Медитация

[Berrlioz]

для этого нужен гуру, без учителя вы рискуете,

Интересно, чем это мы рискуем? Отключить поток мыслей - это так опасно?

[BitWindmill]

Медитирует тот, кому заняться больше нечем, а времени вагон

[YYCassie]

Я часто прибегаю к медитации, если предстоит какое-то важное событие, например, выступление перед аудиторией, какая-то важная деловая встреча. Помогает расслабиться и успокоиться.

[siliconnexion]

Медитирует тот, кому заняться больше нечем, а времени вагон

Соглашусь, вообще не понимаю, какой от медитации толк и есть ли он? Знакомая увлекается, говорит, что так успокаивается и стресс снимает, но мне кажется, что ерунда это все.

[viva95]

Про медитацию в последнее время слышу часто и даже начала практиковать и мне кажется, что она действительно помогает найти гармонию и достичь желаемого. Почему кажется? Может, это вовсе не от медитации, а просто так и должно быть, либо примитивное внушение.
В общем и целом отношусь скептически, но все рано медитирую

[mr. Million]

Я часто прибегаю к медитации, если предстоит какое-то важное событие, например, выступление перед аудиторией, какая-то важная деловая встреча. Помогает расслабиться и успокоиться.

Верно, мне тоже помогает. Или когда после  непростого дня, события. И лучше всего в коллективе единомышленников. Тогда энергии прибавляется. Вауу!!!

[dvaca]

Я етим не занимался, и недумаю начинать. Медитацыя пока меня не интересует, лучше спортом заняться.

[dukrat]

а я медитирую под сериалы. смотрю какую то лабуду типа женского доктора и возвышаюсь над ними

[8-mile]

Ну после нескольких напасов можно медитацией заняться на высшем уровни и достигнуть той самой точки

[dukrat]

Я часто прибегаю к медитации, если предстоит какое-то важное событие, например, выступление перед аудиторией, какая-то важная деловая встреча. Помогает расслабиться и успокоиться.

расскажите, как вы это делаете. Хотелось бы узнать настоящие методы.

[[BosS]]

Я люблю медитировать на растущий график биткоина 

[Alsantriusale]

С одной стороны безвредное действие, расслабляет, успокаивает, помогает с депрессией. Но люди, которые углубляются в это , становятся немного странными. Они как-будто живут в иллюзии, замыкаются в своем мерке. Тут очень тонкая грань между пользой и вредом медитации.

[olia10]

а у меня не получается медитировать ,сколько раз пробовала ...

[PnP]

Самая душевная медитация 
https://www.youtube.com/watch?v=flKUulEZyvI

Супер медитация! Поставлю вместо будильника 

[Reb99999]

медитация это все восточные практики, для нас есть физкультура.

[uberdrinker]

Мне очень интересна эта тема, т.к очень часто нахожусь в напряжении .
Очень хочется испробовать на себе..главное найти на это время

[kriptoman4ik]

Самая душевная медитация 
https://www.youtube.com/watch?v=flKUulEZyvI

А я вот люблю медитировать, считаю что это хороший способ расслабиться и отдохнуть. Медитации разные бывают, в моем случае это больше классическая релаксация. Просто успокаивает и приятно. Просто нравится. Не вижу в этом ничего плохого.

[Onet1me_pl3]

Мне нравиться медитация по методу Хосе Сильвы, хотя в современном мире это называется самогипноз. Если у вас есть заинтересованность почитайте его книгу, все легко к выполнению и эффекты вполне приятные.

[k1berking]

Думаю медитируют люди, которые здраво не могут справиться с проблемами. И таким способом,  погружаясь  в себя пытаются себе помочь. Но как по мне, лучше не увлекаться, а обратиться к психологу.

[Um Nik]

Думаю медитируют люди, которые здраво не могут справиться с проблемами. И таким способом,  погружаясь  в себя пытаются себе помочь. Но как по мне, лучше не увлекаться, а обратиться к психологу.

Медитируют люди, которые хотят узнать кто они на самом деле и как устроен этот мир. А те, кто якобы медитирует из-за проблем, то они не медитируют, а мастурбируют (свой ум), простите за мой французский.