Питание по новому или морские водоросли

[v.i.p.1961]

Да , молодец ! Полезно это или нет , но человек пытается что-то то сделать со своей проблемой .Уважаю!

[Joker007]

Перемены это круто! Но для начала сделайте развернутую биохимию крови, про картоху забудьте, красное мясо максимум 2 раза в неделю. Рекомендую почитать рекомендации ВОЗ по питанию, разобраться с БЖУ и гликемическим индексом продуктов. Ведите дневник питания, анализируйте что вам дает результаты. Моркские водоросли одназначно полезны, я тертые вместо соли использую

[RobotNIK]

Квашеная капустка с картошечкой, и вот тебе вкусно и полезно, и даже водочки можно, будет не во вред!

[ruvegasss]

Нравится морская капуста вприкуску с кашей, картошкой. Очень вкусно и разнообразит рацион, плюс полезно.

[PonZZ]

Водоросли эти пусть рыбы едят и другие водоплавающие,а нам подавай пельмешки со сметанкой,да блинчики с мясом,салаты с помидор и огурцов.

[NeMWagneR]

Заниматься своим здоровьем, это очень хорошо. Я тоже с недавних пор сел на здоровую пищу, отказался от жареного и жирного, теперь только парение и вареное.
Хочу чувствовать себя здоровым и бодрым и прожить дольше.
Здоровье в первую очередь должно быть хорошим.

[ovoter]

Морскую капусту ел, даже понравилась, а это и есть водоросли. Главное, не нужно переусердствовать, и заменять привычный рацион питания на неизвестно что. Но попробовать можно.