Bitcoin Forum
February 26, 2018, 02:21:49 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 »  All
  Print  
Author Topic: Как набрать вес парню быстро? Ответ тут!  (Read 2071 times)
uyriysaw
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 100



View Profile
August 31, 2017, 05:01:49 PM
 #61

Нужно много много много кушать) Я на оборот мечтаю лишнее убрать на животе и боках,а кто то мечтает по справится.
аналогично, я бы несколько кило смело отдал тому, кто их хочет себе прибавить.

Creating a Bitcoin client that fully implements the network protocol is extremely difficult. Bitcoin-Qt is the only known safe implementation of a full node. Some other projects attempt to compete, but it is not recommended to use such software for anything serious. (Lightweight clients like Electrum and MultiBit are OK.)
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1519611709
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1519611709

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1519611709
Reply with quote  #2

1519611709
Report to moderator
vetrovppp
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 107


IPSX: Distributed Network Layer


View Profile
August 31, 2017, 05:58:36 PM
 #62

спасибо автору, неплохая тема

Levontres
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 100


Blockchain Identity Verification


View Profile
September 30, 2017, 04:55:41 PM
 #63

Как же я завидую людям которые хотят набрать вес,а не сбросить его))))

LittleHamster
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 303
Merit: 250


View Profile
September 30, 2017, 06:15:14 PM
 #64

Нужно много много много кушать) Я на оборот мечтаю лишнее убрать на животе и боках,а кто то мечтает по справится.
аналогично, я бы несколько кило смело отдал тому, кто их хочет себе прибавить.

Я думаю у человека проблема не жир ваш набрать, а мышечную массу. Жир никому не нужен.
AdlanDyr
Member
**
Offline Offline

Activity: 60
Merit: 10


View Profile
September 30, 2017, 07:35:04 PM
 #65

если бы можно было, я бы поделился своим лишним весом) его не так уж и много, но как то тяжеловато скидывать его, особенно когда времени на это мало

puhlik69
Member
**
Offline Offline

Activity: 127
Merit: 10


View Profile
October 10, 2017, 06:08:04 PM
 #66

И у меня беда с этим. Вроде ем и - часто, и - много......а худющий!!!!!!!!!!!

TingCoin
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 616
Merit: 500



View Profile
October 10, 2017, 06:26:33 PM
 #67

Люди делятся на два типа, кто отдал бы лишние кг, и кто бы их забрал Grin
Жаль, что такой обмен пока не работает Smiley

.THRIVE.            ▄█▄
        ▄▄█████
   ▄▄██████████
 ▄███████████▀

████████▀▀▀
████▄▄  ▄▄██▄
▀████████████
  ▀█████████▀
  ▐██████▀▀
  ▐███▄▄▄▄
   ▀▀████
    █████▀▀
    ▀█
THE PREMIUM
DECENTRALIZED
AD MARKETPLACE
███████████████████████████
██████████████▀▀▀▀▀████████
████████████░░░░░░░████████
███████████░░░░▄███████████
███████████░░░░████████████
████████░░░░░░░░░░░████████
████████▄▄▄░░░░▄▄▄█████████
███████████░░░░████████████
███████████░░░░████████████
███████████░░░░████████████
███████████░░░░████████████
███████████▄▄▄▄████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
█████░████████▀░░░░▀▀▄█████
█████░░▀▀████░░░░░░░░▄█████
█████▀░░░░░░░░░░░░░░░██████
█████▄░░░░░░░░░░░░░░███████
███████░░░░░░░░░░░░████████
████████▄░░░░░░░░▄█████████
████▄▀░░░░░░░░▄▄███████████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
████▀░░▀███████████████████
████▄░░▄███████████████████
███████████████████████████
████░░░░██░░░░▀░░░░░░▀█████
████░░░░██░░░░░▄▄▄░░░░▀████
████░░░░██░░░░█████░░░░████
████░░░░██░░░░█████░░░░████
████░░░░██░░░░█████░░░░████
████░░░░██░░░░█████░░░░████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████▀▀▀▀▀███████████
███████▀▀░░░░░░░░░▀▀███████
█████▀░░░░░░░░░░░░░░░▀█████
████░░░░░░░░░░░░▄▄░░░░░████
███░░░░░░░░▄▄██▀██░░░░░░███
███░░░░▄███▀▀▄▄███░░░░░░███
███░░░░░░░░▄█████░░░░░░░███
████░░░░░░░█▀░▀██░░░░░░████
█████▄░░░░░░░░░░░░░░░▄█████
███████▄▄░░░░░░░░░▄▄███████
███████████▄▄▄▄▄███████████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
█████▄░░░░███████▀░░░▄█████
███████░░░░█████▀░░░░██████
███████░░░░░███▀░░░░░██████
███████░█░░░░█▀░▄░░░░██████
███████░██░░░░░▄█░░░░██████
███████░███░░░▄██░░░░██████
█████▀░░░▀██░▄██▀░░░░▀█████
███████████████████████████
███████████████████████████
███████████████████████████
Nold
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 103


View Profile
October 10, 2017, 06:45:35 PM
 #68

У меня знакомый хотел в армию (для некоторых это будет странным), но его не брали из-за недостатка веса. Так он сел на диету пиво+майонез... Помогло, хоть это и не является здоровым способом.

   SEMUX   -   An innovative high-performance blockchain platform   
▬▬▬▬▬      Powered by Semux BFT consensus algorithm      ▬▬▬▬▬
Github    -    Discord    -    Twitter    -    Telegram    -    Airdrop to BTC holders
SergeyS
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 155
Merit: 100


View Profile
October 10, 2017, 07:09:19 PM
 #69

мак + кола + вечером = готово
1Bullion
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 100



View Profile
October 10, 2017, 07:16:31 PM
 #70

зачем это нужно, лишний вес, все мечтают избавится.
а тут набрать

inspireweb.ro
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 239
Merit: 100


View Profile
October 10, 2017, 07:47:21 PM
 #71

зачем это нужно, лишний вес, все мечтают избавится.
а тут набрать
Так смотря какой вес, если это жир - понятное дело что нафиг он не нужен. Но если мышци - очень даже хорошо бы иметь вес.
wxxyrqa
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 100



View Profile
October 10, 2017, 07:58:36 PM
 #72

зачем это нужно, лишний вес, все мечтают избавится.
а тут набрать
Так смотря какой вес, если это жир - понятное дело что нафиг он не нужен. Но если мышци - очень даже хорошо бы иметь вес.
сало  должно тоже  присутствовать в теле человека, потому что это продовольственные запасы организма.

Ibountist
Member
**
Offline Offline

Activity: 154
Merit: 10

EFFECT.AI▲Decentralized network for A.I&#965


View Profile
October 10, 2017, 07:59:46 PM
 #73

Главное что бы мышечную массу а не пузо пивное...

aivanouski
Member
**
Offline Offline

Activity: 118
Merit: 10


Bounty https://icoreward.com/user/register?ref=2


View Profile WWW
October 26, 2017, 05:48:28 PM
 #74

в деревню к бабушке и будет все ок!)

████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████         ▄██▀
   ▄  ▄███████▄  ▄
 ▄███▄ ▀▀▀▀▀▀▀ ▄███▄
  ▀▀█████████████▀▀
 ██▄  ▀        ▀ ▄██▌
██   ▄▄███████▄▄   ██
██▄██▀  ▄▄▄▄▄  ▀██▄██
 ██▀ ▄█▀▀   ▀▀█▄ ▀██
  █▄█▀  ▄▀▀▀▄  ▀█▄█
   ██  █ ▄▄  █▄ ██
    ▀█▄█  █▄  ██▀
      ▀██▄ █▄█▀
        ▀███▀
.A C O R N............
.C O L L E C T I V E
..████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████››.
‹‹████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████.LET'S JOIN.GET 50% ICO
PRE-SALE
DISCOUNT
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
████
HappyInvestor
Member
**
Offline Offline

Activity: 84
Merit: 10


View Profile
October 26, 2017, 05:50:39 PM
 #75

Почитал, вот бы еще применить всё это по нормальному.
Monbi
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182
Merit: 100


View Profile
October 26, 2017, 05:59:42 PM
 #76

Просто поедая булки и всякое мышцу не нарастишь конечно же, нужно правильно питаться и без тренировок тоже не прокатит. Нужно полностью исключить все треньки, которые жгут жир - любое кардио. Только силовые и после тренировки нужно есть правильные углеводы, - гречка, орехи, финики. Нужно соблюдать режим, вовремя спать ложиться, в одно  и то же время заниматься, а с водой я бы поспорил - вода ускоряет обмен веществ, дрищам не покатит )) ну может я и не прав.
marusyyy
Member
**
Offline Offline

Activity: 154
Merit: 10

peerguess.com


View Profile
October 26, 2017, 06:49:41 PM
 #77

Мой муж захотел как то набрать вес,что не пробовал нечего не помогало. Взял в аптеке пивные дрожжи, потом рот не закрывался. И вес набрал быстро. Но моё мнение нужно правильное питание и по режиму.

Akiban
Member
**
Offline Offline

Activity: 112
Merit: 10


View Profile
October 26, 2017, 07:05:21 PM
 #78

Как, жрать по больше бургеров
Washing
Member
**
Offline Offline

Activity: 140
Merit: 10


View Profile
October 26, 2017, 07:13:10 PM
 #79

1. Рассчитать рацион в плане калорийности - от 2.5 к калорий, 2. Питаться полноценно и качественно (это не булки и шоколадки), а нормальная еда - мясо, птица, греча, рис, овощи, фрукты. 3. Дополнительно пить протеин, гейнеры. 4. Ходить в качалку минимум 4 раза в неделю, а лучше 5-6. 5. Полноценные комплексы мультивитаминов, Омега3. После полугода таких манипуляций я вас уверяю из дрыща превратитесь в недрыща)
Nordblitcer
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 336
Merit: 250



View Profile
October 26, 2017, 07:29:30 PM
 #80

Сделайте занятия спортом частью своего распорядка. Пропускать тренировку от случая к случаю — это нормально, но не стоит пропускать прием пищи, если вы серьезно относитесь к своему весу. Вы должны есть. Это постоянная работа над собой, но вам действительно нужно это делать. ЕСТЬ.


              █████████████████████████████             
           ████                           ████           
         ███                                 ███         
        ██                                     ██       
       ██                                       ██       
 ████ ██                                         ██ ████
 ██████                                           ██████
  █████                                           █████ 
   ███████████████████████████████████████████████████   
  █████████████████████████████████████████████████████ 
 ███████████████████████████████████████████████████████
 █   ███████████████████████████████████████████████   █
██      █████████████████████████████████████████      ██
███        ███████████████████████████████████        ███
████      █████████████████████████████████████     █████
█████████████████████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████████████████████
███████████                                   ███████████
███████████                                   ███████████
.Presale DEC➀
Pages: « 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 »  All
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!