Bitcoin Forum
February 24, 2018, 12:42:34 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 [2] 3 4 5 »  All
  Print  
Author Topic: Поговорим о спорте  (Read 2203 times)
John777
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 167
Merit: 100



View Profile
July 13, 2017, 10:09:13 AM
 #21

Спортрм заниматься никогда не поздно ,даже в зрелом возросте ,главное чтобы это занятие было не принудительным ,а приносило удовольствие .
Очень верно, у меня знакомый огромный любитель выпить и не просто выпить, а каждый раз так что до потери пульса, а недавно взял себя в руки и не пьет и уже 1,5 года занимается муайтай, ему уже ближе к 40, так что возраст не помеха.

Есть такие люди которые и после 40 лет начинают заниматься спортом. Осознают наконец-то что умеренные нагрузки полезны для организма. Но лучше начинать умеренные занятия с самого детства.

1519432954
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1519432954

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1519432954
Reply with quote  #2

1519432954
Report to moderator
1519432954
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1519432954

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1519432954
Reply with quote  #2

1519432954
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
escapefrom3dom
Sr. Member
****
Online Online

Activity: 406
Merit: 259



View Profile WWW
July 13, 2017, 11:06:18 AM
 #22

На работку и с работки на велике, в сумме 30 км в день, не так уж и плохоSmiley ну и 3 раза в день, в фитнес клуб Smiley
А вот бег не люблю, спина как-то после него болит. Читал статью, что при беге позвоночник травмируется, излишними аммортизирующими ударами. Хотя в велике коленные суставы стираюся, нужно много воды пить. Но а так конечно любой спорт калечит, как говорится. Так что каждый выбирает, что ему больше нравитсяSmiley

Это правда, что бег (особенно при неправильной технике) – больше нагружает чем велосипед (при сопоставимых нагрузках), но это не значит, что он вреден вообще для всех – просто кому-то лучше заниматься более щадящими видами.

           ▀██▄ ▄██▀
            ▐█████▌
           ▄███▀███▄
         ▄████▄  ▀███▄
       ▄███▀ ▀██▄  ▀███▄
     ▄███▀  ▄█████▄  ▀███▄
   ▄███▀  ▄███▀ ▀███▄  ▀███▄
  ███▀  ▄████▌   ▐████▄  ▀███
 ███   ██▀  ██▄ ▄██  ▀██   ███
███   ███  ███   ███  ███   ███
███   ███   ███████   ███   ███
 ███   ███▄▄       ▄▄███   ███
  ███▄   ▀▀█████████▀▀   ▄███
   ▀████▄▄           ▄▄████▀
      ▀▀███████████████▀▀
DeepOnion
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
   Anonymity Guaranteed
   Anonymous and Untraceable
   Guard Your Privacy
      ▄▄██████████▄▄
    ▄███▀▀      ▀▀█▀   ▄▄
   ███▀              ▄███
  ███              ▄███▀   ▄▄
 ███▌  ▄▄▄▄      ▄███▀   ▄███
▐███  ██████   ▄███▀   ▄███▀
███▌ ███  ███▄███▀   ▄███▀
███▌ ███   ████▀   ▄███▀
███▌  ███   █▀   ▄███▀  ███
▐███   ███     ▄███▀   ███
 ███▌   ███  ▄███▀     ███
  ███    ██████▀      ███
   ███▄             ▄███
    ▀███▄▄       ▄▄███▀
      ▀▀███████████▀▀
mono7513745
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 224
Merit: 100


View Profile
August 01, 2017, 01:38:20 PM
 #23

занимался тайским боксом 3 года под руководством глав.тренера нац сборной рб

Juranimo
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 100


Gas Files - Unlimited, Secure Blockchain File Sto


View Profile WWW
August 01, 2017, 06:30:22 PM
 #24

занимался тайским боксом 3 года под руководством глав.тренера нац сборной рб
И как успехи? Или чисто для себя занимались?

igorechik
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 100


“Best IoT Platform Based on Blockchain”


View Profile
August 01, 2017, 06:58:54 PM
 #25

играл в футбол,и очень успешно. но в конце школы 2 травмы ноги подряд, и так с футболом пришлось расстаться(

InVarianT
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 644
Merit: 500



View Profile
August 01, 2017, 07:55:25 PM
 #26

Бильярд - интересный вид спорта. А для физических нагрузок, посещаю спортивный зал.

                   ▄█▄
                ▄██████▄
            ▄███████████████▄
         ▄█████████████████████▄
      ▄███████████████████████████▄
  ▄███████████████████████████████████▄
█████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
  ▀███████████████████████████████████▀
     ▀█████████████████████████████▀
         ▀█████████████████████▀
            ▀███████████████▀
                ▀██████▀
                   ▀█▀
.
  ███████████████████████████████████████
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 █████████████████████████████████████████
 ██                                     ██
   █████████████████████████████████████
                ██       ██
                ███████████
      ███████████████████████████████
     ██                             ██
    ███████████████████████████████████

                                    ███████
.
JOIN PRESALE
     WHITEPAPER     
DENISKA1988
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 134


Gambling Investment Fund


View Profile
August 02, 2017, 01:46:23 PM
 #27

Хожу в тренажерку. На что-то еще типа кроссфита или бокса просто не хватает времени, к сожалению.

                                                                                                   Invest in a working business    ✔︎     ǀ      Follow us & check the        whitepaper   
● ⚫ G I F c o i n ⚫ ●      ǀ     Gambling Investment Fund     ǀ     80% of net profits are shared    ✔︎     ǀ                                                                           
                                                                                                    Profit share token                  ✔︎     ǀ      Website    Announcement    Twitter    Telegram
Aragorn_125
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140
Merit: 100



View Profile
August 02, 2017, 06:52:30 PM
 #28

Я очень люблю баскетбол.Занимаюсь я этим спортом по 2-3 часа в день!
И всем вам советую заниматься спортом и много ходить!
Удачи!

bitalker
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 100


SWISSBORG- THE NEW ERA OF CRYPTO WEALTH MANAGEMENT


View Profile
August 02, 2017, 08:17:38 PM
 #29

На работку и с работки на велике, в сумме 30 км в день, не так уж и плохоSmiley ну и 3 раза в день, в фитнес клуб Smiley
А вот бег не люблю, спина как-то после него болит. Читал статью, что при беге позвоночник травмируется, излишними аммортизирующими ударами. Хотя в велике коленные суставы стираюся, нужно много воды пить. Но а так конечно любой спорт калечит, как говорится. Так что каждый выбирает, что ему больше нравитсяSmiley

Если хотите заняться кардио тренировками то не обязательно это должен быть бег. Да я тоже не бегают из-за позвоночника и коленных суставов. Хотя для разминки минут пять могу. А на великое почти каждый день по городу на короткие дистанции.

SHULAKOVA
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 253



View Profile
August 03, 2017, 08:05:59 PM
 #30

К сожалению, просто не хватает времени на реализацию всех планов относительно спортивных мероприятий. А так только тренажерка и иногда что-то необычное.

djimbim0
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 149
Merit: 100



View Profile
August 04, 2017, 12:08:23 PM
 #31

Очень верно, у меня знакомый огромный любитель выпить и не просто выпить, а каждый раз так что до потери пульса, а недавно взял себя в руки и не пьет и уже 1,5 года занимается муайтай, ему уже ближе к 40, так что возраст не помеха.

Это очень похоже на историю Сергея Михалка (группа Ляпис Трубецкой). Его тоже в какой-то момент переклинило и он решил поменять все - образ жизни, силь музыки....

Скорее всего начинаются серьезные проблемы со здоровьем и человек начинает заниматься спортом, отказывается от вердных привычек, меняет свой образ жизни.

IN_OTHER_LIFE
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 107



View Profile
August 04, 2017, 01:04:32 PM
 #32

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy

Azar138
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 280
Merit: 250


TEND, TOKENISING LUXURY ASSETS


View Profile
August 04, 2017, 06:34:56 PM
 #33

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy
Так наверное у многих и я в том числе то завтра то в понедельник то с первого числа!

Kick0Zz
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 224
Merit: 100


DIW


View Profile
August 04, 2017, 07:16:20 PM
 #34

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy

Просто надо настроиться, изучить программу и начать. Вот, например, гимнастика по методике Евгения Сандова - каждый день, но тратишь максимум минут 30. Нужны только лёгкие гантельки, желательно наборные (дабы потом веса прибавлять).
Сам тоже долго не мог начать, потом таки осилил и стал ходить в тренажерку - два или три года отходил, там же мелькал кросфит и бокс. В итоге понял, что могу и дома заниматься - купил гантели, коврик и уже почти год так и занимаюсь.

▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
DIW ◈    DIWtoken.com    ▐   WHITEPAPERANN THREADTELEGRAM   ▌    SECURITY DECENTRALIZED
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Vova050898
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 176
Merit: 100



View Profile
August 04, 2017, 07:35:30 PM
 #35

я обожаю спорт особенно люблю качалку и бокс

Azar138
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 280
Merit: 250


TEND, TOKENISING LUXURY ASSETS


View Profile
August 04, 2017, 08:31:03 PM
 #36

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy

Просто надо настроиться, изучить программу и начать. Вот, например, гимнастика по методике Евгения Сандова - каждый день, но тратишь максимум минут 30. Нужны только лёгкие гантельки, желательно наборные (дабы потом веса прибавлять).
Сам тоже долго не мог начать, потом таки осилил и стал ходить в тренажерку - два или три года отходил, там же мелькал кросфит и бокс. В итоге понял, что могу и дома заниматься - купил гантели, коврик и уже почти год так и занимаюсь.
А я не могу ни как лень победить,много чем пытался заниматься  и все бросал

WarGlaive
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 42
Merit: 0


View Profile
August 04, 2017, 10:04:21 PM
 #37

бег с препятствиями ( через детские игрушки )
поднятие тяжестей ( дети быстро ростут  Smiley )
ну и кардио конечно, без этого никуда.
nemagia
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182
Merit: 100



View Profile
August 05, 2017, 10:27:16 AM
 #38

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy

Ну вот так многие постоянно откладывают все на потом и удивляются в старости куда же все время подевалось и не успели ничего сделать за всю жизнь.

Donandres
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 210
Merit: 103


ELLCRYS - Decentralized Git Hosting for Developers


View Profile
August 05, 2017, 02:54:07 PM
 #39

Я плаванием занимался серьезно, в соревах выступал на городе, области. До кмс доплавался) А сейчас просто в качалочку хожу железо тягаю

▬▬▬ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ E L L C R Y SDecentralized Git Hosting for Millions of Developers & Designers ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▬▬▬
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ " The Future of Software Collaboration " ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▬▬▬ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰WebsiteToken SaleTelegramTwitterFacebookBountyDiscussion ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▬▬▬
StatusBest
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 28
Merit: 0


View Profile
August 05, 2017, 04:41:49 PM
 #40

проф спортом не занимаюсь, но бег - это мое!
Pages: « 1 [2] 3 4 5 »  All
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!