c'est simple pour cela ta besoin d'un portefeuille de cryptomonnaie comme metamask , c'est une extension pour navigateur.
ensuite ta juste besoin de faire un transfert depuis ton compte kraker vers ton adresse metamask.
puis de connecter metamask à uniswap.

Oui, exact il te faut un solde en eth sur ton metamask, pour payer les frais de transfert.
ensuite tu pourra transféré ton shitcoin.

bon courage.

Ce que tu à besoin de faire, c'est de copier ton adresse de portefeuille metamask.
ensuite dans kraken quand tu va vouloir retirer des eth il va te demander d'indiquer une adresse de récéption.
il suffira de coller l'adresse de ton metamask.

Si du coup ça a du problablement arriver mais sur la blockchain OP.

Pour en être certain, tu peux coller ton adresse publique sur https://etherscan.io/

Ensuite il te proposera de voir sur quelles blockchains tu as des fonds ici :


En cliquant sur "Multichain portfolio" il te proposera la liste des tokens détenus sur l'adresse et affichera les blockchains à gauche, toujours avec le même exemple qu'avant: on voit qu'il y a de l'ETH sur la blockchain ETH (vert sur le screenshot) et de l'ETH sur la blockchain "BLAST" (rouge):



Tu devrais donc voir tes ETH sur OP.

Ensuite pour changer de réseau / ajouter un réseau sur Metamask, suffira de suivre un des nombreux tutoriels disponibles :
Comment ajouter ou modifier un réseau dans le portefeuille Metamask (il faut que tu choisisses OP MAINNET dans la liste des réseaux)
Tu devrais être dans ton Metamask et voir tes ETH reçus sur la blockchain OP.
Tu as juste à utiliser OP comme gas et tu pourras alors trouver un bridge pour tes ETH [OP] vers ETH [ETH] ou ce que tu veux

Pour les frais il faudra que tu aies des OP, vu que tu es sur la blockchain OP tu ne paieras pas tes frais en ETH.

Si tu as besoin d'OP pour ta transaction, je peux t'envoyer un peu de dust pour que tu puisses payer tes frais, tu peux me PM une adresse de réception si tu veux.