Bence sigarayı bırakma işi tamamen kişinin kendi iradesinde bitiyor.Tek seferde güçlü bir iradeyle tık diye bırakılması gerekiyor.haplar,elektronik sigaralar,çiğnenen tabletler aracılığı ile bırakabilen bırakıyor ve bu durumda bunlar bırakmaya yardımcı araç oluyor.Bir de bunları kullanıp bırakamayanlar bu seferde bunların bağımlısı oluyor.