Это не семья, не брак, не норма. Не генетика и не ориентация. Это извращение. Это мерзость и гнусность 200%. Бог создал Мужчину и Женщину. Не двоих мужиков или баб, простите, иначе не скажешь об извращенцах. Бог создал человека как единство двух начал - женского и мужского. А то, что люди уклонились в грех - и некоторые ощущают "естественную" тягу к своему полу - последствия повреждений в мозгу, психике и генетике. И природа извратилась, потому что человек извратился, мы - Глава творения, потому так и есть...

   
1. Надо хорошо поработать днем, до пота
2. Секс перед сном с любимой женщиной
3. Можно выпить таблетку с мелатонином за 30 мин до сна
4. Ложиться пораньше, до 22 часов, максимум до 23 летом
5. Ложиться в темноте, шум и свет, конечно же, не лучшие факторы)))
6. Запрограммировать мозг, настроить себя на подъем в нужное время
7. Постоянный режим, вошедший в привычку
8. Противный будильник, можно самому себе записать голосом что-то типа: "Эй, вставай, поднимай свою ленивую задницу, вперед, на разминку!" )))

   Так как криптовалюты однозначно будут реальностью повседневной жизни -
 Уверен, надо. Надо вообще обучение бизнесу с самого детства. Вообще говорить о взрослой жизни надо чем раньше, тем лучше.