Show Posts
|
Pages: [1] 2 3 »
|
Для похудения нужен дефицит калорий. Есть меньше, чем расходуешь за день. Можно не считать калории. Есть одно и то же количество еды в течении недели, смотреть, в какую сторону идет вес. Если на увеличение - еще сократить количество еды. Не должно быть резких скачков при сокращении еды в рационе. Должен быть постепенный отказ. Ели 3 куска хлеба в день - в первую неделю отказываетесь от одного, чтобы организм привык, на вторую неделю - от второго. Потом отказ от макаронных изделий и т.д. Если в один день отказаться от мучных изделий - для организма будет стресс, продержитесь несколько дней, а потом сорветесь и начнете в 2 раза больше жрать)) Можно и без спорта похудеть, но процесс будет медленнее идти. Нужно хотя бы 10 км в день проходить.
|
|
|
Вопрос, которым задавался, наверно, каждый человек... Иногда так начинает тошнить от работы на дядю или тетю, возникают мысли о собственном деле, но с чего начать? От куда взять средства? Кредит? А если прогорит? Охх.. Если есть у кого то интересные идеи, мысли, поделитесь!)
Умеешь забивать гвозди - подаешь объявление на авито, юле и т.п. Вложения - только в инструмент. Если малый поток клиентов (а в начале именно так и будет) - открываешь сайт, группы в соцсетях, вкладываешься в раскрутку, расширяешь спектр услуг - учишься заворачивать шурупы. Как набьешь клиентскую базу, один не будешь справляться - нанимаешь себе помощника. Потом второго. И т.д. Помощников надо подгонять, следить за ними, чтобы у них был исправный инструмент, расходники в нужном количестве. Поэтому, как только помощников становится слишком много - ты уже не гвозди забиваешь, а занимаешься управлением своих сотрудников. По мере расширения бизнеса - нанимаешь бухгалтера, специалиста по кадрам и т.п. Купи сломанную вещь на доске объявлений, отремонтируй и продай там же - это тоже бизнес. Закажи с алиэкспресса какую-нибудь вещь, которую у нас проблематично найти. Таких полно, если поискать. И продай. На то, что заработал - закажи 2 штуки и т.д. Всё только поэтапно. Никаких сверхприбылей ждать не стоит. Первые несколько лет будет только на выживание хватать, и то под вопросом. Поэтому для начала работать надо над финансовой подушкой, которая будет выручать в сложные времена, т.к. очень много сфер бизнеса - сезонный. Летом, как правило - людей в городе становится мало, все в отпусках. Да, никакой ИП или ООО открывать на первых порах нет смысла, если ты не полноценный магазин открываешь. В кредит влезать можно, только если уверен, что ты его в любом случае сможешь выплатить. Рисковать можно и нужно, но перед этим подумать желательно.
|
|
|
В январе 1btc будет 30к, к гадалке не ходи.
|
|
|
Что бы ты сделал, если бы был повелителем вселенной?
|
|
|
Уже летом позакрывал счета во всех банках и отказался от карт. Держу только одну сберовскую, чтобы удобно было в магазине расплачиваться, меньше мелочи в карманах лежало. Никому ничего не перевожу и не принимаю. Всё в нал. Что касается покупки крипты - левые симки в помощь. Что делать с ними дальше, думаю догадаться не сложно.
|
|
|
- 2-дневное посещение конференционных залов и выставочной зоны;
А что выставлять будут? Майнеры и золотые биткоины?
|
|
|
Неподалеку от дома стоит небольшая деревянная церковь. Два месяца назад в 100 метрах от нее на месте конечной остановки автобусов выкопали здоровый котлован и повесили плакат, что ведётся строительство храма имени кого-то там. Мне интересно, люди до сих пор не понимают, с какой целью такое количество церквей и храмов строится?
|
|
|
Всегда не хотел их платить, есть варианты как обойти налоги? Там создать свою страну или переехать в другую страну и т.д.
Переехать в другую страну и задавать из нее тот же вопрос - как обойти налоги.
|
|
|
жаль у нас этому со школы не учат,многие семьи жили бы гораздо лучше..
Со школы этому нет особого смысла учить. Нет понимания того, что это и зачем, когда карманные деньги дают родители. Вот когда появляются свои - уже появляется и интерес ко всякого рода преумножению/сбережению денег.
|
|
|
Раскидывать активы по разным корзинам, одним словом - диверсификация.
Можете развить мысль? Много людей инвестуют наугад в несколько активов и называют это диверсификацией. Первым делом не хранить все сбережения в одном банке, их должно быть минимум 3, плюс дома/на даче в тайнике. Второе - всё, что касается подушки безопасности (деньги на чёрный день) должны быть в долларах/евро/золоте. В рублях долгосрочно и тем более большие суммы не хранить. Что касается остальных вложений - каждый решает сам, либо обращается к специально обученным людям
|
|
|
Если буду пополнять свой кошелек только наличными через терминал - какова вероятность блокировки в этом случае?
|
|
|
А с обычным совсем стало плохо?Вам же и в попу потом надоест?)Что потом?)
А потом в уши или в нос Резинку одевать никто не запрещал
|
|
|
Раскидывать активы по разным корзинам, одним словом - диверсификация.
|
|
|
чето все молчат, где Хайп? Если первым войти, будем в профите! Как всегда.
Много ли желающих будет, после печальной судьбы первого?) Вопрос в том, много ли прибыло и помнят про первый?) Смотря, как пиарить будут)
|
|
|
Для какого оборудования? Компьютер, ноутбук, пылесос, электропила?
|
|
|
Стрижка началась
|
|
|
Вот если бы в РФ так было, цену на газ сами бы выставляли)
Если бы сами выставляли, то никто бы вообще не платил )))
|
|
|
На форуме идет постоянный срач на тему рипла. То обмазывают говном, то возводят в ранг даров божьих. Не пора бы это прекратить? Готовы друг другу глотки рвать, честное слово. У каждого есть голова (не всегда заполненная серым веществом) на плечах и пускай каждый для себя решает сам. Если рипл обвалится в самое дно, то одни будут грызть себе локти, а вторые кричать в рупор с балкона "Я ЖЕ ВАМ ГОВОРИЛ!!!111!!11!1". И наоборот. Такая же плодовитая и такая же бессмысленная тема как и темы с названием "биток обвалился" или "биток будет стоить как попа Дженнифер Лопес". Эх, скатываемся, господа...
Во тебя бомбануло то)) А ты сам то что думаешь? Криптовалюта будет расти или падать?
|
|
|
А на счет стабильности,я лучше бы посмотрел в сторону лайткоина,мне он намного больше привлекателен и у него есть технология! Держу хорошее депо в лайткоине!
Монеты Ripple это считай акции быстро развивающейся инновационной компании, к тому в отличие от акций, эти монеты имеют и практическое применение. Тогда почему курс хриплого прямо сейчас снова ползет вниз?
|
|
|
Не знаю, что им все так восхищаються, думаю было б у вас столько денег и вы б чтото замутили Много российских олигархов что-то замутили? Я что-то не наблюдаю их достижений. Мутят как раз наоборот те, у которых есть тяга к знаниям и новым открытиям. Маск начинал с нуля, как Гейтс и Джобс. Начало было положено, благодаря желанию и интересам, с минимумом денег в кармане. Так что, все эти слова "было бы столько денег" - очередное оправдание к тому, чтобы ничего не делать.
|
|
|
|