Хочется избавиться от этой вредной привычки, но не получается. Иногда просто невозможно что-то объяснить без мата. Да и речь без мата воспринимается не так серьезно и всем становиться пофиг, что ты говоришь. А вот как начнешь матюкаться, все сразу начинают заниматься своими делами. Как-то так.
Ем больше фруктов и полезной пищи. Обычно унылое состояние появляется именно из-за недостатка витаминов. Так же можете начать заниматься спортом, и заряд бодрости вам гарантирован.
Не убирает вещи на свои места. Прям бесит все время ходить за ним и все убирать. Еще оставляет чайные пакетики на столе, вместо того чтобы выбросить в мусорку.