Bitcoin Forum
September 27, 2024, 09:29:53 PM *
News: Latest Bitcoin Core release: 27.1 [Torrent]
 
   Home   Help Search Login Register More  
Poll
Question: Will you be participating in the 100 push-ups a day until Bitcoin is $100K challenge?
Hell yes! - 43 (38.4%)
I'll give it a shot. - 39 (34.8%)
Not a chance. - 21 (18.8%)
Bitcoin will never hit $100K! - 9 (8%)
Total Voters: 112

Pages: « 1 ... 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 [162] 163 »
  Print  
Author Topic: 100 Push-Ups A Day Until Bitcoin Is $100K Challenge  (Read 24487 times)
CoinMin3r
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 775
Merit: 518


Defend Bitcoin and its PoW: bitcoincleanup.com


View Profile WWW
September 24, 2024, 05:57:58 PM
 #3221

100k,CoinMin3r,118,9910,2024-09-24

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

██▄▄██████████▄▄█████████
▄██████████████▄████████

██████▀▀▀▀██████▄▄▄▄███
████████████████████████
████████████████████████
███████████▀▀▀▀▀████████
████████████████████████
████████████████████████
███████████▄▄▄▄▄████████
████████████████████████
████████████████████████
██████▄▄▄▄██████▀▀▀▀███
▀██████████████▀████████
██▀▀██████████▀▀█████████
I © I
NotATether
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1736
Merit: 7286


In memory of o_e_l_e_o


View Profile WWW
September 24, 2024, 06:53:41 PM
 #3222

100k,NotATether,17,1400,2024-09-23

OgNasty (OP)
Donator
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 4872
Merit: 4689


Leading Crypto Sports Betting & Casino Platform


View Profile WWW
September 24, 2024, 07:13:22 PM
 #3223

This week I’ve decided to go a little crazy with the curl bar. Adding quite a bit of weight to see if I can grow my arms. I feel like they’re starting to look small compared to my chest. My knees are also in constant pain from doing “bulletproof knees” exercises but my legs are definitely getting stronger. Hopefully I’m just going through the same pain cycle in my knees as when I started this push-up challenge.

100k,OgNasty,236,24100,2024-09-24

..Stake.com..   ▄████████████████████████████████████▄
   ██ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄            ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ██  ▄████▄
   ██ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ██████████ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ██  ██████
   ██ ██████████ ██      ██ ██████████ ██   ▀██▀
   ██ ██      ██ ██████  ██ ██      ██ ██    ██
   ██ ██████  ██ █████  ███ ██████  ██ ████▄ ██
   ██ █████  ███ ████  ████ █████  ███ ████████
   ██ ████  ████ ██████████ ████  ████ ████▀
   ██ ██████████ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ██████████ ██
   ██            ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀            ██ 
   ▀█████████▀ ▄████████████▄ ▀█████████▀
  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄███  ██  ██  ███▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
 ██████████████████████████████████████████
▄▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▄
█  ▄▀▄             █▀▀█▀▄▄
█  █▀█             █  ▐  ▐▌
█       ▄██▄       █  ▌  █
█     ▄██████▄     █  ▌ ▐▌
█    ██████████    █ ▐  █
█   ▐██████████▌   █ ▐ ▐▌
█    ▀▀██████▀▀    █ ▌ █
█     ▄▄▄██▄▄▄     █ ▌▐▌
█                  █▐ █
█                  █▐▐▌
█                  █▐█
▀▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▀█
▄▄█████████▄▄
▄██▀▀▀▀█████▀▀▀▀██▄
▄█▀       ▐█▌       ▀█▄
██         ▐█▌         ██
████▄     ▄█████▄     ▄████
████████▄███████████▄████████
███▀    █████████████    ▀███
██       ███████████       ██
▀█▄       █████████       ▄█▀
▀█▄    ▄██▀▀▀▀▀▀▀██▄  ▄▄▄█▀
▀███████         ███████▀
▀█████▄       ▄█████▀
▀▀▀███▄▄▄███▀▀▀
..PLAY NOW..
ovcijisir
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 1542
Merit: 359


🐪


View Profile WWW
September 24, 2024, 08:40:38 PM
Merited by JayJuanGee (1)
 #3224

Wow this is a very good one, I never believed I will see such a challenge in this forum, this challenge is wonderful since it will help in giving us good health, pushups are part of exercise and I believe it helps our body in different ways.
Now I have some questions to ask before I join the wonderful challenge.
1. How should I place my hands.
2. How should shoulder be.
3. Recommended food to eat to help your pushups.
4. For a starter how many pushups are advised.
5. Any need for a gym instructor.

For 1&2 I recommend that you watch this video, it covers the basics and it is short and straightforward.

Report for today:
100k, ovcijisir, 3, 165, 2024-09-24

aoluain
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 2394
Merit: 1344



View Profile
September 24, 2024, 08:46:44 PM
 #3225

100k,aoluain,24,752,2024-09-22

1 x 5 & 2 x 10

100k,aoluain,25,777,2024-09-24

R


▀▀▀▀▀▀▀██████▄▄
████████████████
▀▀▀▀█████▀▀▀█████
████████▌███▐████
▄▄▄▄█████▄▄▄█████
████████████████
▄▄▄▄▄▄▄██████▀▀
LLBIT|
4,000+ GAMES
███████████████████
██████████▀▄▀▀▀████
████████▀▄▀██░░░███
██████▀▄███▄▀█▄▄▄██
███▀▀▀▀▀▀█▀▀▀▀▀▀███
██░░░░░░░░█░░░░░░██
██▄░░░░░░░█░░░░░▄██
███▄░░░░▄█▄▄▄▄▄████
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
█████████
▀████████
░░▀██████
░░░░▀████
░░░░░░███
▄░░░░░███
▀█▄▄▄████
░░▀▀█████
▀▀▀▀▀▀▀▀▀
█████████
░░░▀▀████
██▄▄▀░███
█░░█▄░░██
░████▀▀██
█░░█▀░░██
██▀▀▄░███
░░░▄▄████
▀▀▀▀▀▀▀▀▀
||.
|
▄▄████▄▄
▀█▀
▄▀▀▄▀█▀
▄░░▄█░██░█▄░░▄
█░▄█░▀█▄▄█▀░█▄░█
▀▄░███▄▄▄▄███░▄▀
▀▀█░░░▄▄▄▄░░░█▀▀
░░██████░░█
█░░░░▀▀░░░░█
▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄
▄░█████▀▀█████░▄
▄███████░██░███████▄
▀▀██████▄▄██████▀▀
▀▀████████▀▀
.
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
░▀▄░▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄░▄▀
███▀▄▀█████████████████▀▄▀
█████▀▄░▄▄▄▄▄███░▄▄▄▄▄▄▀
███████▀▄▀██████░█▄▄▄▄▄▄▄▄
█████████▀▄▄░███▄▄▄▄▄▄░▄▀
███████████░███████▀▄▀
███████████░██▀▄▄▄▄▀
███████████░▀▄▀
████████████▄▀
███████████
▄▄███████▄▄
▄████▀▀▀▀▀▀▀████▄
▄███▀▄▄███████▄▄▀███▄
▄██▀▄█▀▀▀█████▀▀▀█▄▀██▄
▄██▀▄███░░░▀████░███▄▀██▄
███░████░░░░░▀██░████░███
███░████░█▄░░░░▀░████░███
███░████░███▄░░░░████░███
▀██▄▀███░█████▄░░███▀▄██▀
▀██▄▀█▄▄▄██████▄██▀▄██▀
▀███▄▀▀███████▀▀▄███▀
▀████▄▄▄▄▄▄▄████▀
▀▀███████▀▀
OFFICIAL PARTNERSHIP
SOUTHAMPTON FC
FAZE CLAN
SSC NAPOLI
libert19
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 2632
Merit: 968


Buzz App - Spin wheel, farm rewards


View Profile WWW
September 24, 2024, 10:13:09 PM
 #3226

100K,libert19,8,198

█████████████▄██▀███▄██
██▄▄███▄███▄█▄▄▄▄▄█▀
█████████████████▄
████████████████████
███████▄▀████████▄█
▀▀▀█████▀███▀█▄▄▄▄██
████████▀███████████
███████████████████▀
█████████████████
█████▄▄██████████████▄
███████████████
████████████████░░▀▀
████████▀▀▀▄▄███▀


███████████
█████████████
██████░██████░█████░░█████░████████████░████████████
██████░██████░█████░░█████░████████████░████████████
███████████░░░█████░░█████░▀▀▀▀███████░░▀▀▀▀███████
██████░██████░█████░░█████░░░███████░░░░░░███████
██████░██████░█████░░█████░███████░░░░░░███████
█████████████░████████████░████████████░████████████
███████████░░░░░██████████░████████████░████████████
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀░░░░░▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀░▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀░▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
 
Buzzing with Fortune, Sweetening Your Day in Web3
..........WHITEPAPER   |   BOT   |   MINI-APP   |   X   |   NEWS   |   CHANNEL..........
[/cen
Bd officer
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 518
Merit: 345


Catalog Websites


View Profile WWW
September 24, 2024, 11:48:21 PM
 #3227

Good day, I did 120 push ups yesterday.

My new report:
100k,Bd officer,171,17570,2024-09-24

█▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
███████▄▄████▄▄░
████▄████▀▀▀▀█░███▄
██▄███▀████████▀████▄
█░▄███████████████████▄
█░█████████████████████
█░█████████████████████
█░█████████████████████
█░▀███████████████▄▄▀▀
██▀███▄████████▄███▀
████▀████▄▄▄▄████▀
███████▀▀████▀▀
█▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
BitList
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▀▀▀▀█











▄▄▄▄█
█▀▀▀▀











█▄▄▄▄
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
.
REAL-TIME DATA TRACKING
CURATED BY THE COMMUNITY

.
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▀▀▀▀█











▄▄▄▄█
█▀▀▀▀











█▄▄▄▄
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
List #kycfree Websites
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▀▀▀▀█











▄▄▄▄█
DirtyKeyboard
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 406
Merit: 703


Fly free sweet Mango.


View Profile
September 25, 2024, 12:01:38 AM
Last edit: September 25, 2024, 06:56:53 AM by DirtyKeyboard
Merited by vapourminer (1), JayJuanGee (1)
 #3228

Mates on the floor:
╭───────────────────┬────────┬───────────┬────────────┬──────────┬───────┬────────╮
│ Username          │   Days │   Pushups │ Latest     │   PU/day │   new │ % of   │
│                   │     In │      Done │ Report     │          │    PU │ Team   │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ JayJuanGee        │    233 │     51585 │ 2024-09-24 │   221.39 │  1585 │ 12.24% │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ OgNasty           │    236 │     24100 │ 2024-09-24 │   102.12 │   400 │ 5.72%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Bd officer        │    171 │     17570 │ 2024-09-24 │   102.75 │   120 │ 4.17%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ CoinMin3r         │    118 │      9910 │ 2024-09-24 │    83.98 │   100 │ 2.35%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ l99l              │      4 │       420 │ 2024-09-24 │   105    │   100 │ 0.10%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ ovcijisir         │      3 │       165 │ 2024-09-24 │    55    │    50 │ 0.04%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ aoluain           │     25 │       777 │ 2024-09-24 │    31.08 │    25 │ 0.18%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ libert19          │      8 │       198 │ 2024-09-24 │    24.75 │     5 │ 0.05%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ NotATether        │     17 │      1400 │ 2024-09-23 │    82.35 │   100 │ 0.33%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Tmoonz            │    177 │     22455 │ 2024-09-23 │   126.86 │     0 │ 5.33%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ DirtyKeyboard     │    224 │     23137 │ 2024-09-22 │   103.29 │     0 │ 5.49%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Ambatman          │     22 │      2350 │ 2024-09-22 │   106.82 │     0 │ 0.56%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Wonder Work       │     13 │       741 │ 2024-09-22 │    57    │     0 │ 0.18%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Dump3er           │     22 │      2170 │ 2024-09-22 │    98.64 │     0 │ 0.51%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Gallar            │    180 │     45364 │ 2024-09-21 │   252.02 │     0 │ 10.76% │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ EFS               │      2 │       200 │ 2024-09-21 │   100    │     0 │ 0.05%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ DYING_S0UL        │      4 │       197 │ 2024-09-19 │    49.25 │     0 │ 0.05%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Zackz5000         │    162 │     19409 │ 2024-09-18 │   119.81 │     0 │ 4.61%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Obim34            │    190 │     15643 │ 2024-09-18 │    82.33 │     0 │ 3.71%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Uhwuchukwu53      │    105 │      7950 │ 2024-09-18 │    75.71 │     0 │ 1.89%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Just Say          │      4 │       130 │ 2024-09-18 │    32.5  │     0 │ 0.03%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Kelward           │     76 │      6510 │ 2024-09-17 │    85.66 │     0 │ 1.54%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ promise444c5      │    138 │     10100 │ 2024-09-16 │    73.19 │     0 │ 2.40%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Btcdeybodi        │     42 │      3585 │ 2024-09-14 │    85.36 │     0 │ 0.85%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Cityhunter34      │    126 │     18200 │ 2024-09-11 │   144.44 │     0 │ 4.32%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Obulis            │     49 │      4720 │ 2024-09-10 │    96.33 │     0 │ 1.12%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Anayochukwu       │     36 │      3790 │ 2024-09-01 │   105.28 │     0 │ 0.90%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Ricardo11         │     94 │      6000 │ 2024-08-29 │    63.83 │     0 │ 1.42%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ ChocolateBitcoinK │     26 │      1447 │ 2024-08-26 │    55.65 │     0 │ 0.34%  │
╰───────────────────┴────────┴───────────┴────────────┴──────────┴───────┴────────╯
Mates on the bench:
Code:
╭───────────────────┬────────┬───────────┬────────────┬──────────┬───────┬────────╮
│ Username          │   Days │   Pushups │ Latest     │   PU/day │   new │ % of   │
│                   │     In │      Done │ Report     │          │    PU │ Team   │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ SickDayIn         │      6 │       200 │ 2024-08-22 │    33.33 │     0 │ 0.05%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ MainIbem          │     10 │       940 │ 2024-08-20 │    94    │     0 │ 0.22%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Cossyblack        │     60 │     10135 │ 2024-08-18 │   168.92 │     0 │ 2.40%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Huliya            │      2 │        42 │ 2024-08-11 │    21    │     0 │ 0.01%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Makus             │     19 │      1930 │ 2024-08-08 │   101.58 │     0 │ 0.46%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Timelord2067      │     50 │      2410 │ 2024-08-08 │    48.2  │     0 │ 0.57%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ wxa7115           │     76 │      7300 │ 2024-08-07 │    96.05 │     0 │ 1.73%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Amphenomenon      │     22 │       870 │ 2024-07-30 │    39.55 │     0 │ 0.21%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Mayor of Ogba     │    149 │     22226 │ 2024-07-29 │   149.17 │     0 │ 5.27%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Briankimp1        │     70 │      1330 │ 2024-07-29 │    19    │     0 │ 0.32%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ AmaGold70         │     77 │      6190 │ 2024-07-28 │    80.39 │     0 │ 1.47%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Dailyscript       │      1 │        40 │ 2024-07-24 │    40    │     0 │ 0.01%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Churchillvv       │    141 │     13660 │ 2024-07-09 │    96.88 │     0 │ 3.24%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Imthlss           │      3 │       280 │ 2024-07-06 │    93.33 │     0 │ 0.07%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Notalony          │     28 │      2570 │ 2024-06-28 │    91.79 │     0 │ 0.61%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Chiomaobi         │      1 │       100 │ 2024-06-18 │   100    │     0 │ 0.02%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Mee Sa            │      4 │        56 │ 2024-06-17 │    14    │     0 │ 0.01%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Kwarkam           │     75 │     15620 │ 2024-06-16 │   208.27 │     0 │ 3.71%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Justinapeter      │     22 │      1800 │ 2024-06-14 │    81.82 │     0 │ 0.43%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Tamaperdana       │      1 │        27 │ 2024-06-09 │    27    │     0 │ 0.01%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ smilevictorobinna │     39 │      3900 │ 2024-05-29 │   100    │     0 │ 0.93%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Sotelorene        │      6 │      1200 │ 2024-05-29 │   200    │     0 │ 0.28%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Jewan420          │     13 │       940 │ 2024-05-22 │    72.31 │     0 │ 0.22%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ laijsica          │     86 │      3268 │ 2024-05-21 │    38    │     0 │ 0.78%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ I_Anime           │     77 │      5662 │ 2024-05-18 │    73.53 │     0 │ 1.34%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ proty             │      4 │       504 │ 2024-05-12 │   126    │     0 │ 0.12%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Obari             │      3 │       115 │ 2024-05-07 │    38.33 │     0 │ 0.03%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ hardyrobust       │      1 │        70 │ 2024-05-07 │    70    │     0 │ 0.02%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Antonil           │     54 │      2102 │ 2024-05-04 │    38.93 │     0 │ 0.50%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Dracoco           │      2 │        90 │ 2024-05-04 │    45    │     0 │ 0.02%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ adultcrypto       │     21 │      1575 │ 2024-05-02 │    75    │     0 │ 0.37%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ 7juju             │     77 │     11550 │ 2024-05-01 │   150    │     0 │ 2.74%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Tungbulu          │     12 │      1412 │ 2024-04-28 │   117.67 │     0 │ 0.34%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Judith87403       │     50 │       800 │ 2024-04-22 │    16    │     0 │ 0.19%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Bravut            │      4 │       285 │ 2024-04-20 │    71.25 │     0 │ 0.07%  │
╰───────────────────┴────────┴───────────┴────────────┴──────────┴───────┴────────╯
╭────────┬─────────┬─────────────┬────────────┬────────────┬───────────┬─────────────╮
│   Team │   Mates │         PUs │       Days │   PUs/Mate │       PUs │   Days till │
│    PUs │         │    per Mate │   per Mate │    per Day │   per Day │   1_000_000 │
├────────┼─────────┼─────────────┼────────────┼────────────┼───────────┼─────────────┤
│ 421422 │      64 │     6584.72 │    58.9531 │    111.694 │   7148.43 │     80.9378 │
╰────────┴─────────┴─────────────┴────────────┴────────────┴───────────┴─────────────╯
████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████▌
|         |         |         |         |         |         |         |         |
0k       125k      250k      375k      500k      625k      750k      875k      1M

Report Format: '100k,User Name,DaysPushing,TotalPushupsDone,Date(Optional)'
See the OP for more details
Edit: My Report: 100k,DirtyKeyboard,226,23337,2024-09-25

██████████████████████████████            ▟██           ██████████
███████████████████████████        ⚞▇▇▋███▎▎()>       ████████
██████████████████████████████            ▜██           ██████████
Zackz5000
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 224
Merit: 156


Better days are close


View Profile
September 25, 2024, 05:17:33 AM
 #3229

Wow this is a very good one, I never believed I will see such a challenge in this forum, this challenge is wonderful since it will help in giving us good health, pushups are part of exercise and I believe it helps our body in different ways.
Now I have some questions to ask before I join the wonderful challenge.
1. How should I place my hands.
2. How should shoulder be.
3. Recommended food to eat to help your pushups.
4. For a starter how many pushups are advised.
5. Any need for a gym instructor.
It is good you came across this thread and it is also nice you already know some health benefits attached in doing push-ups or exercises it is also true that exercises helps to keep the body active and healthy.
Now coming to your questions good answers has already been given to you.

1&2 are almost same thing it has been said that push-up are easy to do but for it to done probably there are many videos of push-up exercise online you can easily asked Google for more videos and watch how you can probably place your hands and shoulders should be when doing your push-up.

3 you should avoid food that is high in fat as they take longer to digest and may cause stomach discomfort when you are exercising or doing push-ups. You can eat more of proteinous food such as chicken, fish, beans, eggs milk etc

4 you can do as your body can be able to take but it should be 2 to 3 set 10reps above then gradually you can increase your numbers of sets and reps as time progresses.

5 I don't think there is any need for gym instructor since you have already watched some videos on YouTube or Google how push-up is been done.

100k,Zackz5000,168,20059,2024-09-25.

Obim34
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 378
Merit: 284



View Profile WWW
September 25, 2024, 10:14:48 AM
 #3230

This week I’ve decided to go a little crazy with the curl bar. Adding quite a bit of weight to see if I can grow my arms. I feel like they’re starting to look small compared to my chest. My knees are also in constant pain from doing “bulletproof knees” exercises but my legs are definitely getting stronger. Hopefully I’m just going through the same pain cycle in my knees as when I started this push-up challenge.

100k,OgNasty,236,24100,2024-09-24
Going with the Curl is just the same outcome as doing push ups, both the chest and biceps are expected to grow simultaneously right from the time of exercise. Sometimes the chest grow even more than the biceps which considering an extra routine will be required, just as you've stated, it's best that one structure of the body doesn't look below standard, while keeping the body fit in terms of healthy benefits using this challenge our entire body structure should likely be transmitted in good uniform.

100k,Obim34,199,16693,2024-09-25

.
Duelbits
█▀▀











█▄▄
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
KENONEW
.
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▀▀█











▄▄█
10,000x
 
MULTIPLIER
 
NEARLY
UP TO
50%
REWARDS
libert19
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 2632
Merit: 968


Buzz App - Spin wheel, farm rewards


View Profile WWW
September 25, 2024, 03:06:05 PM
 #3231

100K,libert19,9,204

█████████████▄██▀███▄██
██▄▄███▄███▄█▄▄▄▄▄█▀
█████████████████▄
████████████████████
███████▄▀████████▄█
▀▀▀█████▀███▀█▄▄▄▄██
████████▀███████████
███████████████████▀
█████████████████
█████▄▄██████████████▄
███████████████
████████████████░░▀▀
████████▀▀▀▄▄███▀


███████████
█████████████
██████░██████░█████░░█████░████████████░████████████
██████░██████░█████░░█████░████████████░████████████
███████████░░░█████░░█████░▀▀▀▀███████░░▀▀▀▀███████
██████░██████░█████░░█████░░░███████░░░░░░███████
██████░██████░█████░░█████░███████░░░░░░███████
█████████████░████████████░████████████░████████████
███████████░░░░░██████████░████████████░████████████
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀░░░░░▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀░▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀░▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
 
Buzzing with Fortune, Sweetening Your Day in Web3
..........WHITEPAPER   |   BOT   |   MINI-APP   |   X   |   NEWS   |   CHANNEL..........
[/cen
Wonder Work
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140
Merit: 123



View Profile
September 25, 2024, 03:27:52 PM
 #3232

This week I’ve decided to go a little crazy with the curl bar. Adding quite a bit of weight to see if I can grow my arms. I feel like they’re starting to look small compared to my chest. My knees are also in constant pain from doing “bulletproof knees” exercises but my legs are definitely getting stronger. Hopefully I’m just going through the same pain cycle in my knees as when I started this push-up challenge.
What u are doing is certainly good but the weight cannot be taken too much. If u carry too much weight, u will find it difficult. That's why u must take a comfort weight that u can handle.

State how many additional kgs u have gained. Don't stress that ur persistent knee pain will gradually go away with exercise. Like u, I have experienced knee pain since participating in this challenge but it seems to be gradually decreasing and my knees are getting stronger.

My new report: 1st/2nd/=24x3=72 [100k,Wonder Work,14,811,2024-09-25]

████████████████████     BitList     ████████████████████
Real-Time Data Tracking Curated by The Community
│     List #kycfree Websites     │
CoinMin3r
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 775
Merit: 518


Defend Bitcoin and its PoW: bitcoincleanup.com


View Profile WWW
September 25, 2024, 06:08:00 PM
 #3233

100k,CoinMin3r,119,10010,2024-09-25

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

██▄▄██████████▄▄█████████
▄██████████████▄████████

██████▀▀▀▀██████▄▄▄▄███
████████████████████████
████████████████████████
███████████▀▀▀▀▀████████
████████████████████████
████████████████████████
███████████▄▄▄▄▄████████
████████████████████████
████████████████████████
██████▄▄▄▄██████▀▀▀▀███
▀██████████████▀████████
██▀▀██████████▀▀█████████
I © I
promise444c5
Sr. Member
****
Online Online

Activity: 420
Merit: 275


Keep Promises !


View Profile
September 25, 2024, 07:33:30 PM
 #3234

I'm late for report once again...
This time round, I skipped two days entirely because I was hooked with somethings  Undecided and that was last two days to be precise, I guess I will have to include them in my next Pus but I got my last week remaining pushups which is 5 days of pushups + today's pushup
I had 90 pushups in 3 set's for each day which was 90 x5 =>450
Today's pushup wasn't upto 90 but u reached 80...
Now I have a total Pu of 530

My New Entry
100k, promise444c5,144,10630,2024-09-25

Keep Pushing Mates





██
██
██████
R


▀▀██████▄▄
████████████████
▀█████▀▀▀█████
████████▌███▐████
▄█████▄▄▄█████
████████████████
▄▄██████▀▀
LLBIT
██████
██
██
██████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██████
██████████████
 
 TH#1 SOLANA CASINO 
██████████████
██████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██████
████████████▄
▀▀██████▀▀███
██▄▄▀▀▄▄████
████████████
██████████
███▀████████
▄▄█████████
████████████
████████████
████████████
████████████
█████████████
████████████▀
████████████▄
▀▀▀▀▀▀▀██████
████████████
███████████
██▄█████████
████▄███████
████████████
█░▀▀████████
▀▀██████████
█████▄█████
████▀▄▀████
▄▄▄▄▄▄▄██████
████████████▀
[
[
5,000+
GAMES
INSTANT
WITHDRAWALS
][
][
HUGE
   REWARDS   
VIP
PROGRAM
]
]
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
████████████████████████████████████████████████
 
PLAY NOW
 

████████████████████████████████████████████████
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
ovcijisir
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 1542
Merit: 359


🐪


View Profile WWW
September 25, 2024, 09:17:43 PM
 #3235

100k, ovcijisir, 4, 207, 2024-09-25

Cityhunter34
Full Member
***
Online Online

Activity: 336
Merit: 104


Reward: 10M Sheen (Approx. 5000 BNB) Bounty


View Profile
September 25, 2024, 11:59:57 PM
 #3236

For the past two weeks now I have not submitte my push ups report in this thread, but even as that I was recording them in my push ups log book because normally before I join this challenge anything I finished doing my push ups exercise I use to record the total numbers of that particular day in my push ups log book, seeing my achievements in writing motivates me to keep pushing forward. However, I did a total of 2100 push ups in 14 days average of 150 push ups per day.

My newest report:
100k,Cityhunter34,140,20300,2024-09-25

DirtyKeyboard
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 406
Merit: 703


Fly free sweet Mango.


View Profile
September 26, 2024, 12:01:32 AM
 #3237

Mates on the floor:
╭───────────────────┬────────┬───────────┬────────────┬──────────┬───────┬────────╮
│ Username          │   Days │   Pushups │ Latest     │   PU/day │   new │ % of   │
│                   │     In │      Done │ Report     │          │    PU │ Team   │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Cityhunter34      │    140 │     20300 │ 2024-09-25 │   145    │  2100 │ 4.76%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Obim34            │    199 │     16693 │ 2024-09-25 │    83.88 │  1050 │ 3.92%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Zackz5000         │    168 │     20059 │ 2024-09-25 │   119.4  │   650 │ 4.71%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ promise444c5      │    144 │     10630 │ 2024-09-25 │    73.82 │   530 │ 2.49%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ DirtyKeyboard     │    226 │     23337 │ 2024-09-25 │   103.26 │   200 │ 5.48%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ CoinMin3r         │    119 │     10010 │ 2024-09-25 │    84.12 │   100 │ 2.35%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Wonder Work       │     14 │       811 │ 2024-09-25 │    57.93 │    70 │ 0.19%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ ovcijisir         │      4 │       207 │ 2024-09-25 │    51.75 │    42 │ 0.05%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ libert19          │      9 │       204 │ 2024-09-25 │    22.67 │     6 │ 0.05%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ JayJuanGee        │    233 │     51585 │ 2024-09-24 │   221.39 │     0 │ 12.10% │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ OgNasty           │    236 │     24100 │ 2024-09-24 │   102.12 │     0 │ 5.66%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Bd officer        │    171 │     17570 │ 2024-09-24 │   102.75 │     0 │ 4.12%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ aoluain           │     25 │       777 │ 2024-09-24 │    31.08 │     0 │ 0.18%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ l99l              │      4 │       420 │ 2024-09-24 │   105    │     0 │ 0.10%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Tmoonz            │    177 │     22455 │ 2024-09-23 │   126.86 │     0 │ 5.27%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ NotATether        │     17 │      1400 │ 2024-09-23 │    82.35 │     0 │ 0.33%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Ambatman          │     22 │      2350 │ 2024-09-22 │   106.82 │     0 │ 0.55%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Dump3er           │     22 │      2170 │ 2024-09-22 │    98.64 │     0 │ 0.51%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Gallar            │    180 │     45364 │ 2024-09-21 │   252.02 │     0 │ 10.64% │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ EFS               │      2 │       200 │ 2024-09-21 │   100    │     0 │ 0.05%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ DYING_S0UL        │      4 │       197 │ 2024-09-19 │    49.25 │     0 │ 0.05%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Uhwuchukwu53      │    105 │      7950 │ 2024-09-18 │    75.71 │     0 │ 1.87%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Just Say          │      4 │       130 │ 2024-09-18 │    32.5  │     0 │ 0.03%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Kelward           │     76 │      6510 │ 2024-09-17 │    85.66 │     0 │ 1.53%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Btcdeybodi        │     42 │      3585 │ 2024-09-14 │    85.36 │     0 │ 0.84%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Obulis            │     49 │      4720 │ 2024-09-10 │    96.33 │     0 │ 1.11%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Anayochukwu       │     36 │      3790 │ 2024-09-01 │   105.28 │     0 │ 0.89%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Ricardo11         │     94 │      6000 │ 2024-08-29 │    63.83 │     0 │ 1.41%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ ChocolateBitcoinK │     26 │      1447 │ 2024-08-26 │    55.65 │     0 │ 0.34%  │
╰───────────────────┴────────┴───────────┴────────────┴──────────┴───────┴────────╯
Mates on the bench:
Code:
╭───────────────────┬────────┬───────────┬────────────┬──────────┬───────┬────────╮
│ Username          │   Days │   Pushups │ Latest     │   PU/day │   new │ % of   │
│                   │     In │      Done │ Report     │          │    PU │ Team   │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ SickDayIn         │      6 │       200 │ 2024-08-22 │    33.33 │     0 │ 0.05%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ MainIbem          │     10 │       940 │ 2024-08-20 │    94    │     0 │ 0.22%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Cossyblack        │     60 │     10135 │ 2024-08-18 │   168.92 │     0 │ 2.38%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Huliya            │      2 │        42 │ 2024-08-11 │    21    │     0 │ 0.01%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Makus             │     19 │      1930 │ 2024-08-08 │   101.58 │     0 │ 0.45%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Timelord2067      │     50 │      2410 │ 2024-08-08 │    48.2  │     0 │ 0.57%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ wxa7115           │     76 │      7300 │ 2024-08-07 │    96.05 │     0 │ 1.71%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Amphenomenon      │     22 │       870 │ 2024-07-30 │    39.55 │     0 │ 0.20%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Mayor of Ogba     │    149 │     22226 │ 2024-07-29 │   149.17 │     0 │ 5.22%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Briankimp1        │     70 │      1330 │ 2024-07-29 │    19    │     0 │ 0.31%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ AmaGold70         │     77 │      6190 │ 2024-07-28 │    80.39 │     0 │ 1.45%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Dailyscript       │      1 │        40 │ 2024-07-24 │    40    │     0 │ 0.01%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Churchillvv       │    141 │     13660 │ 2024-07-09 │    96.88 │     0 │ 3.21%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Imthlss           │      3 │       280 │ 2024-07-06 │    93.33 │     0 │ 0.07%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Notalony          │     28 │      2570 │ 2024-06-28 │    91.79 │     0 │ 0.60%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Chiomaobi         │      1 │       100 │ 2024-06-18 │   100    │     0 │ 0.02%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Mee Sa            │      4 │        56 │ 2024-06-17 │    14    │     0 │ 0.01%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Kwarkam           │     75 │     15620 │ 2024-06-16 │   208.27 │     0 │ 3.67%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Justinapeter      │     22 │      1800 │ 2024-06-14 │    81.82 │     0 │ 0.42%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Tamaperdana       │      1 │        27 │ 2024-06-09 │    27    │     0 │ 0.01%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ smilevictorobinna │     39 │      3900 │ 2024-05-29 │   100    │     0 │ 0.92%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Sotelorene        │      6 │      1200 │ 2024-05-29 │   200    │     0 │ 0.28%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Jewan420          │     13 │       940 │ 2024-05-22 │    72.31 │     0 │ 0.22%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ laijsica          │     86 │      3268 │ 2024-05-21 │    38    │     0 │ 0.77%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ I_Anime           │     77 │      5662 │ 2024-05-18 │    73.53 │     0 │ 1.33%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ proty             │      4 │       504 │ 2024-05-12 │   126    │     0 │ 0.12%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Obari             │      3 │       115 │ 2024-05-07 │    38.33 │     0 │ 0.03%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ hardyrobust       │      1 │        70 │ 2024-05-07 │    70    │     0 │ 0.02%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Antonil           │     54 │      2102 │ 2024-05-04 │    38.93 │     0 │ 0.49%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Dracoco           │      2 │        90 │ 2024-05-04 │    45    │     0 │ 0.02%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ adultcrypto       │     21 │      1575 │ 2024-05-02 │    75    │     0 │ 0.37%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ 7juju             │     77 │     11550 │ 2024-05-01 │   150    │     0 │ 2.71%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Tungbulu          │     12 │      1412 │ 2024-04-28 │   117.67 │     0 │ 0.33%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Judith87403       │     50 │       800 │ 2024-04-22 │    16    │     0 │ 0.19%  │
├───────────────────┼────────┼───────────┼────────────┼──────────┼───────┼────────┤
│ Bravut            │      4 │       285 │ 2024-04-20 │    71.25 │     0 │ 0.07%  │
╰───────────────────┴────────┴───────────┴────────────┴──────────┴───────┴────────╯
╭────────┬─────────┬─────────────┬────────────┬────────────┬───────────┬─────────────╮
│   Team │   Mates │         PUs │       Days │   PUs/Mate │       PUs │   Days till │
│    PUs │         │    per Mate │   per Mate │    per Day │   per Day │   1_000_000 │
├────────┼─────────┼─────────────┼────────────┼────────────┼───────────┼─────────────┤
│ 426170 │      64 │     6658.91 │    59.5938 │    111.738 │   7151.25 │     80.2419 │
╰────────┴─────────┴─────────────┴────────────┴────────────┴───────────┴─────────────╯
████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████▌
|         |         |         |         |         |         |         |         |
0k       125k      250k      375k      500k      625k      750k      875k      1M

Report Format: '100k,User Name,DaysPushing,TotalPushupsDone,Date(Optional)' See the OP for more details

██████████████████████████████            ▟██           ██████████
███████████████████████████        ⚞▇▇▋███▎▎()>       ████████
██████████████████████████████            ▜██           ██████████
Sexylizzy2813
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 700
Merit: 446



View Profile
September 26, 2024, 12:31:41 AM
 #3238

This week I’ve decided to go a little crazy with the curl bar. Adding quite a bit of weight to see if I can grow my arms. I feel like they’re starting to look small compared to my chest. My knees are also in constant pain from doing “bulletproof knees” exercises but my legs are definitely getting stronger. Hopefully I’m just going through the same pain cycle in my knees as when I started this push-up challenge.


Seems you have forgotten to involve the other parts of your body in the exercise you do daily and I must say that if you continue to avoid introducing the exercise to your knees and other parts that are weak I think your body might be like that of "Johnny Bravo", sorry to say but that's what I pictured as I'm typing 😏. Like in my own case when I started I had a twist on my wrist and up till now when I try doing anything concerning it I still feel pains but I rather do other form of exercise than base on other the push up.











██
██
██████
R


▀▀██████▄▄
████████████████
▀█████▀▀▀█████
████████▌███▐████
▄█████▄▄▄█████
████████████████
▄▄██████▀▀
LLBIT
██████
██
██
██████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██████
██████████████
 
 TH#1 SOLANA CASINO 
██████████████
██████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██████
████████████▄
▀▀██████▀▀███
██▄▄▀▀▄▄████
████████████
██████████
███▀████████
▄▄█████████
████████████
████████████
████████████
████████████
█████████████
████████████▀
████████████▄
▀▀▀▀▀▀▀██████
████████████
███████████
██▄█████████
████▄███████
████████████
█░▀▀████████
▀▀██████████
█████▄█████
████▀▄▀████
▄▄▄▄▄▄▄██████
████████████▀
[
[
5,000+
GAMES
INSTANT
WITHDRAWALS
][
][
HUGE
   REWARDS   
VIP
PROGRAM
]
]
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
████████████████████████████████████████████████
 
PLAY NOW
 

████████████████████████████████████████████████
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
OgNasty (OP)
Donator
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 4872
Merit: 4689


Leading Crypto Sports Betting & Casino Platform


View Profile WWW
September 26, 2024, 02:41:59 AM
 #3239

This week I’ve decided to go a little crazy with the curl bar. Adding quite a bit of weight to see if I can grow my arms. I feel like they’re starting to look small compared to my chest. My knees are also in constant pain from doing “bulletproof knees” exercises but my legs are definitely getting stronger. Hopefully I’m just going through the same pain cycle in my knees as when I started this push-up challenge.


Seems you have forgotten to involve the other parts of your body in the exercise you do daily and I must say that if you continue to avoid introducing the exercise to your knees and other parts that are weak I think your body might be like that of "Johnny Bravo", sorry to say but that's what I pictured as I'm typing 😏. Like in my own case when I started I had a twist on my wrist and up till now when I try doing anything concerning it I still feel pains but I rather do other form of exercise than base on other the push up.

I had ACL replacement surgery 2 years ago and had my knee opened up again last year for some tissue removal. Since then I’ve basically lived on an exercise bike daily. I’m only now feeling confident enough to do heavy weightlifting focusing on my knees. It is going well though. This year my life has basically been exercising everyday at a level I’ve never done as I’ve always relied on sports to stay in shape. Today is a rest day for the knees so I only road 3 miles on the bike and did some dips. Tomorrow will be weights.

100k,OgNasty,237,24200,2024-09-25

..Stake.com..   ▄████████████████████████████████████▄
   ██ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄            ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ██  ▄████▄
   ██ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ██████████ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ██  ██████
   ██ ██████████ ██      ██ ██████████ ██   ▀██▀
   ██ ██      ██ ██████  ██ ██      ██ ██    ██
   ██ ██████  ██ █████  ███ ██████  ██ ████▄ ██
   ██ █████  ███ ████  ████ █████  ███ ████████
   ██ ████  ████ ██████████ ████  ████ ████▀
   ██ ██████████ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ██████████ ██
   ██            ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀            ██ 
   ▀█████████▀ ▄████████████▄ ▀█████████▀
  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄███  ██  ██  ███▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
 ██████████████████████████████████████████
▄▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▄
█  ▄▀▄             █▀▀█▀▄▄
█  █▀█             █  ▐  ▐▌
█       ▄██▄       █  ▌  █
█     ▄██████▄     █  ▌ ▐▌
█    ██████████    █ ▐  █
█   ▐██████████▌   █ ▐ ▐▌
█    ▀▀██████▀▀    █ ▌ █
█     ▄▄▄██▄▄▄     █ ▌▐▌
█                  █▐ █
█                  █▐▐▌
█                  █▐█
▀▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▀█
▄▄█████████▄▄
▄██▀▀▀▀█████▀▀▀▀██▄
▄█▀       ▐█▌       ▀█▄
██         ▐█▌         ██
████▄     ▄█████▄     ▄████
████████▄███████████▄████████
███▀    █████████████    ▀███
██       ███████████       ██
▀█▄       █████████       ▄█▀
▀█▄    ▄██▀▀▀▀▀▀▀██▄  ▄▄▄█▀
▀███████         ███████▀
▀█████▄       ▄█████▀
▀▀▀███▄▄▄███▀▀▀
..PLAY NOW..
Sexylizzy2813
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 700
Merit: 446



View Profile
September 26, 2024, 03:58:47 AM
 #3240

This week I’ve decided to go a little crazy with the curl bar. Adding quite a bit of weight to see if I can grow my arms. I feel like they’re starting to look small compared to my chest. My knees are also in constant pain from doing “bulletproof knees” exercises but my legs are definitely getting stronger. Hopefully I’m just going through the same pain cycle in my knees as when I started this push-up challenge.


Seems you have forgotten to involve the other parts of your body in the exercise you do daily and I must say that if you continue to avoid introducing the exercise to your knees and other parts that are weak I think your body might be like that of "Johnny Bravo", sorry to say but that's what I pictured as I'm typing 😏. Like in my own case when I started I had a twist on my wrist and up till now when I try doing anything concerning it I still feel pains but I rather do other form of exercise than base on other the push up.

I had ACL replacement surgery 2 years ago and had my knee opened up again last year for some tissue removal. Since then I’ve basically lived on an exercise bike daily. I’m only now feeling confident enough to do heavy weightlifting focusing on my knees. It is going well though. This year my life has basically been exercising everyday at a level I’ve never done as I’ve always relied on sports to stay in shape. Today is a rest day for the knees so I only road 3 miles on the bike and did some dips. Tomorrow will be weights.

100k,OgNasty,237,24200,2024-09-25


Oh, I'm so sorry about that. I never knew you had a surgery twice, like they said you don't know what the next person is passing through until you get close to them or hear their story. Well, you taking it upon yourself to deal with it this way shows you're not the type that gives up that easy. I'll say you continue and for the love of humanity and for the ones you love so much please go easy on it, no matter how free it shows you take it easy and I believe there won't be any surgery ever again on that knee, you're one hell of a tough dude 🦾, keep it strong.











██
██
██████
R


▀▀██████▄▄
████████████████
▀█████▀▀▀█████
████████▌███▐████
▄█████▄▄▄█████
████████████████
▄▄██████▀▀
LLBIT
██████
██
██
██████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██████
██████████████
 
 TH#1 SOLANA CASINO 
██████████████
██████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██████
████████████▄
▀▀██████▀▀███
██▄▄▀▀▄▄████
████████████
██████████
███▀████████
▄▄█████████
████████████
████████████
████████████
████████████
█████████████
████████████▀
████████████▄
▀▀▀▀▀▀▀██████
████████████
███████████
██▄█████████
████▄███████
████████████
█░▀▀████████
▀▀██████████
█████▄█████
████▀▄▀████
▄▄▄▄▄▄▄██████
████████████▀
[
[
5,000+
GAMES
INSTANT
WITHDRAWALS
][
][
HUGE
   REWARDS   
VIP
PROGRAM
]
]
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
████████████████████████████████████████████████
 
PLAY NOW
 

████████████████████████████████████████████████
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
Pages: « 1 ... 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 [162] 163 »
  Print  
 
Jump to:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!