Поправиться можно от сидячей работы, даже если ешь мало.
А если ты все время в движении, то и и перекусы после 23.00 не повлияют на фигуру.
Не согласен если у человека с пищеварительной системой все нормально то от сидячей работы он бутет скорее худеть чем полнеть, так как из-за своей пассивности он тратит мало энергии в следствии чего ухудшается аппетит и человек кушает меньше. И на оборот если человек вкалывает физически у него аппетит буть здоров и как правило после работы съедает огромное колличество пищи, больше чем нужно было организму что бы востановить силы и как следствие разбитый желудок и складки на боках (спортсменов не берем в рассчет так как они следят за колличеством и качеством потребляемой пищи).