Bitcoin Forum
January 16, 2018, 06:13:47 PM *
News: Electrum users must upgrade to 3.0.5 if they haven't already. More info.
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »  All
  Print  
Author Topic: Как научиться управлять собой?  (Read 6694 times)
znezizi
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 252



View Profile
May 15, 2017, 02:52:44 PM
 #21

Как научиться управлять собойHuh Как перестать раздражаться и психовать?
Может кто-то посоветует испытанные методы?
Если вы понимаете, что начинаете раздражаться, задыхаться, терять над собой контроль – немедленно перестаньте вести диалог с «раздражителем» или заниматься выводящим из себя делом. Покиньте помещение на несколько минут.
Если такой возможности нет, закройте глаза и признайтесь мысленно «Я зря нервничаю». Досчитайте медленно до десяти, глубоко вдыхая и выдыхая. ну а если и это не погло,то всегда можно поплакать)

1516126427
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1516126427

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1516126427
Reply with quote  #2

1516126427
Report to moderator
1516126427
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1516126427

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1516126427
Reply with quote  #2

1516126427
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
SHULAKOVA
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 266



View Profile
May 15, 2017, 05:26:37 PM
 #22

Самоконтроль)))

BTCRobinson
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 462



View Profile
May 15, 2017, 06:25:51 PM
 #23

Как научиться управлять собойHuh Как перестать раздражаться и психовать?
Может кто-то посоветует испытанные методы?
Если вы понимаете, что начинаете раздражаться, задыхаться, терять над собой контроль – немедленно перестаньте вести диалог с «раздражителем» или заниматься выводящим из себя делом. Покиньте помещение на несколько минут.
Если такой возможности нет, закройте глаза и признайтесь мысленно «Я зря нервничаю». Досчитайте медленно до десяти, глубоко вдыхая и выдыхая. ну а если и это не погло,то всегда можно поплакать)
Это все хорошо звучит в теории, а вот на практике иногда во время спора наоборот возникает азарт, и ни о каком выходе из комнаты речь уже не идет. Люди любят что-то друг другу доказывать.

███████████████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████████████

     ▄▄▄▄▄▄▄▄▄            █     ███           ███   ▄▄▄          █          ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
   ▄███████████▄         ███     ███         ███    ███         ███         ██████████████▄
 ▄███▀       ▀█▀        █████     ███       ███     ███        █████        ███        ▀▀███
▄██▀                   ███ ███     ███     ███      ███       ███ ███       ███          ███
███                   ███   ███     ███   ███       ███      ███   ███      ███        ▄▄███
███                  ███     ███     ███ ███        ███     ███     ███     ██████████████▀
▀██▄                ███       ███     █████         ███    ███       ███    ███▀▀▀▀▀███▄
 ▀███▄       ▄█▄   ███         ███     ███          ███   ███         ███   ███      ▀███▄
   ▀███████████▀  ███           ███     █           ███  ███           ███  ███        ▀███▄
     ▀▀▀▀▀▀▀▀▀   ███
                ███
▌  .
Kp4everK
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196



View Profile
May 15, 2017, 06:42:03 PM
 #24

Нужно просто спокойно относиться ко всему происходящему, своими нервами и волнениями все равно ничего уже не изменишь.

SHULAKOVA
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 266



View Profile
May 15, 2017, 06:43:05 PM
 #25

Не может быть каких-либо определенных методик. Все зависит от человека...

Elena_24
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 282



View Profile
May 15, 2017, 06:55:21 PM
 #26

Не может быть каких-либо определенных методик. Все зависит от человека...
иногда человеку нужно подсказать и он поймет,второй пока сам на грабли не наступит,ничего не поймет. у всех разные жизненные ситуации и свой нрав и характер...

...SETHER...






.......................Blockchain's first intelligent social marketing platform..........................
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▮ ▮ ▮ ▮ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Facebook   Twitter   ANN Thread   White Paper   Telegram   Medium   YouTube






...SETHER...
-Joni-
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 364



View Profile
May 15, 2017, 08:54:04 PM
 #27

Нужно просто спокойно относиться ко всему происходящему, своими нервами и волнениями все равно ничего уже не изменишь.
Это очень логично, но в жизни бывают ситуации в которых спокойно себя вести сложновато, хотя и понимаешь что от того что нервничаешь ничего не измениться

           ▄▄█████████▄▄                         ▄█▄                ▀██████▄                   ▄██████▀
        ▄█████████████████▄▄                    ▄███▄                 ▀██████▄               ▄██████▀
         ▀███████████████████▄                 ▄█████▄                  ▀██████             ██████▀
           █▀▀       ▀▀████████▄              ▄███████▄                   ██████▄         ▄██████
  ▄█▄                    ▀██████▄            ▄█████████▄                   ▀██████▄     ▄██████▀
 ▄████▄                    ▀█████▄          ▄███████████▄                    ███████▄ ▄███████
▄█████▀                     ▀█████▄        ▄██████▀██████▄                     █████▀▀▀█████▀
██████                       ██████       ▄██████   ██████▄                     ▀█▀     ▀█▀
██████                       ██████      ▄██████     ██████▄                     █       █
██████                       ██████     ▄██████       ██████▄                   ▄█▄     ▄█▄
▀██████▄                    ▄█████▀    ▄██████         ██████▄                ▄█████▄▄▄█████▄
 ▀██████▄                  ▄█████▀    ▄██████                                ███████▀ ▀███████
  ▀██████▄               ▄██████▀    ▄██████                               ▄██████▀     ▀██████▄
   ▀████████▄▄       ▄▄████████▀    ▄██████                               ▄██████         ██████▄
     ▀███████████████████████▀     ▄██████                 ██████▄      ▄██████▀           ▀██████▄
       ▀▀█████████████████▀▀      ▄██████                   ██████▄   ▄██████▀               ▀██████▄
           ▀▀█████████▀▀         ▄██████                     ██████▄▄██████▀                   ▀██████▄
  O HOLD YOUR
OWN KEYS!
  O   O [SUCCESS   
RAISE
US$18mil+]
EleGiggle
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 299


Blocklancer - Freelance on the Blockchain


View Profile
May 15, 2017, 11:13:53 PM
 #28

А нужно ли это? Наука давно доказала, что сдерживание нервов и психов вредит сердечно-сосудистой системе.

Согласен, по этому нужно не сдерживаться, а учиться в принципе не психовать, хотя бы по мелочам

butya
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 546



View Profile
May 16, 2017, 06:14:42 AM
 #29

Скорее всего никак, потому что мне кажется что мало кто учится управлять собой и своими эмоциями, и кстати держать все в себе тоже очень плохо для нервов

             ▄▄▄▄
         ▄▄████████▄▄
     ▄▄███████▀▀███████▄▄
 ▄▄███████▀▀ ▄▄▄▄ ▀▀███████▄▄
██████▀▀ ▄▄████████▄▄ ▀▀██████
████▌ ▄████████████████▄ ▐████
████▌ ████████▀▀▀███████ ▐████
████▌ ██████▌▄███▄██████ ▐████
████▌ ██████▌▀█▄▄ ██████ ▐████
████▌ ████████▄▄▄███████ ▐████
████▌ ▀████████████████▀ ▐████
██████▄▄ ▀▀████████▀▀ ▄▄██████
 ▀▀███████▄▄ ▀▀▀▀ ▄▄███████▀▀
     ▀▀███████▄▄███████▀▀
         ▀▀████████▀▀
             ▀▀▀▀












             ▄▄▄▄
         ▄▄████████▄▄
     ▄▄███████▀▀███████▄▄
 ▄▄███████▀▀ ▄▄▄▄ ▀▀███████▄▄
██████▀▀ ▄▄████████▄▄ ▀▀██████
████▌ ▄███████▀   ▐████▄ ▐████
████▌ ████████  ▄███████ ▐████
████▌ ██████      ██████ ▐████
████▌ ████████  ████████ ▐████
████▌ ████████  ████████ ▐████
████▌ ▀███████▄▄███████▀ ▐████
██████▄▄ ▀▀████████▀▀ ▄▄██████
 ▀▀███████▄▄ ▀▀▀▀ ▄▄███████▀▀
     ▀▀███████▄▄███████▀▀
         ▀▀████████▀▀
             ▀▀▀▀
             ▄▄▄▄
         ▄▄████████▄▄
     ▄▄███████▀▀███████▄▄
 ▄▄███████▀▀ ▄▄▄▄ ▀▀███████▄▄
██████▀▀ ▄▄████████▄▄ ▀▀██████
████▌ ▄██████████▀▀▀█▀█▄ ▐████
████▌ ██ ▀█████▀     ▀██ ▐████
████▌ ██▌   ▀▀▀      ███ ▐████
████▌ ███▄           ███ ▐████
████▌ ████▀         ████ ▐████
████▌ ▀████▄     ▄▄████▀ ▐████
██████▄▄ ▀▀▄▄▄▄████▀▀ ▄▄██████
 ▀▀███████▄▄ ▀▀▀▀ ▄▄███████▀▀
     ▀▀███████▄▄███████▀▀
         ▀▀████████▀▀
             ▀▀▀▀
             ▄▄▄▄
         ▄▄████████▄▄
     ▄▄███████▀▀███████▄▄
 ▄▄███████▀▀ ▄▄▄▄ ▀▀███████▄▄
██████▀▀ ▄▄████████▄▄ ▀▀██████
████▌ ▄████████████████▄ ▐████
████▌ ██████████▀▀  ▐███ ▐████
████▌ ██████▀▀  ▄   ████ ▐████
████▌ ███▀   ▄█▀   ▐████ ▐████
████▌ ████▄▄█▀     █████ ▐████
████▌ ▀█████▌ ▄▄▄ ▐████▀ ▐████
██████▄▄ ▀▀████████▀▀ ▄▄██████
 ▀▀███████▄▄ ▀▀▀▀ ▄▄███████▀▀
     ▀▀███████▄▄███████▀▀
         ▀▀████████▀▀
             ▀▀▀▀
_|_Relax_|_
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 308



View Profile
May 16, 2017, 07:18:52 PM
 #30

С точки зрения науки, все правильно, сдерживаться не надо а то еще хуже будет чем выплеснуть на ружу и быстренько остыть, чем постоянно ходить и носить все в себе.



             ▄▄ ███████ ▄▄
         ▄██▀▀▀         ▀▀▀██▄
       ▄██▀                 ▀██▄
     ▄██▀                     ▀██▄
    ██▀         ▄███████▄       ▀██
   ██          ████████████▄      ██
  ██           ██████████████      ██
 ▐█            ▀█████████████      █▌
▐█▌     ██         ▀▀█████████▌     ▐█▌
▐█      ███▄             ▀█████      █▌
▐█▌     █████▄             ▀███     ▐█▌
 █▌     ▐█████████▄▄         ██     ▐█
 ▐█      █████████████▄            █▌
  ██      ██████████████           ██
   ██      ▀████████████          ██
    ██▄       ▀███████▀         ▄██
     ▀██▄                     ▄██▀
       ▀██▄                 ▄██▀
          ▀██▄▄▄       ▄▄▄██▀
              ▀▀███████▀▀
.
S K A R A
                    ░░░░░░░░░
             ░░███████████████████░
         ░░█████████████████████████
       ░███████████████████████████
   ░█████████████░░░░░░░░░░░░████
  ░██████████░░██░██░████░
 ░████████░░██░██░██░██░
░████████░░████████░█░░░
░██████░██░░██░█░░░███████░░
██████░█░░███ ░███████████████░
██████░░░███ ███████████████████░
█████░█████ █████████████████████░
█████░██░  ░██████████████████████░
░██████░   ░███████████████░░  ░███
 ░████░    ░█████████████████░░░░░██░
  ████░     ████████████████████░ ███░
  ░███░     ░███████████████████░ ░░███
   ███░      ████████████████████
  ░██░       ████████████████████░
  ███░      ░████░░░    ░████████░
░█░░                       ░██████░
                                  ░██░
.
STEEMIT
FACEBOOK
TWITTER
DISCORD
.
INSTAGRAM
PINTEREST
YOUTUBE
MEDIUM
Nata-xxx
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 126


View Profile
May 17, 2017, 06:19:57 AM
 #31

Как научиться управлять собойHuh Как перестать раздражаться и психовать?
Может кто-то посоветует испытанные методы?
пить успокоительное

▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▌▌  PROPY  ▐▐▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃
▬▬▬▬  Global Property Store with Decentralized Title Registry  ▬▬▬▬
  Slack      Telegram      Facebook      Twitter      Bitcointalk      Medium      Reddit 
butya
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 546



View Profile
May 17, 2017, 06:35:35 AM
 #32

На днях увидел в магазине тетрадь антистрес, там разные рисунки такие с мелкими деталями, и типа когда их раскрашиваешь то типа успокаиваешся

             ▄▄▄▄
         ▄▄████████▄▄
     ▄▄███████▀▀███████▄▄
 ▄▄███████▀▀ ▄▄▄▄ ▀▀███████▄▄
██████▀▀ ▄▄████████▄▄ ▀▀██████
████▌ ▄████████████████▄ ▐████
████▌ ████████▀▀▀███████ ▐████
████▌ ██████▌▄███▄██████ ▐████
████▌ ██████▌▀█▄▄ ██████ ▐████
████▌ ████████▄▄▄███████ ▐████
████▌ ▀████████████████▀ ▐████
██████▄▄ ▀▀████████▀▀ ▄▄██████
 ▀▀███████▄▄ ▀▀▀▀ ▄▄███████▀▀
     ▀▀███████▄▄███████▀▀
         ▀▀████████▀▀
             ▀▀▀▀












             ▄▄▄▄
         ▄▄████████▄▄
     ▄▄███████▀▀███████▄▄
 ▄▄███████▀▀ ▄▄▄▄ ▀▀███████▄▄
██████▀▀ ▄▄████████▄▄ ▀▀██████
████▌ ▄███████▀   ▐████▄ ▐████
████▌ ████████  ▄███████ ▐████
████▌ ██████      ██████ ▐████
████▌ ████████  ████████ ▐████
████▌ ████████  ████████ ▐████
████▌ ▀███████▄▄███████▀ ▐████
██████▄▄ ▀▀████████▀▀ ▄▄██████
 ▀▀███████▄▄ ▀▀▀▀ ▄▄███████▀▀
     ▀▀███████▄▄███████▀▀
         ▀▀████████▀▀
             ▀▀▀▀
             ▄▄▄▄
         ▄▄████████▄▄
     ▄▄███████▀▀███████▄▄
 ▄▄███████▀▀ ▄▄▄▄ ▀▀███████▄▄
██████▀▀ ▄▄████████▄▄ ▀▀██████
████▌ ▄██████████▀▀▀█▀█▄ ▐████
████▌ ██ ▀█████▀     ▀██ ▐████
████▌ ██▌   ▀▀▀      ███ ▐████
████▌ ███▄           ███ ▐████
████▌ ████▀         ████ ▐████
████▌ ▀████▄     ▄▄████▀ ▐████
██████▄▄ ▀▀▄▄▄▄████▀▀ ▄▄██████
 ▀▀███████▄▄ ▀▀▀▀ ▄▄███████▀▀
     ▀▀███████▄▄███████▀▀
         ▀▀████████▀▀
             ▀▀▀▀
             ▄▄▄▄
         ▄▄████████▄▄
     ▄▄███████▀▀███████▄▄
 ▄▄███████▀▀ ▄▄▄▄ ▀▀███████▄▄
██████▀▀ ▄▄████████▄▄ ▀▀██████
████▌ ▄████████████████▄ ▐████
████▌ ██████████▀▀  ▐███ ▐████
████▌ ██████▀▀  ▄   ████ ▐████
████▌ ███▀   ▄█▀   ▐████ ▐████
████▌ ████▄▄█▀     █████ ▐████
████▌ ▀█████▌ ▄▄▄ ▐████▀ ▐████
██████▄▄ ▀▀████████▀▀ ▄▄██████
 ▀▀███████▄▄ ▀▀▀▀ ▄▄███████▀▀
     ▀▀███████▄▄███████▀▀
         ▀▀████████▀▀
             ▀▀▀▀
ElenaStezenko
Member
**
Offline Offline

Activity: 70


View Profile
May 18, 2017, 06:03:15 AM
 #33

А нужно ли это? Наука давно доказала, что сдерживание нервов и психов вредит сердечно-сосудистой системе.

Если сдерживать то конечно вред будет, но есть люди которые как то избавляются, можно сказать вырывают с корнем эти эмоции
krot1936
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 462



View Profile
May 18, 2017, 06:59:36 AM
 #34

На днях увидел в магазине тетрадь антистрес, там разные рисунки такие с мелкими деталями, и типа когда их раскрашиваешь то типа успокаиваешся
Мне кажется способ для успокоения это дело сугубо индивидуальное, нет универсального решения. Для кого то это может быть спорт, алкоголь игра на компьютере или же как вариант та же раскраска.

MOYΛ NETWORKS
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀  ▀  ▀▀  ▀▀▀▀  ▀▀
                    ▄▄█████▄
                 ▄███████████▄
               ▄██████████████
             ▄█████▀▀   ▀█████             ▄▄▄▄▄             ▄▄
           ▄████▀        █████          ▄████████▄         ▄██▀
         ▄████▀          ████         ▄████▀▀▀▀███      ▄███▀
       ▄████▀           ▄████       ▄████▀     ████  ▄████▀
      ▄███▀             █████     ▄████▀        ███████▀
     ▄███▀              █████   ▄████▀           ▀███▀
    ███▀                ▀████▄█████▀
  ▄███▀                  ▀██████▀▀
 ███▀                      ▀▀▀▀
███▀
WHITEPAPER
.
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
FACEBOOK     TWITTER     LINKEDIN
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
novokovskitve
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 210



View Profile
May 18, 2017, 08:19:54 AM
 #35

На самом деле это не так и просто, я вот даже будучи человеком спокойным по натуре далеко не всегда могу сдерживать эмоции. Даже если остаюсь внешне спокойным, внутри всё может бурлить.

а это наверно еще хуже, нервный срыв получить можно

Joshua101101
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 210



View Profile
May 18, 2017, 08:21:13 AM
 #36

Нужно спортом заниматься, он помогает выплеснуть весь негатив и тогда спокойнее относишься ко всему происходящему, просто уже сил не остается нервничать Cheesy

neo79
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 56


View Profile
May 18, 2017, 12:22:56 PM
 #37

Как научиться управлять собойHuh Как перестать раздражаться и психовать?
Может кто-то посоветует испытанные методы?
Что-бы перестать раздражаться нужно вначале выявить корень проблемы из-за чего ты раздражаешься и психуешь. Во всем есть причина
Друг мой управлять собой, этому мудрые люди посвящают всю жизнь. Очень хорошая техника "быть здесь и сейчас". Это называется познавать себя, саморазвиваться.

Rich Richi
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 462



View Profile
May 18, 2017, 05:06:14 PM
 #38

Как научиться управлять собойHuh Как перестать раздражаться и психовать?
Может кто-то посоветует испытанные методы?
Главное научится когда лучше промолчать, а когда нет, а если эмоции накопились и нужно их выплеснуть тут на помощь может прийти товарищ алкоголь.
А вот здесь я не согласен,когда появляется проблема ее нужно решать без алкоголя,если присесть на алкоголь,то проблема остается,плюс еще с утра головная боль.

                                                                             ▄▄▓▓
                                                                          ░▄▓▓▓▓▓
                                                                          ░▓▓▓▓▓▓
                                                                          ░▓▓▓▓▓▓
                                                               ▄▓▓        ░▓▓▓▓▓▓
      ▒▒▒░         ░▒▒▒▒▒▒▒░░            ░▒▓▓▓▒░           ▄▄▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓            ░▒▓▓▓▒░
     ▓▓▓▓▓░        ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓       ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒         ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓          ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
    ▒▓▓▓▓▓▓        ▒▓▓▓▓▒▒▒▓▓▓▓▓░   ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░       ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
   ░▓▓▓▓▓▓▓▒       ▒▓▓▓▓    ░▓▓▓▓░ ░▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓░      ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓       ░▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓
   ▓▓▓▓░▓▓▓▓░      ▒▓▓▓▓     ▓▓▓▓░ ░▓▓▓▓░       ▓▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓       ▒▓▓▓▓       ░▓▓▓▓
  ▒▓▓▓░ ░▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓    ░▓▓▓▓░ ▒▓▓▓▓        ▓▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓       ▓▓▓▓▒        ▓▓▓▓
 ░▓▓▓▓░░░▒▓▓▓▒     ▒▓▓▓▓▒▒▒▓▓▓▓▓░  ░▓▓▓▓░       ▓▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓▓▓    ▄▓▓░░▓▓▓▓▓▓       ▒▓▓▓▓░      ░▓▓▓▓
░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░    ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░    ▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓░      ▒▓▓▓▓▓▓ ▄▄▓▓▓▓▒░▓▓▓▓▓▓       ░▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░   ▒▓▓▓▓░░░░░       ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░       ▒▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▓▒░▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
▓▓▓▓░     ░▓▓▓▓▓   ▒▓▓▓▓              ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒░        ▒▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▓░░▓▓▓▓▓▓▄▄        ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
░░░░       ░░░░░   ░░░░░                 ░▒▓▓▒░░          ▄▒▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▒                   ░▒▒▓▓▒░
                                                       ░▒▀▀       ▓▓▓▓▓▓▒

   █           █
   █       █   █
  ███      █  ███
  ███    ███ ███
  ███    ███ ███
   █  ███ ███  █
   █  ███  █   █
      ███  █
      ███
      ███
       █
       █
Rich Richi
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 462



View Profile
May 18, 2017, 05:13:40 PM
 #39

есть очень много правил в психологии, самое елементарное, резинка на руке, при первой вспыльчивости с одной руги на другую переодевать, очень помагает...
а еще для снятия стрессовых ситуаций помогают четки.Лично меня очень успокаивали.

                                                                             ▄▄▓▓
                                                                          ░▄▓▓▓▓▓
                                                                          ░▓▓▓▓▓▓
                                                                          ░▓▓▓▓▓▓
                                                               ▄▓▓        ░▓▓▓▓▓▓
      ▒▒▒░         ░▒▒▒▒▒▒▒░░            ░▒▓▓▓▒░           ▄▄▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓            ░▒▓▓▓▒░
     ▓▓▓▓▓░        ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓       ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒         ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓          ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
    ▒▓▓▓▓▓▓        ▒▓▓▓▓▒▒▒▓▓▓▓▓░   ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░       ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
   ░▓▓▓▓▓▓▓▒       ▒▓▓▓▓    ░▓▓▓▓░ ░▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓░      ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓       ░▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓
   ▓▓▓▓░▓▓▓▓░      ▒▓▓▓▓     ▓▓▓▓░ ░▓▓▓▓░       ▓▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓       ▒▓▓▓▓       ░▓▓▓▓
  ▒▓▓▓░ ░▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓    ░▓▓▓▓░ ▒▓▓▓▓        ▓▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓       ▓▓▓▓▒        ▓▓▓▓
 ░▓▓▓▓░░░▒▓▓▓▒     ▒▓▓▓▓▒▒▒▓▓▓▓▓░  ░▓▓▓▓░       ▓▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓▓▓    ▄▓▓░░▓▓▓▓▓▓       ▒▓▓▓▓░      ░▓▓▓▓
░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░    ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░    ▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓░      ▒▓▓▓▓▓▓ ▄▄▓▓▓▓▒░▓▓▓▓▓▓       ░▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░   ▒▓▓▓▓░░░░░       ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░       ▒▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▓▒░▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
▓▓▓▓░     ░▓▓▓▓▓   ▒▓▓▓▓              ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒░        ▒▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▓░░▓▓▓▓▓▓▄▄        ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
░░░░       ░░░░░   ░░░░░                 ░▒▓▓▒░░          ▄▒▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▒                   ░▒▒▓▓▒░
                                                       ░▒▀▀       ▓▓▓▓▓▓▒

   █           █
   █       █   █
  ███      █  ███
  ███    ███ ███
  ███    ███ ███
   █  ███ ███  █
   █  ███  █   █
      ███  █
      ███
      ███
       █
       █
Rich Richi
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 462



View Profile
May 18, 2017, 05:17:42 PM
 #40

Успокоительное нужно принимать Smiley Пока не нашел более действенного способа не реагировать на присходящее.
от успокоительного можно стать зависимым,если попортили нервы,лучше выйти на природу,в лес,или к речке,посмотреть на проточную воду,она очень успокаивает,ставит на место мозги.Остаться один на один с природой.

                                                                             ▄▄▓▓
                                                                          ░▄▓▓▓▓▓
                                                                          ░▓▓▓▓▓▓
                                                                          ░▓▓▓▓▓▓
                                                               ▄▓▓        ░▓▓▓▓▓▓
      ▒▒▒░         ░▒▒▒▒▒▒▒░░            ░▒▓▓▓▒░           ▄▄▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓            ░▒▓▓▓▒░
     ▓▓▓▓▓░        ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓       ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒         ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓          ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
    ▒▓▓▓▓▓▓        ▒▓▓▓▓▒▒▒▓▓▓▓▓░   ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░       ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
   ░▓▓▓▓▓▓▓▒       ▒▓▓▓▓    ░▓▓▓▓░ ░▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓░      ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓       ░▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓
   ▓▓▓▓░▓▓▓▓░      ▒▓▓▓▓     ▓▓▓▓░ ░▓▓▓▓░       ▓▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓       ▒▓▓▓▓       ░▓▓▓▓
  ▒▓▓▓░ ░▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓    ░▓▓▓▓░ ▒▓▓▓▓        ▓▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓       ▓▓▓▓▒        ▓▓▓▓
 ░▓▓▓▓░░░▒▓▓▓▒     ▒▓▓▓▓▒▒▒▓▓▓▓▓░  ░▓▓▓▓░       ▓▓▓▓▓      ▒▓▓▓▓▓▓    ▄▓▓░░▓▓▓▓▓▓       ▒▓▓▓▓░      ░▓▓▓▓
░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░    ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░    ▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓░      ▒▓▓▓▓▓▓ ▄▄▓▓▓▓▒░▓▓▓▓▓▓       ░▓▓▓▓▓░    ░▓▓▓▓▓
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░   ▒▓▓▓▓░░░░░       ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░       ▒▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▓▒░▓▓▓▓▓▓        ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
▓▓▓▓░     ░▓▓▓▓▓   ▒▓▓▓▓              ░▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒░        ▒▓▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓▓░░▓▓▓▓▓▓▄▄        ▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
░░░░       ░░░░░   ░░░░░                 ░▒▓▓▒░░          ▄▒▓▓▓▓▓▓▒▓▓▓▓▓▓▒                   ░▒▒▓▓▒░
                                                       ░▒▀▀       ▓▓▓▓▓▓▒

   █           █
   █       █   █
  ███      █  ███
  ███    ███ ███
  ███    ███ ███
   █  ███ ███  █
   █  ███  █   █
      ███  █
      ███
      ███
       █
       █
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »  All
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!