Прислушиваться нужно только себе и делать как считаешь нужным) Хочеться писать - пиши

Вся фишка в том, с какой позиции на это смотришь

серьёзные дела мутят ребята

Смотря какая цель от физ. нагрузок.
Вообще хорошая тема для домашних тренировок, это резиновые петли. Там разное у них сопротивление, различные упражнения с ними есть, очень удобно

Это кстати плохая идея, пища лучше не будет усваиваться, так как ты разбавляешь желудочный сок водой и из-за этого хуже переваривание идет

Вместо воды попробуй куриный бульойн попить недельку))

Интуицию можно развить, если она у тебя присутствует)) а за это отвечают определенные отделы мозга
и конечно же, смотря что понимать под интуицией

http://gturbo.io/ крипта которую заслужили))
 смотрите команду