Жаришко

[ElenaElena01]

У нас в этом году жара страшная днем в тени +38,а ночью +22-25,дождей нет,на огороде все горит хоть поливаеш ,а на улицу если есть такая возможность после 10 и до 17 лучше не выходить.

[Isterichka]

А я люблю тепло, ненавижу холод. Другое дело что очень душно в кравтире на пример.

[Bulls]

Принимаю горячий душ, именно горячий. После него гораздо дольше чувствуешь более менее свежесть. А так кондиционер вам в помощь.

[Sapphire9]

Я просто не выхожу на улицу, сижу дома под кондиционером
Ну а если вдруг приходится выйти, то надеваю лёгкую одежду и беру с собой бутылку замороженной воды

[LuchikSveta]

Самый лутший вариант, дома, под кондиционером. Но к сожалению не всегда так получаеться( В основном ничего не помогает

[alexflow]

я тоже не выношу жару, а у нас в регионе помимо жары еще и духотища, это вообще кромешный ад. а работа еще на улице, постоянно ходишь потный и липкий. а борьба это только кондиционер и водоемы)))

[dianka]

Очень сильная жара за окном достигает до 40 я на улицу не выхожу у меня начинается нервоз от того что все тело становится мокрым и липким.

[wellni]

Если дома, то обливаю руки, шею, лицо водой, пью больше воды. Вне дома - беру с собой всегда воду, стараюсь держаться в тени, если есть выбор, то лучше выйду ближе к вечеру, когда посвежее становится.

[annanikova]

Просто стараюсь почаще принимать душ)) ну и не пекусь на солнце, нахожусь в тени)

[24HourPonzzi]

Больше жидкости,не употреблять жирную пищу в жару,овощами и фруктами перебиваться,холодным арбузиком и всё будет норм и жара не страшна.

[Serg33vnik]

Уж лучше так чем холодина -30 ))) Ненавижу холод
У кого сейчас сколько кстати?
У нас в Питере +25

[0x13199]

Да лучше чем кондиционер ничего не спасает, но не всегда есть возможность под ним находиться, я целый день на работе жарюсь, вечером дома ноги в прохладную воду либо  душ и кондиционер на всю ночь, только так.

[develnk]

Никогда жару не любил) По мне уж лучше холодина в -30 
Одеться потеплее всегда можно, а вот с охлаждением сложнее... Думаю, эффективнее кондиционера способов нет)

[geek.daz]

От жары спасаюсь в прохладе сплит-систем дома и на работе, помогает кондиционер в передвижении на машине и также холодные напитки остужают в знойную жару.

[Sevs]

В сильную жару принимаю душ очень часто, стараюсь меньше пить или вообще не пить чтобы не потеть. А вообще жару очень люблю и если лето было без этой жары, то это плохое лето.

[v.i.p.1961]

Вообще в жару пить бесполезно, все потом выходит. Пить нужно только воду , всякие напитки только усиливают жажду.

[Alissmr]

В супер жару я страраюсь не выходить, если не обходимо, то беру транспорт типа велосипеда или самоката и мчусь туда, куда мне надо.

[hentel]

Под сплит системой сижу. Гулять выхожу вечером. А что же делать? Дома сидеть не хочу. Но как вы я не потею. В день один раз искупаюсь. Ну еще можно так опполоснуться за пару минут и все.

[dukrat]

А я просто наслаждаюсь жарой. Все же лето. Остыть и зимой успеем. А сейчас на пляж и загорать.

[kylishkasuper]

В жару хорошо пить чай горячий,с 12 до 16 часов без необходимости лучше на солнышко не выходить,ну и одежду из натуральный тканей.