Я всегда сплю по-разному, бывает что по 8 часов как и положено, а бывает 3-5 часов

Жизнь в таком случае, нужно срочно менять. Я в такие моменты, когда уже все настолько надоело, меняю все координально, вплоть до места жительства и города. возможно когда- то и страну изменю.

Да, причину лучше не здесь выяснять, если вас что то беспокоит лучше обратиться к специалисту, но я думаю ничего страшного с этим можно жить.

Если нервы крепкие - тогда учи и давай машину. Ну а если нет - то лучше не рискуй

Стараюсь ходить минимум 3 раза в неделю, еще помимо этого, бывает, тренируюсь на улице, бегаю, езжу на велосипеде. ЗОЖ - наше все)