Bitcoin Forum

"В США раскрыт 50-летний сговор ученых о вредном влиянии сахара
13 сентября 2016 г. 22:17      

В начале недели мировая пресса обсуждает сенсационную информацию: в США раскрыт 50-летний сговор ученых о вредном влиянии сахара. Как выяснилось, полвека представители науки, финансируемые промышленниками, скрывали вред данного продукта для человека. Впервые об этом написало авторитетное издание «Журнал Американской медицинской ассоциации».

Суть аферы состоит в следующем. В 1967 году наука много говорила о том, что сахар является причиной ожирения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако производители сладкой продукции поставили перед группой ученых задачу опровергнуть эти данные.

Ученые, замешанные в «сахарной афере», получили за исполнение заказа по 50 тысяч долларов США каждый. В своих проплаченных представителями сахарного лобби трудах они продвигали теорию о том, что причиной ожирения является жирная пища.

Следует сказать, что работа нечистых на руку ученых не прошла даром — мнение о том, что все беды происходят от жирных продуктов, утвердилось надолго.

Нынешние преемники сахарных магнатов заявляют, что не способны прокомментировать информацию."

http://informvest.net/other/v-ssha-raskryt-50-letnij-sgovor-uchenyx-o-vrednom-vliyanii-saxara.html

Практически 50 лет ученые скрывали правду о вредном влиянии сахара
http://zdorowiye.ru/здоровье-в-мире/8081-prakticheski-50-let-uchenye-skryvali-pravdu-o-vrednom-vliyanii-sakhara

Больше подробностей: https://www.gazeta.ru/science/2016/09/13_a_10191515.shtml

"Ученые 50 лет скрывали опасность употребления сахара

Только спустя пятьдесят лет выяснилось, что от людей скрывалась вся опасность употребления сахара, а скрыли эту горькую правду производители Сахара совместно с нанятыми ими учеными.

Ещё в 1967 году исследователи утверждали, что причиной сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения является сахар. Однако, производители сахара заплатили ученым из Гарвардского университета очень большие суммы денег для того, чтобы они опровергли ту информацию в убедили людей в том, что все проблемы со здоровьем происходят из-за живой пищи. И ученым это удалось. Длительное время поддерживалась теория, что все беды от жирной пищи.

Автора, опубликовавшее разоблачение сахарных лобби и нечестных ученых сегодня осуждают из-за того, что он поднял наверх историю полувековой давности, которая обернулась миллионами загубленных человеческих жизней."
http://oane.ws/2016/09/13/uchenye-50-let-skryvali-opasnost-upotrebleniya-sahara.html

"Валерий Емельянов
Ненаучная наука: как корпорации платят учёным за исследования
13 Сентября, 2016 г. 20:05

В США разгорается научный скандал: одно из ключевых исследований о полезности сахара оказалось проплаченным. Почти полвека на него ссылались ученые, и только сегодня выяснилось, что эта работа в 60-е годы была проведена за счет предприятий сахарной промышленности. В Америке вновь заговорили о проблеме продажности ученых. Звучат призывы запретить научному сообществу брать деньги у бизнеса. Эксперты говорят, что проблема носит глобальный характер - сейчас нельзя верить ни одному исследованию, затрагивающему какие-либо товары. Экономический обозреватель "Вестей ФМ" Валерий Емельянов продолжит тему."
http://radiovesti.ru/article/show/article_id/206020

В тему моя недавняя запись, когда искал ответы, чем отличаются хлеб на пекарских дрожжах от хлеба на закваске (есть уже и личный опыт): http://oxilore.livejournal.com/843840.html

Мда, теперь сахарку поменьше буду кидать..

Логично что от сахара толстеют, это же чистые углеводы, причем простые углеводы(быстро усваиваются)

"Димон Рыбалкин
ХЛЕБОПЕКАРНЫЕ ДРОЖЖИ - сделано по ГОСТу...

Так из чего же изготавливаются хлебопекарные дрожжи, которые мы каждый день употребляем в составе различных хлебобулочных изделий?  
Для выработки хлебопекарных дрожжей (по ГОСТ 171-81) используется следующее основное и вспомогательное сырьё:
- свекловичная мелласа с рН среды 6,5 до 8,5 с массовой долей сахарозы не менее 43,0% с массовой долей суммы сбраживаемых сахаров не менее 44,0% по ОСТ 18-395;
- сульфат аммония по ГОСТ 3769;
- сульфат аммония технический, полученный при производстве сернистого ангидрида;
- аммоний сернокислыйочищенный по ГОСТ 10873;
- аммоний гидроортофосфат марки А по НТД;
- аммиак водный технический марки Б (для промышленности) по ГОСТ 9;
- карбамид по ГОСТ 2081;
- диаммонийфосфат технический (для пищевой промышленности) по ГОСТ 8515;
- вода питьевая по ГОСТ 2874*;
- кислота ортофосфорная термическая по ГОСТ 10678;
- калий углекислый технический (поташ) по ГОСТ 10690 первого сорта;
- калий хлористый по ГОСТ 4568 марки ;
- калий хлористый технический по НТД;
- магний сернокислый 7-водный по ГОСТ 4523;
- магний хлористый технический (бишофит) по ГОСТ 7759;
- эпсомит;
- порошок магнезитовый каустический по ГОСТ 1216;
- экстракт кукурузный сгущенный;
- дестиобиотин ЦТД;
- кислота серная техническая по ГОСТ 2184 (контактная улучшенная марок А и Б) или аккумуляторная по ГОСТ 667;
- мальц-экстракт;
- солод пивоваренный ячменный;
- сильвинит;
- микроудобрение для сельского хозяйства южных районов;
- мел химически осажденный по ГОСТ 8253;
- крахмал картофельный по ГОСТ 7699;
- соль поваренная пищевая по ГОСТ 13830*;
- бельтинг хлопчатобумажный фильтровальный по ГОСТ 332;
- пеногасители;
- кислота олеиновая; техническая (олеин) по ГОСТ 7580, марок Б14 и Б16;
- кислота олеиновая техническая (олеин) марки «О» или марки ОМ;
- дистиллированные жирные кислоты подсолнечного и соевого масел;
- масло хлопковое рафинированное по ГОСТ 1128;
- концентрат пекарский фосфатидный;
- масло подсолнечное по ГОСТ 1129;
- дезинфицирующие вещества;
- известь хлорная по ГОСТ 1692;
- известь строительная по ГОСТ 9179;
- известь белильная (термостойкая);
- натр едкий технический по ГОСТ 1625;
- кислота молочная пищевая по ГОСТ 490;
- кислота борная по ГОСТ 9656;
- водорода перекись по ГОСТ 177;
- фурацилин;
- фуразолидон;
- сульфонол НП-3;
- катапин (бактерицидный);
- моющее жидкое средство «Прогресс»;
- калий маргонцовокислый технический по ГОСТ 5777;
- кислота соляная синтетическая техническая по ГОСТ 857;
- кальция пантотенат по ФС 42-2530;
- кальция пантотенат рацемический для животноводства по НТД;
- кислота соляная техническая по НТД;
- кислота соляная из хлористого водорода-ректификата марки Б по НТД.

Таким образом, из более чем полусотни составляющих в пищу без вреда для здоровья можно употреблять лишь около 10!!

Как видно из официального государственного документа, для производства хлебопекарных дрожжей используется 36 видов основного и 20 видов вспомогательного сырья, абсолютное большинство которого никак не назовешь пищевым. С помощью микроудобрений для сельского хозяйства южных районов и прочих химикалий дрожжи насыщаются тяжелыми металлами (медь, цинк, молибден, кобальт, магний и пр.) и иными не всегда полезными нашей плоти химическими элементами (фосфор, калий, азот и т.д.). Их роль в процессе дрожжевого брожения ни в каких справочниках не раскрывается...

Сейчас ученые пришли к выводу о том, что дрожжевой хлеб является одной из причин возникновения рака. Но до сих пор, технология производства дрожжевого хлеба не изменилась. И здесь всё ясно, если хочешь жить в здоровом теле - перестань есть дрожжевой хлеб.

Кто предупреждён - тот вооружён! Берегите своё здоровье и здоровье своих близких!"
https://vk.com/videos3533605?z=video244964751_169683532%2F15%2Fpl_3533605_-2

"Предлагаем вашему вниманию изданную в 2014-м году книгу “Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию”. Автор книги – Борис Гринблат, врач-натуропат, исследователь альтернативной онкологии, основатель сайта MedAlternativa.info
http://medalternativa.info/books/

"джони говорит:
Июль 25, 2015 в 17:39
На самом деле все гораздо хуже. Так господствующий класс паразитирует на “своем” народе- подсыпают в пищу яд и потом ждут когда вы заболеете и отдадите им все свои заработанные деньги. Отравлено абсолютно все. В мясные продукты и мясо добавляются вещества препятстаующие нормальному пищеварению, а также связывающие ионы металлов (железа, меди, цинка), блокирующие работу ферментов и вызывающие оксидативный стресс-причину всех болезней, в том числе и рака. ГМО- это внедренные в растения гены, экспрессирующие токсины бактерий, ингибиторы протеаз, лектины, путресцин(трупный яд) для защитв растений от засухи и насекомых. В майонез добавляют модифицированный яичный желток, содержащий лизолецитин, образующийся в организме под действием яда змеи и разрушающий клетки. В йогуртах используются ГМО-бифидобактерии, разрушающие слизистую ЖКТ. Выход только один – искать здоровую еду, но не в любезно предоставленных магазинах здорового или вегетарианского питания, там тоже самое, чтобы никто не проскочил мимо. Обходите стороной больницы и аптеки там происходит заражение больничными инфекциями устойчивыми ко всем антибиотикам. Врачи также являются носителями инфекции. В случае ослабления организма инфекция себя проявит. Никакие витамины и добавки пить нельзя они тоже расчитаны на то, чтобы подорвать ваше здоровье. Только чистые продукты в умеренных количествах без нитратов, пестицидов, зараженного навоза и т.д."
http://medalternativa.info/books/#comment-6530

https://www.google.ru/search?client=opera&q=Диагноз+–+рак%3A+лечиться+или+жить%3F+Альтернативный+взгляд+на+онкологию+скачать+книгу&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8 (https://www.google.ru/search?client=opera&q=Диагноз+–+рак%3A+лечиться+или+жить%3F+Альтернативный+взгляд+на+онкологию+скачать+книгу&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8)

А сколько таких заговоров есть в медицине просто кошмар. Про неизлечимые болезни и супер препараты которые приносят колоссальные прибыли.

соль и сахар очень вредны и надо стараться не превышать необходимый предел...
скажем так - чай я могу пить только без сахара, лучше печеньку или бутик к чайку
а вот кофиек без мааааааленькой ложечки сахеру уже не тот вкус имеет... но и кофийка не то не часто и не много потребляю
а вот соль... к примеру мясо хоть жарить хоть шашрык хоть запекать... на киллограм мяса достаточно одной щипотки соли... лучше перцами и травками душистыми его засыпать приправить или в маринадо добавить...

но зато вот орешки без соли... да без пива... прийдется водкой нажраться и без орешков  ;D

ну на счет сахара сказать хочется следующее, что как бы нас не переубеждали что есть сахар полезный и есть не полезный. Это когда берут тросниковый или свекольный, то дело в том что формула сахара одна и та же. И пофиг из чего его сделали. Это как спирт. Есть формула и все. 

“Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию”  WoW - великолепная книга - как же приятно читать Единомышленников!

По здоровому питанию я сам многое почерпнул у Константина Борисович Заболотного. Хочу поделиться одним фундаментальным видео в котором по полочкам разложены Белки, Жиры, Углеводы а также системы Усвоения и Выведения - которые являются основой идеального Здоровья! "Основы правильного питания. Введение в нутрициологию"(https://www.youtube.com/watch?v=qEzTeVXItq4 (https://www.youtube.com/watch?v=qEzTeVXItq4))   Многие скажут - Да Мы Это и без вас Знали! - на что я отвечаю "Знания без применения на практике равны нулю!"

P.S. - от дрожжевого хлеба давненько отказался. Интересный факт - в моём городе-миллионике - на прилавках магазинов можно найти только один вид бездрожжевого хлеба! около пятидесяти рублей за трёхсотграммовую булочку! Но Она Того Стоит! Благодарю Вас, Света Светоч Oxilore - Очень интересно за Вами наблюдать!

Если так подходить к вопросу питания, то современные продукты  ВООБЩЕ нельзя употреблять в пищу.

Да,так и есть,во всех продуктах можно найти как и полезность так и не полезность,меньше замарачиваться надо да и все  :)

Спасибо за видео, сам раньше интересовался. Читал Шаталову целебное питания, много интересного там есть.

Бездрожжевой хлеб можно выпекать в хлебопечке. Будет дешевле, и по крайней мере будете знать, какие ингридиенты туда положены.

Верно говорите. Вероятно, что как дрожжевой хлеб на воздухе (не будучи порезан на сухари) покрывается зелёной плесенью, так и в наших организмах подобное может происходить, и эта плесень-грибки подавляют наш иммунитет и расползаются своей грибницей по телу, и это - вполне вероятно - и является тем, что называется онкологией/раком (а может и саркомой) - или же это один из вариантов: https://bitcointalk.org/index.php?topic=1445310.0

"Виталий Шириханов
Граждане,купите хлебопечь за 1000р и пеките хлеб за копейки. Мука 2й сорт стоит щас 14р кг,она полезнее других. Два стакана муки,ложка соды как разрыхлитель,соли ложка, яйцо и молоко если для себя.можно ложку слив.масла для себя и пеките. В печи 400вт два часа и готово само,без напряга и хоть к утру. Ложку отрубей по вкусу в хлеб и натк вам хлеб старой Руси. Малый,плотный и вкуснейший. Сахар я не ложу,но можно."
https://vk.com/videos3533605?z=video244964751_169683532%2F15%2Fpl_3533605_-2

Можно наверное делать опресноки или на закваске из лактобацилл (молочно-кислые, видимо):

https://www.google.ru/search?client=opera&q=закваска+и+дрожжи+разница&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8

https://www.google.ru/search?client=opera&q=как+печь+хлеб+на+закваске&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8

https://www.google.ru/search?client=opera&q=как+испечь+пресный+хлеб&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8

МАЦА — ПРЕСНЫЙ ХЛЕБ. Как сделать мацу. РЕЦЕПТ /+ видео/
http://toraart.com/index.php/matsa-presnyiy-hleb-retsept/

У меня не с первого раза, но получилось испечь хлеб на закваске: http://oxilore.livejournal.com/843840.html

Вот именно, это знает любой, кто хотя бы частично задавался вопросом правильного питания. Так что удивительно, что кого-то это разоблачение может удивить. Разве что самим актом существования заговора.

Но я лично не пробовал печь такой хлеб. Нужно будет в ближайшее время попробовать. Ещё заметил, что хлеб из хлопечки сохраняется дольше, чем обычный.

Благодарю Вас Ребята! У меня теперь новый домашний питомец - колония Лактобацилл! Позже отпишусь уже о Хлебе.

Мне одному кажется что всю пищу как будто специально пытаются забраковать?

Нет, это тёмные/марионетки сатаны/Кабала/иллюминаты/Комитет 300 пытается уничтожить Род Человеческий, в т.ч. и через ухудшение/отравление пищи и среды обитания (почвы, воды, воздуха, биосферы).

ага, и никакой альтернативы не предлагают. Сахар - зло, сахарозаменитель - тоже зло. Так что же тогда вообще можно непонятно

Просто чай еще можно попить с мёдом, например, но полностью исключить сахар из рациона очень трудно. Нужно вообще не любить сладкое.

Может вообще только морковь жрать и больше ничего. Хотя если такое дело, то даже в этом овоще сахар имеется. Вывод один, нужно есть все но только в меру. Иначе проблемы действительно будут со здоровьем. Хотя это уже общеизвестная Информация .

Нужно переходить на фотосинтез :) Хотя и там найдут к чему докопаться

как и обещал показываю вам своё Детище! Пишу пост и уплетаю бутер с маслом - оно плавится и впитывается в горячую мякоть Малыша.........ммммММММММммммммНям!
Благодарю Вас ребята - мы вместе сделали этот Шаг!

http://f4.s.qip.ru/~JqTa709E.jpg (http://shot.qip.ru/00RsIj-4JqTa709E/) http://f6.s.qip.ru/~JqTa709F.jpg (http://shot.qip.ru/00RsIj-6JqTa709F/)
 

и что это получилось интересно. На вид как кекс но по твоему восторгу понятно это это еще вкуснее. Давай рассказывай подробно.

раньше даже обходила стороной такой хлеб, думала что очередной бред знатоков полезной пищи. Но когда попробовала, то знаю что больше никакого есть хлеба не буду. Главное то что он вкусный, потому что не все то что полезно хочется есть, а бездрожевой хлеб очень хороший. Дома печь еще не пробовала. Но все впереди.

я уже совсем не смотрю телевизор и не слушаю радио. А в интернете все эти статьи обхожу стороной, потому что начитаешься и тогда вообще получается что лучше умереть а не жить. Везде проблемы, везде болезни и везде ничего нельзя есть. А жить то как.

Судя по всем этим статьям и тому что показывают по телевизору я вообще должен был уже откинуть коньки, я чуть ли не все делаю в точности на оборот тому что там говорят

раньше люди жили и здоровее были. Помню еще в мое время бегали в деревне босиком, ели не мытые овощи и фрукты потому что родители не всегда рядом чтобы усмотреть, да и контроля такого не было и здоровье слава Богу, а сейчас все боятся чтобы ничего и нигде не проглотить или плохого не съесть, а в итоге черт знает что получается. А главное то что действительно полезно , говорят что нельзя.

недавно скушал передачу как рассказывали что нельзя пить свежее парное молоко , а лучше из магазина из пакета которое отмыло обработку и из него забрали все вредные вещества. Такой дурной передачи я еще не слышал. а кто то ведется.

И тетей грудным молоком наверное нельзя кормить, там по ходу тоже вредные вещества есть, лучше с магазина

Не давно видел ролик как в Китае делают вермишель из пластмассы. Я был в шоке!  :o :o :o

Есть ссылка на это видео? интересно посмотреть

Это наверное они на Доширак заготавливали лапшу. Еще должен быть ролик по производству пластмассовой марковки и зелени туда же  ;D

Ну это тогда полная жесть. Бедные люди, наверное и к нам такое скоро дойдет(

а чего вы удивляетесь. Вспомните в девяностые были типа печенье такое продавали, которое в кипьящее масло бросаешь, они становятся большими и хустяшими и потом еще сахарной пудрой посыпали. Вкусно было. Но горело хорошо и плавилось как пластмас.

Та там и не такое могут сделать, с фантазией у них все не понятно

Омномномном - вот самые свежие подробности :D  

Такой вопрос - когда вы впервые увидели на фото кексообразную структуру - мысленно вы почувствовали вкус кекса?

А если серьёзно - домашнее приготовление хлеба, лично для меня, шаг вперёд в духовном развитии - приготовить его это целый творческий процесс(от выращивания Закваски до упитанного Колобка), и попытка хоть на чуточку вернуться к корням.

 ржано-пшеничные кефирные лепёшки              ржаной на закваске
http://f4.s.qip.ru/~PoBBoRym.jpg (http://shot.qip.ru/00Ru3c-4PoBBoRym/)  http://f4.s.qip.ru/~PoBBoRyn.jpg (http://shot.qip.ru/00Ru3c-4PoBBoRyn/)

"Учёные развеяли миф о пользе шоколада при депрессии
27.10.2016 22:53"

http://v-kurse.ru/news/life/uchenye_razveyali_mif_o_polze_shokolada_pri_depressii_3214191/

это похоже на информационную атаку на бизнес Порошенко. Теперь водкой будем заливать депрессию а не жрать шоколад. Если у человека депрессия, то каждый её лечит по своему. Я однажды видел как женщина рассказывала о своём плохом муже и одночасно щупала "цыпленка табака" , за рассказом она его всего съела, и даже не понимала что делает. А рама говорит что изза мужа даже аппетит пропал. Так что не знаю что лечит а что нет, но то что одни пьют, а другие жрут все подряд, то это точно.

дома в деревне бабушка и мама всегда пекли домашний хлеб в таких формах который потом напоминал большой кекс. Кстати сверху хлеб мазали яйцом и подсолнечным маслом и тогда корка была красивого румяного цвета.

Меня немножко заинтересовала Информация о разнице вреда и полезности сахара из свеклы и тросника. Но ведь химическая формула сахара одна, как у одного так и у другого. Какая разница? Это была передача по телевизору и меня это возмутило.

"Вадим Шатров
1 дек в 21:46

MedAlternativa.info | Альт. медицина и онкология
20 ноя 2016 в 23:59
ВНИМАНИЕ! ОПАСНО! Аспартам!

Искусственный подсластитель без калорий, в 180 раз слаще сахара. Он также известен как E951, NutraSweet, Equal, Spoonful, Canderel и т. д.

Мигрени, бессонница, мышечные спазмы, ухудшение зрения, беспокойство, хроническое отравление формальдегидом, рак, смерть и многие другие осложнения..

Аспартам продаётся как диетический продукт! Зарегистрированные побочные эффекты между 1981 и 1995: потеря зрения, рак мозга, глухота, импотенция, артрит, астма, низкий/высокий уровень сахара в крови, депрессия, диарея, головокружение, чувство голода/жажды, слабость, выпадение волос, головные боли, учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, неспособность сосредоточиться, ослабленный иммунитет, бессонница, раздражительность, сыпь, боли в суставах, ларингит, расстройства личности, фобии, ухудшение памяти, судороги, сердцебиение, тахикардия, тремор, шум в ушах, увеличение массы тела и не в последнюю очередь – смерть. Эти симптомы настолько часты, что некоторые врачи придумали термин “аспартам-болезнь”. Он содержится в большинстве используемых напитков и продуктов питания и вызывает привыкание. Многие люди жалуются на тяжелые симптомы отказа, когда они пытаются исключить аспартам из своего рациона. Некоторые утверждают, что его пристрастие даже сильнее, чем алкоголь!

Тем не менее, аспартам находится в более 6000 видах пищевых продуктов по всему миру. Наиболее часто встречается в диетических и безалкогольных напитках, а также в витаминах, пищевых добавках, лекарствах, диабетических и диетических продуктах, какао-смесях, подслащенных йогуртах, в кофеин содержащих напитках, соках, чае и растворимом кофе, соусах, продуктах для спортсменов и бодибилдеров. Реже аспартам используется в приготовленной пищи, так как при высокой температуре (>86 C) он теряет часть своей сладости. В большинстве продуктах он не обозначен на упаковке. В 1992 году NutraSweet подписал соглашение с Coca-Cola и Pepsi о поставках аспартама!
...

#канцероген #онкология #аспартам #рак #aspartame #здоровье #подсластитель #пищеваядобавка"

Полностью здесь: https://vk.com/wall-94239677_4169, https://vk.com/wall61827513_1325

Какой бред!!!! Капец. Это как в новостях, какие то там ученые открыли какую то фигню.

Вы не забывайте что организм - это адаптивная среда и что ко многим вредностям мы уже по неволе привыкли  :) К тому же у нас на зоне хлеб без сахара делают - очень не вкусно!

так я очень удивлюсь если на зоне будет что то вкусное приготовленно. Там не так мусора заготовщика гасить нужно, как самих поваров. Бывает что Из нормальных продуктов такую фигню готовит. Ужас. Хорошо что Информация немножко выходит и мы видим как за решоткой людей кормят на самом деле.

так у нас столько добавок и подсластителей применяют, что все опасно есть. Но ничего, питаемся и живем.

Организм человека и правда вовсе не беззащитен и может перенести многое, начиная от немытых овощей и заканчивая комбинациями некомбинируемых продуктов, но лучше лишний раз его не напрягать.

с децтва знал.что сахар белая смерть.как и соль.а для мужчин оссобенно.а в наше то время.что сейчас не вредно?сейчас наверно курить не так вредно как есть нынешние сосиски

Сейчас самый чистый продукт это самогон и по этому у алкашей здоровье крепче чем у не пьющих людей ;D

может лучше попробовать пить чайный гриб. Очень хорошая вещь. Пробовал рисовый и молочный, но они плохие. Мне не понравились, а чайный очень вкусный и говорят полезный.

как бы не старался сахара меньше хавать  - не могу(

Наверное разница в составе витаминов и микроэлементов каких-то или степени усваиваемости организмом.
Мед и сахар тоже практически одинаковы по калориям и углеводам, о ведь несравнима их польза. Сахар - просто пустые калории, а медом чуть ли не лечатся некоторые

Многие пишут о вредности и полезности продуктов.Раньше на эту тему никто не замарачивался и жили по 100лет.

Ну так раньше и качество продуктов было на порядок выше. Сейчас в эру технического прогресса изготовители пытаются на всем экономить и поэтому ищут замену натуральным продуктам на консерванты, красители и т.д.

мы сами уже отлучились ко всему этому изза этих реклам. Теперь уже суп из курицы не сварить если не бросить куринную приправу. Я ещё удивляюсь как это может быть бульйон ещё куриннее чем с настоящей курицей.

через 100 лет откроют тайну,  что соль вредно или мясо...
Или еще ченить придумают что мы инопланетяне которых подкинули на планету
;D

и что самое интересное это то, что именно такие факты уже озвучивали и не раз. На счет мяса и соли информации полный интернет и о их вредных свойствах. А что мы пришельцы в каком то поколении тоже есть уже версии.

ну в принципе это то же самое что спирт, водка и коньяк. Основа то та же самая. И структура атома и все у спирта одинаково, но в водке и тем более у коньяка уже добавок немерено. Хотя спирт и с буряка и с картошки и с пшеницы можно сделать. А спирт будет один и тот же.

Кстате это одна из версий ученых "как зародилась жизнь на нашей планете"

Каждая лягушка свое болото хвалит.Так и здесь,единогласного мнения нету.

Фу, какая гадость! Похоже на скисший компот  ;D

почему нету? Все хотят хорошо и вкусно поесть. Это уже после этого желания появляются мысли как это сделать. Одни берут то что нравится и кушают, а  другие хотят, но не едят, говорят что вредно и одновременно давятся слюной.

там кто тописал про полезную пищу,так знайте, сладкое-зло! кушайте меньше сахарка,пироженных и тд. помню как в детстве говорили- не ешь сладкое- зубы выпадут...

И в итоге зачастую у тех кто над этим не задумывается со здоровьем все в порядке, а те кто придерживается всяких там диет жалуются на какие то расстройства

в сахаре целая куча минусов: ожирение, повышает инсулин, портит зубы, переизбыток сахарозы в пищевом рационе является веской причиной появления атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца.
 доказана прямая связь возникновения аллергии детей и взрослых с избыточным потреблением сахара.
сахар вызывает нарушения работы иммунной системы.
минусов больше чем плюсов. нужно меньше его употреблять и тогда будете здоровее

Читаю форум и такое мнение сложилось, что вреден только сахар...за те же вредные привычки тишина.
А если на то пошло, то все продукты нужно в меру есть (всё полезно, но в определенных количествах!)

Вот смотрю я за всеми исследованиями о вреде и пользе продуктов и понимаю что реально ничего нельзя есть, потому что вся еда несет угрозу. Даже воду пить нельзя и воздухом дышать вредно, потому что он загрязненный ??? Как же тогда живут люди которые не заморачиваются всем этим и кушают то что им хочется?

Все это давно и сами знают.Что сахар что соль очень вредный для организма.Все знают и все продолжают его есть)Наш народ не победим ;D

Вчера напекла булок и пиццу на дрожжах и с сахаром. М-м.м... вкусняшка. Пойду завтракать.

ето точно.везде есть во всех продуктах вред.ну а если еще и переедать ,так в двойне

питаться надо интуитивно. Организм знает чего ему не хватает и когда

Моему организму не хватает чипсов, тортов, шоколада, газировки - так что все есть можно?

Человек не о том говорит, а вот например шоколад, это магний, шоколад гречкой заменить можно и дальше по списку

Вот раньше ели простую пишу, с огорода и подворья, масло маслом было, мясо мясом. Сейчас масло на масло не похоже, сплошная пальма. О чем говорим. Полезно не полезно, ничего натурального нет. и поэтому разницы нет что мы едим, что пьем

Да все с пальмы, и кетчуп банановое пюре, и соки из гамна какого то, что дальше будет

ГМО сильно продукты подпортило, гармоны которые курам дают

А мы все думаем, полезно ли есть масло сливочное, да нету масла, давно уже нет. Это какой то отдельный продукт из далека по виду масло напоминающий

есть ещё сливочное масло, и оно есть в деревне. А всё остальное это ерунда и маргарин. Вот это действительно вредно. Уже Сколько веков люди ели сливочное масло и всё было нормально, А сейчас уже кому-то это в нос колет.

удивительно но в деревне у картошки и помидоров с огурцами другой вкус совсем
а о масле и мясе я уже не говорю после него не понимаю как магазинное жрут

О искусственно изобретенных штаммах вирусов, и испытании их на огромных территориях населённых людьми.

Знаете продукты из своего огорода конечно же не сравнить из покупными, но они тоже далеки от тех что были раньше. Все ядохимикаты, пестицыды, гербициды,... И пр. химия которыми обрабатывают урожай давно проникли в землю и выпадают с дождями. Так что полностью от химии не спастись. Тем более и в селах обрабатывают ей урожай.

едим что едим ,все равно до 100 лет никто не доживает ,и одной едой себе не очень навредишь нужно смотреть все внешние факторы

ну сейчас и полезной еды мало,и в основному это пища домашнего происхождения,а не фабричная.

вместо сахара мед лучше скушать

Да, питание у нас не лучшее, вернее продукты которые мы употребляем, экология конечно тоже свои минусы вносит, но не так.

Давно доказано что ГМО не вредно, более того есть сведения что оно, даже, полезно

Сейчас вообще не понятно что можно есть, за что не возьмись о всем говорят что это вредно, так и с голоду можно сдохнуть

а это верно подмечено. Вот недавно читал статью в которой рассказывали, что каши это не полезно, а уже вредно. При большом желании можно негатив во всем найти. Поэтому каждый сам решает чем ему питаться.

сахар вообще штука плохая, в нем минусы сплошные, плюсов никаких нет. но к сожалению его прут сейчас везде куда можно

Мне кажется, те люди, кто способен сам анализировать, давно прошли к правильному выводу. И проблема ожирения - это не только сахар, точнее сладкое можно кушать, но умеренно.

это давно известно! тоже "открыли америку"

Без сахара и зубы целее.

если кушать только то что полезно, совсем не интересно будет!

В природе устроено всё так что сахар умеренно находится во многих овощах и фруктах,а человек его искусственно выделяет и без меры ест.

ну если так задумываться то вообще нечего полезного нет в том,что лезет в рот,вы скажите хоть 1 продукт который подходит всем,таких просто нет!

Рак это тоже заговор.На самом деле он легко лечится на ранних стадиях.И вся причина в еде! :-\

прикольно) нормально перевели тему с сахара на жир. это похоже на эксперемент как впоймать аферистов и коруппционеров ) хороший вариант подсунуть заведомо верные вещи и сказать,что они не верны)

Спид тоже заговор,который загубил миллионы жизней.Те кто отказался от лечения,остались живы,а кто лечился погибли.И специально медленно убивали как Фредди Меркьюри

В СССР во время дефицита тоже распространяли басни, что сахар белая смерть.

Я не пойму, что эта информация о сахаре стала кому из вас сенсацией, лично для меня это не новость. Еще в Советском Союзе сахар называли СЛАДКОЙ СМЕРТЬЮ!

Рекомендую ознакомиться с мнением господина Стерлигова ГЛ о учёных!

Как по мне что сахар ,что дрожии один яд.

Пью чай без сахара. Но как вы собрались вообще без сахара жить, я не понимаю, он же во всех продуктах почти

Чай пью без сахара, но обязательно с чем-то сладким  :D плевать на вредность, вкусно же. Да и вечно эти ученые страсти какие-то пишут, если всему верить, то и жить не хочется.

Легко. Сам жил долгое время. Да, приходится внимательно читать этикетку товаров. И готовить некоторую еду самостоятельно, избегая добавление сахара. Но все это вполне возможно и реально

не надо совсем, но реально уменьшить потребление в 2-3 раза! И еще во все обезжиренные продукты кладут сахар! читайте состав внимательнее!

Я тоже без сахара пью, но и кофе тоже без сахара уже могу пить, хотя раньше горько было очень

Я вообще в этом не заморачиваюсь. Пей и ешь всего в мер, чтобы организм сам подсказывал, что и когда нужно

Один технолог с хлебозавода в ютуб рассказывал, что проще простого сделать самим дрожжи, такие дрожжи называются закваской. Рецепт прост до неприличия:) дрожжи из пшеничной муки, 1 день 5 гр, пшеничной муки + 5 мл. очищеной воды комнатной температуры, и так в течении 7 дней " подкармиливаете" дрожжи 5 гр муки +5 мл воды.  Через 7 дней дрожжи готовы, можете выпекать хлебобулочные изделия.

Чистого сахара можно съесть не больше сколько-то там граммов (600, по-моему), дальше просто "не полезет". Организм - творение умное, и не будет себя убивать даже ради возможности запастись калориями :)

Сахар организму не  нужен а чистом виде, можно кушать хлеб, фрукты, крупы и вы уже получите сахар, которого достаточно для нормального функционирования органов. Но если аж трясет, то можно и съесть разок-другой кусочек торта, или шоколадку) Во все эти страсти я не верю, о которых пишут ученые. Надо же им делать вид, что они не просто так зарплату получают, вот и выдумывают что ни попадя.

Так во многих сфера, все контролируют компании. Фармаколгия, табак , алкоголь и т.д

Без сахара можно прожить,он содержится во всех продуктах в том количесте каком надо организму.А всё остальное лишнее.

От сахара в чистом виде и алкоголя можно легко отказаться без вреда для здоровья, и даже с польза будет. Газировки тоже лучше не пить.

я уже не представляю свою жизнь без сахара.

Ну вот и кому верить после этого,веришь ученым без оглядки,они же ученые, а как оказывается все вранье и кто они после этого,никому нельзя верить,вот и как жить после такого,даже себе перестаешь верить,блин.

Я не могу без сахара, сладкоежка и всё. Но вот оказывеатся есть альтернатива - фруктоза, только она сама и сладости на её основе стоят в несколько раз больше, чем сахар.

 :-\ вечно борюсь с пристрастием к сладкому, сахар могу без проблем исключить, всегда пила чай и кофе без сахара, но как его исключить из других продуктов, это не  возможно.

Так методом исключения нам придется остановиться на дистиллированной воде и органических овощах.

Я давно перешла с сахара на мед. Добавляю его во все блюда и напитки, где должен быть по рецепту сахар, но говорят что мед тоже вреден. Не знаю кого слушать.

Пища съеденная с удовольствием(без обжорства), приносит пользу, а "пихать" в себя пресное и делать вид что ты доволен - себя обманывать.

и уже давно всем известно что сахар не очень полезен!

Нада сажать  таких псевдо учоных ,и их заказчиков, и кормить их одним сахаром, рас он безвреден.

Конечно же , не все полезно . Да сахар это плохо, много его нельзя употреблять , со здоровьем будут большие проблемы. Так же как и жареное вообще лучше говорят не кушать, но конечно оно такое вкусное что само в рот лезет. Всегда нужно знать меру , и смотреть что вы кушаете, а детей вообще с детсва стараться приучать правильному питанию

Наверное, многие понимают, что сахар вреден, но не многие могут взять силу воли в кулак и отказаться от сладостей. Каждый решает для себя сам.

В нашем мире продукты это тоже отрава, просто медленно действует

Ну да, я тоже все реже покупаю хлеб, подсела на домашний лаваш. Намного приятнее для организма. и печенье домашнее вкуснее, особенно, если только из печки.
Только не стоит из крайности в крайность кидаться. Тот кто ест всё в меру, не так уж грешит против природы. Лопать не надо за обе щеки, и уже польза будет.

А еще картошка очень вредній продукт, можно употрелять крайне редко и то не в сочетании с мясом

Полезно то все, но в правильных порциях и при правильном приготовление, да и не нужно забывать о тех продуктах и блюдах что организм ваш плохо переваривает.

Если вы говорите о еде, то да, я согласен. Всегда нужно соблюдать баланс белков жиров углеводов. Плюс еще правильные микроэлементы включать в рацион. 

Сахар всегда в больших количестваэ был вреден, потому что могут развиться болячки...желательно придерживаться  каких-то диет и меньше употреблять продуктов с содержание сахара!

Я тоже фигею от всего этого, ребята. А сколько ещё мы не знаем об окружающем нас вредительстве?

Не употребляю сахар. Но помимо чая и сахара, сахар добавляют практически во всю продукцию товаров продуктовой сфера, поэтому от нас практически не зависит какое количество мы употребляем.

Всем от нас нужны только наши деньги, и чем слабее мы - тем лучше  :o

Блин, да сахар этот есть сегодня практически везде! В хлебе например, он есть в любом, вообще в любом - даже в чёрном, просто его мало. Сейчас добавляют почти везде его, жена у меня пищевик - сказала, расслабься, можно есть его меньше, но чтоб отказаться - нет.

Я не могу отказаться от сладкого. А ещё от жирного, солёного, жареного.  И вообще не знаю меры. Вот и даёт организм сбои. Сами себе делаем хуже, не напрягаясь.

конечно, не все полезно)) лучше питаться правильно, не кушать всяких сухариков чипсов-это вообще ад, желудка жопа будет )) жареное тоже нельзя, если так подумать то ничего нельзя, а правильно питаться надоедает, нужно какое то разнообразие, тяжело конечно вот это с питанием((

Я вот от сахара и жирной пищи отказался практически полностью, теперь только пару раз в неделю себя балую, а не каждый день и в целом чувствуется легкость.

Вы сами-то поняли что написали?Я так понял люди верят в любую фигню,которую умно сформулировали.

Знаете, всё очень относительно. потому что во время войны и голоа после неё - схара был на вес золота, это был реально невероятный ресурс. Сейчас, когда все ходят с пузами. это излишек и вредность.

Короче, всё зависит от контекста и от времени - для всех сразу одинаково не ответишь.

Авиценна много лет назад сказал потрясающую фразу «все есть вред и все есть лекарство, вопрос только в дозе». Любой продукт можно сделать вредным начав употреблять его в больших количествах. Даже зелень. Казалось бы самое полезное по словам диетологов. Так что думать стоит...

вообще страшно становиться жить.
надо переезжать в деревню на все натуральное

● Подборка научных данных о вреде мяса (пополняемая) (http://veg.1bb.ru/viewtopic.php?id=14#p31)
● Официальные позиции медицинских и диетологических организаций относительно вегетарианства и веганства (http://veg.1bb.ru/viewtopic.php?id=13#p29)

А что делать ,если иногда ну очень хочется чего -нибудь сладенького?? Если есть предрасположенность к каким либо болезням ,то в любом случае ты в зоне риска.. полностью отказаться отсобдазна очень тяжело..

Если здоровье позволяет, то можно есть что угодно в правильном количестве, а вот если не ахти какое, то тут уже искать баланс в питании, заметили, диеты.

да так то всё присоит вред нашему организму. и что теперь, нам надо жить в вакууме и питаться водичкой ?

Ну уж если на то пошло давайте вообще ничего не будем есть ,пить! Всё вмеру и будет всё окей!

Совсем без углеводов организм не может нормально функционировать, если не хотите чистый углевод в виде сахара, замените на мед, и сведите до минимума не больше 3 гр в день

Три грамма в день - это же вообще мало. Ложечку разве что облизать)) Углеводы нужно есть, но только правильные и в правильное время суток

Вот почитаешь такие разоблачения и задумываешься - сколько ж нам еще впихивают разного под умным видом исследований ученых (причем, в основном западных).
Самое правильное - это прислушиваться к своему организму, он плохого себе не пожелает. Ешьте в меру разнообразную пищу и не гонитесь за экзотикой и все будет хорошо.

ну это и без учёных очевидно что от сахара толстеют

и без учёных очевидно что от сахара толстеют, злоупотребление быстрыми углеводами приводит к набору веса

А что сейчас вообще полезно? Ответа нет. Для того,чтобы употреблять вкусную и здоровую пищу, сейчас надо иметь свой домик в деревне  :)

Всё, что было съедено с аппетитом-принесет пользу. Наслаждайтесь жизнью.

Куда не глянь - все вредно. Жизнь вообще вредная штука

Сахар вреден потому что это быстрые  углеводы, надо конечно сократить употребление сахара. А так честно говоря куда не глянь все вредно.

не давно прочла , что 80% продуктов питания вообще нельзя есть. Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ для своей пищи возможно большее количество стадий ПРОМЫШЛЕННОЙ ОБРАБОТКИ, на которых продукты фальсифицируются (любые готовые продукты, консервы), нанося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька.

Не удивили!
Они и сигареты подросткам рекламировали  http://s008.radikal.ru/i303/1712/50/e2ba66538051.jpg

Как что то ученые нашли вредное в еде этому верят а как дело доходит до религии ученым уже не верят. ХМММ двойные стандарты.

Жить вообще вредно ) Так что не парьтесь сильно все равно, то что продается в магазинах, не известно из чего сделано.

Может следует меньше читать страшилок, сколько сообщений, рыбу есть вредно, булочки тоже вредно, и говорит об этом технолог с аргументированными доказательствами

если так замарачиваться, то и загрязнённым воздухом дышать нельзя, и так один раз живём, а если ещё и отказывать себе во всём...

Я вот согласная с предыдущими комментариями. В наше время обсалютно все вредно Даже дышать вредно не то чтобы что-то пить или есть.как говорится пить курить вредно, а умерать здоровым жалко

Очень полезная информация! Спасибо :) к сожалению от сладкого сложно отказаться :'( но стараюсь

А всё время так было. Особенно напишут какую-то ерунду и отметят: так сказали ученые. И все тогда активно в сети обсуждают, как будто это правда

некоторое время назад показывали сюжет о так называемых солнцеедах, которые якобы ничего не ели, а подпитывались солнцем, а как же в зимний период.

Главное много сахара не употреблять в день, но и отказываться полностью от него тоже нельзя. Нужна золотая середина.

Всё, что ем с удовольствием - полезно. А если меня от вида какого-то продукта тошнит(кабак), то какая от него польза?

Не могу уже добавлять сахар в чай, потому что начитался вот таких вот исследований, что даже страшно становится за свой организм.

НО КАКИЕ ЭТО БЫЛИ СИГАРЕТЫ!!

Как врач,могу вам больше сказать. Помимо ожирения,сахар  ускоряет старение кожи. Он связывается  с белками кожи-коллагеном и эластином,они образуют нерастворимые соединения. Поэтому старые коллагеновые волокна не расщепляются и не удаляются из кожи. Коллаген, напомню, выполняет роль пружин ( как в пружинном матрасе) и обеспечивает упругость кожи.

теперь наверное буду кушать поменьше сахара, я знал что от сахара толстеют, вообще сахар и соль это белая смерть( так говорила моя бабушка) но я ей не верил, а теперь верю

Ну что ж поделать. Придется жрать меньше вредных сладких продуктов и меньше сазара бросать в чай и кофе. Хотя, кого я обманываю. Я этого не сделаю никогда. Слишком уж я подсел на эти все сладкие прелести.

Сахар употребляю всю жизнь и никаких проблем со здоровьем не имею. В наше время все продукты вредные, так как имеют в составе ГМО и т.д, но отказаться мы от них не можем, иначе быстрее умрем от голода, чем от вредных веществ в них...

Не обязательно добавлять сахар в то что вы едите или пьете вот я например пью чай с вареньем и ничего намного лучше чем с сахаром.

Вот в этом и проблема, что в мире все проплачено и не понятно кому верить, может теперь враждующая компания которая производит (к примеру соль ;D) гонит на сахар. В любом случае стоит исключить из рациона всякие добавки и специи.

Сахара достаточно много во многих продуктах питания - в овощах и фруктах, например. Так что нужно просто поменьше добавлять рафинированного сахара, и будет вам счастье.

не такой он и вредный как все говорят, просто на данный момент его очень много и ложат почти во все продукты, а как вы знаете сахар вызывает зависимость так как стимулирует ЦНС

Если трескать в меру, не обжираться, не наедаться консервами и жареным, то все будет нормально. Нет продуктов однозначно плохих и однозначно хороших. А всякие "сливы" друг на друга со стороны корпорация всегда будут.

Да все и до этого знали, что лучше всего не есть сахар ложками. Все те, кто читают правильную литературу и остальное, знают о здоровом питании. 

Сахар – весьма калорийный продукт, но при этом он не содержит практически никаких витаминов, клетчатки и минеральных веществ. а еще, сахар очень вреден для фигуры, ведь от него толстеют

Всё, что полезно, почему то не вкусно. Но 99% людей склоняются к вкусной пище, то есть к вредной. Только когда начинаются проблемы со здоровьем, тогда мы вспоминаем о вреде жаренной картошки и т.д.

Давно известно что сахар не полезен и сладкое тоже, в основном. Но при употреблении сладостей вырабатывается гормон счастья, поэтому сложно отказаться от них.

Я вот пользуюсь заменителями сахара, от них меньше вреда, чем от обычного сахара, которого и так много в нашей жизни.

Глупости. Все итак давно знают, что проблема с лишним весом в сахаре. Но совсем без сахара тоже нельзя, так как он отчасти полезен, это быстрые углеводы.

Не знаю как жить без сахара. У меня лично уже зависимость, я очень люблю крепкий сладкий чай, выпиваю ежедневно по 3 чашки. И чувствую себя всегда нормально, но нужно уже задумываться.

Да сейчас мало полезных продуктов питания. Та же рыба, если она искусственно выращивается в рыбном хозяйстве. А куры, которые растут не по дням, а по часам. И фрукты, которые окрапляют и "удобряют". Всё сложно. А Вы сахар-сахар.

Все говорят разное одни утверждают о пользе другие о вреде. Но отказаться от сахара вряд ли сможем полностью, а вот ограничить потребление да.

очень давно перестала есть сахар в чистом виде,отдаю предпочтение меду,но увы,конфетки и прочие сладости иногда употребляю(

Вне зависимости от правдивой информации о влиянии сахара нужно знать меру в его суточном потреблении. И точно так же и с другими продуктами нужно придерживаться позиции умеренного потребления. Просто нужно избегать переедания и поедания сладкой, жирной, жареной пищи со специями и проблем со здоровьем будет куда меньше.

вообще-то во всём нужно знать меру. Даже если воды  будете пить очень много, то могут появиться проблемы. Может кто видел набряк конечностей или почки болели из-за огромного количества воды.

у меня в жизни есть страх - крысы, меня передергивает от одной мысли что какой то грызун оказался в колбасе.

Кто реально хочет перестать есть сахар это сделать можно! Первое - это нужно постепенно уменьшать количество рафинированного сладкого. Можно раз в неделю на шоколадку съедать меньше, каждый сам выбирает период уменьшения для себя. Главное резко не бросать! И потом переходить на натуральные сахара, например сухофрукты и мёд. Вообще меня даже и не тянет на рафинированное сладкое как раньше. Организм сам перестраивается! Я рад этому!

Иногда хочется побаловаться, но это не зависимость:D

 Я  уже сахар давно исключил из рациона. И не страдаю от этого. По мере возможности стараюсь использовать здоровое питание.

Так можно вообще всё исключить из рациона питания. Не только сахар. Я ничего исключать не собираюсь. Не люблю себе отказывать.

Полностью тот или иной продукт не стоит исключать из рациона, это практически всегда негативно бьет по состоянию организма, даже если вроде не ощущается.

Давно уже известно, что в середине 20 века Америкосы "сделали" вывод, что человеку вредны жиры и стали повсеместно его заменять \ уменьшать количество, но вкус еды становился не очень мягко говоря, вот и стали класть сахара в разы больше.

Что в итоге ? тотальное ожирение и прорва болезней, т.к. организму, как выяснилось, намного труднее усвоить сахар, нежели жиры.

Исключать то можно,а что потом есть будем листья и все что зеленеет?Как употреблял сахарок и все что ученные говорят вредно так и буду :)

ну то что сахар вреден это еще с детства все знают. особенно как он влияет на зубы. по остальным продуктам вообще страшно заглядывать на завод. у меня в городе есть молочный завод и тут был скандал что в пакете молока женщина обнаружила мышь. а теперь прикиньте что она его пила и возможно давала детям. ухх жесть

Послушайте, сахар есть практически везде, а то что жрать его ложками затея не из лучших - это известно и так. Тем более что данная "статья" больше похожая на бред. Какие то сговоры и так далее... Какое это имеет отношения именно к Вам? - Вы сами принимаете решение кушать сахар, вы же знаете о влиянии на зубы, да и сахарный диабет - не самая лучшая в мире болезнь

Помню в детсве мог ложкой сахар есть, зачем не знаю, но ел :D
От сахара в чистом виде отказался лет 5 назад, но часто грешу сладостями, надеюсь выдерживаю баланс (чисто психологическая отмазка)

Сахар конечно вреден в излишних количествах, но если немного то не думаю, что прямо уж так вредно. Короче вопрос меры больше

Не вижу особого вреда в ссхаре. А как же алкоголь, сигареты?  Мясо нынче тоже маринуют в химии, например как цартин, бомбаль и т.д. А как готовят кондитерские изделия, что на прилавках могут по долгу лежать? Овощи и фрукты тоже вызывают подозрения...
 Какая здесь остаётся альтернатива здорового питания? Уезжать где чистый воздух, создать ферму и будете здоровыми.

Да забавно как отравляют людей замалчивая настоящие последствия, а так же причины многих болезней. Переходить что ли на прану, она еще вроде натуральная...