Intenta bajar el voltaje manteniendo las frecuencias. Esto se conoce como undervolt. Normalmente toda gráfica o CPU viene con un voltaje que le da cierto margen de error, entonces es cuestión de ir probando a bajar hasta que ya no sea estable y subirle un par de puntitos.
Si le bajas el víd a 1,2 o menos pues le estás quitando estilos de consumo, calor y ruido.
Eso con el msi afterburner mismo deberías poder hacerlo.
Salu2
+1
Seguro que le puedes arañar unos cuantos mV a misma frecuencia y te ayudará con las temperaturas/consumo, que de todas formas, 73ºc de Core y sobre todo 76ºc de VRM (estas seguro son las VRMs del core y no la de la memoria??), no son para nada malas temperaturas, entra dentro de los valores normales de las HD 7970/R9 280X.