danke für denn Hinweis mit der Factory default eine Suche hat mich hier hin geführt:
https://canaan.io/faqs/avalon6/und da steht:
IMPORTANT TIP: Power on the Avalon 6 when you start to click the upgrade. make sure the Avalon 6 is power off before you upgrade.
IMPORTANT TIP: Schalten Sie das Avalon 6 ein, wenn Sie mit dem Upgrade beginnen. Stellen Sie sicher, dass der Avalon 6 vor dem Upgrade ausgeschaltet ist.
und schon ging es MM Firmeware flashen und dann erst Miner einschalten. Danach hab ich nur noch die alten Controller Software auf gespielt, denn quark mit der SD Karte konnte ich mir zum Glück sparen (hatte ich schon 15mal gemacht)und das mit der Festen IP bei Canaan ist schon ein Sackgang...