Пришел к выводу, что "вещества" - это таки зло. Включая и такие безобидные, казалось бы, как кофеин или другие природные стимуляторы.
Заметил, что от солярия на 5-10 минут стимулирующий эффект сравним с чаями или более крупнокалиберными вещами, соответственно они мне более незачем. С утра пожарился и весь день с бодростью никаких вопросов. Потому что, в отличие от веществ, эффект не имеет кредитного характера.

к счастью, я живу довольно близко к морю и почти все лето мне удается туда ездить

Каждый год регулярно приезжаю на море. В этом году хочу поехать в Турцию.