Сахар. - Давай до свидания!

[Varunel]

Если так задуматься, то все вредно. И жить становится страшно. Лучше есть все подряд и будешь самый здоровый!

вот это точно. древние и камни жрали и норм все выжили. у меня дед до 95 курил, потом бросил и умер.

[alexandera]

Что-то не особо верится. Ладно, просто сахар в виде так сказать "белого порошка" не покупать и не добавлять в напитки или другие блюда. Куча продуктов продается, в которых этого сахара как грязи. неужели не покупаете?

[Varunel]

Никак не могу отказаться полностью, но чай в последнее время пью только без сахара :-)

тоже люблю чай  без сахара - так этот напиток ароматнее. а с чаем как то по совковски

[Daria_daria1992]

я думаю, что отказаться от сахара и сладкого это уже хорошо, на остальном не стоит заострять внимание

[Rasmusa]

Отказался от сахара 2 года назад, ну точнее в 2 раза снизил объем потребления, разницы особо не заметил, но от старых объемов не по себе теперь, слишком сладко

[Patsonneth]

совершенно правильно. сахар - это вред. и его можно заменить натуральным алтайским медом - вкусно и полезно. Главное точно знать, чтобы пчелы были северные. такие мало у кого остались

[X-Tream]

Я где-то читал, что сахар вызывает привыкание так же быстро и такое же сильное как героин.

[IzmTagir]

Знаю, что сахар вреден, но тот же чай или кофе пить без него не могу.

[aumalden]

Полностью отказываться нельзя, иначе организм быстро почувствует нехватку глюкозы.

[Torinikai]

Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.

Зачем от него избавляться? Можно просто снизить дозу и через пару дней половинка чайной ложки в кофе покажется приторной.

Это только на деле так легко все звучит. А у некоторых такая ломка потом наступает, мама не горюй, у меня жена, например, жена вообще без сладкого не может...

[SchevchukG]

А я люблю сладенькое! Конечно, все в меру нужно делать, но и подкрасить свою жизнь таким удовольствием тоже не откажусь

[MaitoMaito]

Да можно все, только всему своя мера и место.

[Goltikinos]

Почему до свидания сахар очень полезен для мозгов

[tokilkoper]

Верное решение, потому что большое количество сахара вредно для организма.

[Angelmine]

Приятно видеть такие темы!  питание влияет на нас-контролируйте его-пока оно не начало контролировать вас

[Nordblitcer]

Сахар считают одним из самых вредных продуктов. Одно дело, когда мы употребляем его в составе фруктов и овощей, и совсем другое дело — привычка есть рафинированный сахар или сладости. Неважно, съели вы немного кетчупа или выпили молочный коктейль. В любом случае сахар легко и незаметно проникает в наш ежедневный рацион.

[SergeyS]

в чистом виде сахар конечно лучше не употреблять, а вот он все равно во всем сладостях присутствует

[SergeyCarpic]

Бесполезный продукт портящий фигуру, и немножко нужный после тренировки разве...

[artursimsonfrg]

Я вам так скажу, что сахар не самое бесполезное и вредное, что мы употребляем в пищу сегодня. Конечно если вы будете все делать сами, выращивать свинью или курицу в нее не попадет никаких добавок

[denisromanenco]

У меня жена живёт без сахара, сладкое не ест, а вот я не могу силы воли нет