Bitcoin Forum
April 24, 2018, 01:48:47 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.16.0  [Torrent]. (New!)
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 [17] 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 »
  Print  
Author Topic: Спорт зал  (Read 23961 times)
Gerhald
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1260
Merit: 1017



View Profile
June 28, 2017, 02:22:30 PM
 #321

Фото советчиков просто незаменимы в данном обсуждении. А то смотреть на кота в мешке просто не хочется.
Конечно не помешает увидеть того кто дает какие то советы но мы ведь все равно не можем быть уверены что это действительно они на фото
не обязательно человек должен быть качком чтобы давать полезные советы в спорте, может он просто начитан спортивной литературы и так далее и тому подобное
Вот именно. Помню, раньше была популярна серия роликов, где мужичок в возрасте рассказывал теоретическую часть, а качок помоложе всё это наглядно показывал. Или может профессор Селуянов тоже не котируется только потому, что он 1946 года рождения?

          
▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰
..WORLDWIDE VIRTUAL MOBILE OPERATOR..
▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰
Twitter   ❐ Facebook   ❐ Youtube   ❐ Linkedin   ❐ Telegram
▄███████████████▄
██           ████
██    ▄▄▄▄▄    ██
██             ██
██             ██
██    ▀▀▀▀▀    ██
██             ██
▀███████████████▀
.Whitepaper. .
            ( eng ) ││ ( rus )
▄███████████████▄
███████   ███████
██████     ██████
███████   ███████
███████▄ ▄███████
█████████████████
███████   ███████
▀███████████████▀
.Announcement . .
      Thread in: ( eng ) ││ ( rus )
1524534527
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1524534527

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1524534527
Reply with quote  #2

1524534527
Report to moderator
Even in the event that an attacker gains more than 50% of the network's computational power, only transactions sent by the attacker could be reversed or double-spent. The network would not be destroyed.
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
pyotrsozblo
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 204
Merit: 100


The All-in-One Cryptocurrency Exchange


View Profile
July 04, 2017, 12:00:07 PM
 #322

Пока дома занимаюсь по немногу, гантельки разборные по 25, две гири по 16, зэт гриф с блинами, скакалка и пол.  Smiley Wink

Так держать! Хороший старт, не забывай бегать. Можно накачаться самому и дома без проблем, главное в этом случае ответственно подойти к теории, проконсультироваться с тренерами, провериться на сколиоз, разработать диету и т.д.

Как бороться с ленью дома, подскажите пожалуйста. А то успехи пока равны нулю))
Только мотивацией! Ставишь себе цель и идешь к ней, иначе лень тебя съест.

Возможно еще до кучи несколько подколов от противоположного пола насчет внешности сыграют решающую роль

「   B e a x y   」   THE ALL-IN-ONE CRYPTOCURRENCY EXCHANGE
[ WHITEPAPER ]               Instant Deposit                   24/7 Support                    Referral Program               [ LIGHTPAPER ]
ANN THREAD     ●     BOUNTY THREAD     ●     FACEBOOK     ●     TWITTER     ●     TELEGRAM
HUSKER1989
Member
**
Offline Offline

Activity: 83
Merit: 10


View Profile
July 04, 2017, 01:52:19 PM
 #323

лень надо забивать еще в зародыше чтобы не окунуться в нее
главное себя держать в рамках все таки для организма тонус это очень и очень важно
Zubr
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 44
Merit: 0


View Profile
July 07, 2017, 06:24:45 AM
 #324

лень надо забивать еще в зародыше чтобы не окунуться в нее
главное себя держать в рамках все таки для организма тонус это очень и очень важно
К стати,  это самое важное,  держать себя  вс тонусе)))
Excelling93
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 616
Merit: 504



View Profile
July 07, 2017, 06:31:11 AM
 #325

Пока дома занимаюсь по немногу, гантельки разборные по 25, две гири по 16, зэт гриф с блинами, скакалка и пол.  Smiley Wink

Так держать! Хороший старт, не забывай бегать. Можно накачаться самому и дома без проблем, главное в этом случае ответственно подойти к теории, проконсультироваться с тренерами, провериться на сколиоз, разработать диету и т.д.

Как бороться с ленью дома, подскажите пожалуйста. А то успехи пока равны нулю))
Только мотивацией! Ставишь себе цель и идешь к ней, иначе лень тебя съест.

Возможно еще до кучи несколько подколов от противоположного пола насчет внешности сыграют решающую роль
С этим нужно не переборщить, а то вдруг человек ранимый и эти подколы пойдут не в пользу, человек вообще разуверится в себе

.
                ▄▄▄▄█████▄▄▄▄
              █ ░░  ░█        █
          █ ▒███  █               █
       █▒░████░ █         ░██     ▒░▒█
     █▒ ░██   ░█       ░███░███░█████▒▒█
    █ █      ▓░     █▓ ░░█ ▓███████████ █
   █░██░    █       ░░██████████████████░█
  █░██░    ▒░      ░▓████░███████████████░█
 █   ▓    ████▓▒▒░░▒█▓████▒▓░█▓███████████ █
 █  ▓██   █        ▒████████▒█████████████▓█
█▓▒   █  ░▒       █████████████▓██████ ████▓█
█▒     █ █        █████████████████▒   ▓██ ▒█
█▓█████ ▓█         ███████████████░█     ░█▓█
 █░███████              █████████░ █       █
 █ █████████▒            ██████▓  █        █
  █ █████████            ███████  █       █
   █ ███████░▓          ███████  █       █
    █░█████   ▓▒     █▒   ████░ ░░     ░█
      █ █  █    ███░      ███   █     █
        █   ███░ ░ █░          █    █
           █ ░█       ▓█░     ▓  █
               █▒░         ░▒██
                ▀▀▀▀█████▀▀▀▀
THEWORLDTM
NEWS
.
  THE WORLD WITHOUT FAKE NEWS 
WHITEPAPER│ ICO March 01, 2018│ OVER $6M ON PRE SALE│ ANN THREAD
.
WEBSITE
FACEBOOK
TWITTER
TELEGRAM
[t
Daha19
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 392
Merit: 250



View Profile
July 07, 2017, 11:32:02 AM
 #326

Разве это занятия если ты должен заставлять себя идти в спортзал У тебя наверняка должно появиться желание стремление добиться какихто успехов Для кого это похудеть для кого накачать мышцы и тд



   ▄█▄ ██▄          ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀  ▄█▄ ██▄   ▀   ▀  ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀  ▄█▄ ██▄   ▀   ▀  ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀            ▀   ▀   


▐███▌  ███▌   ▐███▌   ▐██▌  ▐██▌ █████████ ▐███  ▄██████▄ ▐██▌  ▐██▌  ▄█████▄
▐████  ███▌   █████   ▐██▌  ▐██▌ ▀▀▀███▀▀▀ ▐███ ▐███▀▀███▌▐██▌  ▐██▌ ████▀████
▐████▌ ███▌  ▐█████▌  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌  ███▌▐██▌  ▐██▌ ███▌ ▐███
▐█████ ███▌  ███ ███  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌ ▀████▄   
▐█████▌███▌  ███ ███  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌   ▀████▄
▐███▐█████▌ ▐███ ███▌ ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌     ▐███▌
▐███ █████▌ ▐██▌ ▐██▌ ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌ ▄▄▄  ▐███
▐███ ▐████▌ ███▌ ▐███ ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌  ███▌▐██▌  ▐██▌ ███  ▐███
▐███  ████▌ ███▌ ▐███ ▐███▄▄███▌    ███    ▐███ ▐███▄▄███▌▐███▄▄███▌ ████▄███▌
▐███  ▐███▌▐███   ███▌ ▀██████▀     ███    ▐███  ▀██████▀  ▀██████▀   ▀█████▀
NAUTICUS
BLOCKCHAIN

█████████████████████████
██ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ██
██ ███████████▀     ██ ██
██ ██████████▌   ▄▄▄██ ██
██ ██████████   ██████ ██
██ ███████          ██ ██
██ ███████▄▄▄   ▄▄▄▄██ ██
██ ██████████   ██████ ██
██ ██████████   ██████ ██
██ ██████████   ██████ ██
██▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄██
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
FACEBOOK
TWITTER
█████████████████████████
██ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ██
██ █████████████▀█████ ██
██ ███ ▀█████▀      ▀█ ██
██ ███     ▀▀      ▐██ ██
██ ███▌            ███ ██
██ ████▌          ▄███ ██
██ ██████       ▄█████ ██
██ ████▄▄▄▄▄▄▄████████ ██
██ ███████████████████ ██
██▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄██
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

HERO/LEGENDARY MEMBER


   ▄█▄ ██▄          ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀  ▄█▄ ██▄   ▀   ▀  ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀  ▄█▄ ██▄   ▀   ▀  ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀            ▀   ▀   


▐███▌  ███▌   ▐███▌   ▐██▌  ▐██▌ █████████ ▐███  ▄██████▄ ▐██▌  ▐██▌  ▄█████▄
▐████  ███▌   █████   ▐██▌  ▐██▌ ▀▀▀███▀▀▀ ▐███ ▐███▀▀███▌▐██▌  ▐██▌ ████▀████
▐████▌ ███▌  ▐█████▌  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌  ███▌▐██▌  ▐██▌ ███▌ ▐███
▐█████ ███▌  ███ ███  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌ ▀████▄   
▐█████▌███▌  ███ ███  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌   ▀████▄
▐███▐█████▌ ▐███ ███▌ ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐█
Pride97
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 406
Merit: 250



View Profile
July 07, 2017, 11:35:26 AM
 #327

для начала нужно себя заставить, а после того как заставили себя, нужно разомнутся, разогреть мышцы, а потом вперед на велотренажер/дорожку, потом хватайтесь за штангу. и ходите хотя-бы раз 2-3 дня

Gerhald
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1260
Merit: 1017



View Profile
July 07, 2017, 12:56:28 PM
 #328

Разве это занятия если ты должен заставлять себя идти в спортзал У тебя наверняка должно появиться желание стремление добиться какихто успехов Для кого это похудеть для кого накачать мышцы и тд
Согласен, из-под палки ничего хорошего не выходит. В спортзал нужно ходить с желанием, а не отбывать номер. Я вот в очередной раз записался после годового перерыва, пока желание есть.

          
▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰
..WORLDWIDE VIRTUAL MOBILE OPERATOR..
▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰
Twitter   ❐ Facebook   ❐ Youtube   ❐ Linkedin   ❐ Telegram
▄███████████████▄
██           ████
██    ▄▄▄▄▄    ██
██             ██
██             ██
██    ▀▀▀▀▀    ██
██             ██
▀███████████████▀
.Whitepaper. .
            ( eng ) ││ ( rus )
▄███████████████▄
███████   ███████
██████     ██████
███████   ███████
███████▄ ▄███████
█████████████████
███████   ███████
▀███████████████▀
.Announcement . .
      Thread in: ( eng ) ││ ( rus )
Kiriya
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 294
Merit: 100


Next Generation Antivirus


View Profile
July 07, 2017, 01:50:26 PM
 #329

У меня дома фитнес-хулахуп. Вещь классная, но после первого раза как покрутила на талии остались гематомы (синяки). Когда крутила ежедневно в течении полу года талия уменьшилась. А крутила всего 15 минут в день.

andrytager
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 210
Merit: 100


"Fueling Crypto Securitisation"


View Profile
July 07, 2017, 01:53:28 PM
 #330

У меня дома фитнес-хулахуп. Вещь классная, но после первого раза как покрутила на талии остались гематомы (синяки). Когда крутила ежедневно в течении полу года талия уменьшилась. А крутила всего 15 минут в день.
Жена тоже таким занималась, но не долго. Ей очень больно было. Лучше не мучить себя так, а пойти в спортзал, ну или просто разными упражнениями заниматься

Juranimo
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 294
Merit: 101


Signals


View Profile WWW
July 07, 2017, 04:53:39 PM
 #331

У меня дома фитнес-хулахуп. Вещь классная, но после первого раза как покрутила на талии остались гематомы (синяки). Когда крутила ежедневно в течении полу года талия уменьшилась. А крутила всего 15 минут в день.

Сколько разных тренажеров дома не пробовал, понял - дома заставить делать что-то трудно.
Самое правильное - купить абонемент на год вперед, что бы потом не было повода забить, когда уже денежка проплачена  Grin

DENISKA1988
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 134


Get your share of the future


View Profile
July 10, 2017, 07:44:06 PM
 #332

Дома практически нереально добиться результата по разным факторам, начиная от лени, заканчивая малым количеством оборудования.

Excelling93
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 616
Merit: 504



View Profile
July 10, 2017, 09:05:46 PM
 #333

Дома практически нереально добиться результата по разным факторам, начиная от лени, заканчивая малым количеством оборудования.
Лень это конечно огромная проблема, а вот если загореться желанием то дома можно собрать зал что еще самым лучшим в округе окажется

.
                ▄▄▄▄█████▄▄▄▄
              █ ░░  ░█        █
          █ ▒███  █               █
       █▒░████░ █         ░██     ▒░▒█
     █▒ ░██   ░█       ░███░███░█████▒▒█
    █ █      ▓░     █▓ ░░█ ▓███████████ █
   █░██░    █       ░░██████████████████░█
  █░██░    ▒░      ░▓████░███████████████░█
 █   ▓    ████▓▒▒░░▒█▓████▒▓░█▓███████████ █
 █  ▓██   █        ▒████████▒█████████████▓█
█▓▒   █  ░▒       █████████████▓██████ ████▓█
█▒     █ █        █████████████████▒   ▓██ ▒█
█▓█████ ▓█         ███████████████░█     ░█▓█
 █░███████              █████████░ █       █
 █ █████████▒            ██████▓  █        █
  █ █████████            ███████  █       █
   █ ███████░▓          ███████  █       █
    █░█████   ▓▒     █▒   ████░ ░░     ░█
      █ █  █    ███░      ███   █     █
        █   ███░ ░ █░          █    █
           █ ░█       ▓█░     ▓  █
               █▒░         ░▒██
                ▀▀▀▀█████▀▀▀▀
THEWORLDTM
NEWS
.
  THE WORLD WITHOUT FAKE NEWS 
WHITEPAPER│ ICO March 01, 2018│ OVER $6M ON PRE SALE│ ANN THREAD
.
WEBSITE
FACEBOOK
TWITTER
TELEGRAM
[t
100bitcoins.com
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 406
Merit: 250



View Profile
July 11, 2017, 02:06:07 PM
 #334

Дома практически нереально добиться результата по разным факторам, начиная от лени, заканчивая малым количеством оборудования.
Лень это конечно огромная проблема, а вот если загореться желанием то дома можно собрать зал что еще самым лучшим в округе окажется

Все возможно при хорошей мотивации и желании....а лень всегда присутствует....)))

Я дома занимаюсь, бег и упражнения....плюс питание наладил...все отлично...иду  к намеченной цели))

In Bitcoin we trust! Join us - 100bitcoins.com
bokr57
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1204
Merit: 1003



View Profile
July 12, 2017, 03:14:04 PM
 #335

У меня дома фитнес-хулахуп. Вещь классная, но после первого раза как покрутила на талии остались гематомы (синяки). Когда крутила ежедневно в течении полу года талия уменьшилась. А крутила всего 15 минут в день.
ничего классного в это вещи нету, все эти рассказы о разбивании целлюлита и прочее не более, чем маркетинговый ход. этот обруч вреден для внутренних органов, к  тому же, нельзя постоянно крутить его в одну сторону, нужно периодически крутить и в противоположную.

...Uchit...






.......................The Hub of Communication and Collaboration..........................
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▮ ⧱⧱⧱⧱ ▮ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Facebook   Twitter   ANN Thread   White Paper   Telegram      YouTube






...Uchit...
korzhebyaka
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 23
Merit: 0


View Profile
July 18, 2017, 05:05:18 AM
 #336

Дома это совершенно не то. Спорт зал больше мотивирует.
Очень даже то! Качаться в труселях Grin
valvevow
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 100



View Profile
July 18, 2017, 07:47:24 AM
 #337

У меня дома фитнес-хулахуп. Вещь классная, но после первого раза как покрутила на талии остались гематомы (синяки). Когда крутила ежедневно в течении полу года талия уменьшилась. А крутила всего 15 минут в день.
ничего классного в это вещи нету, все эти рассказы о разбивании целлюлита и прочее не более, чем маркетинговый ход. этот обруч вреден для внутренних органов, к  тому же, нельзя постоянно крутить его в одну сторону, нужно периодически крутить и в противоположную.

Кстати, очень тяжело его крутить в противоположную той, к которой привык.
Тоже считаю этот предмет совершенно бесполезным. Если хотите сплавить жир значит занимайтесь кардио и держите пульс в пределах 120-140 ударов в минуту. Обруч не даст такого повышение пульса. С ним вообще уснуть можно.
Для легкого кардио не обязательно ходить в спортзал. А вот для того чтобы прорисовку мышц сделать - тут уж в домашних условиях сложно, лучше в зал

Big_Boss
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 100



View Profile
July 18, 2017, 07:52:27 AM
 #338

Очень классно держит в тонусе настольный теннис да и большой тоже Wink

\⚡OLT ®  ▬  P2P Delivery Platform based on Blockchain  ▬  Pre-Sale: 18th April
▬▬▬▬▬▬▬▬  |  ANN  |  Whitepaper  |  Executive Summary  |  ICO Plan  |  ▬▬▬▬▬▬▬▬
▐▐     Medium    Facebook    Instagram    Linkedin    Twitter    Telegram     ▌▌
k@tusha
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 286
Merit: 100


The Future of Sports is Fan Controlled


View Profile
July 18, 2017, 01:53:45 PM
 #339

заставить себя пойти в зал, это конечно не легко. Но потом ты уже не сможешь жить без тренировок. Ты только и будешь жать  того дня, той минуты чтобы пойти в зал. Сначала будет тяжело, то потом ты сам все увидишь и поймешь. Поймешь сколько дней ты потрел...

ZagatoC12
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 280
Merit: 102


The Future of Sports is Fan Controlled


View Profile
July 18, 2017, 02:08:53 PM
 #340

Очень классно держит в тонусе настольный теннис да и большой тоже Wink
так и не сыграл до сих пор ни одного матча в большом теннисе...

Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 [17] 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!