Поговорим о спорте

[[a:(r)]Coin]

Катаю на сноуборде, но сейчас лето(

[1713855317]

1713855317

[1713855317]

1713855317

[1713855317]

1713855317

[1713855317]

1713855317

[1713855317]

1713855317

[SHULAKOVA]

А кто сколько раз занимается в неделю и сколько бы хотелось, если на это реально не хватает времени?

[0Pirats0]

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль 

Я вот тоже никак не могу собраться и начать заниматься спортом. Понимаю что это полезно, но постоянно находятся какие-то отговорки которые реально мешают начать это

[IN_OTHER_LIFE]

йоу, поздравьте меня  я-ленивая жопа всё таки нашёл в себе силы и мужество  и уже второй день, как разминаюсь с утра и делаю пару подходов отжиманий. где моя медалька?)
p.s. давно мыщцы не болели, приятное чувство 

[Yaronovich]

занимаюсь велоспортом и баскетболом, спорт нужен всегда 

[vasbes]

раньше занимался футболом,пока не начал бухать ,теперь толь зритель ,изредка могу сыграть.

[mono7513745]

цска проиграл дома рубину. 1:2. хотя рубит мог забить ещё 3 гола спокойно(

[Kick0Zz]

йоу, поздравьте меня  я-ленивая жопа всё таки нашёл в себе силы и мужество  и уже второй день, как разминаюсь с утра и делаю пару подходов отжиманий. где моя медалька?)
p.s. давно мыщцы не болели, приятное чувство 

Вот месяц прозанимаешься - тогда медалька будет. Честно-честно =)
А так да - начать это тоже подвиг немалый

[IN_OTHER_LIFE]

цска проиграл дома рубину. 1:2. хотя рубит мог забить ещё 3 гола спокойно(

а я вот вчера смотрел Зенит Спартак, не являюсь ярым фаном Зенита, но очень порадовался их победе.  5:1
4-ый гол Кузяева вообще топчик!

[windygamer]

с 7 до 10 лет занимался акробатикой, каждый день по 3-4 часа. это были худшие годы в моей жизни.
но все равно считаю, что спорт это круто ))))

[VasyaPupkin]

йоу, поздравьте меня  я-ленивая жопа всё таки нашёл в себе силы и мужество  и уже второй день, как разминаюсь с утра и делаю пару подходов отжиманий. где моя медалька?)
p.s. давно мыщцы не болели, приятное чувство 

Вот месяц прозанимаешься - тогда медалька будет. Честно-честно =)
А так да - начать это тоже подвиг немалый

А это в точку сказано. Я тоже начинаю, пару дней занимаюсь и забиваю. Поэтому для стабильности считается хоть месяцок.
У меня частный дом и я себе организовал спортзал самодельный. Скамья для пресса, конструкция для жима от груди ну и гантели. Вот этим и занимаюсь)

[IN_OTHER_LIFE]

с 7 до 10 лет занимался акробатикой, каждый день по 3-4 часа. это были худшие годы в моей жизни.
но все равно считаю, что спорт это круто ))))

что настолько всё ужасно было? зато на шпагат наверняка мог сесть и сальтуху выдать

[Ragnarcoin]

Раньше занимался футболом,а сейчас  работаю по смена,после ночной как-то не тянет на спорт,на выходных немного бегаю.

[SH@KE]

два раза в неделю железо тягаю на свежем воздухе, + покатушка на велике в выходные по 15-20 км.

[IN_OTHER_LIFE]

два раза в неделю железо тягаю на свежем воздухе, + покатушка на велике в выходные по 15-20 км.

слушай, а накатывая по 15-20 км на веле тебе пердак не натирает седушка?  ладно там профессионалы, у них там давно трудовая мозоль  а как же простые смертные решают эту проблему?

[CryptoJeronimo]

ходил в зал 4 года, потом локоть начал скрипеть, сейчас занимаюсь только велоспортом, поддерживаю форму таким вот образом

[SH@KE]

два раза в неделю железо тягаю на свежем воздухе, + покатушка на велике в выходные по 15-20 км.

слушай, а накатывая по 15-20 км на веле тебе пердак не натирает седушка?  ладно там профессионалы, у них там давно трудовая мозоль  а как же простые смертные решают эту проблему?

имелось ввиду в прогулочном стиле за пару часов (парк, по городу), а не тупо сесть и маслать по трассе 20км за час  вел горный, не шоссейник)

[KolyaShevchenko]

Это здоровье,залог активности

[Solomiya]

два раза в неделю железо тягаю на свежем воздухе, + покатушка на велике в выходные по 15-20 км.

слушай, а накатывая по 15-20 км на веле тебе пердак не натирает седушка?  ладно там профессионалы, у них там давно трудовая мозоль  а как же простые смертные решают эту проблему?

имелось ввиду в прогулочном стиле за пару часов (парк, по городу), а не тупо сесть и маслать по трассе 20км за час  вел горный, не шоссейник)

Хлопцы, купите себе велошорты с гелевой вставкой в районе попы потенциального трудового мозоля. Наслаждение от езды значительно увеличится!

[taktik]

два раза в неделю железо тягаю на свежем воздухе, + покатушка на велике в выходные по 15-20 км.

слушай, а накатывая по 15-20 км на веле тебе пердак не натирает седушка?  ладно там профессионалы, у них там давно трудовая мозоль  а как же простые смертные решают эту проблему?

имелось ввиду в прогулочном стиле за пару часов (парк, по городу), а не тупо сесть и маслать по трассе 20км за час  вел горный, не шоссейник)

нужно будет какой-то тазик вместо седла прикрутить чтобы никаких мозолей не было. Я практически 15 лет на работу каждый день на велике ездил и при этом расстояние около 10 километров было. И здоровья как у всех хватает.