Sigarayı Bıraktım

[Blacknavy]

tat yok
ucuz değil
sağlıklı değil
keyif vermiyor
ağızda bok tadı bırakiyor
içine bile çekemiyosun
kokusu iğrenç
ele siniyor
diş ve tirnak sarartiyor
cepte surekli paket, yer kapliyor
sigara içen kiza uzun vadeli yatirim yapmam (ytd)

buna nasil bagimli olunabilirki? nargile olsa neyse daha dün true passion soul tripe içtim (mis) vaja blue’den sonraki favori ikinci aromam ama nargile bazen 1 ay bile aklima gelmiyor. yazin buzlu marpuç bulamazsam 3 ay içmediğim oluyor.

yani bu bir bagimlilik mi
yoksa keyif mi?

bagimliliksa ve üstüne de keyif vermiyorsa bu sağliksiz takasın hiçbir anlami yok.

alkolik olani da anlamam.
alkol dediğin muhabbet olan yerde muhabbetin tatlilasmasi için alinir, bu kadar basit.

biraktiğin iyi olmuş sigaranin bagimli olmaya değer hiçbir yani yok.

[gospodin]

tat yok
ucuz değil
sağlıklı değil
keyif vermiyor
ağızda bok tadı bırakiyor
içine bile çekemiyosun
kokusu iğrenç
ele siniyor
diş ve tirnak sarartiyor
cepte surekli paket, yer kapliyor
sigara içen kiza uzun vadeli yatirim yapmam (ytd)

buna nasil bagimli olunabilirki? nargile olsa neyse daha dün true passion soul tripe içtim (mis) vaja blue’den sonraki favori ikinci aromam ama nargile bazen 1 ay bile aklima gelmiyor. yazin buzlu marpuç bulamazsam 3 ay içmediğim oluyor.

yani bu bir bagimlilik mi
yoksa keyif mi?

bagimliliksa ve üstüne de keyif vermiyorsa bu sağliksiz takasın hiçbir anlami yok.

alkolik olani da anlamam.
alkol dediğin muhabbet olan yerde muhabbetin tatlilasmasi için alinir, bu kadar basit.

biraktiğin iyi olmuş sigaranin bagimli olmaya değer hiçbir yani yok.

Daha önce sigara içtin mi hocam? Öyle 5-10 tane değil, gerçekten içtin mi?
Yukarıda yazdıkların doğru ve bunu bilerek insanlar içiyor. Bu kadar insan salam olamaz değil mi:)

[Blacknavy]

tat yok
ucuz değil
sağlıklı değil
keyif vermiyor
ağızda bok tadı bırakiyor
içine bile çekemiyosun
kokusu iğrenç
ele siniyor
diş ve tirnak sarartiyor
cepte surekli paket, yer kapliyor
sigara içen kiza uzun vadeli yatirim yapmam (ytd)

buna nasil bagimli olunabilirki? nargile olsa neyse daha dün true passion soul tripe içtim (mis) vaja blue’den sonraki favori ikinci aromam ama nargile bazen 1 ay bile aklima gelmiyor. yazin buzlu marpuç bulamazsam 3 ay içmediğim oluyor.

yani bu bir bagimlilik mi
yoksa keyif mi?

bagimliliksa ve üstüne de keyif vermiyorsa bu sağliksiz takasın hiçbir anlami yok.

alkolik olani da anlamam.
alkol dediğin muhabbet olan yerde muhabbetin tatlilasmasi için alinir, bu kadar basit.

biraktiğin iyi olmuş sigaranin bagimli olmaya değer hiçbir yani yok.

Daha önce sigara içtin mi hocam? Öyle 5-10 tane değil, gerçekten içtin mi?
Yukarıda yazdıkların doğru ve bunu bilerek insanlar içiyor. Bu kadar insan salam olamaz değil mi:)

sigara içmemek mümkün mü?

lisede içmeyen 1 arkadaşim yoktu, unide de ayni ortam devam ediyor. su ana kadar sadece 1 paket aldim onu da 1-2 içip uniden içen bi kiza hediye ettim (paket almam ama 50-60 tane otlanmişimdir) buna bagimli olmak için ağır özenti olmak lazim. ayrica boyle seyler sadece muhabbet arasi iciliyor (nargile dahil), tek olup da sokakta içen görüyorum ağır garip bi durum. kendi anne babam da sabah akşam içer, keyif almazlar sadece bağımlılar.

yani nargile olsa tamam, bi adabi var, geleneği var, denedigim 100’un uzerinde aroma var, yeri geldi kendi karisimimi yaptim ama sigara kesinlikle aşiri anlamsiz bi olay.

şimdi sigaraya bagimli olman için içmen lazim ama içmen için de bağimli olman lazim.
öyle çirkin bir şey evlat olsa sevilmez, başlamak imkansiz.

[gospodin]

tat yok
ucuz değil
sağlıklı değil
keyif vermiyor
ağızda bok tadı bırakiyor
içine bile çekemiyosun
kokusu iğrenç
ele siniyor
diş ve tirnak sarartiyor
cepte surekli paket, yer kapliyor
sigara içen kiza uzun vadeli yatirim yapmam (ytd)

buna nasil bagimli olunabilirki? nargile olsa neyse daha dün true passion soul tripe içtim (mis) vaja blue’den sonraki favori ikinci aromam ama nargile bazen 1 ay bile aklima gelmiyor. yazin buzlu marpuç bulamazsam 3 ay içmediğim oluyor.

yani bu bir bagimlilik mi
yoksa keyif mi?

bagimliliksa ve üstüne de keyif vermiyorsa bu sağliksiz takasın hiçbir anlami yok.

alkolik olani da anlamam.
alkol dediğin muhabbet olan yerde muhabbetin tatlilasmasi için alinir, bu kadar basit.

biraktiğin iyi olmuş sigaranin bagimli olmaya değer hiçbir yani yok.

Daha önce sigara içtin mi hocam? Öyle 5-10 tane değil, gerçekten içtin mi?
Yukarıda yazdıkların doğru ve bunu bilerek insanlar içiyor. Bu kadar insan salam olamaz değil mi:)

sigara içmemek mümkün mü?

lisede içmeyen 1 arkadaşim yoktu, unide de ayni ortam devam ediyor. su ana kadar sadece 1 paket aldim onu da 1-2 içip uniden içen bi kiza hediye ettim (paket almam ama 50-60 tane otlanmişimdir) buna bagimli olmak için ağır özenti olmak lazim. ayrica boyle seyler sadece muhabbet arasi iciliyor (nargile dahil), tek olup da sokakta içen görüyorum ağır garip bi durum. kendi anne babam da sabah akşam içer, keyif almazlar sadece bağımlılar.

yani nargile olsa tamam, bi adabi var, geleneği var, denedigim 100’un uzerinde aroma var, yeri geldi kendi karisimimi yaptim ama sigara kesinlikle aşiri anlamsiz bi olay.

şimdi sigaraya bagimli olman için içmen lazim ama içmen için de bağimli olman lazim.
öyle çirkin bir şey evlat olsa sevilmez, başlamak imkansiz.

Tamam hocam, 3 ay sigara ic sonra konuşalım:) sigaranın elle tutulur yani yok zaten. Herkesin içme sebebi hemen hemen aynı. Öyle stres ve değil. Ufak başta yaşta baslayanlari da cikarirsan geriye kalan sebepler belli. En azindan ben neden içtiğimi biliyorum. Yıllarca spor yapmış bir insanım, 1 dal bile içmedim hatta yanımda içenleri kovdum bile zamanında. Eski arkadaslari.m sigara içtigim zaman şaşırıyor. Bagimlilik eyvallah ama psikolojik sebep daha fazla. Bir insanın kendisine yaptığı en büyük hakaret sigaradır.

[Blacknavy]

tat yok
ucuz değil
sağlıklı değil
keyif vermiyor
ağızda bok tadı bırakiyor
içine bile çekemiyosun
kokusu iğrenç
ele siniyor
diş ve tirnak sarartiyor
cepte surekli paket, yer kapliyor
sigara içen kiza uzun vadeli yatirim yapmam (ytd)

buna nasil bagimli olunabilirki? nargile olsa neyse daha dün true passion soul tripe içtim (mis) vaja blue’den sonraki favori ikinci aromam ama nargile bazen 1 ay bile aklima gelmiyor. yazin buzlu marpuç bulamazsam 3 ay içmediğim oluyor.

yani bu bir bagimlilik mi
yoksa keyif mi?

bagimliliksa ve üstüne de keyif vermiyorsa bu sağliksiz takasın hiçbir anlami yok.

alkolik olani da anlamam.
alkol dediğin muhabbet olan yerde muhabbetin tatlilasmasi için alinir, bu kadar basit.

biraktiğin iyi olmuş sigaranin bagimli olmaya değer hiçbir yani yok.

Daha önce sigara içtin mi hocam? Öyle 5-10 tane değil, gerçekten içtin mi?
Yukarıda yazdıkların doğru ve bunu bilerek insanlar içiyor. Bu kadar insan salam olamaz değil mi:)

sigara içmemek mümkün mü?

lisede içmeyen 1 arkadaşim yoktu, unide de ayni ortam devam ediyor. su ana kadar sadece 1 paket aldim onu da 1-2 içip uniden içen bi kiza hediye ettim (paket almam ama 50-60 tane otlanmişimdir) buna bagimli olmak için ağır özenti olmak lazim. ayrica boyle seyler sadece muhabbet arasi iciliyor (nargile dahil), tek olup da sokakta içen görüyorum ağır garip bi durum. kendi anne babam da sabah akşam içer, keyif almazlar sadece bağımlılar.

yani nargile olsa tamam, bi adabi var, geleneği var, denedigim 100’un uzerinde aroma var, yeri geldi kendi karisimimi yaptim ama sigara kesinlikle aşiri anlamsiz bi olay.

şimdi sigaraya bagimli olman için içmen lazim ama içmen için de bağimli olman lazim.
öyle çirkin bir şey evlat olsa sevilmez, başlamak imkansiz.

Tamam hocam, 3 ay sigara ic sonra konuşalım:) sigaranın elle tutulur yani yok zaten. Herkesin içme sebebi hemen hemen aynı. Öyle stres ve değil. Ufak başta yaşta baslayanlari da cikarirsan geriye kalan sebepler belli. En azindan ben neden içtiğimi biliyorum. Yıllarca spor yapmış bir insanım, 1 dal bile içmedim hatta yanımda içenleri kovdum bile zamanında. Eski arkadaslari.m sigara içtigim zaman şaşırıyor. Bagimlilik eyvallah ama psikolojik sebep daha fazla. Bir insanın kendisine yaptığı en büyük hakaret sigaradır.

3 ay içemiyosunki

3 ay içmem için zaten bagimli olmam lazim ama bagimli olmayan biri de 3 ay içemez öyle kötü bir şey. neyse, bu kadar insan bagimli oluyosa vardir bir sebebi diye dusunuyorum ama allah kimseye gostermesin boşa masraf. en ucuz paket olmuş 15 tl, günde tek paket içsen ayda 450 tl.

30 sene sigara içsen 30x12x450 = 162.000 tl

bu parayi biriktirsen 2 çocuğunu vakif ünide yari burslu istedigi bölümde okutursun.
annen baban hasta olsa hastanesini karşilarsin (allah korusun)
her ay 450 tl btc alıp sansini deneyebilirsin
0’dan bi işletme açabilirsin
emeklilik ikramiyesiyle birlestirip ev alabilirsin vsvs.

kisacasi bu sigaranin mantigi yok, insanlar kendisini dusunmuyosa ailesini dusunmeli. oduna para vermeyin. 162.000 tl ile 150şer tlden 1080 kere ailenizle/arkadasinizla/sevgilinizle disari cikarsiniz vsvs.

birakmaya çalişan herkese bol şans.

[wolwoo]

😎😂

[xpney]

her ay 450 tl btc alıp sansini deneyebilirsin

Katılıyorum.

1 Temmuz 2013 ve 1 Haziran 2019 arasında 6 yıl boyunca, Bitcoin’in fiyatının yükselmesini ya da düşmesini dikkate almadan her ay düzenli olarak 100₺ karşılığında Bitcoin satın aldığınızda toplamda 7,200TL ödemiş olacaktınız. Bunun karşılığında ise hesabınızda 5.91 Bitcoin’den biraz daha fazlası birikmiş olacaktı. 26 Haziran 2019 tarihinde 5.91 Bitcoin’in değeri yaklaşık 431.649,00TL

[gospodin]

her ay 450 tl btc alıp sansini deneyebilirsin

Katılıyorum.

1 Temmuz 2013 ve 1 Haziran 2019 arasında 6 yıl boyunca, Bitcoin’in fiyatının yükselmesini ya da düşmesini dikkate almadan her ay düzenli olarak 100₺ karşılığında Bitcoin satın aldığınızda toplamda 7,200TL ödemiş olacaktınız. Bunun karşılığında ise hesabınızda 5.91 Bitcoin’den biraz daha fazlası birikmiş olacaktı. 26 Haziran 2019 tarihinde 5.91 Bitcoin’in değeri yaklaşık 431.649,00TL

Sigara içiyor musunuz? İcmiyorsunuz yukarıda yazdiginizi yapmış olmalısınız:))
Airsoft yapalım arkadaşlar bosverin sigarayı. Fork yaparım böyle.

[xpney]

her ay 450 tl btc alıp sansini deneyebilirsin

Katılıyorum.

1 Temmuz 2013 ve 1 Haziran 2019 arasında 6 yıl boyunca, Bitcoin’in fiyatının yükselmesini ya da düşmesini dikkate almadan her ay düzenli olarak 100₺ karşılığında Bitcoin satın aldığınızda toplamda 7,200TL ödemiş olacaktınız. Bunun karşılığında ise hesabınızda 5.91 Bitcoin’den biraz daha fazlası birikmiş olacaktı. 26 Haziran 2019 tarihinde 5.91 Bitcoin’in değeri yaklaşık 431.649,00TL

Sigara içiyor musunuz? İcmiyorsunuz yukarıda yazdiginizi yapmış olmalısınız:))
Airsoft yapalım arkadaşlar bosverin sigarayı. Fork yaparım böyle.

Maalesef yapmadım. Sigarayı 8 yıl içtim. Başladığım da ergendim ve cahildim. Askerde terhis olduğum gün havalimanında son sigarayı içip sigarayı bıraktım. Yaklaşık 3,5 yıl oldu sigara içmiyorum. Sigarayı bıraktıktan sonra yerini dolduramadım kumara ve alkole yöneldim daha sonra bu kötü alışkanlıkları da bıraktım.

[Hovarda]

her ay 450 tl btc alıp sansini deneyebilirsin

Katılıyorum.

1 Temmuz 2013 ve 1 Haziran 2019 arasında 6 yıl boyunca, Bitcoin’in fiyatının yükselmesini ya da düşmesini dikkate almadan her ay düzenli olarak 100₺ karşılığında Bitcoin satın aldığınızda toplamda 7,200TL ödemiş olacaktınız. Bunun karşılığında ise hesabınızda 5.91 Bitcoin’den biraz daha fazlası birikmiş olacaktı. 26 Haziran 2019 tarihinde 5.91 Bitcoin’in değeri yaklaşık 431.649,00TL

Sigara içiyor musunuz? İcmiyorsunuz yukarıda yazdiginizi yapmış olmalısınız:))
Airsoft yapalım arkadaşlar bosverin sigarayı. Fork yaparım böyle.

https://www.youtube.com/watch?v=YPJ_7PKV2I8

[lossnet]

Maalesef tiryakiler içerisinde, hasta olmadan ya da hayat kalitesini etkileyecek şeyler yaşamadan bırakmayı düşünen / isteyenlerin sayısı oldukça az. Genellikle bir sağlık sorunuyla karşılaşıldığında, bunu yenmek için bir itici güç (motivasyon) oluşuyor. Bazen de geç kalınmış olabiliyor. İlk sayfadaki postumda "kademeli azaltmak" hakkında kendimden örnek vermiştim.

Günlük maksimum içeceğim sigara sayısını belirledim. 4 adet gündüz, 3 adet de akşam olmak üzere 7 adette anlaştım kendi kendimle

Bunu deneyenler, br süre sonra tekrar fazlalaştırdığını söylüyor çevremde. Benim 45 gün olacak, kuralıma uymaya çalışıyorum. Bunun sonu yok; sigara isteği geldiği anda farklı uğraşlar bulmak gerek. Yani madem tam bırakamıyoruz, hiç değilse azaltmak için uğraşmak lazım.

"Bırakmak İstiyorum" adlı bir film vardı. Seminer tarzında hazırlanmış. Orada sigara için "kanser çubuğu" ismi takılmıştı. Sigaranın zararlarını değil, neden içmek istediğimizi anlatıyor. Şimdi linkini ekleyemedim, kaldırılmış. İsteyenler aratıp bulsunlar. Harika bir anlatım tarzı var.

[mhanbostanci]

buzlu marpuç ile nargile

Geçen yaz denedim bir kere, nargilenin tadını bozuyor. Nargilenin su olan kısmına buz attık daha güzel oldu.
aslında nargile de içmemek lazım.

[Blacknavy]

buzlu marpuç ile nargile

Geçen yaz denedim bir kere, nargilenin tadını bozuyor. Nargilenin su olan kısmına buz attık daha güzel oldu.
aslında nargile de içmemek lazım.

bozdugu %100 doğru ama 40 derece sicakta da o su hemen hamam oluyor. mini buzlular var ya da bozulmayan tutunler var.

ilgisi olan varsa kesinlikle tavsiye ederim internette duzgun tavsiye pek yok

citrus mist ***
blue mist ***
lady killer ***
lady killer + seftali + az kavun ****
lady killer + moscow evenings
moscow evenings
pismis seftali ***
pismis seftali + bögurtlen ***
yaban nane
yaban limon nane
uzum nane
true passion vaja blue ****
true passion soul tripe ****
bol meyveli olan bulunursa (orijinal) love 66
kavun çilek
izmir romantik

genelde ben fazla ya da orta naneli aromalar kullanmiyorum.
çok ekşi ya da tatli tatlar sevmiyorum
saydiklarimin hepsi keşler için ideal ;d heleki 4 yildizlilarin denenmemesi bi keş için çok üzücü bir durum olur
nargile sevmeyen içen tipler yuzunden sevmiyodur genel kitlenin vasat alti olduguju kabul ediyorum.

ama steamulation, medusa, , fumo, mado, nukro baby gibi takimlarda yukaridaki karisimlari icmeyenler asla nargile içmemiştir

[kartepe]

tat yok
ucuz değil
sağlıklı değil
keyif vermiyor
ağızda bok tadı bırakiyor
içine bile çekemiyosun
kokusu iğrenç
ele siniyor
diş ve tirnak sarartiyor
cepte surekli paket, yer kapliyor
sigara içen kiza uzun vadeli yatirim yapmam (ytd)

buna nasil bagimli olunabilirki? nargile olsa neyse daha dün true passion soul tripe içtim (mis) vaja blue’den sonraki favori ikinci aromam ama nargile bazen 1 ay bile aklima gelmiyor. yazin buzlu marpuç bulamazsam 3 ay içmediğim oluyor.

yani bu bir bagimlilik mi
yoksa keyif mi?

bagimliliksa ve üstüne de keyif vermiyorsa bu sağliksiz takasın hiçbir anlami yok.

alkolik olani da anlamam.
alkol dediğin muhabbet olan yerde muhabbetin tatlilasmasi için alinir, bu kadar basit.

biraktiğin iyi olmuş sigaranin bagimli olmaya değer hiçbir yani yok.

Bu dediklerinin aynısını kardesimddn duydum. Abi çok büyük yanlış yapmışım dedi. Sabah kalkınca ağzımın için bok gibi dedi. Ne tat var ne tuz. Daha neler neler tek sıkıntısı oldu. 110 kg den 128 kg. 😄
Boydan kurtariyor 1.93 boy var yoksa olacak ti hobbit gibi.😄

[Hc01]

Valla zamlar vs derken ben de bahane arıyordum oyle bırakmıstım en guzelını yapmıssınız hocam, zaten ıstanbul da vs yasayanların aldıgı hava sıgara ıcenden farksız oyuzden sıgara ıcmeye gerek de kalmıyor:)

[ingiltere]

Yukarıda yazdıkların doğru ve bunu bilerek insanlar içiyor. Bu kadar insan salam olamaz değil mi:)

Bu muhabbet daha çok kokain için yapılır. Milyonlarca kullanıcısı var ve bunca insan yanılıyor olamaz denir.
Rick James'in dediği gibi; "Cocaine's a hell of a drug."
Sigarayı bırakabilen herkese tebrikler.

[gospodin]

2 ay önce sigarayı bırakmış olsam da sobranie maviyi her zaman özlüyorum. iyi ki türkiye'de satılmıyor bu sigara.
umarım bu konuyu okuyan herkes sigarayı bırakır.

sildiğim postları saymazsak forumda ilk yazdığım yazı bu ve bilerek bunu hep saklayacağım. bu sene içinde tekrardan sigarayı bırakacağım ama bu sefer aldığım ilaçların hepsini tam olarak kullanarak bunu yapmayı planlıyorum. belki o sıralarda boğa gelir ve zengin oluruz. zengin olduktan sonra uzun süre yaşamamız gerekiyor arkadaşlar. bu hayat şekliyle 20 seneye kalmadan ölürüz yoksa.

[The Young Turk]

2 ay önce sigarayı bırakmış olsam da sobranie maviyi her zaman özlüyorum. iyi ki türkiye'de satılmıyor bu sigara.
umarım bu konuyu okuyan herkes sigarayı bırakır.

sildiğim postları saymazsak forumda ilk yazdığım yazı bu ve bilerek bunu hep saklayacağım. bu sene içinde tekrardan sigarayı bırakacağım ama bu sefer aldığım ilaçların hepsini tam olarak kullanarak bunu yapmayı planlıyorum. belki o sıralarda boğa gelir ve zengin oluruz. zengin olduktan sonra uzun süre yaşamamız gerekiyor arkadaşlar. bu hayat şekliyle 20 seneye kalmadan ölürüz yoksa.

İlaçların etkisi hakkında çok fazla söylenti var. Sizce işe yarıyor mu? Sağlığı bozduğuna dair şeyler söylendiğini duymuştum.
Ölmek için çok erken. Bitcoinden söz etmeye başlayalı henüz birkaç sene oldu. Milyonlarca dolar olacağı günleri de göreceğiz. Milyonlarca dolar olunca ölmeden yaşamak da mümkün, her şeyin tedavisi var.

[gospodin]

2 ay önce sigarayı bırakmış olsam da sobranie maviyi her zaman özlüyorum. iyi ki türkiye'de satılmıyor bu sigara.
umarım bu konuyu okuyan herkes sigarayı bırakır.

sildiğim postları saymazsak forumda ilk yazdığım yazı bu ve bilerek bunu hep saklayacağım. bu sene içinde tekrardan sigarayı bırakacağım ama bu sefer aldığım ilaçların hepsini tam olarak kullanarak bunu yapmayı planlıyorum. belki o sıralarda boğa gelir ve zengin oluruz. zengin olduktan sonra uzun süre yaşamamız gerekiyor arkadaşlar. bu hayat şekliyle 20 seneye kalmadan ölürüz yoksa.

İlaçların etkisi hakkında çok fazla söylenti var. Sizce işe yarıyor mu? Sağlığı bozduğuna dair şeyler söylendiğini duymuştum.
Ölmek için çok erken. Bitcoinden söz etmeye başlayalı henüz birkaç sene oldu. Milyonlarca dolar olacağı günleri de göreceğiz. Milyonlarca dolar olunca ölmeden yaşamak da mümkün, her şeyin tedavisi var.

Hocam ben de kaşıntı yapması dışında pek bir yan etkisi olmadı. 2 paket halinde kullanmak gerekirken ben 1 paketin %70'inde ilaç kullanmayı birakmistim. 3-4 ay sonra kafam atıp tekrardan başlamam bu yüzden diye tahmin ediyorum. Sigarayı gerçekten bırakma isteği olması gerekiyor ama ilaç kullanmak için yoksa arayıp hap ohh keka yok:)
Ben yine de ilacı tavsiye etmiyorum. Başka hastalıklar vardır onu tetikler vs. Zaten ruhsal sorunlarınız varsa sakın kullanmayın yazıyordu. İş sigarayı neden içtiğiniz de yatıyor. Yaşadığınız hayat değişirse sigara da gider.  Bu kadar basit ve zor.