Bom dia. Como o amigo citou, escolha uma exchange que aceite litecoin (eu recomendo a bittrex), lá você vai criar um wallet para receber os seus litecoins, e, a partir disso você pode vende-los por bitcoins e depois transferir para a wallet que deseja.
Foi justamente como eu fiz aqui. Peguei os Litecoins que eu tinha e mandei pro endereço na Bittrex e de lá eu converti uma parte pra bitcoins.