!!!ToTheMoon!!! (OP)
|
|
May 10, 2018, 02:48:30 AM |
|
Прочитал интересную статью. Вот она: https://geektimes.com/company/lifext/blog/300241/Для себя сделал вывод, что нужно кушать продукты, которые содержат ОМЕГА-3 жиры. Теперь делаю себе салаты на льяном масле. А также купил рыбий жир в капсулах. Но вместо капсул можно просто кушать рыбу.
|
|
|
|
|
|
|
I HATE TABLES I HATE TABLES I HA(╯°□°)╯︵ ┻━┻ TABLES I HATE TABLES I HATE TABLES
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
svetlana64
|
|
May 10, 2018, 05:08:25 AM |
|
Думаю,если пить рыбий жир,то вреда от него не будет,даже если он не помогает.Одни пишут,что он не помогает,другие,что помогает,думаю,что все равно какая то польза от него есть.Я сама его сейчас пью,врач назначил.Сразу так на себе не ощутишь его пользу,но будем надеяться на лучшее.
|
|
|
|
!!!ToTheMoon!!! (OP)
|
|
May 10, 2018, 03:21:06 PM |
|
Я когда закончу пить капсулы перейду на употребление рыбы. А то я в последнее время забыл про нее.
|
|
|
|
Advancher 3
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
|
May 10, 2018, 04:15:04 PM |
|
хороший вопрос,но чтобы посушиться я думаю одно без другого не сможет,если хочешь вести здоровый образ жизни,то нужно соблюдать диету и так же заниматься спортом,это все друг без другане сможет,это мое мнение
|
|
|
|
NeMWagneR
Copper Member
Full Member
Offline
Activity: 202
Merit: 101
|
|
May 10, 2018, 07:45:31 PM |
|
Можно и в капсулах пить + рыбу отварную, проверенную. Мы тоже сейчас перешли на рыбу, вкуснее и полезнее, чем мясо. Пора начинать вести здоровый образ жизни.
|
|
|
|
fhjsdgfjsd
Newbie
Offline
Activity: 55
Merit: 0
|
|
May 10, 2018, 09:35:59 PM |
|
рыбий жир это хорошо и он помагает от разных болезнеи и я его буду всегда принимать только с разрешением врача.
|
|
|
|
cryptanys
Jr. Member
Offline
Activity: 84
Merit: 2
|
|
September 18, 2018, 12:57:08 PM |
|
Согласна, польза рыбьего жира любому организму очень большая, предотвращает развитие различных недугов! Лично я стараюсь пропивать курс через каждые два месяца)
|
https://www.INTEGRITY.one/ [ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К УБЕДИТЕЛЕ! ] Платформа Blockchain, которая позволяет малым предприятиям и предпринимателям WIN
|
|
|
artvolt
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
September 18, 2018, 08:54:25 PM |
|
Рыбий жир очень полезное вещество, регулярно покупаю его в аптеке, есть разные виды, с добавками, при этом цены нее высокие.
|
|
|
|
Cryptojob
Newbie
Offline
Activity: 67
Merit: 0
|
|
September 18, 2018, 09:00:25 PM |
|
Думаю,если пить рыбий жир,то вреда от него не будет,даже если он не помогает.Одни пишут,что он не помогает,другие,что помогает,думаю,что все равно какая то польза от него есть.Я сама его сейчас пью,врач назначил.Сразу так на себе не ощутишь его пользу,но будем надеяться на лучшее.
А можете поделиться результатом? Какой будет эффект спустя месяц или два? В чем различие в здоровье и ощущениях?
|
|
|
|
ElenaElena01
Jr. Member
Offline
Activity: 163
Merit: 2
|
|
September 19, 2018, 06:14:32 AM |
|
Вспоминая детство нас поили рыбьим жиром ,по чайной ложке каждый день-это был ужас.Но сейчас нашим детям повезло рыбий жир в капсулах пьют с удовольствием-это очень полезно.
|
https://OMNITY.io/ico Knowledge, connected. Unifying Knowledge For Faster Insight.
|
|
|
ingvarfervent
|
|
September 19, 2018, 06:24:44 AM |
|
Сложно сказать если ли польза, вред вряд ли, от рыбьего жира. Если вы хоть раз в недельку кушаете рыбу, не сухую воблу , то думаю организму и этого хватит. Если исключительно мясоед, то можно купить в капсулах. Стоит рублей 70-80 за упаковку из 100 штучек. Конечно там будет указано принимать штук по 5 за раз, но даже одной капсулки в день, на постоянной основе, будет достаточно.
|
|
|
|
Alissmr
|
|
September 19, 2018, 11:05:55 AM |
|
омега 3 витамины необходимы для организма. Поэтому надо стараться есть рыбу, орехи и масло растительное. Омега-3 кислоты: • улучшают работу сердечно-сосудистой системы (снижение давления, понижение уровня содержания холестерина, уменьшение риска инфаркта и инсульта); • тормозят процессы старения кожи, тонизируют и освежают её внешний вид изнутри; • борются с различными видами дерматитов и защищают кожу от ультрафиолета; • ухаживают за суставами (замедление распада коллагеновых волокон суставного хряща); • регулируют противовоспалительные функции суставов и связок (помогает при остеоартрите); • улучшают работу нервной системы (улучшение памяти и функционирования мозга); • содержат в порядке иммунную систему (уменьшение проявлений аллергии); • являются «катализатором» кровообращения; • стимулируют репродуктивную систему; http://omega3.ru/articles/praktisk-med-abonnement/
|
|
|
|
1977Vlad
|
|
September 19, 2018, 02:07:45 PM |
|
Сам рыбу не употребляю , поэтому пью в таблетках . Изменений никаких нет , но я их и не ждал , это как дополнения к организму , ведь пользу он получает в любом случаи . Но читал раньше форумы где многие постоянно принимают омегу , считай одни хвалебные отзывы , лично я как уже писал выше - не заметил . Думаю для тех , кто не ест рыбу попробовать стоит .
|
|
|
|
LuchikSveta
|
|
September 19, 2018, 02:41:18 PM |
|
Есть спектр необходимых для организма, которые должны присудствовать в рационе человека в том или ином виде. И омега 3 не исключение
|
|
|
|
mamoto
Member
Offline
Activity: 394
Merit: 10
|
|
September 19, 2018, 03:03:12 PM |
|
Конечно же лучше кушать натуральные продукты содержащие Омага-3, чем капсулы, которые мы не знаем есть ли там рыбий жир или нет. Сейчас очень много подделок, поэтому пугайте натуральные продукты, я уже давно употребляю рыбу в разном виде и разную, морскую и речную, жареную, варёную, пареную.
|
|
|
|
balachandar8
|
|
September 19, 2018, 06:51:53 PM |
|
Надо очень внимательно следить, чтобы рыбий жир и льняное масло не были прогорклыми, хранить в тёмном холодном месте. Иначе вреда будет больше, чем пользы.
|
|
|
|
The_Nameless
Newbie
Offline
Activity: 76
Merit: 0
|
|
September 20, 2018, 05:32:47 AM |
|
если принимать в капсулах, то там вообще никакого запаха нет, благо купить капсулы сейчас не проблема. жена принимала, говорит ногти и волосы лучше становятся, менее ломкие
|
|
|
|
stokolosova
Jr. Member
Offline
Activity: 252
Merit: 1
|
|
September 21, 2018, 01:15:05 PM |
|
Ну рыбий жир он всегда был полезен. Я стараюсь кушать селедку и скумбрию. Это из самых дешевых. Потому что вот как раз этот рыбий жир со всеми его составляющими очень хорошо влияет на мозг человека. Да и вообще питательность его наверное уже лучше, чем всякие там окорочка. Часто солю сама, потому что вижу что солю и как. Домашние мои очень любят разносолы. Красную рыбку тоже солю. Одним словом без рыбки никуда. И так получилось. что наверное мой организм уже и привык получать этот рыбий жир в естественном его виде. Поэтому и просит, требует подпитки.
|
|
|
|
KolyaShevchenko
|
|
September 21, 2018, 05:33:49 PM |
|
рыбий жир очень полезен и мне кажется что надо его всем употреблять его но мне всё равно так как я здоровый и мне он не нужен.
|
|
|
|
surround.q
Jr. Member
Offline
Activity: 270
Merit: 1
|
|
September 21, 2018, 06:05:30 PM |
|
один раз попробовал рыбий жир и просто отказался от него так как он мне совсем по вкусу и не понравился сейчас.
|
✪GoWithMi - Mapping the World on Blockchain✪ ◉ http://gowithmi.com/◎☛https://twitter.com/GoWithMi_GL☚◎https://t.me/gowithmi_en ◉
|
|
|
|