Que desafio ein

As dicas anteriores são o único caminho... você já tentou rever os padrões de suas senhas nessa época? Cria uma wordlist com dados seus, configura o hashcat para ser mais específico do que essas listas genéricas gigantescas... veja oque é que tu usava de senhas nos e-mails, redes sociais, foruns, etc daquela época e tenta montar algo semelhantes... vai ser mais eficiente.
Fora isso, as vezes a senha é algo simples mas comvariação de maiúsculas, números no final ou então substituindo a por @, s por $, etc... você tem/tinha o costume de fazer isso para tornar suas senhas mais fortes?
Oba sorte, e não desista tão rápido... tem vários relatos de pessoas que levaram meses ou anos para conseguir achar a senha, as vezes nem é questão de complexidade mas sim de paciência e tempo... lembrar dos detalhes e talvéz até fazer uma sessão de hipnose pra voltar no passado

só cuidado pra não te roubarem.