Bitcoin Forum
May 23, 2018, 11:05:24 PM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.16.0  [Torrent]. (New!)
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 »  All
  Print  
Author Topic: Как набрать вес парню быстро? Ответ тут!  (Read 2180 times)
Alissmr
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 101

"Highest ROI crypto infrastructure"


View Profile
November 21, 2017, 01:14:49 PM
 #101

Не обязательно даже много есть парну, достаточно есть то что не совместимо, все мешать вообще, есть жирное, мучное и запивать пивом, потом шлифовать это все сладостями и ложиться спать с полным животом еды Grin, пару кг обеспеченно, мой так быстро набирает вес.
1527116724
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1527116724

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1527116724
Reply with quote  #2

1527116724
Report to moderator
1527116724
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1527116724

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1527116724
Reply with quote  #2

1527116724
Report to moderator
1527116724
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1527116724

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1527116724
Reply with quote  #2

1527116724
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1527116724
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1527116724

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1527116724
Reply with quote  #2

1527116724
Report to moderator
1527116724
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1527116724

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1527116724
Reply with quote  #2

1527116724
Report to moderator
1527116724
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1527116724

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1527116724
Reply with quote  #2

1527116724
Report to moderator
Jakral
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 120
Merit: 100


View Profile
November 21, 2017, 01:23:07 PM
 #102

Пфф потребляй калорий больше чем сжигаешь... вот и вся правда о наборе веса...
gadgas4
Member
**
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 11


View Profile
November 21, 2017, 02:06:11 PM
 #103

Хочешь перестать быть дрыщем, смотри канал Денчика https://www.youtube.com/user/fit4liferu
Тут самая полезная информация о качке и питании. Он кстати еще и криптой в последнее время занялся.

Salomyi
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 280
Merit: 100



View Profile
November 21, 2017, 02:09:56 PM
 #104

Да уж, у моих знакомых большая проблема его сбросить. Их бы ваши проблемы с набором )) Больше кушайте вредного и быстро наберете.

s.maneskaja
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 38
Merit: 0


View Profile
November 21, 2017, 02:17:45 PM
 #105

Кушать белки,жиры,кто-то вон на протеинах сидит
King Red
Member
**
Offline Offline

Activity: 210
Merit: 17

@kingred1985


View Profile
November 22, 2017, 01:39:06 PM
 #106

Майонез, мучное, пиво ведрами, снеки, макароны, fastfood. Результат на лицо в прямом смысле слова.

>        MFCHAIN        <
MERCHANT PAYMENTS + REWARD SYSTEM SMART CONTRACT PLATFORM
<MFCHAIN.COM> <WHITEPAPER>                        <TELEGRAM> <YOUTUBE>
luyao
Member
**
Offline Offline

Activity: 112
Merit: 10


View Profile
November 22, 2017, 01:47:54 PM
 #107

Итог таков жрать,жрать и только жрать,только тогда попрет вес у эктоморфов,я лично дополнительно еще использую гейнер,в основе которых быстрые и медленные углеводы

Kosmos900
Member
**
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 10


View Profile
November 23, 2017, 10:04:09 AM
 #108

кушай всё подряд , не соблюдая режим. а если не получается - начни пить пиво

dumiezn
Member
**
Offline Offline

Activity: 162
Merit: 14


View Profile
November 23, 2017, 12:11:28 PM
 #109

Полноценно питаться, заниматься спортом, наращивая мышечную массу постепенно, эффект будет не сразу, но это того стоит.
Volchin
Member
**
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 10


View Profile
November 23, 2017, 12:15:36 PM
 #110

Чтоб набрать массу нужно ничего не делать,  сесть в кресло взять пива, чипсов и много всякой калорийной еды и тщательно трудиться над ней и результат будет великолепен.)))))

center] [font = Arial Black] [url = https: //goo.gl/fqJHDY] ▂▂▃▅▇ EVO - МИР САМОУПРАВЛЕНИЯ ▇▅▃▂▂ [/ url]
▶ [url = https: //medium.com/@evo.live]MEDIUM[/url] ● [url = https: //www.linkedin.com/company/18510445/admin/updates/] LINKEDIN [/ url] ● [url = https: //t.me/evolive]TELEGRAM[/url] ◄ Платчальная платформа для оценки и развития человеческих навыков ▶ [url = https: //twitter.com/REAL_EVOLIVE] TWITTER [/ url] ● [url = https: // www .facebook.com / Evolive.world /] FACEBOOK [/ url] ●
[url = http: //partners.evo.live/docs/evowp-en.pdf] WHITEPAPER [/ url] ◄
natakirta
Member
**
Offline Offline

Activity: 127
Merit: 10


View Profile
November 23, 2017, 12:19:15 PM
 #111

Спасибо, доволи познавательно.

▰   SEMUX   -   An innovative high-performance blockchain platform   ▰
■▬▬▬▬▬      Powered by Semux BFT consensus algorithm      ▬▬▬▬▬■
Github   -   Discord   -   Twitter   -   Telegram   -   Airdrop to BTC holders
Kostiantyn-2018
Member
**
Offline Offline

Activity: 154
Merit: 10


View Profile
December 29, 2017, 03:56:38 AM
 #112

А как ты хочешь набрать вес ? больше весить или иметь красивое мясистое накаченное тело ?

Kassano
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 14
Merit: 0


View Profile
December 29, 2017, 04:22:56 AM
 #113

Для  массы нужна цель.  В отсутствии цели зачем потеть и мучить себя правильным питанием ?
Gleb666
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 47
Merit: 0


View Profile
December 29, 2017, 11:48:56 AM
 #114

Спасибо автору. Хотя у меня и получается оптимальный вес, все равно считаю себя дрыщем. Но блин как же это сложно правильно есть каждые 4 часа особенно утром....
Zoryka
Member
**
Offline Offline

Activity: 154
Merit: 10


View Profile
December 29, 2017, 11:54:25 AM
 #115

В современном мире очень много худощавых парней, которые сутками не вылезают из-за компьютера и это глобальная проблема, нужно набирать вес!
traffik
Member
**
Offline Offline

Activity: 107
Merit: 10


View Profile
December 29, 2017, 11:57:31 AM
 #116

ещё многое завит от метаболизма и активного (пассивного) образа жизни
vike
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 100


Create Your Decentralized Life


View Profile
December 29, 2017, 12:24:05 PM
 #117

есть у меня знакомый, так он чуть ли не дрожжи в чистом виде ел и нифига, какой был худой такой и остался

Vadik89
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 248
Merit: 121



View Profile
December 29, 2017, 12:34:17 PM
 #118

Гейнеры + креатин. И после этого физические нагрузки с большими весами, маленькими повторениями.

TRUEPLAY.io
TRANSPARENT AND HONEST GAMBLING PLATFORM ♣ PRE-SALE STARTS 15th APR, 2018 ♠ 30% DISCOUNT
sitebounty ann thread  ♠ wallet
thesims
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 250


Decentralize $15-Trillion Global Trade Industry


View Profile
December 29, 2017, 01:44:24 PM
 #119

подобная диета помогла мне набрать вес

Victor_189
Member
**
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 10


View Profile
December 29, 2017, 01:54:37 PM
 #120

Хорошая статья. Приму к сведению.

Pages: « 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 »  All
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!