事情，那些迷药迷倒后器官没有了的故事，均被证实为耸人听闻的都市传说。器官移植需要配型，而这个配型不是简单的血型相配，还需要供体和受体双方的组织尽量靠近，否则受体的免疫系统会攻击和排斥外来组织。
　　且器官从身体中取出之后，需要在严苛的卫生条件下冷藏，而在一定时间内还没移植进受体，就已失去作用了，比如肾脏最长48小时，胰腺是12小时，而肝脏只有8小时。随便偷走器官进行买卖，这和医学常识是不相符的。
点评：


　　偷肾传闻经久远，破除谣言永流传。
　　如果说”肉松面包”、”虾头白虫”这些视频的录制还有些许无知造成的可能，这个”和尚偷肾”的视频制作者，明显利用大众对生命安全的风险担忧，把他人不幸遭遇用来作为视频谣言内容，用心除了用“恶毒”“缺德”来形容，实在找不出别的词汇了。
4、大米是塑料做的
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★
危害指数：★★★
谣言内容：


　　在2月份以来，微信平台上流传着一段两分钟的视频。视频中，一男子不断将一个个塑料袋放入一台机器，经过熔解、拉丝、切割等工序，最终生产出一粒粒状似米粒的白色固体。视频配有文字称，这就是假大米的制作过程。

真相：


　　“塑料大米”其实是一个流传很久的谣言了。早在2011年，国内外社交媒体就曾出现过“‘塑料大米’在中国被制造”的谣言，随后，不少网民和专家都指出，所谓“塑料大米”并非被当作食物。只是，近日该则谣言又卷土重来。
　　塑料行业人士表示，视频中所用的设备是塑料行业中很常见的塑料造粒机，工厂把回收来的塑料放入塑料造粒机，生产出再生塑料颗粒，这些颗粒是再次制作塑料制品的半成品原料，而之所以要做成颗粒状，是为了便于进行储存、运输。
　　目前并没有在大米内掺入塑料成份的造假手段，且这类再生塑料颗粒的均价为每千克10元左右，而普通大米每千克不超过5元，塑料颗粒的成本比大米贵，商家没有必要用塑料去替代大米。
　　对此，国家食药监总局在其官方微信账号“中国食事药闻”中也以专题形式对“塑料大米”事件进行了辟谣。
点评：


　　对这个谣言，大家牢记一句话就足够：塑料比大米贵多了，只有傻帽儿才会用塑料去冒充大米。
5、紫菜是塑料袋做的
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★★★
谣言内容：


　　从今年2月开始，出现了大量的“塑料紫菜”视频。拍摄者一边把紫菜泡开，一边告诉大家这不是紫菜而是塑料。为了进一步证实这些紫菜是假的，有人还用火机烧焦了手里的紫菜。

真相：


　　关于“紫菜是塑料袋做的”这种传闻早在2011年就出现过。媒体采访了营养专家、医生、紫菜养殖户，做过多次相关辟谣。
　　专家表示，市面的紫菜以坛紫菜和条斑紫菜这两类为主，温州以及福建等地所养殖的均是坛紫菜，江苏等地以条斑紫菜为主。而末水紫菜品质略差，口感更韧。不过，即便是末水的坛紫菜，其韧性也远远低于黑色塑料袋。
　　塑料袋本身含有浓重的化工材料气味，坚韧且不溶于水，在气味、味道上也有天壤之别，入口口感和紫菜完全不同，不可能发生混淆。
　　而对视频中涉及的紫菜企业，相关安全监督部门也进行了核查，并表示企业产品都符合相应的国家食品安全标准，也没有发现含有塑化剂，并没有问题。
　　尽管“塑料紫菜”视频刚在网上出现的时候，相关权威部门就进行了辟谣，但视频还是在网络上被不断地转发和扩散。短时间内，谣言冲击波从消费者、超市、经销商、加工厂一路迅速传至养殖户，相关产业链也受到了严重的打击。
　　而后续经过警方调查，制造、传播“塑料紫菜”人员，其真实目的是通过散布谣言实施敲诈勒索，相关涉案人员也已陆续被抓获。
点评：


　　将紫菜和塑料混淆，是一种低级的常识性错误。而正是这种低级错误、猎奇式的不实内容传播，致使正常经营的企业遭受巨大损失。希望大家以后别轻易被这种常识性错误给忽悠了，该吃啥就吃啥，多上网多查证，一般辟谣信息都会及时发布。
6、虾头里面有两条白线，其实是白色寄生虫
谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★★
危害指数：★★★
谣言内容：


　　一个有关虾感染寄生虫的小视频传得挺火。视频中，一个没露脸的人剪开虾头后，用牙签挑出两条细长的白线，视频制作者声称这是虾的寄生虫，并告诫广大网友以后少吃虾，还号召让大家为了亲戚朋友的健康，动动手指把视频传出去。
真相：


　　其实，类似谣言几年前就已出现过，这次的视频只不过是谣言的升级版。
　　虾头剪开的确会有白线，但这两条白线并不是所谓的寄生虫，而是雄虾的精巢。它们总是1对同时出现，未成熟的精巢无色透明，成熟后为乳白色。不仅对虾有，皮皮虾也有，龙虾也有，而且更为粗壮。虾的生殖腺主要成分为蛋白质，完全可以食用。
　　视频制作者称这类寄生虫叫肝吸虫，视频里的虾应为南美对虾，实际上，目前尚未在南美对虾里发现过肝吸虫，而且肝吸虫在鱼虾肉里寄生时，肉眼根本看不到，需要借助显微镜才可看到，视频里听起来很专业的解释实则是谬论。
　　活的鱼虾确实可能含有寄生虫，如肝吸虫、肺吸虫、圆管吸虫等，不过存在感染概率的问题，不可能个个都有寄生虫。且只要选材新鲜，做熟食用，完全可以规避风险。
点评：


　　上半年出来了不少这种小视频内容的谣言，都是和食品相关。谣言乱传播，苦了众吃货，现在谣言被击破，各位吃货们又可以安心、愉快地享受大自然赋予我们的美食了。
7、“刘明炜”同学的高考准考证又丟了
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★★
谣言内容：


　　捡到一张高考准考证，刘明炜，考点在一中，请朋友们转发，让刘明炜联系这个号码151****7258。一定帮他群发一下，这孩子一家肯定急死了。扩散，扩散，别耽误孩子高考！
真相：


　　几乎每年的5月底6月初，都会有这样的信息冒出来。从以前的白娅倩同学，到杨雷雷同学，到今年的刘明炜同学。而且，同一个同学，所留的电话号码还不一样。只是和往年有区别的是，今年高考尚未开始，准考证还未开始打印，“刘明炜”同学的准考证就“丟了”。

　　就此，教育部门也作出提醒：考生准考证一般在高考前一周予以打印发放，不可能出现“未考就丢”的情况。2017年夏季高考考试准考证打印工作自6月2日起正式开始，截至全部考试结束，在每天的9点至20点之间都可进行打印，且考生可以重复打印多张以便备用。
　　即使在高考期间真的捡到准考证，也不应通过网络传播的方式寻找考生，而要第一时间交到当地公安部门或者教育部门，通过公安部门和教育部门及时予以归还。
　　那么，每年都按时出现的这种丢准考证谣言，发布者到底抱着什么目的呢？台州市公安局网络警察支队副支队长表示，这类消息的发布者一般都是利用市民的好奇心和同情心，发布诸如丢失准考证等谣言，留下收费电话。一旦市民按电话号码回拨过去，并且按电话提示音操作，就会掉入吸费陷阱。
点评：


　　这个谣言的流传基本上是每年高考前和高考那几天的一个必备项目了 。小编唯一希望的是，今年看到它并转发它的各位老铁们，明年别继续上当了。
8、失踪15年的牟翠翠被”采生折割”强迫乞讨
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★★
谣言内容：


　　一段“四肢残疾女子贵州街头卖唱”的视频今年三四月份在网上热传。有消息称，山东省广饶县花官镇的牟家人在反复观看该视频数百次后，认为这名唱歌的残疾女子就是15年前失踪的亲人牟翠翠。
　　据牟家人称，走失前的翠翠是一个四肢健全的正常人，身高在165cm左右。由此，网民纷纷猜测该女子系被打残四肢街头乞讨。这种行为自古就被称为”采生折割”，历朝历代都严刑惩治。
真相：


　　家住贵阳白云区的聂女士来到龚家寨派出所报案，称其就是新闻报道视频及图片中的街头卖艺女子，但并非山东失踪女子牟翠翠。
　　经过调查，聂女士自小在贵州省长大，从未去过山东省，其出生先天四肢残疾，长期在贵州各地街头唱歌卖艺谋生，相关报道视频及图片是其于2016年7月份在贵州省遵义市丁字路口熊猫厕所对面街头卖艺时被网民所拍。
　　据聂女士所说，现场还有她三个朋友一起。相关街头卖艺均是其自愿行为，并非网传所说被“砍断四肢”强迫“乞讨”等情况。目前，贵阳警方已采集DNA样本比对，结果确认贵州街头卖唱女子与牟翠翠家属无亲缘关系。

点评：


　　“采生折割”最早出现在宋朝，是用活人器官来祭祀的迷信活动，邪教徒把拐骗或抢来的儿童或妇女杀死，摘取他们的内脏、器官或四肢末端作为祭品供献给邪教神灵。
　　对这一犯罪现象，官府历来严惩不贷，对“采生折割”犯罪都是处以极刑的。而现在，也有很多相关“采生折割”的传闻在流传，但实际上，有记者专门进行过深入调查，结论是至今无任何一例可被证实的“采生折割”案例，相关信息均为道听途说和主观臆测。
　　社会在发展，道德在进步，大家也要对此有充分的信心呐。
9、雄安新区系列谣言
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★
谣言内容：


　　2017年4月1日，中共中央、国务院决定设立雄安新区的消息引发了社会的广泛关注。雄安新区的设立，客观上将给当地的土地使用政策、地区发展经济等带来巨大变化，所以伴随这一社会热点话题，一系列不实传闻也传播开来。下面在真相部分，我们一起盘点下相关谣言。
真相：


1、朋友圈中流传出一张男子因雄安新区设立前就卖房导致悔恨之下坠楼身亡的图片，并被冠以“雄安第一跳”之名。经查，死者杨某是自杀，其生前所在房屋为租赁房屋，杨某在保定没有房屋买卖和交易行为。网传“雄安新区卖房跳楼”为谣言。警方已依法给予造谣者行政拘留10日。
2、“87家央企将迁往雄安新区”？
　　4月8日，对于央企要搬迁至雄安新区的传言，在由中国发展网主办的第二届中国新常态经济发展高层论坛暨2016“发展中国年度人物”盛典上，国家发展和改革委员会副主任兼国家统计局局长宁吉喆接受媒体记者采访时回应称：“谣言不能信，有的企业已经表态将搬至雄安新区，是企业的自主行为，未来相关规划还要做。”
3、保定6月起实行购车摇号？
　　媒体记者采访了保定市公安局的工作人员。该工作人员表示，该局未接到类似的文件通知，如有相关政策性变动，政府会向社会公布。
4、河北安新县出现“尹庄村搬迁补偿明白纸”？
　　4月4日，中共安新县委宣传部在其官方微信公众号“安新发布”中辟谣称：“目前安新县未制作发放相关内容的明白纸。4月8日，警方已依法给予造谣者行政拘留5日。
5、“首都第三机场将选址在保定徐水区”？
　　“保定网警巡查执法”在其官方微博上用诙谐的语气辟谣称：“这也太假了！造谣者平时不看新闻吗？字体P的一点水平都没有。第二机场还没建好，就弄第三机场？建机场真心不是建公交站，说建就建。”
点评：


　　雄安新区的设立，引发社会讨论是很自然的事，但我们也要明辨其中虚假的信息，别把各种段子当成事实去传播。
10、小孩溺水只要不超一小时，用“倒背法”可以救活
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★
危害指数：★★
谣言内容：


　　看到的请复制下去，小朋友只要溺水不超过一个小时就可以救活！天气热了，小溪小河的比较有吸引力。从河里救出两名溺水幼儿。孩子已没有呼吸，村民就用当地特有的急救法，攥着孩子双脚，倒背着孩子跑步。几分钟后，小男孩吐出几口水来，哇地一声哭了。又跑了起码十分钟，小女孩也从死神的手中被拉扯了回来。
　　暑假到了，不知多少孩子要下水游泳，看到的请顶下去，说不定可以救很多人。医师强调，如果每个收到这条信息的人，都能够带给其他人，肯定至少有一条生命将会被挽救回来，我已经做了我的部分了！所以现在你有两个选择：1. 无视 2. 让更多人看到
真相：


　　相关人民医院急救科医生表示：这种方法没有科学依据，不应该提倡。
　　“倒背法”是一种南方农村常见的土办法，对于刚发生溺水、心跳呼吸尚未停止的孩子确实有一定效果。施救者在奔跑过程中，通过肩膀挤压溺水者的腹部和胸部，把肺里和腹部的水挤出来，最终重建呼吸循环，但成功的前提是孩子溺水时间很短，心脏没有出现骤停。
　　如果溺水时间较长，心跳呼吸已经停止，还一味地用倒背法，反而可能影响救援。因为人体内的氧储备极少，呼吸完全停止后只能维持机体6分钟的代谢，如不及时恢复呼吸，心跳就会停止，脑细胞就会死亡，这一过程是不可逆的。
点评：


　　错误的方法就别让它继续传播害人了，避免耽误救治。

原标题:小时候，香港是个熟悉的陌生人
　　小时候，香港是个熟悉的陌生人。

　　他好像离我很近，又好像离我很远。

　　他在电视机里。


　　他的功夫很好，还很搞笑。

　　他总是问我：肚子饿不饿，我煮碗面给你吃。

　　他告诉我，出来混，靠的是兄弟。

　　他也提醒我，有时候也要提防兄弟。

　　赌桌上，谁也不知道他的下一张牌是什么。

　　在他这里，才知道什么叫爱情：总是等到失去，才后悔莫及。

　　他在MP3里。
　　他比女孩还要温柔，但我们喜欢叫他一声哥哥。


　　他怀念光辉岁月，他向往海阔天空。

　　他说他心如刀割，想要一杯忘情水；他说我这样爱你，对你爱不完。

　　他在书里。
　　他告诉我什么叫行侠仗义，什么叫荡气回肠。

　　突然有一天，我发现可以见到他了。

　　虽然是第一次见，
　　却像是个老朋友。
　　从未接触，却彼此了解。
　　我知道他爱吃。



　　我知道他爱玩。




　　我们并肩走了很久。


　　我们也有过争吵。

　　慢慢的，我们变成他们，他们变成我们。



　　明天，我们还会越来越近。
　　跨过山和大海，也穿过人山人海。

　　奔向远方，驶向未来。

　　我很开心，这个曾经憧憬的陌生人，现在离我这么近。
　　但转念一想，这其实早就注定。
　　毕竟，我们是血脉的亲人。
　　毕竟，香港是中国的香港。

让我们一起　　
庆祝香港回归20周年！

原标题：摩苏尔即将解放，被IS毁掉的古迹却回不来了……
中新网7月1日电(郭炘蔚)伊拉克国防部6月29日宣布，从极端组织“伊斯兰国”(IS)手中全面解放摩苏尔市，该组织在伊拉克的存在“永远结束”。这一进展，被看做是伊拉克战场的重大胜利。
从进行地面战斗的伊拉克政府军和库尔德武装，到进行空袭的国际联盟，多方势力在伊拉克与“伊斯兰国”的斗争已经进行了数年时间。摩苏尔的解放，能否为这场给伊拉克带来无数伤痕的劫难画下句点？

6月29日消息，伊拉克国防部宣布已从“伊斯兰国”恐怖组织手中全面解放摩苏尔市。
捷报之歌：伊拉克宣布解放摩苏尔
29日，伊拉克政府军从“伊斯兰国”手中夺回了摩苏尔历史悠久的努里大清真寺。2014年7月4日，IS头目巴格达迪就是在这里宣布“建国”。伊拉克军方因此宣布，该组织建立的“虚构国家已经灭亡”。伊拉克总理阿巴迪称，收复该清真寺标志着IS的终结。

摩苏尔收复战，炮火连天战况激烈，当地民众被迫逃离家园。
美国领导的打击“伊斯兰国”国际联军也表示，夺取大清真寺是“重大胜利”，并预计伊拉克政府将在几天内宣布完全夺回摩苏尔。
摩苏尔位于巴格达西北部560公里，是伊拉克第二大城市。摩苏尔距离叙利亚和土耳其边界不远，是一个重要的贸易城市，同时靠近伊拉克最重要的油田。

2017年3月13日，伊拉克摩苏尔，伊拉克军队收复摩苏尔Al-Dawasa地区，一对伊拉克母女举白旗求助。
自2014年IS在伊拉克占领大片土地以来，大量的平民遭到围困无法逃出，每天都有因交火波及而造成平民伤亡的事件发生。而去年10月摩苏尔收复战发动之后，已有96万平民流离失所，其中超过71万人来自摩苏尔西部城区。
联合国儿童基金会将打击“伊斯兰国”的战争形容为近代史上“最残酷的战争之一”。战火纷飞中，伊拉克儿童颠沛流离，人们失去亲人和朋友，众多珍贵的文物被摧毁……

2017年6月1日拍摄的努里清真寺的宣礼塔。
文化之殇：那些回不来的文物古迹
伊拉克军队刚刚夺回的努里大清真寺，是摩苏尔市地标性建筑，建成于公元1172年。历史上，其主体建筑曾多次被毁，但宣礼塔都得以保存。然而，今年6月21日，清真寺被遭到围困的极端分子亲手炸毁，清真寺和宣礼塔都沦为废墟。

从空中拍摄的照片显示，努里清真寺及其宣礼塔损毁严重。
数年之间，极端组织摧毁了大量古迹，对考古遗址、教堂、清真寺、博物馆、图书馆进行洗劫，将获得的文物在黑市及拍卖活动中出售。努里大清真寺仅仅是众多“受害者”之一。
2015年3月，有3000年历史，被称作“亚述珍宝”的尼姆鲁德古城几乎被夷为平地。同为世界遗产的哈特拉古城也未能幸免，极端组织动用了炸药和推土机，对其进行无情洗劫和毁坏。杜尔舍鲁金古城、豪尔萨巴德遗址，也先后成为了极端组织手下的牺牲品。

伊拉克摩苏尔，被毁坏的博物馆。
另外，“伊斯兰国”还发布视频，显示成员用电钻和大锤疯狂破坏摩苏尔博物馆里的文物。一名武装人员在视频中说，“即使它们价值连城，我们也不在乎”。
历经了千百年的风雨和战争，这些代表着人类文明历程的珍品却在21世纪遭遇灭顶之灾，实在令人心碎。联合国教科文组织称，“伊斯兰国”的行为是“文化清洗”，等同犯下战争罪。

2016年3月，伊拉克杜胡克，库尔德武装201名女兵完成学院军事训练，参加毕业典礼。
战场之花：血与火中绽放铿锵玫瑰
这场与恐怖主义的战争，让许多伊拉克人拿起了武器，站到了反恐第一线。这其中，就包括一群英姿飒爽的库尔德女性战士。她们中有的才十八九岁，就已经扛起了强，在烈日下和男兵一起出操、拿枪射击，“伊斯兰国”的炮火袭来，还能继续谈笑风生。
在伊拉克北部的沙漠中，当IS向库尔德女兵们发射迫击炮弹，她们会先通过扩音喇叭，以歌声回应。然后，她们端起机枪开火。

一位伊朗库尔德女战士在伊拉克摩苏尔附近与极端分子战斗。（图片来源：路透社）
“伊斯兰国”禁止歌唱和音乐。从伊朗来到伊拉克参战的21岁女战士纳斯拉阿普尔说，“我们想让他们生气。告诉‘伊斯兰国’，我们不害怕。”32岁的瓦雅斯说，她在电视上看到极端组织成员折磨妇女，让她十分愤怒，决定与他们战斗。
纳斯拉阿普尔说，她们这些女性战士绝不会让自己被俘虏。她说，大家总是会留着一枚给自己用的子弹，以防万一。

2016年3月，伊拉克杜胡克，库尔德武装201名女兵完成学院军事训练，参加毕业典礼。
这些“女子兵团”在抗击“伊斯兰国”的战斗中意义重大，因为据称IS成员相信，如果败给女性对手或者死于女性之手，他们将“无法上天堂”，精神世界将被摧垮。
从美军入侵伊拉克到现在已有14个年头，伊拉克却还是战火纷飞，人民渴求和平的愿望已经等待了太久。在摩苏尔解放的同时，“伊斯兰国”在叙利亚也是节节败退，首领巴格达迪不知所踪，和平能来到这片土地上了吗？

原标题：摩苏尔即将解放，被IS毁掉的古迹却回不来了……
中新网7月1日电(郭炘蔚)伊拉克国防部6月29日宣布，从极端组织“伊斯兰国”(IS)手中全面解放摩苏尔市，该组织在伊拉克的存在“永远结束”。这一进展，被看做是伊拉克战场的重大胜利。
从进行地面战斗的伊拉克政府军和库尔德武装，到进行空袭的国际联盟，多方势力在伊拉克与“伊斯兰国”的斗争已经进行了数年时间。摩苏尔的解放，能否为这场给伊拉克带来无数伤痕的劫难画下句点？

6月29日消息，伊拉克国防部宣布已从“伊斯兰国”恐怖组织手中全面解放摩苏尔市。
捷报之歌：伊拉克宣布解放摩苏尔
29日，伊拉克政府军从“伊斯兰国”手中夺回了摩苏尔历史悠久的努里大清真寺。2014年7月4日，IS头目巴格达迪就是在这里宣布“建国”。伊拉克军方因此宣布，该组织建立的“虚构国家已经灭亡”。伊拉克总理阿巴迪称，收复该清真寺标志着IS的终结。

摩苏尔收复战，炮火连天战况激烈，当地民众被迫逃离家园。
美国领导的打击“伊斯兰国”国际联军也表示，夺取大清真寺是“重大胜利”，并预计伊拉克政府将在几天内宣布完全夺回摩苏尔。
摩苏尔位于巴格达西北部560公里，是伊拉克第二大城市。摩苏尔距离叙利亚和土耳其边界不远，是一个重要的贸易城市，同时靠近伊拉克最重要的油田。

2017年3月13日，伊拉克摩苏尔，伊拉克军队收复摩苏尔Al-Dawasa地区，一对伊拉克母女举白旗求助。
自2014年IS在伊拉克占领大片土地以来，大量的平民遭到围困无法逃出，每天都有因交火波及而造成平民伤亡的事件发生。而去年10月摩苏尔收复战发动之后，已有96万平民流离失所，其中超过71万人来自摩苏尔西部城区。
联合国儿童基金会将打击“伊斯兰国”的战争形容为近代史上“最残酷的战争之一”。战火纷飞中，伊拉克儿童颠沛流离，人们失去亲人和朋友，众多珍贵的文物被摧毁……

2017年6月1日拍摄的努里清真寺的宣礼塔。
文化之殇：那些回不来的文物古迹
伊拉克军队刚刚夺回的努里大清真寺，是摩苏尔市地标性建筑，建成于公元1172年。历史上，其主体建筑曾多次被毁，但宣礼塔都得以保存。然而，今年6月21日，清真寺被遭到围困的极端分子亲手炸毁，清真寺和宣礼塔都沦为废墟。

从空中拍摄的照片显示，努里清真寺及其宣礼塔损毁严重。
数年之间，极端组织摧毁了大量古迹，对考古遗址、教堂、清真寺、博物馆、图书馆进行洗劫，将获得的文物在黑市及拍卖活动中出售。努里大清真寺仅仅是众多“受害者”之一。
2015年3月，有3000年历史，被称作“亚述珍宝”的尼姆鲁德古城几乎被夷为平地。同为世界遗产的哈特拉古城也未能幸免，极端组织动用了炸药和推土机，对其进行无情洗劫和毁坏。杜尔舍鲁金古城、豪尔萨巴德遗址，也先后成为了极端组织手下的牺牲品。

伊拉克摩苏尔，被毁坏的博物馆。
另外，“伊斯兰国”还发布视频，显示成员用电钻和大锤疯狂破坏摩苏尔博物馆里的文物。一名武装人员在视频中说，“即使它们价值连城，我们也不在乎”。
历经了千百年的风雨和战争，这些代表着人类文明历程的珍品却在21世纪遭遇灭顶之灾，实在令人心碎。联合国教科文组织称，“伊斯兰国”的行为是“文化清洗”，等同犯下战争罪。

2016年3月，伊拉克杜胡克，库尔德武装201名女兵完成学院军事训练，参加毕业典礼。
战场之花：血与火中绽放铿锵玫瑰
这场与恐怖主义的战争，让许多伊拉克人拿起了武器，站到了反恐第一线。这其中，就包括一群英姿飒爽的库尔德女性战士。她们中有的才十八九岁，就已经扛起了强，在烈日下和男兵一起出操、拿枪射击，“伊斯兰国”的炮火袭来，还能继续谈笑风生。
在伊拉克北部的沙漠中，当IS向库尔德女兵们发射迫击炮弹，她们会先通过扩音喇叭，以歌声回应。然后，她们端起机枪开火。

一位伊朗库尔德女战士在伊拉克摩苏尔附近与极端分子战斗。（图片来源：路透社）
“伊斯兰国”禁止歌唱和音乐。从伊朗来到伊拉克参战的21岁女战士纳斯拉阿普尔说，“我们想让他们生气。告诉‘伊斯兰国’，我们不害怕。”32岁的瓦雅斯说，她在电视上看到极端组织成员折磨妇女，让她十分愤怒，决定与他们战斗。
纳斯拉阿普尔说，她们这些女性战士绝不会让自己被俘虏。她说，大家总是会留着一枚给自己用的子弹，以防万一。

2016年3月，伊拉克杜胡克，库尔德武装201名女兵完成学院军事训练，参加毕业典礼。
这些“女子兵团”在抗击“伊斯兰国”的战斗中意义重大，因为据称IS成员相信，如果败给女性对手或者死于女性之手，他们将“无法上天堂”，精神世界将被摧垮。
从美军入侵伊拉克到现在已有14个年头，伊拉克却还是战火纷飞，人民渴求和平的愿望已经等待了太久。在摩苏尔解放的同时，“伊斯兰国”在叙利亚也是节节败退，首领巴格达迪不知所踪，和平能来到这片土地上了吗？

歌唱祖国
来自中国武警网
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“全国五四红旗团支部”
武警北京市总队国旗护卫队团支部建设侧记

每天，在太阳即将冲破地平线的时刻，在伟大祖国的首都北京的中心——天安门广场，总会有一支由橄榄绿组成的队伍，精心护卫着五星红旗，迈着铿锵有力的步伐阔步前进。

这群朝气蓬勃的年轻人，都这样把伟大祖国的国旗和太阳一同升起，用这种特别的方式为自己的祖国迎接黎明，迎接阳光，迎接新的一天。



金水桥上留美名，国旗杆下展英姿——这是一支世人瞩目的部队，每当他们迈着铿锵有力的步伐把民族的希望冉冉升起时，无数镁光灯闪成一片，无数国人为之骄傲和自豪。



长安街上洒汗水，纪念碑前铸忠诚——这是一支使命重大的部队，他们把国家的重托扛在肩上，无论雨雪风霜，不管严寒酷暑，都深情诠释着中华人民共和国神圣的尊严。



武警北京市总队国旗护卫队紧贴使命任务，大力加强共青团建设，把广大青年官兵凝聚在党的旗帜下，积极投身强军实践，为推动部队建设科学发展、有效履行使命贡献青春和力量。


中队2次荣立集体一等功，6次荣立集体二等功，2次获得荣誉称号，连续多年被总队评为标兵中队，2016年被武警部队表彰为基层建设标兵中队，官兵代表在人民大会堂受到亲切接见。2017年“五四”前夕，中队团支部被共青团中央授予“五四红旗先进团支部”荣誉称号。




讲政治是部队的“命根子”
在传承政治基因中坚定忠诚信念
这是令中队官兵难以忘记的一个历史瞬间：2013年1月29日，习近平主席在视察武警部队时通过视频系统和国旗哨兵高红甫通话，叮嘱他注意防寒保暖，勉励大家牢记职责、不辱使命，用实际行动捍卫国旗尊严，维护国家形象，为党和人民再立新功………领袖的嘱托犹如甘洌的清泉般滋润着官兵的心田，也成了中队全体青年官兵在新的历史起点上继续奋进、开拓创新的磅礴力量。

红旗漫卷，尽显国威。从建队以来，“护卫国旗，重于生命”就深深植入了一茬茬中队官兵的内心。锃亮的皮鞋、笔挺的礼服、坚毅的目光背后，到底是什么力量让这支承载无数荣誉的英雄部队续写荣光、刷新历史？



中队守卫天安门广场，护卫五星红旗，听党指挥、对党忠诚是部队建设之魂，必须确保每名官兵的思想像亲手升起的国旗一样鲜红，政治上人人合格、时时合格、处处合格。中队紧紧围绕“争做特别忠诚、特别过硬的国旗卫士”开展团的教育和活动，确保把忠诚基因融入官兵血脉，注入官兵灵魂。



走进国旗护卫队荣誉室，宛如走进了这支队伍发展壮大的历史长廊。在专题陈列柜中，一面叠放整齐的长5米，宽3.3米的特号国旗格外引人注目，此外山西左权县李艳女士手工刺绣的国旗、南沙守礁官兵使用的国旗，黑龙江省抚远县乌苏镇“东方第一哨所”升起的国旗等展现了部队光荣的历史发展进程，也分别记述着一段段感人至深的故事。

赓续传统血脉、培塑忠诚品格。中队注重发挥驻地红色文化丰富和部队建设底蕴深厚的特点，变资源优势为教育优势。每逢新兵下队、老兵退伍等时机，都要组织向国旗宣誓仪式，参观国旗护卫队荣誉室，观看和任务相关的纪录片、微电影，引导官兵自觉把“护卫国旗重于生命，守卫广场无上光荣”的理念融入血脉。


“维护核心、听从指挥”主题教育开展之际，为了激发官兵主动参与的政治热情，中队还注重发挥典型示范作用，编撰中队英雄谱，在部队中广泛开展“学英雄事迹、做英勇官兵”活动；创作《英雄的部队英雄的兵》连环漫画，组织向人民英雄纪念碑宣誓，取得了良好的教育效果。

细雨湿衣看不见，新竹拔节自有声。营区上下，官兵目之所及、耳之所闻、手之所触，到处都能感受到党的创新理论的鲜活存在。“我认为党章是一部思想宝典，只有逐字逐句的研读才能体会精神要义。”擎旗手赵一鸣拿到党章后大有如获至宝之感,在“两学一做”学习教育活动中，他被评为中队“学习党章先进个人”，自担任擎起手以来，赵一鸣先后出色完成升降旗任务2100余次，并在去年中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动总结大会上受到习主席的亲切接见。


不忘红色血脉根基，赶上时代发展乐章。中队党支部认真研究把握信息网络时代政治工作的特点规律，探索建立“互联网+”思想政治教育新模式，在官兵使用的“掌上警营”APP上,记者看到，工作动态、理论文库、教育超市等10多项栏目一目了然，客户端每天及时推送最优质的理论成果、最前沿的新闻资讯，让官兵在方寸之间解决思想上的难题、理论上的困惑。“只有让‘生命线’加装‘数据链’，思想政治教育才会如虎添翼！”该中队团支部书记刘永久充满自信地对记者说。

谋打胜是官兵的“首要”事
在践行神圣使命中凝聚磅礴力量
行走国旗护卫队营区，官兵们纷纷表示，平时常说“护卫国旗、重于生命”在中队并不是一句空洞的口号，而是一茬茬青年官兵实实在在的行动。

看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。每天升降国旗，必须同太阳升起和降落的时间一样，早一点不行，晚一点也不行；从金水桥头到国旗杆下，正步走138步，多一步不行，少一步也不行；护旗兵行持枪礼，必须是一个声音，慢一点不行，快一点也不行。



守卫国旗的哨兵，要像钉子一样钉在哨位上，晃一下不行，吭一声也不行。升旗方队年轻且充满朝气，36名队员平均年龄不到22岁，他们正步走在中轴线上步履矫健，每一个动作都是刚劲与健美的最完美结合；他们吸引了世上最多的目光——而他们冬练三九、夏练三伏，进行着常人无法忍受的训练。



从最初一个个在训练场上孤独演出，到今天走在方队中庄严地守护国旗与太阳一同升起，他们走过了怎样的艰辛道路。在新兵入营的时候，护卫队员就要经过严格的挑选，首先身高和臂展要在1米80以上，还要看身体的协调性，同时对长相也有一定要求，相貌要五官端正。



入选了新兵排之后，还要经过严格的训练，对于思想上吃不了苦的和训练效果差的队员定期考核淘汰。新兵三个月的训练结束之后，还要继续留在训练基地进行强化集训，第一道关是练“站功”，要达到站得直、站得稳、站得久的要求，平时训练一般要站到三到四个小时。第二道关是练“走功”。从金水桥头到国旗杆下的138步，每一步都要走得威武雄壮，铿锵有力，走出国威、军威来。



第三道关是练“持枪功”。在枪托下吊上砖头练臂力，腋下夹上石子练定位，直到手掌拍肿了，虎口震裂了，右肩磕紫了，才能闯过这道关。第四道关是练“眼功”,官兵在风沙弥漫的环境里练沙打不迷的本领，在人困马乏的夜色中保持全神贯注。



每一名队员上方队前都经历了成千上万次的训练，新兵中挑选出的优秀苗子每次升降旗之前都跟着方队一起合练，一次一次地走程序，一次一次地熟悉动作，确保把每一个位置、每一个动作刻在脑海中，化作条件反射式的下意识动作，才能保证大小升降旗任务的圆满完成。



国旗护卫队一直流传着这么一个故事，安徽籍战士苏星，在一次升旗中，第一脚正步刚刚踏出，突然感到右脚底一阵钻心的疼痛。不能低头，但他感觉到有东西扎进了自己的脚心，每往前踏一步，都是一阵钻心的痛。
方队还在行进，一定要坚持到完成任务。升旗完毕，苏星一下歪靠在树上。时任中队长王俊华奔过来问他怎么了？苏星这时才指了指右脚。王俊华搬起苏星的右脚发现，一根火柴粗的长钉穿过苏星的马靴，刺进苏星的右脚心。脱下马靴，袜子已经和脚底的血肉粘在一起。



其实每名护卫队员都有这样的故事。护卫队里三分之二的战士有腰肌劳损、静脉曲张、甲沟炎等疾病，因为作息规律被完全打乱，几乎每个战士都不同程度地患有胃病。多年来，一茬茬的战士来了又去，从来没有一个战士因为受不了苦主动要求离开这个集体。来到这里，“护卫国旗重于生命”这句话已经不是简单的口号，它已经内化为每位护卫队员的灵魂，在每位护卫队员身上打下了深深的烙印。






“文明号”是青年人的身份名片
在培塑优良作风中树立良好形象
国旗护卫队员常年在万众瞩目中站哨，在“放大镜”下执勤，在高度开放的营区学习生活，一举一动都关乎军队形象。

广大青年官兵自觉强化“窗口部队”意识，热情服务社会，传播精神文明，展示威武文明、模范守纪的良好形象。






争做国旗文化“传播者”。广场是国人向往的圣地、国旗是祖国的象征和标志，在广场升起并守卫国旗是中队官兵的光荣使命。国旗护卫队一直坚持深入开展以“传播国旗文化、构建和谐广场”为主题的爱国主义宣讲活动，每年宣讲近千场次，帮助全国各地百余所学校培训升旗手，为数十个党政机关企事业单位举行升旗仪式，中队官兵有30人受聘担任校外辅导员。

国旗护卫队作为全国爱国主义教育基地，每年都要迎来数以万计参观者。现任政治指导员彭凯，因为出色表现被选为北京市“百姓宣讲团”成员，到各区县巡回宣讲128场，还应邀为市委委员做了报告，引起强烈社会反响。



争当为民服务“活雷锋”。中队团支部教育引导青年官兵牢记根本宗旨，让服务人民的“火炬”接力相传，以人民子弟兵的崇高责任向社会传递正能量。在中队驻地设立“爱民岗”、“服务站”，配备地图、防暑降温药、便民袋等物品，定期举办文明礼仪、法律常识、常用英语培训，使每名青年官兵都成为“北京通”“活地图”“宣传员”。
近年来，共帮助200多名走失儿童找到亲人，抢救近百名突发疾病游客和落水群众，捡拾归还游客钱物1000余件，成立志愿服务队结对帮扶辖区内6名贫困学生和4个贫困家庭，十年如一日照顾两位身患重病孤寡老人，以实际行动彰显真善美。



争创联片共建“文明号”。在支队团委的指导帮助下，中队团支部与北京大学共青团组织签订共建协议，结成共建对子，大力开展“弘扬五四精神、争做薪火传人”的活动，围绕践行社会主义核心价值观体系创新工作思路，丰富活动载体，为新形势下青年官兵加强道德修养、实现自身价值提供实践平台。



积极与地方团委、企业团组织交流合作，资源共享、优势互补，在思想工作联抓、公益事业联做、人才培养联手、文体活动联谊中引领青年官兵求知成才、服务社会、健康成长。


文｜郑信要 、卢  鑫、路 晶   
图｜李光印、丁宝顺、安晓慧
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▎本期监制：赵  波        编辑：丁宝顺