旅游丨“芒种好时节，农田四野皆插秧”接下来，这三类事情不可不做！

来源：多彩黔行

芒种是农历二十四节气中的第9个节气
表示仲夏时节的正式开始
芒种字面的意思是“有芒的麦子快收
有芒的稻子可种”
芒种”节气代表着麦类等有芒作物已进入成熟季节
“芒种”的到来预示着开始了忙碌的田间生活
也意味着初夏转向盛夏
接下来，这三类大事你不可不做！

芒种︱习俗
送花神
芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

安苗
每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。

打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。

煮梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。

芒种︱养生
1. 饮食宜清淡
在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。

2. 多补水，要午休
夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。

3. 勤换衣，勤洗澡
芒种过后，午时天热，人易出汗，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，“阳热”易于发泄。

芒种︱出游
芒种正是水稻成长之时，贵州大大小小的稻田正在灌水插秧，农忙时节也别有一番景象，特别适合出游，小编为大家整理了贵州13处梯田，每一处都是勃勃生机。
「
加榜梯田
从江
」

无论从局部还是整体形态来看，加榜梯田都吸取了天下梯田之精华，那居于梯田间的山村、小寨与梯田交相辉映，呈现的就是“人间仙镜、世外桃园”。

「
高坡梯田
花溪
」

（摄：行摄）

满山遍野的梯田犹如画家用如椽巨笔在偌大画布上绘成的图画，如果把云南的元阳梯田比作大家闺秀，那么高坡梯田就一定是养在深闺的小家碧玉，精致、秀美。

（摄：行摄）
「
高要梯田
丹寨
」

一千多亩梯田景观顺着山势，层层叠叠，从山脚一直延伸至山顶，像一条条美丽的苗家腰带，装点着雄浑的大山。

「
云海梯田
松桃
」

（摄：Zoosersunny）
云海梯田最大的特色，当然得和名字相当，在这里，很多时候云海美景与层层梯田交相辉映，再将苗寨环抱其间，简直仙气靡靡，宛若仙境，美不胜收。

「
苗寨梯田
丹江
」

这片梯田太小众太冷门了，以至于都没有一个明确的名字，只能根据掌批苗寨来称呼它——苗寨梯田。

「
堂安梯田
黎平
」

（摄：原味小镇读春秋）
堂安梯田有一个特别之处，别处的梯田大都是泥土做的，这里却是用石头堆砌而成。百年过去，堂安的后山上留下了一个长城般的石砌梯田，也留下了一段传奇。

（摄：原味小镇读春秋）
「
摆榜梯田
惠水
」

（摄：黔龙在天）
从摆榜草原上远望万亩梯田，胸中总能涌起一种指点江山的气魄，看那一片又一片稻田连绵不断、阡陌纵横，人心早已不可抑制地豪迈激昂了。

（摄：黔龙在天）
「
宝源梯田
赤水
」

（摄：白开水）
宝源梯田最早开垦于东汉时期，形成于明末，距今已有1900多年的历史。千百年来梯田始终保持着原始风貌，厚积了历史文化的内涵。

（摄：白开水）
「
红渡梯田
余庆
」

红渡梯田是一个规模宏大的梯田群，全部的梯田分布在海拔300—900米之间，最大坡度达50度，其线条行云流水，规模磅礴壮观。

（摄：秋实）
「
野钟梯田
水城
」

（摄：赵金亮）
在野钟，不仅能看到梯田成片的美景，如果运气好，说不定还能看见国家一级保护动物黑叶猴哟~

「
高岩梯田
雷山
」

（摄：dstqj5018）
高岩苗寨本身就是一处较为冷门的苗族村子，开发力度不大，村中保持的是原汁原味的苗族风情，四面的山仍然苍翠，山下的水仍然清澈。

（摄：dstqj5018）
「
加鸠梯田
从江
」

（摄：蔡-司）
加鸠的梯田成百上千，层层叠叠，顺山环绕，气概非凡，蔚为壮观，形成独具特色的山区田园自然风光，因此这里素有“梯田之乡”的美称。

（摄：蔡-司）
「
怎雷梯田
三都
」

（摄：飙车族）
怎雷，一个养在深山中很有画境的水族寨子，以墨绿色的大山为背景，蝶翅形的梯田把并不相邻的两个寨子融为一体，描绘了一副秀美的田园画卷。

（摄：飙车族）
芒种时节
雨量增多，气温升高，极易传染疾病
这时候最需要的就是开阔视野，锻炼身体
梯田最是符合芒种时节的选择。