Hemen hemen her gün birbirinden farklı, birbirinden zorlu, birbirinden sıkıcı işleri tamamlamak mecburiyetine düşüyoruz. Bazen sabahları yataktan bu işleri düşünerek çıkmak bile istemeyebiliyoruz. Daha önceden saatler içinde bitirdiğimiz işleri belki günler içinde yapabiliyoruz. Birkaç dakikamızı alabilecek bir şeyi belki 10 dakika sonra, akşama yaparım, gündüzler çuvala mı girdi gibi söylemlerle erteliyoruz. Bir bakmışız ki aslında hiç birşey yapmak gelmiyor içimizden. Eeee haksız da sayılmayız şimdi. yoğun çalışma, okul saatleri, düşük kazanç yüksek enflasyon, moral bozucu haberler derken ölmüşüzde sanki üstümüze toprak atılmasını bekliyoruz.
Peki böyle nereye kadar gidebiliriz? Gerçekten de soruyorum bu soruyu. Birşeyleri değiştirmedikçe hayatımız daha nasıl iyiye gidebilir ki? Mevlana'nın bir sözü var son günlerde aklımdan da çıkmıyor hani.
"Dün akıllıydım dünyayı değiştirmeye çalışıyordum. Bugün bilgeyim kendimi değiştirmeye başladım". En iyi halimizden bizi uzaklaştıran birçok alışkanlığımız vardır. Bunun farkındayızdır ancak bir türlü vazgeçemiyoruzdur. Bu alkol, sigara, mastrübasyon, tembellik, kumar gibi bağımlılıklar olabildiği gibi erteleme, odaklanamama, sosyal medya da bolca zaman geçirme gibi de olabilir. Bunlardan bir tanesini hayatından çıkartan insan aslında hiç tahmin edemeyeceği bir başarının ilk zincirini kırmış olabilir. Domino taşı etkisi de denilebiliyor bu etkiye. Örneğin sigarayı bırakan bir kişi zamanla akciğerindeki değişimi farkeder, alkolü bırakan bir kişi karaciğerine vermiş olduğu zararın ortadan kalkmasıyla daha enerjik sabahlara sahip olabilir, mastrübasyonu bırakan bir kişi testesteron seviyesindeki artışı hissedebilir ve karşı cinsle olan sohbetinde daha atılgan olabilir. Ertelemek yerine yapması gereken bir şeyi zamanında yapan birisi gün içerisinde daha fazla zamana daha az stresle sahip olabilir. Gibi gibi gibi bu liste uzar gider. Bu konuda daha verimli bir hale gelebilmemi sağlayan bazı ufak tekniklerimi ve hilelerimi paylaşacağım. Sizlerden de zamanında kötü demeyelim de eksik olduğunuzu düşündüğünüz bir noktada kendinizi değiştirip geliştirebilmenizi sağlayan tekniklerinizi hilelerinizi paylaşmanızı isteyeceğim
Bir işe odaklanırken etrafımda dikkat dağıtan çok unsur oluyordu. Bunların önüne ilk başta gece saatlerinde çalışarak önüne geçtim. Evet gerçekten de verimliliğim öncesine nazaran çok yukarıya taşınmıştı. Az ses, az mesaj ve daha çok odaklanma ile gündüz saatlerine nazaran genellikle iki kat daha verimliydim. Bazen bu 3 kata kadar da çıktığı oluyordu. Tabi bununda ciddi yan etkileri oluyordu gündüz saatlerinde uyumayla geçirmek tamamen sosyal hayattan uzaklaştırıyordu. Bunun yerine daha farklı bir uyku sistemine geçtim. Gün içerisinde kesitme yaptığım saatlere ek olarak gece çalışacaksam akşam saatlerinde en azından 3-4 saatlik bir uyku uyuyordum. Sabah güneş doğduğundan sonra da 3-4 saatlik bir uyku da alıyordum. Genellikle günlük uyku saatlerim 8 saat civarı oluyordu ancak bunu 3-4 parçaya bölerek daha verimli bir enerjiye sahip oluyordum.
2 Numaralı hilem sosyal medya kullanımıma dairdi. Özel hesaplarımı kapatarak çevremdeki insanların gereksiz paylaşımlarıyla kendimi meşgul etmiyordum artık. Yeni bir tane hesap açarak bu hesaptan başarılı insanları, ilgili olduğum alanların önde gelen insanlarını ve kişisel gelişime dayalı hesapları takip ediyordum. Tate olması lazımdı geçenlerde bir videosunda fotoğraf çeken bir gencin tutumundan bahsediyordu yaptığım şeyin aslında ona benzer olduğunu bu şekilde farketmiştim. Çocuk şehrindeki lüks arabaların sahiplerine ücretsiz olarak araçlarının fotoğraflarını çekmek istediğini söylüyor ve bu fotoğrafarı isteyenlere e mail adresini veriyordu. Bu yöntem ile şehrinin en zengin kişilerinin mail adreslerine sahip olarak potansiyel güçlü bir network ağı oluşturuyordu. Bu şekilde paraya yakın oluyordu başarısızlığa ve dibe çekenlere değil. Bense tam olarak network oluşturmasamda kendimi başarıya, olasılıklara ve ilhama yakın tutuyordum. Bu sosyal medya platformlarında vakit geçirsem bile bu benim haneme eksi olarak yazılmıyordu diyeiliriz.
3 Numaralı hilem. Akşam saatlerinde telefonlarımı sessize almak oluyordu. Gereksiz boş mesaj ve çağrıları göz ardı ediyordum ve kendime ait olan zamana müdahil olmamalarını sağlıyordum. Çevremdekilerde bu alışkanlığımı gördüklerinden daha münasip zamanlarda rahatsız etmeye başlamışlardı. Ayrıca çalışma saatlerinde telefonlarım yatak odamda bulunuyordu ve ben salonda çalışıyordum. Bu şekilde yatak odamı sadece dinlenme alanı olarak kullanıyordum. Son zamanlarda ise kendime 5 m2 bir ofis ayarladım. Ofis dediğime de bakmayın evde kullanılmayan ebeveyn banyosuna bir priz çektirdim ufak bir masa attım ve bilgisayarımı oraya kurdum. Sadece bilgisayarım ve ben oluyorum. Gerçekten de ufak bir dokunuş ancak verimliliğimi ciddi anlamda arttırdı.
4 Numaralı hilem birazcık casinoların hilesini andırıyor
İş yapacağımda saatlere göre plan yapıyorum örneğin A işine 2 saat odaklanmayı hedef aldıysam bilgisayardan alarmı kuruyorum ve sağ alt köşeden saati gizliyorum. Bu şekilde ya işte 1.5 saat olmuş dinleneyim gibi caydırıcı etkenleri köşeye atmış bulunmaktayım. Bunu yapmak isterseniz
sağ altta saatin üzerine sağ tıklayın - görev çubuğu ayarları - sistem simgelerini aç ya da kapat - saati seç ve kapat5 Numaralı hilem her ne yapacaksam onları listelemek. 5 dakikamı alacak birşey bile olsa onu da yazıyorum. Tabi önceliğim en çok uğraştıracak olanlar oluyor ve diyelim ki belirlediğim sürede bitiremedim ve alarm çaldı şu basit olanı da halledeyim öyle dinleneyim diyorum. Böyle olunca hem psikolojik olarak motivasyon sağlamış oluyorum hem de süreklilik için özgüven sağlamış oluyorum.
6 Numaralı hilem ise kesinlikle güzel bir müzik açmak oluyor bu da genellikle music for work şeklinde arattığım şeyler oluyor. Hafif ancak odaklanmaya yardımcı olabilecek şeyler.
Evet sıra sizde şimdilik aklıma gelen hilelerim bu şekilde sizlerden de duymak isterim
Show Posts
