Я уже столько раз пыталась худеть. Для меня это сложно. Когда ходила на тренировки форму было легче держать. А сейчас, то работа, то семья: (
Значит не сильно то и хотите вы похудеть, и у вас есть другие приоритеты в жизни, например свободное время вы лучше потратите на сериал, а вместо полезной еды будете неразлучны со вкусностями. Чтобы все получилось нужно очень этого хотеть и поставить цели. |
|
|
|
Фото советчиков просто незаменимы в данном обсуждении. А то смотреть на кота в мешке просто не хочется.
Конечно не помешает увидеть того кто дает какие то советы но мы ведь все равно не можем быть уверены что это действительно они на фото не обязательно человек должен быть качком чтобы давать полезные советы в спорте, может он просто начитан спортивной литературы и так далее и тому подобное Теория без практики не действует! Советы нужно принимать от опытных людей, которые сами чего-то достигли в этом и конечно же имеют специальные профильные знания. В этом деле важно ещё не навредить. |
|
|
|
Но опять же нужно помнить, что не все советы и методики даже от очень знающего человека смогут вам подойти. Ведь организм у каждого разный, и надо подбивать индивидуально все. Хотя некоторая база подходящая для всех все таки есть.
Даже из базовых упражнений не все подойдут, так как это зависит от состояния здоровья тренирующегося человека.Важно понимать какие цели тренировок преследует человек, у всех они разные. |
|
|
|
а у меня спортзал начинается с утра пока не жарко на огороде взял тяпку и пошел сто метровку.
так это не спортзал, а просто зарядка такая, иди в спортзал лучше Да какая там зарядка, это вредная нагрузка на позвоночник. Не зря у всех спины болят в начале сезона огородных робот. |
|
|
|
|
А почему все советуют найти другую или другого, забить и т.д. Л
Влюбленность проходит всегда, рано или поздно, и если метаться сразу к другим лишь бы только её почувствовать никогда не создать серьезных отношений , брака. Вопрос как заново в себя влюбить человека?
|
|
|
|
|
Можно ещё миллион разных нелепых налогов и штрафов придумать, важно чтобы они пользу ещё несли, как вот налог на фастфуд, призывающий граждан к здоровому питанию, или придумали бы штрафы за выброс мусора и окурков в людных местах.
|
|
|
|
Желательно, конечно, ребенка не наказывать вообще. Желательно ребенку доходчиво объяснять, что делать можно, а что нельзя и почему. Конечно, от наказаний никуда не денешься, но их должно быть минимальное количество.
Дети, это такие животные, которые очень остро чувствуют слабость другого. При чем как в своей, детской среде (почему детские колонии, детдома и прочее - самое страшное место) так и по отношению к взрослым. Ребёнка изначально надо поставить на место, тот, кто этого не понимает и не сделает во время, в последствии очень пожалеет. Я не говорю о тупой жестокости, я говорю о воспитании уважения к старшим. это такие животные, которые - если эту часть Вашего высказывания вычеркнуть - то полностью соглашусь. Я намеренно написал именно так, потому что по моему мнению дети, это пока ещё не совсем люди, людьми они только становятся, а вот получатся ли из них люди, или они так и останутся животными (в переносном смысле конечно) как раз и зависит от того, как их будут воспитывать. Очень мудрые слова. Дети между прочем бывают очень жестокими по отношению к детям, к зверушкам и также ко взрослым. Но как же все таки их наказывать? |
|
|
|
Рейтинг на кинопоиске 7.3, можно будет посмотреть и улыбнуться. Актуальность там наверное древняя
Да уж информация здесь быстро устаревает но хотелось бы конечно посмотреть. Возьму в закладочки. |
|
|
|
А никто не смотрел последний бой Федора Емельяненко? Жалко что Емельяненко проиграл, но там был обоюдный нокдаун после которого американец первый вскочил и набросившись на Емельяненко добил его. Я первый раз такое вижу чтобы обоюдный нокдаун был. Ну а Федору уже пора завязывать с боями, возраст уже дает о себе знать.
В спорте возраст играет ключевое значение и старикам как их считают ой как не легко приходиться. Вот и проигрывают... Интересно как у ниг с мозгами потом на старости. |
|
|
|
А о 600 баксов на особь в китае это не просто перебор.
В КНР средний доход сейчас $740 в месяц. в китае очень много жителей сельской местности, а им живется совсем не так хорошо, как жителям больших городов. было бы все так хорошо - китайски города-призраки не пустовали бы. а так люди живут или там, где есть работа, или в деревнях. Вот верно, люди там где робота, иначе не выжить ни у нас ни в Китае. Хотя китайцы намного трудолюбивее чем наши. |
|
|
|
|
Люди у нас давно уже научились обходить запреты разными путями, так и с вк не исключение. Правда все таки меньше стала посещаемость социальной сети, ленив народ ...
|
|
|
|
Да рекламщики просто соревнуются в своем дебилизме. Но япошки хоть бред сделали но похоже как на разные страны едят одно и то же и в этом как бы основной позыв рекламы. Ну основная цель рекламы, это привлечь зрителя, Тоесть чем необычнее тем лучше. Так что с этой точки зрения все сделано верно. У нас же есть выбор, смотреть или нет. |
|
|
|
|
Из последних фильмов, которые смотрели могу порекомендовать "Чудо на Гудзона" с Томом Хенкслм в главной роли. Фильм стоющий и основан на реальных событиях.
|
|
|
|
Витамины, фрукты и чистая вода вот залог здоровья. А алкоголь в меру не повлияет на ваш организм!
Алкоголь в любых дозах влияет на весь организм, так как это сильнодействующий наркотик. А на здоровья влияет куча факторов: экология, генетика, питание, образ жизни и т.д Мы же понимаем что есть очень огромный баланс в том как мы живём и чем мы живём. Потому что есть такое если не умрешь от алкоголизма ты умрешь от отравления молочным продуктом или от радиации. Ну что-то в этом роде. У меня есть один пример. Однажды в молодости когда я был Ещё школьником, нас одна девочка пригласила на день рождения. Я и мои друзья, лесть нас только трое решили выпивать водку, все остальные хотели показаться очень дисциплинированными и отказались. У всех на следующий день было отравление и в половины обнаружилась желтуха. Но только не у меня и моих двоих друзей. В этом случае доза алкоголя нас спасла. Да сейчас жить вредно, и кругом отрава, алкоголь, наркотики и сигареты, экология, химия...Именно поэтому надо делать все что от нас зависит чтобы минимизировать, а в случае с алкоголем, наркотиками и сигаретами то и вовсе исключить из своей и так опасной жизни |
|
|
|
|
Полностью согласен, но с нашим ритмом жизни, не получается много спать, а вот с едой, согласен, нужно питаться правильно и заниматься хотя бы не большим спортом. С нашей еще экологией, которая загрязнена, здоровым не будешь.
[/quote]
Родители в нашем возрасте были намного здоровье чем мы. Но надо хоть как нибудь стараться не нерничать, раньше ложиться спать, чаще кушать, и отдыхать, и бросить пить и курить.
|
|
|
|
|
Чтобы реализовать себя и свои мечты, путешествовать, быть независимым от наемной роботы,и обеспечить небедное будущее себе и своим детям.
|
|
|
|
Если есть в меру сахар, то ничего плохого в этом есть. Другой вопрос в каких продуктах мы его едим
Да он сейчас практически везде. Этот быстрый углевод добавляют во многие продукты, но особенно много его в сладких газированных напитках, от них нужно отказаться обязвтельно и насовсем. |
|
|
|
Некоторые вместо сахара переходят на травы - стевию и солодку.
Приходилось пробовать один чай со стевией, довольно интересный сладковатый вкус. Рекомендую. Конечно надо уменьшать употребление сахара, но постепенно |
|
|
|
|
Что скажут о нас потомки зависит от того багажа который мы им оставим. Будет ли это наследие шедеврами и изобретениями мирового уровня или загаженная планета с экологической катастрофой непригодной для нормальной здоровой жизни
|
|
|
|
|
Show Posts
