Bitcoin Forum

Ребята, есть ли среди нас люди, ведущие активный образ жизни?
Кроссфит, бегуны, футболисты, литрбол-гуру, боксеры - давайте знакомиться!
Всех приветствую! :)

Относиться ли к активному образу жизни робота на ногах, активное времяпрепровождение после неё, без спортивных увлечений)))?

Занимаюсь домашним спортом, бегом за детьми, так что ни куда и ходить не надо, все дома.

Спорт конечно хорошо, но бывает нету времени на него,особенно когда дома уборка и т.п ,для меня этого и достаточно

Спортрм заниматься никогда не поздно ,даже в зрелом возросте ,главное чтобы это занятие было не принудительным ,а приносило удовольствие .

именно так, а также нужно заниматься тем видом спорта который тебе по душе!)

Я в детстве спортом занималась, а сейчас только так бегал, и то иногда. То времени не хватает, то желание отсутствует, то погода не благоволит к пробежек. Но больше конечно лень;)

Занимался 7 лет единоборствами. Попробовал парашютный спорт.

Сейчас (32 года) – спортивная гимнастика/бег/горные походы/зимнее плавание. :)

Если есть вопросы по перечисленному – спрашивайте.

все хочу с парашутом прыгать но страшно что не раскроется. можно ли совсем без подготовки с высоким давление в тандеме прыгать?
по поводу топика я плаваю и всем советую очень сильно укрепляет организм мышца как каменные становятся!!

Да, можно.

А по поводу раскроется/не раскроется: самый простой самостоятельный вариант – прыжок первораза на десантном Д5/Д6 (иногда Д1-5у на стягивание) – достаточно ознакомиться с принципом работы и такой страх пройдет. Больше волнений будет доставлять само приземление. :)

Очень верно, у меня знакомый огромный любитель выпить и не просто выпить, а каждый раз так что до потери пульса, а недавно взял себя в руки и не пьет и уже 1,5 года занимается муайтай, ему уже ближе к 40, так что возраст не помеха.

Это очень похоже на историю Сергея Михалка (группа Ляпис Трубецкой). Его тоже в какой-то момент переклинило и он решил поменять все - образ жизни, силь музыки....

Приветствую, качата считаются ?) Про кроссфит думал уже не раз, но трудно пока сменить режим

    Я в детстве занимался греблей на байдарках, потом некоторое время боксировал. Затем показали что такое яхтинг, и мне этот вид спорта очень понравился.
    Спорт и активный образ жизни надо прививать с детства, и не на словах, а на собственном примере! Так как если тело необьятных размеров, которое валяется на диване, говорит своему чаду - иди займись каким-нибудь спортом, может вызвать только улыбку и недопонимае происходящего...

Я занимаюсь водным поло (нет, не шутка)

Мне тоже говорят люди взрослые мол что ты бегаешь впустую, сходи лучше на огород больше пользы будет, но это не тоже самое, все же спорт есть спорт.

Я делаю по утрам, но не часто. Раз  в недельку, бывает в месяц. А иногда вообще каждый день бега,все давит от дел.

занимаюсь велоспортом и горным туризмом,вчера пришли только с гор восхождение на гору заняло 6 часов еще 3 часа ходили по горе ее затянуло облаками :o постоянно теряли тропу,потом ночью на балаган залезло какое-то животное, искало еду и громко шуршало ,оказалось это был ежик ;D.Утром распогодилось и был такой вид.Потом ушло 3 часа чтобы спустится с этой горы
http://img-fotki.yandex.ru/get/6423/3294937.57/0_79159_ef4dd86b_XL.jpg

Играл в футбол 7 лет,в основном на воротах играл,для вратаря самое главное реакция,и руки нужны крепкие,иногда после того как со всей силы прилетало в лицо,думал на футболе ли я? Или это какой-то бокс.

На работку и с работки на велике, в сумме 30 км в день, не так уж и плохо:) ну и 3 раза в день, в фитнес клуб :)
А вот бег не люблю, спина как-то после него болит. Читал статью, что при беге позвоночник травмируется, излишними аммортизирующими ударами. Хотя в велике коленные суставы стираюся, нужно много воды пить. Но а так конечно любой спорт калечит, как говорится. Так что каждый выбирает, что ему больше нравится:)

Есть такие люди которые и после 40 лет начинают заниматься спортом. Осознают наконец-то что умеренные нагрузки полезны для организма. Но лучше начинать умеренные занятия с самого детства.

Это правда, что бег (особенно при неправильной технике) – больше нагружает чем велосипед (при сопоставимых нагрузках), но это не значит, что он вреден вообще для всех – просто кому-то лучше заниматься более щадящими видами.

занимался тайским боксом 3 года под руководством глав.тренера нац сборной рб

И как успехи? Или чисто для себя занимались?

играл в футбол,и очень успешно. но в конце школы 2 травмы ноги подряд, и так с футболом пришлось расстаться(

Бильярд - интересный вид спорта. А для физических нагрузок, посещаю спортивный зал.

Хожу в тренажерку. На что-то еще типа кроссфита или бокса просто не хватает времени, к сожалению.

Я очень люблю баскетбол.Занимаюсь я этим спортом по 2-3 часа в день!
И всем вам советую заниматься спортом и много ходить!
Удачи!

К сожалению, просто не хватает времени на реализацию всех планов относительно спортивных мероприятий. А так только тренажерка и иногда что-то необычное.

Скорее всего начинаются серьезные проблемы со здоровьем и человек начинает заниматься спортом, отказывается от вердных привычек, меняет свой образ жизни.

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  :D

Так наверное у многих и я в том числе то завтра то в понедельник то с первого числа!

Просто надо настроиться, изучить программу и начать. Вот, например, гимнастика по методике Евгения Сандова - каждый день, но тратишь максимум минут 30. Нужны только лёгкие гантельки, желательно наборные (дабы потом веса прибавлять).
Сам тоже долго не мог начать, потом таки осилил и стал ходить в тренажерку - два или три года отходил, там же мелькал кросфит и бокс. В итоге понял, что могу и дома заниматься - купил гантели, коврик и уже почти год так и занимаюсь.

я обожаю спорт особенно люблю качалку и бокс

А я не могу ни как лень победить,много чем пытался заниматься  и все бросал

бег с препятствиями ( через детские игрушки )
поднятие тяжестей ( дети быстро ростут  :) )
ну и кардио конечно, без этого никуда.

Ну вот так многие постоянно откладывают все на потом и удивляются в старости куда же все время подевалось и не успели ничего сделать за всю жизнь.

Я плаванием занимался серьезно, в соревах выступал на городе, области. До кмс доплавался) А сейчас просто в качалочку хожу железо тягаю

проф спортом не занимаюсь, но бег - это мое!

Катаю на сноуборде, но сейчас лето(

А кто сколько раз занимается в неделю и сколько бы хотелось, если на это реально не хватает времени?

Я вот тоже никак не могу собраться и начать заниматься спортом. Понимаю что это полезно, но постоянно находятся какие-то отговорки которые реально мешают начать это ;D

йоу, поздравьте меня  :) я-ленивая жопа всё таки нашёл в себе силы и мужество  ;D и уже второй день, как разминаюсь с утра и делаю пару подходов отжиманий. где моя медалька?)
p.s. давно мыщцы не болели, приятное чувство  ;)

занимаюсь велоспортом и баскетболом, спорт нужен всегда  ;)

раньше занимался футболом,пока не начал бухать ,теперь толь зритель ,изредка могу сыграть.

цска проиграл дома рубину. 1:2. хотя рубит мог забить ещё 3 гола спокойно(

Вот месяц прозанимаешься - тогда медалька будет. Честно-честно =)
А так да - начать это тоже подвиг немалый :)

а я вот вчера смотрел Зенит Спартак, не являюсь ярым фаном Зенита, но очень порадовался их победе.  5:1
4-ый гол Кузяева вообще топчик!

с 7 до 10 лет занимался акробатикой, каждый день по 3-4 часа. это были худшие годы в моей жизни.
но все равно считаю, что спорт это круто ))))

А это в точку сказано. Я тоже начинаю, пару дней занимаюсь и забиваю. Поэтому для стабильности считается хоть месяцок.
У меня частный дом и я себе организовал спортзал самодельный. Скамья для пресса, конструкция для жима от груди ну и гантели. Вот этим и занимаюсь)

что настолько всё ужасно было? зато на шпагат наверняка мог сесть и сальтуху выдать

Раньше занимался футболом,а сейчас  работаю по смена,после ночной как-то не тянет на спорт,на выходных немного бегаю.

два раза в неделю железо тягаю на свежем воздухе, + покатушка на велике в выходные по 15-20 км.

слушай, а накатывая по 15-20 км на веле тебе пердак не натирает седушка?  :D ладно там профессионалы, у них там давно трудовая мозоль  ;D а как же простые смертные решают эту проблему?

ходил в зал 4 года, потом локоть начал скрипеть, сейчас занимаюсь только велоспортом, поддерживаю форму таким вот образом

имелось ввиду в прогулочном стиле за пару часов (парк, по городу), а не тупо сесть и маслать по трассе 20км за час  ;D вел горный, не шоссейник)

Это здоровье,залог активности

Хлопцы, купите себе велошорты с гелевой вставкой в районе попы потенциального трудового мозоля. Наслаждение от езды значительно увеличится!

нужно будет какой-то тазик вместо седла прикрутить чтобы никаких мозолей не было. Я практически 15 лет на работу каждый день на велике ездил и при этом расстояние около 10 километров было. И здоровья как у всех хватает.

Интересуюсь, уважаемый, сколько прыжков и с каких летающих устройств?

привет. я занимаюсь греблей, кто ищо?

Занимаюсь шахматами, это тоже спорт)

пол года занимался кросфитом

Да уж спорт. Туда же тогда и шашки прировнять. :)

Очень хороший вид спорта особенно для сжигания калорий :) Можно туда еще отнести видеоигры и просиживание целыми днями за компьютером там тоже ведь надо очень активно щелкать мышью и стучать по клавиатуре.

Спорт это здоровье

Занимаюсь в зале - растяжка, легкое кардио, тренажеры и упражнения с собственным весом,
есть микро - цель выполнять по 10 подтягиваний, текущий результат - 0,5 подтягивания ))

если есть желание и место, люблю ролики и плавание (не так давно научилась нырять по-человечески))

напомнило мою историю, тоже стоял на воротах ;)

спорт это хорошо,только если на чел не  надо бросать

подготовка всегда нужна, хотя бы азы узнать, и спортивном больше ошюшений он управляемый, а десантный нет

Раньше занималась бегом и волейболом, потом перестала, спустя два года поняла что это необходимо иметь хоть чуть физической подготовки, без неё сложно стало. Например, когда у меня лифт не работает мне приходится подыматся на 9й этаж пешком на 5ом уже с задышкой стою. Так что, спорт необходим.

Нужно заниматься футболом. Этот вид спорта очень активен в наше время и популярен также. В этом спорте есть все нагрузки от качалки до гимнастики. Ты развиваешь все свое тело. 

Всем привет! Продолжающие бегуны и начинающие кросс-фиттеры!
Не подскажете, базу для кроссфита хорошую?

Don't stop crossfit, если Вы в Москве

очень хочется чем нибудь заняться, хотя бы бегать по утрам, но не могу себя пере осилить!

Занимаюсь волейболом очень нравиться помогает вести здоровый образ жизни, ещё люблю бегать. Спорт-это жизнь

В школе играла в волейбол и даже принимала участие в городских соревнованиях, но после школы уже стало некогда, а теперь уже семья и ребенок.

Время есть только на пробежки или в крайнем случае прогулки, но это тоже хорошо чем просто сидеть целый день на диване.

В школе занимался футболом и легкой атлетикой . Сейчас футболом занимаюсь более высший уровень 8)

Сын занимается спортивной акробатикой, Это очень красиво и очень тяжело. Я горжусь им :-* :-* :-*

Как по мне боевые исскуства, всех сортов и мастей, самое правильное решение) и тело и  дух в равной степени крепчает, и дает в странах снг, возможность простому парню, обзавестись теми необходимыми связями)

летом бегала. сейчас просто хожу в зал, когда нет возможности попасть в него тогда уже занимаюсь дома.

люблю коньки) когда то очень активно занималась!

Ходил на плаванье, бокс, спортзал. Спустя 7 лет всё так же, только ещё и бегаю по утрам

5лет занимался боксом. Попутно посещал тренажёрный зал. На днях вот решил освоить боевое самбо. Купил экип, защиту и все сопутствующее. Так что посмотрим то из этого выйдет. А так кросфите тоже крутая штука. Здоровья надо там огого что бы вывозить на трене.

Жена мне на день автомобилиста подарила беговую дорожку, мол у меня появился лишний вес. Вот теперь можно сказать что я б...ь спортсмен! :D :D :D

Бегом начал заниматься с академических лет, что-то в голову ударило, потом отжимания, прес качал, турники, после армия, а после армии все это бесить стало. Бегаю так иногда, когда вдруг в голову опять ударит что-то, получасовые мини-марафоны.

Разве что литр-бол, фигурное чесание яиц и борьба с женским полом на кровати  ;D

Так же прямо олимпийские состязания, троеборье))

Бегать люблю по утрам, но сказать что о здоровьем пекусь, просто думать хорошо во время бега, да и просто 20-30 минут свободы от дома)

Я за борьбу) Отличный вид спорта!

Я стараюсь каждое утро бегать и мне это очень нравится :)

Очень люблю баскетбол,бильярд,когда есть время,с удовольствием играю

Раньне,после окончания школы,плотно занимался спортом...В данный момент жизни,мне хвотает спорта и на работе!!!За целый день так заеб*...что только и думаешь о постельки, и как жену за титьку подержать  ;D

Занимаюсь боевыми искусствами, раз в неделю кроссфит и железо. Очень помогает держать в тонусе не только тело, но и мозг.

Хожу в спортзал,езжу на велосипеде.Пытался бегать,но прочитал,что это не совсем полезно,перешел на орбитрек.

Я считаю спорт - своей не неотъемлемой частью жизни. Очень сильно люблю все виды спорта, футбол, воллейбол, теннис и большой и малый. Но больше всего душа конечно к футболу лежит.

В юношах занимался вольной борьбой, затем самбо, сейчас ММА и тайский. Очень люблю единоборства, вообще любой спорт по своему хорош и чрезвычайно полезен. Каждый выбирает для себя то, что ему ближе по духу. Всем побед)

играл в футбол,и очень успешно. но в конце школы 2 травмы ноги подряд, и так с футболом пришлось расстаться(

я знаимаюсь волейболом. достаточно даавно. энергичный вид спорта. мне нравится ходить на тренировки, потому что я встречаюсь с друзьями и потому что я люблю этот вид спорта

Физическая закалка способствует укреплению здоровья и снижению риска сердечных заболеваний. Физические нагрузки способствуют стимуляции гипертрофической мышце сердца. Было время занимался, тяжелой атлетикой, сейчас нет мотивации..(

Где находится эта гора?