rome.s
Jr. Member
 Offline
Activity: 303
Merit: 1
|
 |
October 11, 2019, 07:27:31 PM |
|
Утречком предпочитаю зеленый чай хорошо бодритс. Бывают конечно ситуации когда совсем глаза открытыми держать не получается, тогда крепко заваренный кофе самое то.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Make sure you back up your wallet regularly! Unlike a bank account, nobody can help you if you lose access to your BTC.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
bigon
|
|
October 12, 2019, 11:47:32 AM |
|
Для бодрости можно принимать холодный душ утром и вечером,даёт столько бодрости и адреналина что хватает на весь день,я принимаю холодный душ утром перед работой и вечером когда приходя домой с работы помоюсь и следом холодный душ обязательно,главное не переборщить,секунд 10 и хватит.
|
|
|
|
|
GREENPEACE34
Member
Offline
Activity: 642
Merit: 12
RiveMont
|
|
October 13, 2019, 09:08:45 PM |
|
Кофе и соотвественно и энергетики на меня вообще не действуют, кофе раньше пил чисто как некий ритуал утром, не более. От чая тоже эффекта нет, единственное что хоть как-то бодрит - это ополоснуть ноги в холодной воде.
|
|
|
|
|
Dobmaster
|
|
October 14, 2019, 06:07:17 AM |
|
Я за прохладный душ с утра, плюс чашечка зернового кофе без сахара, а вечером тренажерный зал плюс прохладный душ - бодрости хоть отбавляй)
|
|
|
|
BITpashaCOIN
Copper Member
Member
Offline
Activity: 728
Merit: 12
|
|
October 14, 2019, 11:38:20 AM |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Цикорий + мед. Большая кружка с высокой концентрацией, чтобы немного горчило. Помогает особенно когда кофе перестало оказывать эффект. о надо попробовать будет. а то кофе уже не вставляет. перешел на энергетики C утра ещё норм, но ночью кофе на меня не действует, бодрость не даёт, поэтому стараюсь комбинировать, иногда цикорий, иногда ячменный колос, или просто очень крепкий чай. |
|
|
|
rebrik7
Sr. Member
Offline
Activity: 868
Merit: 259
CryptoTalk.Org - Get Paid for every Post!
|
|
October 15, 2019, 10:48:11 AM |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Лучшее, что я пробовал - заварной кофе плюс щепотка самовнушения. Больше ничего не нужно. А вот все остальное как-то ни о чем, не заходит совсем. |
|
|
|
|
MrGunkin
|
|
October 15, 2019, 11:30:42 AM |
|
Добавляю немного бальзама в чай или кофе с сахаром. Есть куча бальзамов, но больше всего нравятся башкирский бальзам Иримель, получается приятный на вкус и ароматный бодрящий напиток, те, кто попробовал однажды уже не может отказаться. Дает настроение, прилив сил, давление регулирует замечательно, обязательно попробуйте но не переусердствуйте.
|
|
|
|
|
ZavetnayaLiza
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
|
October 15, 2019, 05:20:25 PM |
|
Сладкий, долгий сон...Часов так на 10. Желательно отключить все телефоны и спрятать от кошки все погремушки)Очень бодрит.
|
|
|
|
|
spas131
Newbie
Offline
Activity: 1
Merit: 0
|
|
October 15, 2019, 07:35:42 PM |
|
Я иногда принимаю легальный амфитамин - Л-Теанин (L-Theanine)
|
|
|
|
|
Grattis
Member
Offline
Activity: 255
Merit: 10
|
|
October 16, 2019, 02:23:30 AM |
|
Сладкий, долгий сон...Часов так на 10. Желательно отключить все телефоны и спрятать от кошки все погремушки)Очень бодрит.
Вот это самое классное средство без сомнений. Особенно для тех, кто сталкивался с критическим невысыпанием и проблемами от отсутствия сна. Кстати, смотрел рейтинг - смерть от отсутствия сна самая тяжелая и мучительная. |
|
|
|
|
|
pishite
|
|
October 16, 2019, 04:18:35 AM |
|
Для бодрости я бы посоветовал придерживаются этих правил:
Утренний душ.
Травяной чай.
Занятие спортом.
|
|
|
|
|
|
bigon
|
|
October 16, 2019, 08:46:46 AM |
|
Я ещё принимаю для бодрости фито чаи которые которые продаются в специальных аптеках,а лучше всего выпить с утра зелёного чая или иногда можно крепкого кофе,можно сделать несколько физических упражнений ,либо имея домашнего питомца каждое утро прогуливаясь с ним получая при этом хороший заряд бодрости.
|
|
|
|
|
Fishelm
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
October 22, 2019, 01:40:01 PM |
|
сейчас перешел на энергетик имбирь+лимон+мед, потому что кофе перестал вставлять
|
|
|
|
|
bellicose
Sr. Member
Offline
Activity: 1120
Merit: 263
Sovryn - 300-500% APY on USDT Deposit
|
|
November 02, 2019, 04:52:11 PM |
|
Обычно ленюсь делать даже простую зарядку, поэтому весь день и проходит в таком состоянии. По поводу всеми любимого кофе, при его употреблении спустя пол часа вас будет рубить еще сильнее, чем до. Поэтому нужно физически двигаться, если работа сидячая или полулежачая (кто на диване в ноуте или с клавиатурой от пк).
|
|
|
|
RexCloud
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
November 03, 2019, 10:20:35 AM
Last edit: November 03, 2019, 06:01:05 PM by RexCloud |
|
После чёрного чая с молоком и конфетами сразу становлюсь бодрым, всякие травы, имбири и т.п. не принимаю. Зарядку тоже не делаю.
|
|
|
|
|
bellicose
Sr. Member
Offline
Activity: 1120
Merit: 263
Sovryn - 300-500% APY on USDT Deposit
|
|
November 03, 2019, 03:35:24 PM |
|
После чёрного чая с молоком и конфетами сразу становлюсь бодрым, всякие травы, имбири и т.п не принимаю. Зарядку тоже не делаю.
Чай с конфетами или же простыми словами живым сахаром это конечно замечательно для настроения и прилива сил, но лишь на несколько минут после самого употребления при всасывании в кровь, а через минут 10-15 жестко рубит в сон. От всего сладкого так. |
|
|
|
lantalasa
Jr. Member
Offline
Activity: 74
Merit: 1
все, что l
|
|
November 03, 2019, 06:15:15 PM |
|
кофе, черный заварной кофе! Это самая бодрящая вещь!!
|
Инвестирую в криптовалюты! Есть вопросы? - пиши!
|
|
|
|
picolo
|
|
November 03, 2019, 07:22:47 PM |
|
После чёрного чая с молоком и конфетами сразу становлюсь бодрым, всякие травы, имбири и т.п не принимаю. Зарядку тоже не делаю.
Чай с конфетами или же простыми словами живым сахаром это конечно замечательно для настроения и прилива сил, но лишь на несколько минут после самого употребления при всасывании в кровь, а через минут 10-15 жестко рубит в сон. От всего сладкого так. Потому и съедаются на раз. Кофе бодрит получше чая, где-то минут на 30-40 точно. Концентрацию и настроение хорошо повышает. Ну и заснуть ещё пару часов не даст точно. Сам предпочитаю для бодрости пить кофе, но чаще всё-таки пью чай. |
|
|
|
|
GREENPEACE34
Member
Offline
Activity: 642
Merit: 12
RiveMont
|
|
November 03, 2019, 10:00:04 PM |
|
Для бодрости принимаю контрастный душ, пью очень крепкий чай или кофе и смотрю какие-нибудь мотивирующие видосы, после них сразу становлюсь намного активнее, не ленюсь делать какие-либо дела, да и в целом более работоспособным становлюсь.
|
|
|
|
Fishelm
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
November 04, 2019, 03:07:21 AM |
|
После чёрного чая с молоком и конфетами сразу становлюсь бодрым, всякие травы, имбири и т.п не принимаю. Зарядку тоже не делаю.
Чай с конфетами или же простыми словами живым сахаром это конечно замечательно для настроения и прилива сил, но лишь на несколько минут после самого употребления при всасывании в кровь, а через минут 10-15 жестко рубит в сон. От всего сладкого так. это все сугубо индивидуально и зависит от метаболизма. кого-то рубит, а кто-то наоборот, на бодряке |
|
|
|
|
|
