专家：手机屏幕蓝光损伤视神经过度追剧疲劳可致青光眼

（央视财经《职场健康课》）当你听到青光眼这种疾病的时候会有什么反应呢？根本没听说过，还是无所谓，还是好像感觉很可怕，会致盲。也许你得了青光眼可能还不知道呢！它可是全球排名第一的不可逆致盲眼病。患有青光眼会有哪些典型症状？青光眼易会被误认为是哪些疾病而被误诊了呢？青光眼性格究竟有什么症状？

谁偷走我的视力

青光眼是全球第二大的致盲眼病，仅次于白内障。在我国有650万～900万的青光眼患者。在我国盲人当中，有10%的人群来自青光眼疾病。
简单地讲，青光眼是一组进行性视神经损害、视野缺损的疾病。病理性高眼压是主要危险因素。这里所说的眼压即眼球内的压力，正常范围是10～21mmHg。眼压太高会导致视神经纤维和相关的血管受压迫，从而损害视神经，可能导致患者看不全（视野缩小）、看不清（视力减退），甚至是看不见（失明）。

青光眼在任何年龄都可以发病，从刚刚出生的婴儿，到耄耋之年的老人都容易患此病，而并不是老年人的专利。
上图的眼睛里面是有水的，称为房水，起到支撑眼球结构、维持眼压的作用，同时还营养眼内的组织结构。当房水流出不畅时，就会导致眼压升高。

当眼压突然升高或长期慢慢升高时，眼睛里的一些组织受眼压的压迫会发生改变。如眼睛最不能耐受压力的地方是视神经，长时间眼压过高，将使视神经受到破坏，进而引发青光眼疾病。

青光眼患者的一个通常表现是，患者眼部瞳孔变成青绿色，这也是为什么大家把这种眼疾叫做青光眼的缘由。

大部分开角型青光眼患者都是慢性的，早期不易被察觉，基本上没有任何症状。眼睛没有疼痛感，而且早期对视力几乎没有影响。因为视神经萎缩最早只是影响视野，也就是看到的范围有所减少，患者往往感觉不到，只有通过仪器才能测定到。当患者自己感觉到视野明显缩小时，青光眼就已经很严重了，基本上已经到晚期了。

闭角型青光眼又分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。闭角型青光眼会出现眼睛疼痛、肿胀、视力异常和虹视现象。急性发作时，可能还会有恶心，呕吐的症状。如果出现以上情况，务必及时就医，以免耽误治疗。
患青光眼的高危人群有：

◆易怒、烦燥、抑郁等性格。

◆青光眼不是遗传病，但是有遗传倾向。

◆中老年女性易得青光眼。

◆近视眼或远视眼。一般来讲，远视眼的人易得闭角型青光眼，近视眼的人易得开角型青光眼，尤其是高度近视眼，30%的人可能会得青光眼，风险很高。
在日常生活中对付青光眼的四大“锦囊”：心情要好、戒烟限酒、劳逸结合、慎戴墨镜。

青光眼的基本检查和诊断办法有眼压检查、眼底检查、视野检查和神经纤维的测量。

目前青光眼有三种治疗方案，包括药物疗法、手术治疗和激光治疗。不同的青光眼类型有不同的治疗方案。
青光眼是一部没有倒车档的汽车。我们能做的就是早发现，早治疗，尽快踩住刹车，不让疾病恶化。只要在早期得到及时有效的治疗，绝大多数人可以避免失明。

北京大学第三医院科研处处长张纯提示职场人，早期发现青光眼的一条重要途径就是健康体检。40岁之前，每2年要进行眼睛的体检，包括眼压测量和眼底检查，40岁以后，每年做一次眼科检查，这样才能够做到早期发现，早期治疗。同时，对于青光眼高危人群（40岁以上，有高度近视，或远视，以及青光眼家族史患者），除了做眼压测量和眼底检查外，还需要定期去医院进行视野检查和神经纤维的测量。

职场健康问答：青光眼

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青光眼疾病知晓率低，有研究显示，发达国家青光眼的疾病知晓率小于50%，而发展中国家对于青光眼的疾病知晓率更小于10%。青光眼属于不可逆疾病，青光眼一旦致盲后，不管如何治疗都不能复明，比致盲原因第一位的白内障更为严重。虽然青光眼是不可逆的疾病，但早期发现，早期干预，有利于保留患者的视功能，维持正常的生活和工作。

●如果需要做手术治疗疾病，但我有青光眼会受影响吗？

张纯：有一定的影响。因为在做麻醉的过程中，需要使用一些药物，而这些药物会加重青光眼，甚至导致失明。一般来讲，先治疗青光眼，再接受手术治疗，对于患青光眼且需要做手术的病人，我们会非常地慎重。

●有一个叫青光眼的性格，这种性格的人有哪些表现？

张纯：主要是有时候特别焦虑，脾气暴躁，这样的人容易得闭角型青光眼。有时大喜大悲的时候，就一下子急性发作了。

●我之前看过一个报道，说小姑娘连续追剧二十多集后，得青光眼，差点致盲。大家都担心长期使用手机和电脑会导致青光眼，这是真的吗？

张纯：应该这样说，过度地看片子或者别的东西，容易造成疲劳，很多人疲劳的时候眼压会高，只是这种疲劳或者亢奋的状态可能诱发了青光眼。实际上和用电脑、手机等电子产品关系不大。

●晚上关灯看手机不会有青光眼的危险吧？

张纯：通常不会。但是闭角型青光眼尽量不要在黑暗的情况下看手机，因为存在潜在风险。因为在黑暗的环境中，瞳孔会放大，会引发疾病发作。另外还有屏幕的颜色，现在发现蓝光对眼睛有影响，会损伤神经，所以建议把光线调成绿色或黄色的，减少蓝光的刺激。

●请问教授，喝了咖啡以后是不是会对眼睛有影响？

张纯：有报道说喝了咖啡以后眼压会高。但是一般来讲，影响不是特别大，但要适量。

●我想问一下这种冷的或热的眼贴对青光眼管不管用？

张纯：冷贴、热贴可以缓解眼睛的疲劳，但是对青光眼没有什么用。

●我想知道一下运动会不会降眼压？

张纯：这是比较好的问题，有氧运动对眼睛是有好处的，经过运动后，眼压一般会有下降趋势。

●网上说青光眼患者不能穿高领的衣服，还不能打领带，这个跟青光眼有关系吗？

张纯：这是来源于美国的一篇文章。在领带系得比较紧的时候，会造成颈椎动脉供血不足，会对青光眼有影响，也有少数人会觉得眼压会高。但是这是个别现象，领带不要系得太紧，松一松就可以了。