Bitcoin Forum
June 18, 2018, 09:53:10 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.16.1  [Torrent]. (New!)
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 »  All
  Print  
Author Topic: Поговорим о спорте  (Read 2236 times)
John777
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 294
Merit: 100



View Profile
July 13, 2017, 10:09:13 AM
 #21

Спортрм заниматься никогда не поздно ,даже в зрелом возросте ,главное чтобы это занятие было не принудительным ,а приносило удовольствие .
Очень верно, у меня знакомый огромный любитель выпить и не просто выпить, а каждый раз так что до потери пульса, а недавно взял себя в руки и не пьет и уже 1,5 года занимается муайтай, ему уже ближе к 40, так что возраст не помеха.

Есть такие люди которые и после 40 лет начинают заниматься спортом. Осознают наконец-то что умеренные нагрузки полезны для организма. Но лучше начинать умеренные занятия с самого детства.

1529315590
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1529315590

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1529315590
Reply with quote  #2

1529315590
Report to moderator
1529315590
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1529315590

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1529315590
Reply with quote  #2

1529315590
Report to moderator
1529315590
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1529315590

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1529315590
Reply with quote  #2

1529315590
Report to moderator
The World's Betting Exchange

Bet with play money. Win real Bitcoin. 5BTC Prize Fund for World Cup 2018.

Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1529315590
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1529315590

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1529315590
Reply with quote  #2

1529315590
Report to moderator
1529315590
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1529315590

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1529315590
Reply with quote  #2

1529315590
Report to moderator
1529315590
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1529315590

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1529315590
Reply with quote  #2

1529315590
Report to moderator
escapefrom3dom
Sr. Member
****
Online Online

Activity: 518
Merit: 260



View Profile WWW
July 13, 2017, 11:06:18 AM
 #22

На работку и с работки на велике, в сумме 30 км в день, не так уж и плохоSmiley ну и 3 раза в день, в фитнес клуб Smiley
А вот бег не люблю, спина как-то после него болит. Читал статью, что при беге позвоночник травмируется, излишними аммортизирующими ударами. Хотя в велике коленные суставы стираюся, нужно много воды пить. Но а так конечно любой спорт калечит, как говорится. Так что каждый выбирает, что ему больше нравитсяSmiley

Это правда, что бег (особенно при неправильной технике) – больше нагружает чем велосипед (при сопоставимых нагрузках), но это не значит, что он вреден вообще для всех – просто кому-то лучше заниматься более щадящими видами.

           ▀██▄ ▄██▀
            ▐█████▌
           ▄███▀███▄
         ▄████▄  ▀███▄
       ▄███▀ ▀██▄  ▀███▄
     ▄███▀  ▄█████▄  ▀███▄
   ▄███▀  ▄███▀ ▀███▄  ▀███▄
  ███▀  ▄████▌   ▐████▄  ▀███
 ███   ██▀  ██▄ ▄██  ▀██   ███
███   ███  ███   ███  ███   ███
███   ███   ███████   ███   ███
 ███   ███▄▄       ▄▄███   ███
  ███▄   ▀▀█████████▀▀   ▄███
   ▀████▄▄           ▄▄████▀
      ▀▀███████████████▀▀
DeepOnion
Anonymous and Untraceable
ANN  Whitepaper  Facebook  Twitter  Telegram  Discord 





      ▄▄██████████▄▄
    ▄███▀▀      ▀▀█▀   ▄▄
   ███▀              ▄███
  ███              ▄███▀   ▄▄
 ███▌  ▄▄▄▄      ▄███▀   ▄███
▐███  ██████   ▄███▀   ▄███▀
███▌ ███  ███▄███▀   ▄███▀
███▌ ███   ████▀   ▄███▀
███▌  ███   █▀   ▄███▀  ███
▐███   ███     ▄███▀   ███
 ███▌   ███  ▄███▀     ███
  ███    ██████▀      ███
   ███▄             ▄███
    ▀███▄▄       ▄▄███▀
      ▀▀███████████▀▀
.
mono7513745
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 100


View Profile
August 01, 2017, 01:38:20 PM
 #23

занимался тайским боксом 3 года под руководством глав.тренера нац сборной рб
Juranimo
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 101


Signals


View Profile WWW
August 01, 2017, 06:30:22 PM
 #24

занимался тайским боксом 3 года под руководством глав.тренера нац сборной рб
И как успехи? Или чисто для себя занимались?

igorechik
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 100


“Best IoT Platform Based on Blockchain”


View Profile
August 01, 2017, 06:58:54 PM
 #25

играл в футбол,и очень успешно. но в конце школы 2 травмы ноги подряд, и так с футболом пришлось расстаться(

InVarianT
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 658
Merit: 500



View Profile
August 01, 2017, 07:55:25 PM
 #26

Бильярд - интересный вид спорта. А для физических нагрузок, посещаю спортивный зал.

                   ▄█▄
                ▄██████▄
            ▄███████████████▄
         ▄█████████████████████▄
      ▄███████████████████████████▄
  ▄███████████████████████████████████▄
█████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████
  ▀███████████████████████████████████▀
     ▀█████████████████████████████▀
         ▀█████████████████████▀
            ▀███████████████▀
                ▀██████▀
                   ▀█▀
.
  ███████████████████████████████████████
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 ██                                     ██
 █████████████████████████████████████████
 ██                                     ██
   █████████████████████████████████████
                ██       ██
                ███████████
      ███████████████████████████████
     ██                             ██
    ███████████████████████████████████

                                    ███████
.
JOIN PRESALE
     WHITEPAPER     
DENISKA1988
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 364
Merit: 134


"The future of advertisement intelligence"


View Profile
August 02, 2017, 01:46:23 PM
 #27

Хожу в тренажерку. На что-то еще типа кроссфита или бокса просто не хватает времени, к сожалению.

▄█▀▀▀▀▀ ● ◯ SaTT - The Revolution of Advertising Transactions ◯ ● ▀▀▀▀▀█▄
███    Website | Ann Thread | Whitepaper | Facebook | Twitter | Telegram    ███
▀█▄▄▄▄▄▄▄▄   PRE-SALE COMPLETED IN LESS THAN 24 HOURS!   ▄▄▄▄▄▄▄▄█▀
Aragorn_125
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 100


Streamity Decentralized cryptocurrency exchange


View Profile
August 02, 2017, 06:52:30 PM
 #28

Я очень люблю баскетбол.Занимаюсь я этим спортом по 2-3 часа в день!
И всем вам советую заниматься спортом и много ходить!
Удачи!

bitalker
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 364
Merit: 100


The Future of Decentralized Financial Services


View Profile
August 02, 2017, 08:17:38 PM
 #29

На работку и с работки на велике, в сумме 30 км в день, не так уж и плохоSmiley ну и 3 раза в день, в фитнес клуб Smiley
А вот бег не люблю, спина как-то после него болит. Читал статью, что при беге позвоночник травмируется, излишними аммортизирующими ударами. Хотя в велике коленные суставы стираюся, нужно много воды пить. Но а так конечно любой спорт калечит, как говорится. Так что каждый выбирает, что ему больше нравитсяSmiley

Если хотите заняться кардио тренировками то не обязательно это должен быть бег. Да я тоже не бегают из-за позвоночника и коленных суставов. Хотя для разминки минут пять могу. А на великое почти каждый день по городу на короткие дистанции.

DarcMatter   The Future of Decentralized Financial Services   Whitepaper
Token Sale   ANN Thread   Twitter   Telegram
SHULAKOVA
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 420
Merit: 253



View Profile
August 03, 2017, 08:05:59 PM
 #30

К сожалению, просто не хватает времени на реализацию всех планов относительно спортивных мероприятий. А так только тренажерка и иногда что-то необычное.

         ▄▄▄
     ▄▄███████▄▄
 ▄▄███████████████▄▄
███████████████████▀
███████████████▀▀
███████████▀▀       
█████████      ▄▄████
█████████    ████████
█████████    ██▀▀████
█████████        ████
█████████      ▄▄████
█████████  ▄▄████████
████████████████████▀
 ▀▀██████████████▀▀
     ▀▀██████▀▀
GREENISH
COIN








Facebook
Telegram
Medium
djimbim0
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 135
Merit: 100



View Profile
August 04, 2017, 12:08:23 PM
 #31

Очень верно, у меня знакомый огромный любитель выпить и не просто выпить, а каждый раз так что до потери пульса, а недавно взял себя в руки и не пьет и уже 1,5 года занимается муайтай, ему уже ближе к 40, так что возраст не помеха.

Это очень похоже на историю Сергея Михалка (группа Ляпис Трубецкой). Его тоже в какой-то момент переклинило и он решил поменять все - образ жизни, силь музыки....

Скорее всего начинаются серьезные проблемы со здоровьем и человек начинает заниматься спортом, отказывается от вердных привычек, меняет свой образ жизни.

IN_OTHER_LIFE
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 350
Merit: 110


https://eloncity.io/


View Profile
August 04, 2017, 01:04:32 PM
 #32

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy

Azar138
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 392
Merit: 250


https://www.greenishcoin.com


View Profile
August 04, 2017, 06:34:56 PM
 #33

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy
Так наверное у многих и я в том числе то завтра то в понедельник то с первого числа!

         ▄▄▄
     ▄▄███████▄▄
 ▄▄███████████████▄▄
███████████████████▀
███████████████▀▀
███████████▀▀       
█████████      ▄▄████
█████████    ████████
█████████    ██▀▀████
█████████        ████
█████████      ▄▄████
█████████  ▄▄████████
████████████████████▀
 ▀▀██████████████▀▀
     ▀▀██████▀▀
GREENISH
COIN








Facebook
Telegram
Medium
Kick0Zz
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 336
Merit: 100


https://www.creator.ai


View Profile
August 04, 2017, 07:16:20 PM
 #34

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy

Просто надо настроиться, изучить программу и начать. Вот, например, гимнастика по методике Евгения Сандова - каждый день, но тратишь максимум минут 30. Нужны только лёгкие гантельки, желательно наборные (дабы потом веса прибавлять).
Сам тоже долго не мог начать, потом таки осилил и стал ходить в тренажерку - два или три года отходил, там же мелькал кросфит и бокс. В итоге понял, что могу и дома заниматься - купил гантели, коврик и уже почти год так и занимаюсь.

Vova050898
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 193
Merit: 100



View Profile WWW
August 04, 2017, 07:35:30 PM
 #35

я обожаю спорт особенно люблю качалку и бокс

Azar138
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 392
Merit: 250


https://www.greenishcoin.com


View Profile
August 04, 2017, 08:31:03 PM
 #36

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy

Просто надо настроиться, изучить программу и начать. Вот, например, гимнастика по методике Евгения Сандова - каждый день, но тратишь максимум минут 30. Нужны только лёгкие гантельки, желательно наборные (дабы потом веса прибавлять).
Сам тоже долго не мог начать, потом таки осилил и стал ходить в тренажерку - два или три года отходил, там же мелькал кросфит и бокс. В итоге понял, что могу и дома заниматься - купил гантели, коврик и уже почти год так и занимаюсь.
А я не могу ни как лень победить,много чем пытался заниматься  и все бросал

         ▄▄▄
     ▄▄███████▄▄
 ▄▄███████████████▄▄
███████████████████▀
███████████████▀▀
███████████▀▀       
█████████      ▄▄████
█████████    ████████
█████████    ██▀▀████
█████████        ████
█████████      ▄▄████
█████████  ▄▄████████
████████████████████▀
 ▀▀██████████████▀▀
     ▀▀██████▀▀
GREENISH
COIN








Facebook
Telegram
Medium
WarGlaive
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 41
Merit: 0


View Profile
August 04, 2017, 10:04:21 PM
 #37

бег с препятствиями ( через детские игрушки )
поднятие тяжестей ( дети быстро ростут  Smiley )
ну и кардио конечно, без этого никуда.
nemagia
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 224
Merit: 100


Blockchain with solar energy


View Profile
August 05, 2017, 10:27:16 AM
 #38

Постоянно кормлю себя ЗАВТРАками... вот завтра я уж точно выйду на пробежку... гантельки потягаю... и т.д
нужно взять себя в руки и перестать заниматься самообманом. Я-ленивая жопа, которой нужен волшебный пендаль  Cheesy

Ну вот так многие постоянно откладывают все на потом и удивляются в старости куда же все время подевалось и не успели ничего сделать за всю жизнь.

▀▀▀▀▀▀▀  [     CRYPTOS⚫LARTECH      ]  ▀▀▀▀▀▀▀
  White Paper     ||   BLOCKCHAIN & ENERGY FOR A BETTER WORLD   ||     One Pager 
Telegram      Facebook      Twitter      [[     TOKEN SALE is LIVE     ]]      Medium      Youtube      Reddit
Donandres
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 103


View Profile
August 05, 2017, 02:54:07 PM
 #39

Я плаванием занимался серьезно, в соревах выступал на городе, области. До кмс доплавался) А сейчас просто в качалочку хожу железо тягаю
StatusBest
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 28
Merit: 0


View Profile
August 05, 2017, 04:41:49 PM
 #40

проф спортом не занимаюсь, но бег - это мое!
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 »  All
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!