Bitcoin Forum
December 15, 2017, 04:55:23 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 »  All
  Print  
Author Topic: Как набрать вес парню быстро? Ответ тут!  (Read 1781 times)
Darik256
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140



View Profile
August 24, 2017, 08:09:49 PM
 #21

Вообще очень много способов: первый способ это много кушать каши из таких как гречка и рис. Ну, и я пользовалась способом пиво со сметаной. Ходьба в зал не отменяется.

1513313723
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513313723

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513313723
Reply with quote  #2

1513313723
Report to moderator
1513313723
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513313723

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513313723
Reply with quote  #2

1513313723
Report to moderator
1513313723
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513313723

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513313723
Reply with quote  #2

1513313723
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1513313723
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513313723

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513313723
Reply with quote  #2

1513313723
Report to moderator
1513313723
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513313723

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513313723
Reply with quote  #2

1513313723
Report to moderator
Excelling93
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 546



View Profile
August 24, 2017, 08:19:58 PM
 #22

Ел как-то дрожи, но никакого эффекта, правда это и от организма зависит, может другим пойдёт
Дрожи всего лишь улучшают обмен веществ и стабилизирует правильную работу пищеварительной системы, только дрожами не поправишься

.
                                            █                                           
                                           ███                                          
                        ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄        █████        ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                       
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄███████████████████       ███████       ███████████████████▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
                        ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀        █████        ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀                       
                                           ███                                          
                                            █                                           

PROVIDENCE
                            ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                            
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄███████████████████████████████▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
                            ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀                            
.█ █ █ █ █ █ █ █ █ █    █ █ █ █ █ █ █ █ █ █  █ █ █ █ █ █ █  100% Cashless ────
.Physical Crypto Casino & Resort .
      █
     ███
    █████
    ▀███▀
     ▀█▀
▄▄         ▄▄
 █  ▄███▄  █
  ▄███████▄
  ▀ ▀███▀ ▀
     ███
      █
      █

      █
     ███
    █████
    ▀███▀
     ▀█▀
      █
     ███
    █████
    ▀███▀
     ▀█▀
▄▄         ▄▄
 █  ▄███▄  █
  ▄███████▄
  ▀ ▀███▀ ▀
     ███
      █
      █

      █
     ███
    █████
    ▀███▀
     ▀█▀
www.providence.casino
──────────────────────────────────────
FacebookTwitterTelegram
Kompressiya
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168


"Highest ROI crypto infrastructure"


View Profile
August 24, 2017, 08:35:53 PM
 #23

Это зависит от организма человека. Одни много едят ,и не толстеют,а другие и едят не много и толстые. У каждого свой организм

BillyTalent
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 124


View Profile
August 24, 2017, 09:33:29 PM
 #24

Это зависит от организма человека. Одни много едят ,и не толстеют,а другие и едят не много и толстые. У каждого свой организм

Кроме особенностей организма еще большое значение имеет то, что именно ест человек. Вес набирают от углеводов и от всяких добавок неправильных и трансжиров. Это я о весе в виде жира. А кто хочет набрать мускул, тот должен питаться протеином и заниматься спортом
nedjuly
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 154


Best IoT Platform Based on Blockchain


View Profile
August 24, 2017, 09:43:55 PM
 #25

Да, некоторым людям действительно тяжело набрать вес. Наверное у каждого разные затраты​ энергии

sorca
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140


View Profile
August 24, 2017, 09:48:42 PM
 #26

С массой всё сложнее. Вес не только надо набрать, его еще надо поддерживать и носить грамотно. Мне надоело это всё быстро. Жрёшь всё время без перерыва и в зале торчишь как проклятый. Как растение комнатное какое-то по жизни. Еще протеин этот достал. Крч это сильно на любителей-качков. Легкая атлетика и боевые искусства куда полезней и интереснее.

skelarned
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140



View Profile
August 25, 2017, 05:31:31 PM
 #27

Приму во внимание.
Девушки сейчас читают и завидуют)))Их мечты совсе иные)))Как кушать и ее поправлятся...
coinspeed
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 256


View Profile WWW
August 25, 2017, 05:34:43 PM
 #28

Спасибо интересно! Про пивные дрожжи не знал.

Barwinok
Member
**
Offline Offline

Activity: 109

The Future of Sports is Fan Controlled


View Profile
August 25, 2017, 06:51:38 PM
 #29

Детские смеси,манная каша и другие виды каш, пиво со сливочным маслом,мясо и подтягивание,)

Ankhesenamun
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 120


View Profile
August 25, 2017, 08:48:39 PM
 #30

Детские смеси,манная каша и другие виды каш, пиво со сливочным маслом,мясо и подтягивание,)

Подтягивание как-то здесь кажется лишним.
А вот детские смеси - это конечно хорошо и питательно, но наверняка очень накладно поскольку здоровому взрослому парню нужно будет таких баночек употребить очень много за раз
Solomiya
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 252


Ukrainian translator & Bounty manager


View Profile
August 25, 2017, 09:47:26 PM
 #31

Курс метана в попу, в зальчик почаще - красота и гармония

.
.
.
.

      ▄█     ▄█▄     ▄█▄      ██     █▄
   ▄ ███ ▄ ▐███▌ ▄▄ ▐███▌ ▄▄ ▐███▀ ▄ ▀██▄ ▄
 ▄█▄▐█▀▄██▌ ██▀ ▄██▌ ▀█▀ ▄██▌ ▀██ ▄██▄▀█▌ █▄
▐██ ██ ███▀▄██ ▀████ ██▌ ▀███▀ ██▄ ███ ██ ▀█▌
 ▌ ███▌ █ ▄████  █▄ █████ ▄█▄ ████▌ ▄▄▐███ ▐
▄█ ▀██ ▐█▄ ████ ▐██ ▀███▀ ███ ▀███▌ ██ ███ ▐▌
██▌ █▄▐███▄ █▌ ▐████ ▄▄▄ █████ ▐█  ███▌ █ ▄██
▀█▌ ██ ▀██ ▐██▄ ▀██▀ ███▄▀███▀▄██▌ ▀█▀ ██▄▐█▀
  ▄ ███ ▐▌ ▀███▄ ██ ▀████ ▐█  ████ ▄█ ███▌▄▀
  ██▀▀ ███ ▀▀▀ ▄███ ▀▀▀ ▄██▌ ▀▀▀ ▐██ ▀▀ ██
   ▀▀    ▀▀▀     ▀█▀     ▀█▀▀    ▀█▀    ▀▀
.
.
.
.
.

███████████████████████████████████████████████
.
S I R I N  L Λ B S
.
████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████






.

████






.

████



       ▄▄█████████▄▄      
    ▄█████████████████▄   
  ▄██████▀▀▀▀▀▀▀████████▄ 
 ▐██████         ████████▌
 ███████   ▄▄▄▄▄   ███████
▐███████   ▄▄▄▄▄   ███████▌
▐███████   ▄▄▄▄▄   ███████▌
 ███████           ███████
 ▐███████▄▄▄▄▄▄▄▄▄███████▌
  ▀█████████████████████▀ 
    ▀█████████████████▀   
       ▀▀█████████▀▀      





█████████████████████████████






.

████



       ▄▄█████████▄▄
    ▄█████████████████▄
  ▄█████████████████████▄
 ▐██████████▀   ▐████████▌
 ███████████  ▐███████████
▐█████████      ▐█████████▌
▐███████████  ▐███████████▌
 ███████████  ▐███████████
 ▐██████████  ▐██████████▌
  ▀█████████████████████▀
    ▀█████████████████▀
       ▀▀█████████▀▀





█████████████████████████████






.

████



       ▄▄█████████▄▄      
    ▄█████████████████▄   
  ▄█████████████████████▄ 
 ▐█████▀█████▀ . ▀▀▐█████▌
 █████▌  ▀▀██      ███████
▐█████▌           ▐███████▌
▐██████▄         ▄████████▌
 ████████▀      ▄█████████
 ▐█████▄▄    ▄▄██████████▌
  ▀█████████████████████▀ 
    ▀█████████████████▀   
       ▀▀█████████▀▀      





█████████████████████████████






.

████



       ▄▄█████████▄▄      
    ▄█████████████████▄   
  ▄█████████████████████▄ 
 ▐█████████████▀▀▀  █████▌
 █████████▀▀▀  ▄▀  ▐██████
▐████▀▀      ▄▀    ███████▌
▐██████▄▄  ▄▀     ▐███████▌
 ████████▌  ▄▄    ████████
 ▐████████▄████▄▄▐███████▌
  ▀█████████████████████▀ 
    ▀█████████████████▀   
       ▀▀█████████▀▀      





█████████████████████████████






.

████
FanatMonet
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 518



View Profile
August 26, 2017, 04:23:52 AM
 #32

И нафига набирать вес? Хотя в данном случае жир,вот я к примеру могу хоть каждый день есть по торту,но всегда вес от 57 до 62 кг держится.

BitSend ◢◤Clients | Source
www.bitsend.info
█▄
█████▄
████████▄
███████████▄
██████████████
███████████▀
████████▀
█████▀
█▀












Your Digital Network | 10MB Blocks
Algo: XEVAN | DK3 | Masternodes
Bitcore - BTX/BTC -Project












BSD -USDT | Bittrex | C.Gather | S.Exchange
Cryptopia | NovaExchange | Livecoin
CoinPayments | Faucet | Bitsend Airdrop













████
 ████
  ████
   ████
    ████
     ████
      ████
       ████
        ████
       ████
      ████
     ████
    ████
   ████
  ████
 ████
████

████
 ████
  ████
   ████
    ████
     ████
      ████
       ████
        ████
       ████
      ████
     ████
    ████
   ████
  ████
 ████
████
Godef
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168


"SWISSBORG- THE NEW ERA OF CRYPTO WEALTH MANAGEME


View Profile
August 26, 2017, 05:37:11 AM
 #33

Набрать вес хоть парню, хоть девушке очень сложно, тем более поддерживать вес. У меня сколько было попыток, все напрасно, опять приходишь к тому же, единственное могу сказать, что рекомендация в теме дана очень правильно!

SH@KE
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140



View Profile
August 26, 2017, 04:00:26 PM
 #34

больше кушать правильной еды, раскручиваем метаболизм, кушать каждые 2:30-3 часа, через силу впихиваем в себя, сразу тяжело будет потом по привычке пойдет.

JuneMay
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 129



View Profile
August 26, 2017, 04:07:31 PM
 #35

Диетологи всегда советуют нам не есть после 6, если мы хотим похудеть, так почему бы не попробовать обратное? Скорее всего, это будет очень эффективно. Так что вперед – запасайтесь ночными перекусами и устройте праздник живота перед сном.

Be_Happy
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 210


Reanimator project


View Profile WWW
August 26, 2017, 04:18:39 PM
 #36

Диетологи всегда советуют нам не есть после 6, если мы хотим похудеть, так почему бы не попробовать обратное? Скорее всего, это будет очень эффективно. Так что вперед – запасайтесь ночными перекусами и устройте праздник живота перед сном.

Это действует не на всех . Я ем после 6 и даже иногда ночью могу перекусить, но лишний вес не набирается. Хотя если вести очень малоподвижный образ жизни, то такой совет может подействовать.

ZuSinus
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238


Hoqu.io – Decentralized Affiliate platform


View Profile
August 26, 2017, 04:51:51 PM
 #37

Мне бы такую проблему, тут попробуй проверни обратное. Эхх, мечты  Smiley

SH@KE
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140



View Profile
August 26, 2017, 04:54:11 PM
 #38

еще для девушек надо такую тему, но не для того чтоб узнать как вес набрать, а для того чтоб скинуть его)
так же как для парней так и для девушек, урезать потребление углеводов, добавить активности в жизни, больше кардио

destielq
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 136



View Profile
August 26, 2017, 05:37:24 PM
 #39

Просто кушать надо чаще и режим выработать и тогда попрет масса

JuneMay
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 129



View Profile
August 26, 2017, 06:00:29 PM
 #40

Первым и главным ответом на вопрос «Как набрать вес в домашних условиях?», является правильное и сбалансированное питание. Но прежде чем начать, необходимо изначально подготовить организм к новому образу жизни. Находясь у себя дома, контролировать этот процесс несложно.

Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 »  All
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!