Нужна ли нам вода?

[ufalo3]

Для меня главный вопрос не в том сколько нужно выпить воды, это организм сам подскажет. Главный вопрос какую воду пить? В бутылках вода безжизненная. Из крана отвратительная. Фильтрованная всё равно имеет привкус. На сегодняшний день моя любимая вода - талая. Фильтрую. Замораживаю в морозилке на 2/3 (то что не замерзло сливаю) и потом она подтаивает, а я пью! Иногда хочется и  выпиваю очень много такой воды, а иногда средне или совсем мало. Подметил, если есть много вареной, плотной еды то и воды выпивается больше. Если есть больше свежих фруктов, овощей, воды выпивается меньше. После чая всегда сушит во рту и хочется пить, значит чаи - это не вода. Остальное тоже не вода, а еда, раз после них хочется пить.

[Edward_Kennedy]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение.

[WackMack]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение.

Не думаю, что вред будет, хотя не факт.
Я за то, чтоб пить воду. Даже ребенку обязательно бутылку наливаю. Вода - это то из чего состоит наш организм, поэтому потреблять ее очень нужно

[gezru]

Воду пить обязательно и не меньше 1,5 литров в день.
Это просто необходимо мышечному каркасу, суставам.
если вы испытываете покалывание в руках или ногах или онемение,
то увеличить дозу до 3 литров воды в день.

[NataliaG]

Норма воды 30мл на 1кг веса.Чай и кофе не в счет.

[MaryKrasnova88]

Пить нужно, много, но не заливая, к примеру выпиваю за день примерно от 5 до 8 литров воды, чувствую себя замечательно! а Вообще вода это необходимая вещь в теле каждого человека, один из натуральных жиросжигателей, и помогает всем обменным процессам в организме!

Ого! А как так много выпивать? Воду же надо пить отдельно от еды. Это получается не есть совсем? Или вы по 0,5-1 литру за раз выпиваете?

[serneo]

Вода нужна нам будет когда ее будет не хватать на земле вот будет вообще валюта  будет ходовая , ей все расплачиваться будут водокоины)

[Edward_Kennedy]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение.

Не думаю, что вред будет, хотя не факт.
Я за то, чтоб пить воду. Даже ребенку обязательно бутылку наливаю. Вода - это то из чего состоит наш организм, поэтому потреблять ее очень нужно

Ну я просто читал что чай выбывает кальций. Думаю что если его в нормальных дозах пить то вреда не будет, а если воду чаем заменить, то тогда хз.

[Edward_Kennedy]

Вода нужна нам будет когда ее будет не хватать на земле вот будет вообще валюта  будет ходовая , ей все расплачиваться будут водокоины)

Хах, точно Открываем новую криптовалюту водокоины

[andrei8383]

Есть замечательный документальный фильм о воде. Называется "Великая тайна воды". На ютубе есть, советую не пожалеть час времени и посмотреть. Там рассказывается о структуре воды, о влиянии ее на человека, о том какую воду нужно пить..

[svetlana64]

Вода человеку необходима.Нужно выпивать стакан воды утром натощак.Особенно если у вас запоры. Выпивать воды нужно 1.5 литра в день.Есть так называемая мертвая и живая вода. Мертвая вода - это кипяченая вода.Живая вода- колодезная. Полезно замораживать воду и пить талую.

[gate keeper]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение.

Не думаю, что вред будет, хотя не факт.
Я за то, чтоб пить воду. Даже ребенку обязательно бутылку наливаю. Вода - это то из чего состоит наш организм, поэтому потреблять ее очень нужно

Ну я просто читал что чай выбывает кальций. Думаю что если его в нормальных дозах пить то вреда не будет, а если воду чаем заменить, то тогда хз.

Китайцы к чаю кстати относятся совершенно по-другому. Для них это и лекарство и церемония, а мы тут говорит о том, чтобы чаем заменить воду. Я думаю, что это в корне неправильно. Воду нужно пить в чистом виде. Желательно не ту что с бутылок нам предлагают. Я вообще из-под крана пью. Немного отстоится и готово

[andrei8383]

Вода человеку необходима.Нужно выпивать стакан воды утром натощак.Особенно если у вас запоры. Выпивать воды нужно 1.5 литра в день.Есть так называемая мертвая и живая вода. Мертвая вода - это кипяченая вода.Живая вода- колодезная. Полезно замораживать воду и пить талую.

Да, действительно талая вода полезна для организма тем, что после заморозки вода как бы «обноляется» - она вновь восстанавливает свое первоначальное структурное, информационное и энергетическое состояние.

[Vova050898]

воду нужно употреблять постоянно, для того чтобы организм лучше себя чувствовал

[1Bullion]

А я не верю в то,что нужно пить много воды,и ты будешь здоров.В туалет ты только часто будешь бегать от этого и всё!

[savushkinTA]

1,5 литра чистой воды в день достаточно

[alpenict]

мужик, который выглядит на 30, а ему 52 года , мануальный терапевт, говорит что его секрет как раз в том, что он пьет минимум 3 литра воды в день

[jseppeli]

Вода - это вообще самое лучшее что только может быть для организма.

[Evgeniy.Morozny]

Для меня главный вопрос не в том сколько нужно выпить воды, это организм сам подскажет. Главный вопрос какую воду пить? В бутылках вода безжизненная. Из крана отвратительная. Фильтрованная всё равно имеет привкус. На сегодняшний день моя любимая вода - талая. Фильтрую. Замораживаю в морозилке на 2/3 (то что не замерзло сливаю) и потом она подтаивает, а я пью! Иногда хочется и  выпиваю очень много такой воды, а иногда средне или совсем мало. Подметил, если есть много вареной, плотной еды то и воды выпивается больше. Если есть больше свежих фруктов, овощей, воды выпивается меньше. После чая всегда сушит во рту и хочется пить, значит чаи - это не вода. Остальное тоже не вода, а еда, раз после них хочется пить.

Да, я тоже изучал этот вопрос. Он конечно неоднозначен.
Одни серьезные врачи говорят, что ни в коем случае нельзя пить минерализированную воду, так как она наносит серьезный вред нашим сосудам и они становятся ломкими. Рекомендуют пить дистиллированную воду. Другие врачи и ученые говорят, что дистиллированная вода мертвая и от нее в желудке происходит несварение, вздутие и прочие не очень приятные штуки. Третьи и вовсе за ионизацию воды. Кому верить - непонятно. 

[Levontres]

Пить воду очень полезно, особенно со всяких святых источников.
Если углубляться, даже можно подобрать воду под себя, Которая оказывает продолжительное действие на определенные органы