提高记忆的方法

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1，记忆宫殿法想象一下，你现在是我们人类的远古祖先，正直立行走在东非的草原之上，那时候还没有语言，你只能通过比手势的方法和其他的同伴来进行沟通。你在外表上和其他的小伙伴没有任何区别，唯一的区别可能是你的空间记忆能力会更好一点。你清楚地记得哪些地方有豺狼虎豹，蛇虫鼠蚁，你也清楚哪些地方有鲜美可口的水果和水源，也就是说，这些事关自己生命的重物事情，已经和空间位置紧密联系在一起。正是因为你有这样的一项能力，导致了你的基因能够不断传递下来，而其他的小伙伴，可能就没有那么好运，因为不能将重要的事情和位置进行绑定，他们有些被野兽吃了，有些找不到吃的，饿死了。这种将需要记住的东西和位置进行绑定的记忆方法，被称之为“记忆宫殿法”，正如我们上面所说的，这个方法用进化心理学来解释，是行得通的。那我们应该如何利用“记忆宫殿法”来进行高效记忆呢