pemimo
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
November 23, 2017, 04:34:41 AM |
|
В молодости только по ночам и работал. Ну так вот был устроен мой организм. Время шло и теперь я в нормальном режими тружусь, ночью сплю, днём работаю. Ну а вечером отдыхаю
|
|
|
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
meat_eater
Newbie
Offline
Activity: 41
Merit: 0
|
|
November 23, 2017, 04:40:32 AM |
|
Работающие по сменам люди с нарушениями сна чаще болеют, это точно.
|
|
|
|
Grey00
|
|
November 23, 2017, 05:19:10 AM |
|
Читал, что во Франции приняли закон, который обязал работодателей предупреждать соискателей работы, о повышенном риске различных заболеваний, в том числе онкологических, при работе сменами, то есть ночами. И настоящих "сов" и "жаворонков" - по 5%, остальные 90% - голуби, им надо ложиться вечером, вставать утром.
|
|
|
|
paylin
Newbie
Offline
Activity: 61
Merit: 0
|
|
November 23, 2017, 05:28:31 AM |
|
я работал по ночам 2 года, на самом деле выматывает тебя, да и все никак у людей становится)
|
|
|
|
Hedgehog_013
Newbie
Offline
Activity: 49
Merit: 0
|
|
November 23, 2017, 05:40:08 AM |
|
да вредно , работать ночью это большая нагрузка на организм , идёт нагрузка на мозг , на глаза , так как ты пытаешься не спать , а организм требует сон
|
|
|
|
tallen
Newbie
Offline
Activity: 33
Merit: 0
|
|
November 23, 2017, 06:15:54 AM |
|
Ну если нормально настроить режим и соблюдать часы сна и бодрствования,то думаю все будет хорошо
|
|
|
|
-Joni-
|
|
November 23, 2017, 06:32:24 AM |
|
Ночью работать гораздо спокойней я согласен нет начальства но посмотреть с другой стороны все же ночная работа вредит здоровью особенно людям страдающим гипертонией
|
|
|
|
,f,ekbr
Member
Offline
Activity: 175
Merit: 14
|
|
November 23, 2017, 06:34:01 AM |
|
судя по себе работа в ночную смену не только вредит мозгу .работа в ночь вредна для всего организма в том числе сказывается на здоровье .ни один час нужен для восстановления самой себя.
|
|
|
|
Ivonna87
Newbie
Offline
Activity: 37
Merit: 0
|
|
November 23, 2017, 06:42:17 AM |
|
Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.
ну у грызунов может и так, а я например несколько лет назад проработал где то около 2 лет на удалёнке, так наоборот предпочитал работать ночами а днём спать. ночью гораздо лучше работается, не отвлекает никто Любят просто ученые проводить разные опыты на грызунах и потом результаты приписывать человеческим способностям)) Видимо ученые считают, что человеческие возможности приравниваются к возможностям грызунов)) Пора нам видно переходить на четыре лапы
|
|
|
|
factorpot
Newbie
Offline
Activity: 143
Merit: 0
|
|
November 23, 2017, 07:03:52 AM |
|
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозгаРабота в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами. Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости. Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает. Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха." http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga Многие знакомы которые работают в ночную наоборот говорят все так лучше.
|
|
|
|
nikleb777
Full Member
Offline
Activity: 165
Merit: 100
https://myhuobi.ru/
|
|
November 23, 2017, 07:05:27 AM |
|
Совершено с этим согласен нам же надо хоть когда то отдыхать а так мозг перегревается и все и мы забываем что и где когда было минуту назад
|
|
|
|
sirota1703
Member
Offline
Activity: 74
Merit: 13
|
|
November 23, 2017, 07:22:28 AM |
|
О каком перегреве идет речь? Ночная работа и работа сутками - разные вещи. Вполне себе обычный график, просто днем сплю, ночью работаю, разницы вообще не ощущаю, ну только луна вместо солнца)
|
|
|
|
Vivia
Member
Offline
Activity: 309
Merit: 11
|
|
November 23, 2017, 07:44:40 AM |
|
Сон должен быть минимум 8 часов. Если не спать или спать мало. Мозг работать будет плохо. И это уже не работа, а зомбирование.
|
|
|
|
T1mru4ka
Member
Offline
Activity: 93
Merit: 10
|
|
November 23, 2017, 07:58:17 AM |
|
Работа ночью, это наверное если совсем не спать. У нас брат с невесткой работают и днем и ночью (на себя) так вот, работа не делается нормально, а днем они такие заторможеные, что просто жуть. И забывать стали чаще все. Это я к тому, что все должно быть в свое время и отдых и работа.
|
|
|
|
sergej98
Newbie
Offline
Activity: 61
Merit: 0
|
|
November 23, 2017, 09:09:50 AM |
|
эти исследования нужно показать всем тем преподам которые задают столько что сидишь ночами с редбуллом и конспектами
|
|
|
|
Medanie
Member
Offline
Activity: 204
Merit: 10
|
|
November 24, 2017, 02:35:51 PM |
|
Пока не попробуешь- не узнаешь!
|
|
|
|
Lanas
Full Member
Offline
Activity: 336
Merit: 100
“Join The Blockchain Revolution In Logistics”
|
|
November 24, 2017, 02:42:06 PM |
|
Вчера в сериале про доктора Рихтера узнала, что одиннадцать дней без сна - это смертельно. Никогда про это не слышала, и прогуглить еще не успела. Но захотелось тут же выключить телевизор и спать лечь.
|
|
|
|
europe-asia-marathon
Member
Offline
Activity: 249
Merit: 11
|
|
November 24, 2017, 02:47:29 PM |
|
Ночью бы спать надо))), но если цикл сбивается- почему бы и нет. Главное высыпать 8 часов....Ну 7, и успеваешь восстановиться.А когда спать- дело каждого.
|
|
|
|
Vedu
|
|
November 24, 2017, 02:48:45 PM |
|
Возможно, если постоянно не высыпаться и иметь серьезные нагрузки. Но, больше вредит мозгу, думаю, это безделье.
|
|
|
|
Rio_deJaneiro
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
November 24, 2017, 02:51:37 PM |
|
Вредит мозгу, но очень благотворно сказывается на кошельке и общем состоянии материальной стороны))
|
|
|
|
|