Qualquer pessoa que programe minimamente já usa AI em basicamente 100% dos códigos, de alguma forma.
O proprio VSCODE ja preenche automaticamente os codigos pra voce usando AI, e funciona muito bem.
Quem não usa AI, trabalha muito mais devagar.
A pessoa continua tendo que ser um programador, para entender, saber o que pedir para a AI, avaliar, e montar um plano adequado de como fazer todo o código , as funcoes, ligar tudo no final e fazer funcionar.
Mas a AI aumenta em muito a produtividade