你知道女生胸部有多重吗？一组辣眼睛的测试告诉你

先来看岛国
一辣眼睛的女生胸部重量测试
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A CUP=两只鹦鹉的重量
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B CUP=两只豚鼠的重量
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C CUP=两只针鼠的重量
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D CUP=两只兔子的重量
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E CUP=两只鸡的重量
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那么运动中
女生胸部又有多重呢？
选择A CUP进行各种运动测试
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运动1：慢跑
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运动2：跳绳
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运动3：打网球
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运动4：打排球
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运动5：拳击
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对于女生来说，
日常对胸部的保护很重要，
比如选择适合的防震文胸，
还有就是加强胸部的锻炼。
胸部锻炼不仅有丰胸的效果，
更重要的是给胸部强有力的支持，
让胸部更坚挺、更好看，延缓胸部下垂。
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加强胸部锻炼
最简单的方法就是做俯卧撑，
现实中很多女生一个俯卧撑都不了。
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那接下来
推荐一套俯卧撑练习教程，
教你怎样完成标准的俯卧撑。
步骤1：撑墙俯卧撑
这样的俯卧撑
相信每一位女生都能做，
做这个俯卧撑的要点是
练习的过程中要慢不要求快。
建议一次能做20-30次左右即为过关。
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步骤2：跪姿俯卧撑
这种俯卧撑同样要求
在练习的过程中动作要慢，
双脚交叉跪姿，双手间距宽与肩。
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步骤3：上斜俯卧撑
有了以上基础后再做上斜俯卧撑，
双脚与地面的角度
比双手撑墙的俯卧撑角度要小，

近似于标准俯卧撑。
如果能做将这个动作做好，
标准俯卧撑基础也能完成。
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步骤4：标准俯卧撑
完成以上动作后，
相信做标准的俯卧撑应该就不是问题了。
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步骤5：下斜俯卧撑
实力更强的妹子
可以挑战下斜俯卧撑脚高手臂这种，
双脚放在高位做俯卧撑。
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步骤6：单手俯卧撑
想要更高挑战的妹子，
在完成以上动作的基础上
可以挑战这个单手俯卧撑。
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赶紧练起来吧！