Bitcoin Forum
December 13, 2017, 04:19:27 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: [1]
  Print  
Author Topic: Tansiyon nasil yukseltilir?  (Read 975 times)
Pumpsx
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 280


View Profile
January 27, 2017, 07:29:15 PM
 #1

Tansiyon nasil yukseltilir bilen var mi? Panik atagim var ve bugun zor durumda birakti ve sabah 12'de 60 mg dideral aldim. Aksam oldu ama basim agriyor biraz. Ayaga kalkinca kafam agirlasiyor. Aslinda ilacin yari omru 10 saat falan, 40 mg birsey yapmiyordu simdi neden boyle oldu anlamadim.

Kisaca, tansiyon nasil yukseltilir? Normalde tansiyonum biraz dusuk, sanirim ondan da oldu.
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1513138767
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513138767

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513138767
Reply with quote  #2

1513138767
Report to moderator
Navigo
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 756


IDEX - LIVE Real-time DEX


View Profile
January 27, 2017, 07:40:10 PM
 #2

Düşük tansiyon sorunu olan kişilere sodyum alımını arttırması tavsiye edilir. Bu yüzden günlük tuz alımını arttırmak gerekir.

Beslenmede folik asit ve B12 vitaminine ağırlık verilmelidir. Özellikle et, süt, karaciğer, ıspanak, süt ve süt ürünleri, yumurta ve börülce bu ihtiyacı karşılayacaktır.

Kan basıncının ayarlanması için magnezyum alımına dikkat edilmelidir. Buna göre soya, soyalı besinler, badem, ıspanak, badem gibi magnezyum bakımından zengin besinler tüketilmelidir.

Beslenmede karbonhidratlı besinler azaltılmalıdır.

Günlük su alımına dikkat edilmelidir. En az 6 bardak su içilmelidir. Bu düşük tansiyonu yükseltmek için önemli bir adımdır.

Düşük tansiyonun yükseltilmesi için bazı bitkisel önerilerde bulunmaktadır. Kan basıncının dengede olmasını sağlamak ile düzenli beslenme arasında doğru orantı bulunmaktadır. Mümkün olduğu kadar stresten uzaklaşmak, tansiyonun dengelenmesinde önemli bir husustur. Düşük tansiyonu yükseltmek için biberiye, tarçın, ısırgan otu, mersin yaprağı gibi bitkilerle hazırlanan çaylar tüketilebilir. Ancak her zaman bir uzmana danışmakta yarar bulunur. Bitkilerin tansiyon düşürücü etkisi olsa da, bunun danışılarak kullanılması gerekir. Aynı şekilde halk arasında kullanılan limon suyu ve tuz karışımı da uzmana danışılmadan kullanılmamalıdır

Alıntıdır ben yazmadım

                ██████████████████
            █████  █████  █████  █████
         ███████████████████████████████
       ████  ████████████████████████  ███
      ██████████████████████████████████████
     ██  ████████████████████████████████████
    ████████████████████████████     █████  ██
   █████████████████████████████ ▐█▌ ██████████
  ███  █████████████████▌     ██ ▐█▌ ██████████
  ██████████████████████▌ ██  ██ ▐█▌ ███████  ██
  ███████████████      █▌ ██  ██ ▐█▌ ███████████
  ██  ███████████  ██  █▌ ██  ██ ▐█▌ ███████████
  ███████████████  ██  █▌ ██  ██ ▐█▌ ███████  ██
  █████████        ██  █▌ ██  ██ ▐█▌ ██████████
   ██  █████████████████▌ ██  ██ ▐█▌ ██████████
    ██████████████        ██  ██ ▐█▌ ██████  █
     ███████████████████████████ ▐█▌ ████████
      ██  ███████████████        ▐█▌ ███  ██
       ███████████████████████████████████
         ████  ████████████████████  ███
            ██████  ████  ████  ██████
                ██████████████████


IDEX
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██

  Start Trading Instantly
  BOUNTY
  Telegram
ozgr
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1134



View Profile
January 27, 2017, 09:38:17 PM
 #3

Sadece dideral kullanıyorsanız sağlam bi psikiyatra gidip ilaç kullanmanızı tavsiye ederim.
Anksiyete için bende 1 sene falan kullandım sadece zararını gördüm tamamen gereksiz bir ilaç eğer panik atağınız ciddi kalp ritm bozuklukları olarak yansımıyorsa.
Dozu bir anda artırmak tansiyonu düşüreceği için o tansiyona alışma süreciniz olur bu sürede baş dönmesi bayılma hissi vesaire olur tansiyonunuz yada nabzınız aşırı düşmüşte olabilir dikkat edin.
Tabi bu söylediğim sadece bir tavsiye uzman görüşüne ihtiyacınız var ilacı bir anda bırakmak tehlikeli.

Pierre 2
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 994



View Profile
January 28, 2017, 09:12:34 AM
 #4

Doğal yolla yükseltmek istiyorsanız kolayı var.
Tuzlu şeyler tüketin. Bol tuzlu. Tuzlu fıstık olabiir.
Yalnız düşük tansiyon olduğunuzu tıbben tespit etmeden aman ha!

                ██████████████████
            █████  █████  █████  █████
         ███████████████████████████████
       ████  ████████████████████████  ███
      ██████████████████████████████████████
     ██  ████████████████████████████████████
    ████████████████████████████     █████  ██
   █████████████████████████████ ▐█▌ ██████████
  ███  █████████████████▌     ██ ▐█▌ ██████████
  ██████████████████████▌ ██  ██ ▐█▌ ███████  ██
  ███████████████      █▌ ██  ██ ▐█▌ ███████████
  ██  ███████████  ██  █▌ ██  ██ ▐█▌ ███████████
  ███████████████  ██  █▌ ██  ██ ▐█▌ ███████  ██
  █████████        ██  █▌ ██  ██ ▐█▌ ██████████
   ██  █████████████████▌ ██  ██ ▐█▌ ██████████
    ██████████████        ██  ██ ▐█▌ ██████  █
     ███████████████████████████ ▐█▌ ████████
      ██  ███████████████        ▐█▌ ███  ██
       ███████████████████████████████████
         ████  ████████████████████  ███
            ██████  ████  ████  ██████
                ██████████████████


IDEX
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██

  Start Trading Instantly
  BOUNTY
  Telegram
Willeampere
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 420


● United Traders ●


View Profile
January 28, 2017, 10:27:57 AM
 #5

yüksek tansiyon zararlıdır. 5'e 7 gibi bir tansiyona sahip dolanıyorum bazen.. bugüne kadar bende çıkan en yüksek tansiyon 8'e 10 olmuştur.

LGD2Business
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 952


IDEX - LIVE Real-time DEX


View Profile
February 02, 2017, 10:52:09 PM
 #6

Bence direkt doktora danışmalısın çünkü tansiyon öyle göründüğü gibi kolay bir olay değil nedenleri çok fazla yükselip alçaldığını da bilemiyorsun ve deniyeceğin şeyler seni kötü duruma getirebilir o yüzden riske atma derim ve yaptığın şeyler anlık düzelten şeyler hastalığını engellemez

                ██████████████████
            █████  █████  █████  █████
         ███████████████████████████████
       ████  ████████████████████████  ███
      ██████████████████████████████████████
     ██  ████████████████████████████████████
    ████████████████████████████     █████  ██
   █████████████████████████████ ▐█▌ ██████████
  ███  █████████████████▌     ██ ▐█▌ ██████████
  ██████████████████████▌ ██  ██ ▐█▌ ███████  ██
  ███████████████      █▌ ██  ██ ▐█▌ ███████████
  ██  ███████████  ██  █▌ ██  ██ ▐█▌ ███████████
  ███████████████  ██  █▌ ██  ██ ▐█▌ ███████  ██
  █████████        ██  █▌ ██  ██ ▐█▌ ██████████
   ██  █████████████████▌ ██  ██ ▐█▌ ██████████
    ██████████████        ██  ██ ▐█▌ ██████  █
     ███████████████████████████ ▐█▌ ████████
      ██  ███████████████        ▐█▌ ███  ██
       ███████████████████████████████████
         ████  ████████████████████  ███
            ██████  ████  ████  ██████
                ██████████████████


IDEX
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██

  Start Trading Instantly
  BOUNTY
  Telegram
Pages: [1]
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!