Безопасность лишней не бывает. Но и параноить тоже не надо, я использую линцезионный антивирус, и меняю все дефолтные пароли. На не провернные сайты захожу через прокси и всегда использую поддельные данные о себе. После кражи нескольких аккаунтов, на опыте своём учился.