sicuri che sia un problema di cache?
quello in genere è un messaggio del forum per i nuovi utenti, per non permettergli di spammare scrivendo ripetuti msg, quindi mette un limite di xx minuti (che scende man mano che sale l'activity dell'utente).
tra i msg conta anche iquelli privati, quindi se ne mandi uno privato, per 6 minuti non puoi scrivere.
Si anche secondo me è così. Inizialmente succedeva anche a me poi postando di più e passando più tempo sul forum il limite scende